雖然愛滋病毒在人體內(nèi)有很大的破壞力，但這種病毒暴露在空氣中，很快就會死掉了。愛滋病毒是很脆弱的病毒，很容易就會被許多家庭的清潔用品殺死，像是漂白劑、酒精、或是10%、7.5%左右的外用碘酊溶液，所以愛滋病不會輕易地就傳染給您，除非您有傷口、或黏膜（在您的口腔、陰道、肛門內(nèi)，或是眼睛）接觸到愛滋病患及其帶原者的血液、或是感染的體液，否則愛滋病毒是不可能傳染的。

　　一、某人打噴嚏、鼻涕并不會傳染愛滋病毒給您

　　愛滋病主要是透過「性」與「血液」傳染的，不是呼吸道傳染病，所以您不會因?yàn)橥谝环块g內(nèi)的人打噴嚏、鼻涕而得到感染。

　　二、與別人握手、擁抱并不會傳染愛滋病

　　皮膚有很好的保護(hù)作用，這也是愛滋病一定得經(jīng)由親密接觸才會感染的原因。愛滋病并不是皮膚傳染病，它不會經(jīng)由皮膚接觸、共洗三溫暖、游泳池、使用公共廁所、電話、門把而傳染。夏天擠公車，沾到別人的汗水也不會受到感染。然而，

　　如果您的皮膚有傷口，或是慢性的皮膚癥狀，像是濕疹，而您又有機(jī)會接觸到愛滋病原者的體液，您的危險(xiǎn)性就要增加了。

　　三、與別人共享茶杯、碗盤、和餐具不會受到感染

　　愛滋病不是經(jīng)口傳染的消化道傳染，所以您不會因?yàn)楹鸵晃粣圩滩「腥菊吖餐纫槐嬃�、一起進(jìn)餐、共吸一根香煙而得到感染。愛滋病毒也不像傷寒，或是金黃色葡萄球菌，吃了帶原者廚師所作的飯菜也不會受到感染。

　　四、口水并不會傳染愛滋病毒

　　一般說來，口水并不會傳染愛滋病毒。所以，如果有人向您吐口水，并不會因此而感染到愛滋病毒，因?yàn)榭谒?dāng)中有一些抗體成份可以抑制病毒，目前也沒有證據(jù)說明，口水內(nèi)所發(fā)現(xiàn)濃度很低的愛滋病毒具有傳染性。

　　與人禮貌式的接吻并不會得到感染。但是，依理論推測，如果您與對方的嘴唇或口腔內(nèi)有傷口，或是牙齦發(fā)炎、刷牙容易流血，那么就有可能因此而感染上愛滋病毒。同樣的道理，您最好也不要與人共享一支牙刷。

　　五、蚊蟲叮咬不會得到愛滋病

　　蚊子會傳染愛滋病的傳聞，來自于美國某一個(gè)蚊子很多的市鎮(zhèn)里，剛好發(fā)現(xiàn)了很多的愛滋病人。擔(dān)心蚊子會傳染愛滋病是很多人的疑慮。蚊子不會傳染愛滋病毒的原因有：

　　·

　　愛滋病毒只能生存于人體當(dāng)中，無法像瘧原蟲或是日本腦炎病毒那樣活在蚊子的體內(nèi)。

　　蚊子咬人吸血的口器所能攜帶的血液量相當(dāng)少，就算咬到帶原者，它所含的病毒數(shù)量也少到不足以造成感染。

　　如果蚊子會感染愛滋病毒，那么非洲地區(qū)蚊子、昆蟲、虱子很多的地方應(yīng)該老人小孩都有得到感染的機(jī)會，而不會只是限定在性活動力強(qiáng)的年輕人身上。

　　六、被貓狗咬到會不會得到愛滋��？

　　貓的確也會得到愛滋病的，癥狀就跟人一樣，抵抗力會變得很差。不過造成貓得到愛滋病的病毒種類與人類的不同，所以被一只愛滋貓咬到并不會得到愛滋病，一個(gè)愛滋病人咬了貓也不會讓牠變成愛滋貓。

　　其它生活應(yīng)該要留意的細(xì)節(jié)

　　除了「性」之外，生活上也有一些細(xì)節(jié)需要注意：

　　一、刮胡刀和牙刷

　　雖然目前沒有聽到類似這樣的案例，但是某些人刮胡子、刷牙的確會流血。如果您的腳毛比較長，而且有用刮胡刀刮腳毛的習(xí)慣，請自己買一支用，不要用男朋友的。最好也不要與人共享牙刷。

　　二、穿耳洞、紋身、紋眉或針灸

　　當(dāng)您找人穿耳洞、紋身、紋眉或針灸的時(shí)候，會流一點(diǎn)血，所以一定要確定做這些「小手術(shù)」時(shí)所使用的針或工具一定是全新無菌的。

　　在剛做完穿耳洞時(shí)，會造成耳垂部位輕度的發(fā)炎，可能會因此聚集一些帶有愛滋病毒的白血球細(xì)胞。所以您最好也不要借給別人或是向別人借用耳環(huán)。

　　三、上美容院

　　如果您上美容院都有讓美容師修指甲的習(xí)慣，請注意不要讓他在修剪您的指甲時(shí)流出血來。最好帶套自用的修指甲刀上工具美容院。如果您上美容院是去治療青春痘，也要注意美容師幫您擠壓青春痘的棒子是不是全新干凈無菌的，因?yàn)閿D壓青春痘難免也都會造成流血。

　　愛滋病毒在什么情況下會傳染，什么情況下不會傳染，簡單地說，您只要記�。簜谂c黏膜，性與血液，這些都與愛滋病的傳播有關(guān)，如此就可以分辨得出安全與危險(xiǎn)了。

　　不過最后還是要再提醒您，不要對生活上的小細(xì)節(jié)過分緊張，隨時(shí)注意別人的體液，擔(dān)心別人會不會在您不注意的時(shí)候害了自己，反而忽略了「性」是最常見的傳染途徑。神經(jīng)兮兮地注意別人機(jī)會式的體液接觸，都遠(yuǎn)不如嚴(yán)格要求自己

　　注意安全的性行為來的重要。

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