怎樣做一個(gè)幽默的人篇一：怎么成為一個(gè)幽默的人

如何成為一個(gè)幽默的人？

一個(gè)就是要含蓄，直白的表達(dá)方式肯定沒有幽默的效果的。就像說相聲的人抖包袱，前面的引子越多，步入抖包袱的過程越長，越容易逗樂你，好比馬三立的單口相聲，說5分鐘一點(diǎn)不樂，但是還能讓你能耐心聽下去，等結(jié)局一出，你就恍然了。

比如你去飯館吃飯，發(fā)現(xiàn)菜炒的爆咸，如果你說菜太咸了，肯定沒有效果；稍微含蓄一點(diǎn)可以用一句俗語?打死賣鹽的了吧?，再含蓄點(diǎn)多抖個(gè)圈子，作四處撒摸 狀（找東西的樣子），等人家發(fā)問?你找什么呢？?于是你可以很主動(dòng)?你把尸體藏哪了��？??什么尸體？??要是沒打死賣鹽的這菜怎么會(huì)這么咸呢？?不過幽 默和刻薄一線之隔，語氣和場合都要把握好。

第二種方法就是大喘氣，或者說把包袱抖在大家都平靜了，以為沒事了的時(shí)候。

比如一桌上吃飯，有人說了?我要是到你們那玩，你可要管我飯啊！?你可以說?沒問題沒問題，多了不敢說，四菜一湯還是有的……?大家呵呵一陣以為這個(gè)話題告一段落了，你小聲冒了句---?四根咸菜一碗面湯么?效果就來了。

損人夸己也是種很常見的方式，還是那句話，一線之隔，要看好對方跟你的關(guān)系、當(dāng)時(shí)的場合、對方的心情，崔永元不就因?yàn)檎f錯(cuò)句話被人貶的不輕，貼子好像叫 《崔永元，別把刻薄當(dāng)幽默》，聽說當(dāng)時(shí)轟轟烈烈，不過我是讀他自傳才知道的，不知道的可以去網(wǎng)上找找，我這里就不贅述了。說說實(shí)際應(yīng)用，以上兩種的結(jié)合用法，比如一個(gè)交論文什么的，有3個(gè)人都中了獎(jiǎng)，這時(shí)候你自己納悶了，隨隨便便拼湊了篇文章也能中獎(jiǎng)，嚷嚷開了?隨便亂湊的文章也能中獎(jiǎng)，這評獎(jiǎng)的腦子有問題啊，犯暈?zāi)匕桑?，那倆哥們隨聲附和?就是就是……?（中招了）

?……在看到你們兩個(gè)人文章的時(shí)候?你嘟囔著。把握住我說的那幾個(gè)點(diǎn)，不然迎接你的就是一頓胖揍。

剛才說的是損人，現(xiàn)在說說夸己，也就是作后臉皮狀鼓吹自己，要做的一本正經(jīng)還要讓人知道你是在開玩笑，不然就會(huì)落個(gè)狂妄的印象了。比如有人向你請教某個(gè) 東西怎么用，你說很簡單不用教，自己試一下就會(huì)用了，人家說了：?我可沒你想象中的那么聰明，我很笨的。?你可以做一本正經(jīng)狀：?如果每個(gè)人都拿自己跟天 才作比較的話，哪還有活下去的勇氣呢？?

再拿一段家庭對話作例子

?誰誰身體怎么樣？?

?他身體挺好的，各項(xiàng)指標(biāo)都正常了。?

?哪就好！?

?你的各項(xiàng)指標(biāo)都正常吧？?

?我有一項(xiàng)不大正常?(別心急，一定要等到對方問下一句)

?�。磕囊豁�(xiàng)？?

?智商偏高了?（一本正經(jīng)）

?……?

再幽默的人也難保證所有笑料都是原創(chuàng)，適當(dāng)?shù)囊�用和模仿是很有必要的，不妨看�?zhǔn)場合，用用這些經(jīng)典名句和笑料。比如?人生---總有幾次踩到大便！??彪悍的人生不需要解釋！?（老羅的名句）聽過的人更會(huì)覺得貼切、會(huì)心的微笑，

有些時(shí)候你需要的就是這些會(huì)心的笑，沒聽過的人就好像沒看過上下文一樣難以引起他們的共鳴。

還有種方法叫用詞不當(dāng)法，或者叫關(guān)鍵詞置換法，比如照顧不叫照顧，叫飼養(yǎng)；混句式--一把屎一把尿把你喂養(yǎng)大；后綴式--帥的掉渣、流油、灑湯……

用法實(shí)例：一批一批的運(yùn)人前往某個(gè)地方，每次有一個(gè)帶隊(duì)的，你想知道這次誰帶隊(duì)，可以問：?這次誰負(fù)責(zé)押送啊？?

