摘要：新課改中明確指出，學(xué)校要重視體育教學(xué)的功能和價值，全面落實(shí)體育課程教學(xué)大綱中的教學(xué)規(guī)范，包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)設(shè)計、使用體育器材與運(yùn)動量、教師自身準(zhǔn)備活動等多個方面，并運(yùn)用先進(jìn)的教學(xué)方法打造初中高效體育課堂。本文從四個方面來分析體育教學(xué)規(guī)范，并提出了幾種有效的教學(xué)方法，提升體育課堂的教學(xué)效率。
　　關(guān)鍵詞：初中體育;教學(xué)規(guī)范;高效課堂;教學(xué)方法
　　初中生是身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，而體育教學(xué)就是為了提高學(xué)生身體的綜合素質(zhì)，同時，學(xué)生在體育活動中會遇到一些挫折進(jìn)而能提高學(xué)生的意志力。初中體育教師應(yīng)該認(rèn)真研讀教學(xué)規(guī)范，不斷提高自己的教學(xué)水平，豐富自己的教學(xué)藝術(shù)，進(jìn)而打造出生動有趣的高效體育課堂，確保每一位學(xué)生都能從體育課堂中鍛煉身體，陶冶情操，獲得快樂，還能豐富自己的情感，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
　　一、落實(shí)教學(xué)規(guī)范，促使初中體育課堂標(biāo)準(zhǔn)化
　　（一）合理制定教學(xué)目標(biāo)
　　教學(xué)目標(biāo)是初中體育教師課堂教學(xué)的指南針，直接決定著教學(xué)內(nèi)容的合適度、學(xué)生的參與度，以及學(xué)生最終的體育收獲。因此，體育老師一定要認(rèn)真研讀教學(xué)大綱，掌握初中生的整體身體狀況和心理健康狀態(tài)，設(shè)計出科學(xué)合理的教學(xué)目標(biāo)，進(jìn)而可以引領(lǐng)整個課堂教學(xué)內(nèi)容。同時，在教學(xué)目標(biāo)的制定中，還要考慮到重難點(diǎn)的合理分配，對于一些高難度的、負(fù)荷量過大的體育活動，一定要考慮到是否超出學(xué)生的完成能力之外，對學(xué)生會不會起到負(fù)面影響。教學(xué)目標(biāo)中必須始終貫徹“先行后知”的教學(xué)思想，體育課堂教學(xué)的重點(diǎn)就是提高學(xué)生的綜合能力，把“體驗觀察、啟發(fā)思維、合作互動”作為課堂主線，提高學(xué)生的主體性，創(chuàng)建“主體建構(gòu)、主體參與”的教學(xué)氛圍，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性。
　�。ǘ�）教學(xué)設(shè)計和教學(xué)組織應(yīng)“以生為本”
　　初中體育老師在設(shè)計和組織教學(xué)活動中是以實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)為原則的，而教學(xué)目標(biāo)就是為了通過體育教學(xué)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，因而，教學(xué)活動的參與主體應(yīng)該是學(xué)生，以學(xué)生在體育活動的體驗為標(biāo)準(zhǔn)，來衡量體育教學(xué)的有效性。此外，體育老師的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法也應(yīng)該是豐富多彩的，改變傳統(tǒng)的僵硬化的教學(xué)模式，將枯燥乏味的教學(xué)內(nèi)容生活化、競賽化和游戲化，讓每位學(xué)生都能在體育活動中鍛煉身體的同時還能獲得快樂，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。在教學(xué)組織方面，要重視學(xué)生的個人練習(xí)和合作練習(xí)有機(jī)幾何，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊合作意識，讓學(xué)生對終生體育有初步的認(rèn)識。
　�。ㄈ�）巧用體育器材，運(yùn)動負(fù)荷量科學(xué)控制
　　初中體育課堂教學(xué)中，教師要根據(jù)現(xiàn)有的體育器材和體育場地開展體育活動，要根據(jù)體育活動的特點(diǎn)以及學(xué)生的身體鍛煉需求，巧妙地利用體育器材，讓學(xué)生身體的各個部位都能得到充分鍛煉。當(dāng)然，教師還要為學(xué)生傳授科學(xué)、正確的體育動作技巧和安全防范意識，對于學(xué)生錯誤的動作或危險的動作要及時糾正，并告知其嚴(yán)重性。在運(yùn)動負(fù)荷量控制方面，要根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行適量設(shè)計，關(guān)注學(xué)生的感受，并安排合適的休息時間，不能讓學(xué)生過累或是經(jīng)常完成不了體育任務(wù)，避免讓學(xué)生喪失體育自信心，對體育產(chǎn)生懼怕、反感的消極情緒。初中體育課堂均應(yīng)該沿著簡單、實(shí)用和可操作性強(qiáng)的方向發(fā)展。
