摘 要：文章通過文獻(xiàn)綜述法、專家訪談法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析法對武術(shù)套路長拳的技術(shù)的動作規(guī)格、演練水平及跳躍難度創(chuàng)新三方面特點(diǎn)及其發(fā)展進(jìn)行了分析與研究，并對今后武術(shù)套路中長拳技術(shù)特點(diǎn)的發(fā)展趨勢進(jìn)行分析與探索，以期為武術(shù)套路的發(fā)展特別是長拳技術(shù)的提高與發(fā)展提供了依據(jù)。
　　關(guān)鍵詞：武術(shù)套路 長拳 技術(shù)特點(diǎn) 發(fā)展
　　中圖分類號：G85 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2096—1839（2018）2—0037—04
　　1 前言
　　武術(shù)是中華民族的文化瑰寶，自古以來，武術(shù)在歷史舞臺上所發(fā)揮的作用都是無法計(jì)量的，2013年年底，國家主席習(xí)近平也指出：中華武術(shù)是實(shí)現(xiàn)中國夢的力量，武術(shù)教育助推“中國夢”的實(shí)現(xiàn)。2016年春晚邀請到了80位榮獲過全國冠軍、亞洲冠軍和世界冠軍的頂尖武林高手同臺獻(xiàn)藝，對于我國武術(shù)的發(fā)展來說，這是一個開創(chuàng)性的里程碑。而武術(shù)套路是中國武術(shù)特有的一種運(yùn)動形式，是中國武術(shù)的主要表現(xiàn)形式之一，武術(shù)長拳是武術(shù)套路中的典型拳種，有廣泛的群眾基礎(chǔ)。有姿勢舒展大方，剛?cè)嵯酀?jì)，動迅靜定，節(jié)奏分明，動作靈活快速，快慢相間，出手長，跳得高，蹦得遠(yuǎn)的特點(diǎn)。長拳評分標(biāo)準(zhǔn)的組成要素主要是由動作規(guī)格、演練水平和難度三方面組成，每一方面又都包含著多種技術(shù)要領(lǐng)，因此，對于武術(shù)套路長拳技術(shù)特點(diǎn)發(fā)展的研究理應(yīng)要跟上時代的步伐。
　　2 研究對象與研究方法
　　2.1 研究對象
　　本研究主要以武術(shù)套路中現(xiàn)代競技長拳套路的技術(shù)特點(diǎn)為研究對象，對長拳的動作規(guī)格、演練水平、難度動作的技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行了闡述與分析，并對今后武術(shù)套路中長拳技術(shù)特點(diǎn)的發(fā)展趨勢進(jìn)行了分析與探索。
　　2.2 研究方法
　　2.2.1文獻(xiàn)資料法
　　根據(jù)論文研究的需要，閱讀了有關(guān)教育學(xué)、武術(shù)概論、學(xué)校武術(shù)、專業(yè)武術(shù)、傳統(tǒng)武術(shù)、武術(shù)史等相關(guān)學(xué)術(shù)著作，并查閱了有關(guān)武術(shù)套路方面的期刊論文、報道、文件以及研究成果等，著重了解武術(shù)套路中長拳的研究現(xiàn)狀，為本文提供了借鑒，并力求從中得到啟發(fā)。系統(tǒng)檢索與查閱了以廣州體育學(xué)院為代表的武術(shù)套路長拳的相關(guān)課程和武術(shù)方面的教學(xué)訓(xùn)練，豐富文獻(xiàn)資料為本文設(shè)計(jì)、分析與研究奠定了扎實(shí)的理論基礎(chǔ)。
　　2.2.2 專家訪談法
　　主要對廣州體育學(xué)院武術(shù)方面的教授、教練及進(jìn)行了拜訪，就長拳技術(shù)特點(diǎn)和練習(xí)方法以及長拳的發(fā)展趨勢進(jìn)行了訪談與咨詢，為長拳更好的發(fā)展提出建議拓展了思路。
　　2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
　　本研究對所回收的問卷進(jìn)行整理，對回收的有效調(diào)查問卷，在計(jì)算機(jī)上進(jìn)行處理，運(yùn)用EXCEL對相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行有效的統(tǒng)計(jì)處理，并按照邏輯規(guī)則進(jìn)行判斷推理，采用歸納、演繹、類比、綜合分析等邏輯分析方法，對數(shù)據(jù)進(jìn)行邏輯分析與統(tǒng)計(jì)分析，從而得到所需的結(jié)果。
　　3 研究結(jié)果與分析
　　3.1 對武術(shù)套路長拳的基本概述
