一個(gè)朋友問我:“你愛自己?jiǎn)?”我茫然地瞪了對(duì)方半天,才理所當(dāng)然地回答說:“愛!”其實(shí),我的內(nèi)心非常模糊且底氣不足,我愛自己?jiǎn)? 　　傳統(tǒng)的生活理念和生活方式是愛別人。我們從小所接受的教導(dǎo)都是要愛父母,愛同學(xué),愛朋友。愛自己,會(huì)被人當(dāng)成自私自利。
　　隨著年齡的增長(zhǎng),我們?cè)诓恢�不覺中,忽略了自己,忘記了自己。身體微恙,小病小痛,忍一忍就過去了,否則會(huì)被說成嬌氣;工作不能放下,因?yàn)槟鞘且粋�(gè)人在社會(huì)上立足的基礎(chǔ);父母的事兒大過天,什么事兒都能放下,唯此不能放下;兒女的事兒很重要,不能影響下一代的健康成長(zhǎng)……唯獨(dú)自己,永遠(yuǎn)排在最末位,或者永遠(yuǎn)也排不上。
　　就像一只陀螺,我們一刻不停地旋轉(zhuǎn),終于有一天,轟然倒下。到此時(shí),方戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地學(xué)會(huì)愛自己,在瓶瓶罐罐中愛得謹(jǐn)小慎微;也唯有此時(shí),才發(fā)現(xiàn)愛自己是多么重要的事兒。
　　愛自己,首先應(yīng)是不拿自己的身體開玩笑,不拿自己的錯(cuò)誤懲罰自己。我曾親眼見過鄰居的一個(gè)女孩,如花一樣的年紀(jì),只一兩年的工夫,就黯然枯萎了。起因是女孩找了一個(gè)男朋友,兩人好得如膠似漆。后來傳出女孩懷孕的消息,男孩卻死活不肯同女孩結(jié)婚,理由是要先立業(yè)。女孩去醫(yī)院墮了胎。此后,她像變了個(gè)人,用玻璃片劃手腕,厭食,怕見人,吸煙,喝酒,把自己弄得憔悴不堪。
　　女孩把一個(gè)不值得愛的男人當(dāng)成終身依靠,本已有錯(cuò)在先。發(fā)現(xiàn)上當(dāng)后改正這個(gè)錯(cuò)誤不算太晚,可惜她一錯(cuò)再錯(cuò),和自己的健康開玩笑,對(duì)自己的身體施虐。拿自己的錯(cuò)誤懲罰自己,實(shí)在不是什么明智之舉;拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己,那就更不應(yīng)該了。
　　一個(gè)人如果想要愛別人,就應(yīng)該學(xué)會(huì)愛自己,愛自己的身體,愛自己的健康,不和自己生氣,不和自己過不去。試想,如果連自己都不愛惜,怎么談得上愛別人呢?健康的身體不僅僅是個(gè)人的需求,愛自己,也是為了更好地愛別人。
　　荷蘭學(xué)者斯賓諾曾對(duì)健康作過精辟的論述:保持健康是做人的責(zé)任。為了這個(gè)做人的責(zé)任,讓我們學(xué)會(huì)愛自己,而且就從愛自己的身體開始。

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