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【教育心得】要求.列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕�但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

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   同時(shí)成都京翰教育的老師提醒學(xué)生要看下的《考試說(shuō)明》，將不同知識(shí)點(diǎn)的掌握層次標(biāo)記出來(lái)，這樣以提高復(fù)習(xí)效率。希望對(duì)馬上要上高三的學(xué)生有所幫助。京翰個(gè)性化教育中心是京翰教育旗下的N對(duì)一教育品牌。京翰教育秉承了中國(guó)傳統(tǒng)私塾教育的歷史經(jīng)驗(yàn)，又將學(xué)而思教育的現(xiàn)代科學(xué)教育理念融會(huì)貫通，從而創(chuàng)建了獨(dú)樹(shù)一幟的中小學(xué)個(gè)性化教育品牌。通過(guò)內(nèi)部資源整合，京翰獲得了京翰所有的優(yōu)勢(shì)資源，擁有完善的服務(wù)體系、教研體系、網(wǎng)絡(luò)支持體系及教師任用體系，并在此基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新，使得京翰個(gè)性化教育中心內(nèi)部充滿了活力，不斷創(chuàng)造著輔導(dǎo)奇跡。創(chuàng)建兩年來(lái)，現(xiàn)已擁有14個(gè)個(gè)性化教育輔導(dǎo)中心，遍布北京市各中心城區(qū)。

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學(xué)習(xí)小貼士

   對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，父母是最重要的影響力量。這里給父母?jìng)兲岢鑫妩c(diǎn)建議，相信對(duì)舒解孩子的心理壓力是會(huì)有幫助的。適當(dāng)?shù)膲毫�可以激�?lì)孩子努力向上，沒(méi)有壓力會(huì)使人疲乏、懶散，但壓力太大會(huì)使孩子身心無(wú)法承受而出現(xiàn)心理問(wèn)題。有研究表明，在中小學(xué)生中普遍存在厭學(xué)、考試焦慮和作弊以及青春期煩惱的問(wèn)題，有不少學(xué)生還有性格狹隘、孤僻、懶惰和任性。做父母、師長(zhǎng)的有責(zé)任幫助孩子克服壓力。

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