　　武術(shù)作為中國的一種傳統(tǒng)武體育項(xiàng)目，是中華民族的文化瑰寶，是中華民族的國粹，自古以來，武術(shù)在歷史舞臺上所發(fā)揮的作用都是無法計(jì)量的，黨的十六大報告也制定了《中小學(xué)開展弘揚(yáng)和培育民族精神教育實(shí)施綱要》，倡導(dǎo)中小學(xué)開展弘揚(yáng)和培育民族精神教育的實(shí)施途徑，提出體育課適量增加中國武術(shù)等內(nèi)容；2013年年底，國家主席習(xí)近平也指出：中華武術(shù)是實(shí)現(xiàn)中國夢的力量，武術(shù)教育助推“中國夢”的實(shí)現(xiàn)。2016年春晚邀請到了80位榮獲過全國冠軍、亞洲冠軍和世界冠軍的頂尖武林高手同臺獻(xiàn)藝。這是春晚歷史上首次集結(jié)了眾多武術(shù)冠軍的表演，同時也代表了當(dāng)今中國乃至世界最高水平的武術(shù)節(jié)目。對于我國武術(shù)的發(fā)展來說，這是一個開創(chuàng)性的里程碑。
　　而武術(shù)套路是武術(shù)再起流傳、研習(xí)過程中形成的主要運(yùn)動形式之一，是中國武術(shù)特有的一種運(yùn)動形式。套路運(yùn)動來源于技擊運(yùn)動，卻又不拘泥于實(shí)用技擊，是中國武術(shù)的主要表現(xiàn)形式之一，是將一些武術(shù)動作“串聯(lián)”起來，使之“一環(huán)套一環(huán)”，按照一定的路線進(jìn)行演練，它是技擊方法的豐富提煉和藝術(shù)再現(xiàn)。簡單來說，武術(shù)套路就是將一些武術(shù)動作按一定的順序編排起來進(jìn)行演練的運(yùn)動形式。套路運(yùn)動從中國武術(shù)的運(yùn)動形式上看，中國武術(shù)套路的運(yùn)動形式充分體現(xiàn)了武術(shù)的運(yùn)動特點(diǎn)和民族特點(diǎn)，而這種獨(dú)特的運(yùn)動形式也只有在中國文化傳統(tǒng)大背景下才能夠產(chǎn)生，使得中國武術(shù)有了其獨(dú)特的技術(shù)體系和訓(xùn)練體系。[1]
　　長拳亦稱太祖長拳，相傳由宋太祖趙匡胤創(chuàng)立的拳法，為宋朝操練兵員之拳法。長拳的技術(shù)特點(diǎn)主要為“拳如流星、眼似電，腰如蛇行、步賽黏，精要充沛、氣要沉，力要順達(dá)、功要純”；“動如濤、靜如岳、起如猿、落如鵲、立如雞、站如松、轉(zhuǎn)如輪、折如弓、輕如葉、重如鐵、緩如鷹、快如風(fēng)。”是傳統(tǒng)北派武術(shù)中一部分拳術(shù)。查拳、華拳、炮捶、紅拳均屬長拳之列。武術(shù)長拳是武術(shù)套路中的典型拳種，在武術(shù)運(yùn)動中影響較大，有廣泛的群眾基礎(chǔ)。是將廣泛流傳的查拳、洪拳、炮拳、華拳、彈腿、少林拳等拳種，融合器風(fēng)格特點(diǎn)，吸取之長，綜合整理而成的拳術(shù)。并將手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳躍等動作規(guī)格化，按照長拳運(yùn)動方法編成各種拳械套路。有姿勢舒展大方，剛?cè)嵯酀?jì)，動迅靜定，節(jié)奏分明，動作靈活快速，快慢相間，出手長，跳得高，蹦得遠(yuǎn)的特點(diǎn)。[2]目前長拳套路主要分為自選長拳套路和規(guī)定長拳套路兩種，長拳評分標(biāo)準(zhǔn)的組成要素主要是由動作規(guī)格、演練水平和難度三方面組成，每一方面又都包含著多種技術(shù)要領(lǐng)，是全國武術(shù)表演和比賽的重要項(xiàng)目之一。因此，對于武術(shù)套路長拳的研究理應(yīng)也要跟上時代的步伐。
　　3.2 武術(shù)套路長拳的技術(shù)特點(diǎn)
　　3.2.1 動作規(guī)格方面的技術(shù)特點(diǎn)
　　武術(shù)套路的動作規(guī)格是現(xiàn)代武術(shù)評判項(xiàng)目之一，是指在武術(shù)競賽中對武術(shù)套路的所有動作設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)和要求，是動作的造型與規(guī)范。武術(shù)運(yùn)動注重動作規(guī)格，講究一招一式必須正確。在比賽評分中動作規(guī)格的分值均占到了整套套路分?jǐn)?shù)的一半以上，演練時各武術(shù)動作的動作規(guī)格符合既定標(biāo)準(zhǔn)和要求的程度是武術(shù)套路比賽獲得高分取勝的重要評判標(biāo)準(zhǔn)。

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