還有，別吝嗇你的表演，好的肢體語言比空有話語有更好的表現(xiàn)力，慢慢的你就能形成自己的風(fēng)格；當(dāng)一個(gè)好的創(chuàng)意涌上心頭的時(shí)候，感覺就是靈光一閃、不吐不快，但請一定保持聲音平靜，哪怕你預(yù)計(jì)到會(huì)有一場哄笑也要默默忍受，最忌諱的就是別人還沒笑你先笑倒了！

(2)擴(kuò)大知識面，幽默是一種智慧的表現(xiàn)，它必須建立在豐富知識的基礎(chǔ)上。一個(gè)人只有有審時(shí)度勢的能力，廣博的知識，才能做到談資豐富，妙言成趣，從而做出恰當(dāng)?shù)谋扔�。因此，要培養(yǎng)幽默感必須廣泛涉獵，充實(shí)自我，不斷從浩如煙海的書籍中收集幽默的浪花，從名人趣事的精華中擷取幽默的寶石。

陶冶情操，樂觀對待現(xiàn)實(shí)，幽默是一種寬容精神的體現(xiàn)。要善于體諒他人，要使自己學(xué)會(huì)幽默，就要學(xué)會(huì)雍容大度，克服斤斤計(jì)較，同時(shí)還要樂觀。樂觀與幽默是親密的朋友，生活中如果多一點(diǎn)趣味和輕松，多一點(diǎn)笑容和游戲，多一份樂觀與幽默，那么就沒有克服不了的困難，也不會(huì)出現(xiàn)整天愁眉苦臉，憂心忡忡的痛苦者。

培養(yǎng)深刻的洞察力提高觀察事物的能力，培養(yǎng)機(jī)智、敏捷的能力，是提高幽默的一個(gè)重要方面。只有迅速地捕捉事物的本質(zhì)，以恰當(dāng)?shù)谋扔�，詼諧的語言，才能使人們產(chǎn)生輕松的感覺。當(dāng)然在幽默的同時(shí)，還應(yīng)注意，重大的原則總是不能馬虎，不同問題要不同對待，在處理問題時(shí)要極靈活性，做到幽默而不俗套，使幽默能夠?yàn)槿祟惥�神生活提供真正的養(yǎng)料。

主動(dòng)交際，緩解壓力。交往是人的本能行為，主動(dòng)擴(kuò)大交際面，有利于緩解工作壓力。在人際交往中，使自己交際方式大眾化，與人為善，主動(dòng)幫

助他人，從中獲得人生樂趣。

再給你介紹一個(gè)速成法:每天看療法

看到一條小狗要叫它?旺財(cái)?。

怎樣做一個(gè)幽默的人篇二：如何成為一個(gè)有趣的人

如何成為一個(gè)有趣的人 1、何為有趣

要說怎么有趣，先要知道什么是有趣。

我們能清晰判斷一個(gè)人是否有趣，卻很少能明確定義到底什么叫做有趣。

以妹子最多的紅樓夢為例。

我們知道紅樓夢里，公認(rèn)黛玉湘云是有趣的，探春王熙鳳是有趣的；相對的，迎春寶釵就不那么有趣一點(diǎn)。有趣的人里頭，黛玉史湘云是有小脾氣的，探春是有大脾氣的，王熙鳳是有暴脾氣的，后兩個(gè)都是沒脾氣的。前4個(gè)有趣的，是書里最討老太太喜歡的——而老太太是書里第一人精。

我們仔細(xì)想想這4個(gè)人都有趣在哪兒了。

林黛玉：葬花，一般人想不出這個(gè)玩法。嘴賤，“攜蝗大嚼圖”之類的各種貧嘴賤舌。

史湘云：豪邁，喝醉酒大石頭上就躺著睡著了，拿鐵架子大塊烤肉，被人說乞丐一樣還理直氣壯反駁

賈探春：玩具收藏癖，紅泥做的小火爐什么，求寶玉給他買好玩的。賈貴妃也知道，生日都給她送玩具。脾氣大，發(fā)怒了能一個(gè)大嘴巴呼上去。

王熙鳳：會(huì)說笑話，嘴快人爽利。

這四個(gè)人有一個(gè)共同點(diǎn)，她們其實(shí)都算不上是符合時(shí)代標(biāo)準(zhǔn)的大家閨秀、公府小姐/媳婦的形象。而她們有趣的那個(gè)點(diǎn)，恰恰就是不符合她們身份的那個(gè)點(diǎn)。