　　二、創(chuàng)新教學(xué)手段，打造高效體育課堂
　�。ㄒ唬┰O(shè)計生動有趣的游戲活動，激發(fā)學(xué)生的興趣
　　在初中體育課堂教學(xué)中引入生動有趣的游戲活動，有利于學(xué)生更好地理解和掌握體育動作技巧，有著較好的誘導(dǎo)性效果。游戲活動可以貫穿整個體育教學(xué)活動，在活動準(zhǔn)備前設(shè)計游戲可以幫助學(xué)生活動身軀、進(jìn)入狀態(tài);在活動中設(shè)計游戲會讓學(xué)生在團(tuán)隊中合作與競爭有利于發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，強(qiáng)化體育動作的訓(xùn)練;在活動結(jié)束時，設(shè)計有戲可以幫助學(xué)生從運(yùn)動的狀態(tài)迅速恢復(fù)到平靜的狀態(tài)，讓身體內(nèi)的器官、組織、關(guān)節(jié)等都可以得到放松。在游戲活動中，每位學(xué)生都會擔(dān)負(fù)不同的任務(wù)，為了完成任務(wù)學(xué)生會非常努力地參與，在參與中就會運(yùn)用到動作技巧，并且還會在游戲中激發(fā)學(xué)生的競爭意識，也大大提高了學(xué)生的興趣。
　�。ǘ�）尊重個體間的差異，實(shí)行分層教學(xué)
　　初中生的身體素質(zhì)是參差不齊的，各有差異，因此體育教師在教學(xué)中應(yīng)掌握每一位學(xué)生的身體狀況和學(xué)情，實(shí)行整體教學(xué)、個體單獨(dú)指導(dǎo)的方式，讓每一位學(xué)生都能得到很好的體育鍛煉。尤其是一些身體弱勢的學(xué)生，教師應(yīng)設(shè)計動作簡單、負(fù)荷量小的體育活動，然后耐心地引導(dǎo)，給這些學(xué)生設(shè)置較小的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并逐步提高，讓學(xué)生一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，提高學(xué)生的自信心，給予學(xué)生充足的關(guān)愛，確保每一位學(xué)生在體育課堂上都是積極的、快樂的、開心的。對于體育能力突出的學(xué)生，教師應(yīng)適當(dāng)?shù)卦黾芋w育難度和運(yùn)動負(fù)荷，鼓勵他們培養(yǎng)和發(fā)展自己的特長，并進(jìn)行專業(yè)地指導(dǎo)。體育教師需要做到引導(dǎo)高水平、擴(kuò)大中水平和提高低水平，實(shí)行分層教學(xué)，多運(yùn)用激勵性的評價語言，有利于學(xué)生突破心理障礙，讓課堂教學(xué)更高效。
　�。ㄈ�）尊重時間觀念，有效利用教學(xué)時間
　　初中體育課的課堂教學(xué)時間規(guī)定為45分鐘，而很多教師由于沒有充分利用好時間，很多學(xué)生在體育課結(jié)束時還顯得意猶未盡，明顯感覺時間過于短暫。所以教師要明白教學(xué)側(cè)重點(diǎn)，對于無關(guān)緊要的環(huán)節(jié)一定要簡單帶過，切忌浪費(fèi)過多的時間，讓學(xué)生有更多的時間親身參與體育活動。首先，教師要求學(xué)生進(jìn)行集合、報數(shù)，講解教學(xué)內(nèi)容后再開展熱身運(yùn)動。然而，在教學(xué)實(shí)踐中，很多學(xué)生都會在這些常規(guī)環(huán)節(jié)松松散散、拖拖拉拉，沒有時間觀念，這就浪費(fèi)了很多的時間，所以教師也要強(qiáng)化學(xué)生的時間觀念，引導(dǎo)學(xué)生上課準(zhǔn)時、快速站隊，并在體育活動中要積極參與，端正態(tài)度，不能抱著敷衍了事的態(tài)度。讓學(xué)生尊重時間掛念，養(yǎng)成珍惜時間、充分利用時間的良好習(xí)慣，十分有利于打造高效體育課堂。
　　三、結(jié)語
　　初中體育教學(xué)一方面要落實(shí)教學(xué)規(guī)范，嚴(yán)格遵守教學(xué)大綱中相關(guān)規(guī)定，按照科學(xué)的方式進(jìn)行體育教學(xué)，同時，教師也要不斷提高自己的教學(xué)水平，引用先進(jìn)的教學(xué)方法，打造高效的課堂，激發(fā)學(xué)生的興趣，讓每一位學(xué)生都能掌握到正確的體育動作，并從中獲取快樂、陶冶情操。
　　參考文獻(xiàn)
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　　[2] 郭榮美.新型體育教學(xué)模式與素質(zhì)教育的培養(yǎng)[J]. 現(xiàn)代閱讀（教育版）. 2013（03）

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