本質(zhì)上，“有趣”是一場愉悅的意外，是一種驚喜。

它首先是一種意外。他認(rèn)為你本應(yīng)該是這樣的，而你不是。

我們對貴族小姐的想象是溫柔貞靜，從容繡花的。偏偏她們不是。她們吵架罵人還打人，她們烤肉喝酒還喝醉，她們也能挽了袖子，跐著門檻子一邊挖耳朵一邊吹過堂風(fēng)�！�—啊，原來是這樣啊，跟我想的不一樣呢！這種欣喜讓我感到了“有趣”。而那個(gè)溫柔貞靜，從容繡花的迎春二小姐，從不給我這樣的機(jī)會(huì)。她的一舉一動(dòng)，都是讀者意料之中的。

這種“意外感”大致可以分兩種。

一種是帶來愉快的意外感，讓人覺得“有趣”；

一種是帶來不快的意外感，讓人覺得憤怒。

（對的，憤怒是一場不快的意外，我有機(jī)會(huì)細(xì)說，先談?dòng)腥ぃ?/p>

帶來愉快的“意外感”也可以分兩種。

1，我不知道你原來是這樣啊。

舉例林黛玉：我不知道貴族小姐原來可以這么話多還嘴賤。

這種有趣是橫向的，開拓了對方對我了解的廣度。

2，我知道你原來是這樣，但是我不知道你“這樣”到這種程度。

還是舉例林黛玉：我知道探花的女兒敏感細(xì)膩傷春悲秋，但是我真不知道你能傷春悲秋到這個(gè)程度。

這種有趣是縱向的，開拓了對方對我了解的深度。

其實(shí)男女都一樣，考慮到這里女生多一點(diǎn)，我就用女性視角寫吧。

藍(lán)圈里是他對你的想象，他預(yù)期你是這樣一個(gè)人。

紅圈里是他對你的觀察，他發(fā)現(xiàn)你是這樣一個(gè)人。

觀察和想象大多重疊的，這代表他了解的你和觀察到的你大多一致，但是有一部分偏離。

純籃圈里是他以為你會(huì)，但是發(fā)現(xiàn)你不會(huì)的，會(huì)引發(fā)一些憤怒——比如，你長得很漂亮家里卻這么亂！一個(gè)女孩子完全不會(huì)做飯！你怎么會(huì)有這樣不著邊際的想法！

純紅圈里，是他以為你不會(huì)，實(shí)際上你給她驚喜的——比如，你還會(huì)這個(gè)好厲害！你的想法好有意思，我怎么沒想到！

上圖為“無聊的人”，我觀察的對方全線弱于我想象中對方

怎樣做一個(gè)幽默的人篇三：如何成為一個(gè)有趣的人？

如何成為一個(gè)有趣的人？

今天早上爬起床，就發(fā)現(xiàn)一位好朋友發(fā)來一大段文字，感激我在跟他聊天時(shí)無意間提到的一件事情讓他的咨詢有了一個(gè)小小的突破（他也是咨詢師）。

故事是這樣的，在一次聊天里，我無意間跟他提到我會(huì)跟自己的來訪者表達(dá)我對他們的看法和感受，以及我是如何看待我們的關(guān)系的。這樣的做法其實(shí)還是挺“新潮”的，畢竟我們對于這個(gè)人以及彼此關(guān)系的感受不一定都是正面的，而把自己負(fù)面的感受表達(dá)給來訪者，比如“其實(shí)最開始見到你的時(shí)候，我不太喜歡你，我的感受是你說話太羅嗦，而且沒有條理”，我們也不知道接下里會(huì)發(fā)生什么。

但是這樣的公開化自己的想法和感受的過程，往往會(huì)拉近兩個(gè)人之間的距離，因?yàn)槲覀兊母惺芤苍S對方早就有所察覺。我們也許并沒有在言語上有任何表達(dá)，但是我們的眼神，肢體語言和所有其他非語言性的東西，早就說明了我們對對方的態(tài)度。當(dāng)兩個(gè)人開始一起反思對彼此的感受和關(guān)系時(shí)，就是他們開始更深入的了解彼此的時(shí)候。

好朋友跟我說，他跟自己的來訪者咨詢了幾次都沒有什么進(jìn)展，自己覺得非常挫敗，也能感受到來訪者的挫敗。所以在最近的一次咨詢中，他把對于兩個(gè)人之前咨詢的感受，對彼此關(guān)系的感受都跟來訪者分享了出來。意外的是，來訪者也跟他表達(dá)了對于之前咨詢的感受，結(jié)果兩個(gè)都變得非常放松，他能夠感覺到是兩個(gè)人關(guān)系向前邁進(jìn)了一大步。

我感覺到好朋友給了我一份大禮。真實(shí)，讓我們變得更有趣；同樣，真實(shí)，才可能讓我們的關(guān)系有進(jìn)一步的發(fā)展，雖然真實(shí)同樣會(huì)讓我們恐懼，會(huì)讓我們害怕失去對方。現(xiàn)在我好像可以更加堅(jiān)定的去相信，真實(shí)本身帶給我們的巨大力量。

·其實(shí)正是你的討好，讓你變得無趣·

歐文亞隆在“愛情劊子手”這本書里講了自己跟一個(gè)叫做Betty的胖來訪者之間的故事（希望親愛的你不要介意，最近我是真的很愛歐文這個(gè)老頭子）。歐文自己對于胖子有近乎極端的厭惡，他特別討厭胖女人，所以當(dāng)他看到Betty走進(jìn)他的咨詢室時(shí)，就知道自己要開始一場內(nèi)心的斗爭了。

在開始的幾次咨詢中他簡直要堅(jiān)持不下去了，每次聊天都是一場煎熬：他要不斷的跟自己腦中那個(gè)揮之不去的評判Betty身材的聲音抗?fàn)�，不斷把自己的注意力重新集中在她講話的內(nèi)容上，而不是在自己的內(nèi)心抗?fàn)幧稀?/p>

更糟糕的是，Betty的講話讓他覺得特別無聊（她之前的咨詢師曾經(jīng)在他們的對話里睡著過），她看起來總是在轉(zhuǎn)移話題，每當(dāng)談到沉重的事情時(shí)，她都會(huì)故作輕松的笑起來，然后想辦法讓對話只停留在表面。歐文聽到自己內(nèi)心有個(gè)聲音說：“這個(gè)女人真的讓我無法忍受－膚淺，沒有思想”。

有趣的是，Betty覺得自己是一個(gè)“跟誰都聊得來”的人。她說：“大家跟我在一起都覺得很舒服，因?yàn)槲疫@個(gè)人特別隨和�！� 可是歐文知道，Betty說話太過小心翼翼，正是這樣的討好讓她無法跟任

何人建立真正的親密。

直到有一次歐文覺得他們的咨詢沒有進(jìn)展，才跟Betty坦白說：“能不能把你的真實(shí)感受告訴我？我感覺到我們的對話一直停留在表面，說實(shí)話，你的討好會(huì)讓我感覺到無聊�！� 他開始讓Betty更好的表達(dá)自己的感受，讓她學(xué)會(huì)把自己內(nèi)心最真實(shí)的東西說出來。

后來Betty真的開始學(xué)會(huì)表達(dá)自己，歐文驚喜的發(fā)現(xiàn)，她其實(shí)是個(gè)很有思想，很鮮活的女人。讓我印象深刻的是歐文對她說的這樣一段話：“我知道你也許因?yàn)樽约号炙�以要盡可能的取悅別人，害怕失去關(guān)系，但是你發(fā)現(xiàn)，正是你的取悅讓你變得無趣。你來取悅我反而讓我覺得你無聊，而當(dāng)你真實(shí)的表達(dá)自己的想法和感受時(shí)，不再害怕得罪我時(shí)，我反而對你越來越有興趣�！�

歐文又在后面的咨詢里非常艱難的坦白了對Betty感受的變化：從他開始對于胖女人固有的厭惡，到看到Betty的堅(jiān)持和努力，看到她堅(jiān)持減肥并且減掉了45公斤的成果，慢慢越來越喜歡Betty真實(shí)的一面，也越來越欣賞她的整個(gè)過程。

有趣的是，Betty回應(yīng)他說：“其實(shí)我早就知道你對我的感受。你在開始的時(shí)候都不肯正眼看我，而且你從來都沒有觸碰過我。”

那一刻我有種深深的感動(dòng)。這就是真實(shí)的魅力。我不知道在自己的人生里有多少次曾經(jīng)我也用著同樣討好的姿態(tài)去跟人相處，害怕被拒絕，害怕說出自己的真實(shí)感受和想法時(shí)，對方的否定或者排斥。跟Betty一樣，我同樣也會(huì)以為自己“跟誰都相處得來”，可是內(nèi)心卻有個(gè)聲音說：“其實(shí)你們的相處一直都是那么膚淺”。

·任何未被表達(dá)出來的感受，都會(huì)成為你們關(guān)系的最大限制· 在兩個(gè)人的關(guān)系中，語言所傳達(dá)的其實(shí)是很有限的一部分。我們能夠覺察到彼此非常細(xì)微的表情，語調(diào)，肢體語言，呼吸，對話的節(jié)奏等等，都會(huì)給予我們很多語言內(nèi)容無法傳達(dá)的信息。心理學(xué)里有一個(gè)詞叫做自我一致性（self-consistency），指的是我們的行為和言語跟我們內(nèi)心最真實(shí)的信念，價(jià)值觀，想法和感受是一致的。當(dāng)我們有這樣的一致性時(shí)，我們會(huì)給人一種真實(shí)的感覺，而這樣的真實(shí)，會(huì)推動(dòng)我們不斷深入的去了解彼此。

而我們在跟他人相處，尤其是跟重要他人相處時(shí)，往往會(huì)害怕表達(dá)自己內(nèi)心最真實(shí)的感受（不管是對對方的感受，還是對彼此關(guān)系的感受）而選擇攻擊或者討好的方式。

我想起了最近我和爸爸的相處。我不知道這篇文章他是否會(huì)看到，但我還是想在這里說說最近發(fā)生在我們兩個(gè)人身上的事情。其實(shí)一直以來我會(huì)覺得跟爸爸有距離感，這種距離感并不是我不知道他愛我，或者他不知道我愛他，我想我們對彼此的愛，可能都是相互了解的�？蓡栴}就在于雖然我們相愛，但是我們以往的交流卻往往流于表面。

爸爸打電話過來的時(shí)候會(huì)問：“你今天中午吃什么了？你要記得吃水果，吃維生素，還有最近我看到吃什么什么會(huì)特別好，你買點(diǎn)吃吧！” 這個(gè)時(shí)候我內(nèi)心就有個(gè)聲音在說：“爸，我們的對話好無聊，真的好無聊，難道除了吃的之外我們不能聊點(diǎn)別的嗎？”

但是我知道，我們這樣的對話是“絕對安全”的，因?yàn)椴挥|及任

何感受，也就不會(huì)引發(fā)任何的波瀾。同時(shí)我也明白讓一個(gè)向來不會(huì)表達(dá)感受的父親去說出他內(nèi)心最真實(shí)的感受是多么的困難。但是我真的很渴望跟這個(gè)對我如此重要的人建立連接，真的很渴望聽聽他內(nèi)心的聲音，雖然我知道這些聲音可能更多的是焦慮，恐懼和擔(dān)憂。

爸爸在2014年做了心臟支架手術(shù)，從此便開始間歇性的有類似驚恐發(fā)作的癥狀。他每隔一段時(shí)間就會(huì)去醫(yī)院住院，因?yàn)樗�感覺到自己的冠心病發(fā)作了，感覺到自己的生命危在旦夕�？墒峭�往去了醫(yī)院之后沒兩天就出院了，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)沒有什么臨床癥狀顯示他會(huì)有生命危險(xiǎn)。

事情已經(jīng)過去了2年，但是父親的驚恐發(fā)作或者說死亡焦慮并沒有緩解，媽媽也偶爾跟我抱怨父親是如何的“zuo”, 如何讓她覺得很有壓力，但她同時(shí)又是一個(gè)很有力量的人，她也會(huì)告訴我她一定會(huì)跟父親度過難關(guān)，照顧父親的身體和情緒。說實(shí)話，我是會(huì)受到所有這些事情的影響的，一方面我心里有個(gè)聲音在埋冤父親說：“為什么退休了你就不能好好生活，為什么一定要這么作？生命如此的有限，我們?yōu)槭裁催�要浪費(fèi)？”，另一方面我又聽到自己說：“Joy，你怎么能這么看待自己的父親，怎么能覺得他做這些是在作呢？”

我對父親有評判，同時(shí)我又評判著自己對他的評判。我慢慢覺察到其實(shí)是自己的這些情緒讓自己特別痛苦，我也是人，我為什么不能容許自己對父親有些不良的情緒和感受呢？同時(shí)，隨著我對自己的接納，我也越來越多的理解到父親的恐懼。

好像這一切都是命運(yùn)的安排。退休這個(gè)重大的人生事件本來就會(huì)

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