人如何變得幽默篇一：如何變幽默

幽默不是練習(xí)就可以成功的，一個(gè)人能不能幽默而是在生活之中養(yǎng)成的，就比如現(xiàn)在你。現(xiàn)在的你并不幽默，如果非要變得幽默的話，就會(huì)變得很做作，跟朋友開(kāi)玩笑的時(shí)候也不能靈活的說(shuō)出一些幽默的話...人要是真想變得幽默一點(diǎn)也是可行的，但不能達(dá)到大師級(jí)的水平，我看樓上的人都說(shuō)要多看笑話書(shū)啊什么的，那其實(shí)起不到多大的作用，因?yàn)樾υ捳f(shuō)畢竟不是太現(xiàn)實(shí)，在現(xiàn)實(shí)的生活中對(duì)方問(wèn)的問(wèn)題并不是一層不變的，而笑話書(shū)卻是一層不變的，笑話是在生活中發(fā)現(xiàn)的...我教你幾個(gè)幽默的小方法，因本人實(shí)在太幽默了，愛(ài)上在下的人數(shù)不勝數(shù)，其實(shí)....我優(yōu)點(diǎn)也不太多..就是人比較帥點(diǎn)..個(gè)子高點(diǎn)..魅力大點(diǎn)...咔~~~言歸正傳....想學(xué)的幽默就要臉皮厚一點(diǎn)，自戀點(diǎn)，總覺(jué)得自己很行..例如：別人問(wèn)：“小兄弟你長(zhǎng)的真帥…… 我：“（頭一歪倆手抱臉）討厭啦..當(dāng)著大廳廣眾`眾目睽睽之下夸人家.（或：我長(zhǎng)的帥大家知道就行了，何必要當(dāng)著這么多人的面說(shuō)出來(lái)呢？）還有就是你必須要肚量大一點(diǎn)..因?yàn)橛哪部梢杂脕?lái)抨擊某些低俗的人...例如：別人說(shuō)：“你長(zhǎng)類可真夠丑的啊…… 我：“謝謝你的夸獎(jiǎng)，小弟不敢當(dāng)，哪有您老的尊容好，你長(zhǎng)的驚天地，泣鬼神，天生一張明星臉，特別是您老這長(zhǎng)臉，簡(jiǎn)直就是明星的拼湊……你長(zhǎng)著林依戀的眼睛鄭知化的腿，成龍的鼻子，吳猛達(dá)的嘴……最重要的就是要答非所問(wèn)...這個(gè)最重要了....例如：朋友：“喂喂~~你快看那個(gè)女孩好漂亮啊~~哇...頭扭到路邊一個(gè)動(dòng)物（或長(zhǎng)相比較差的女孩身上）.然后說(shuō)：“沒(méi)想到你喜歡這類型的..挺有個(gè)性的...好了。。就想說(shuō)到這吧。。。以上全是我個(gè)人綜合得出，因?yàn)槲液苡哪?.想學(xué)幽默也可以找我來(lái)聊天，其實(shí)``想變幽默最重要的是要多和幽默的朋友在一起，多說(shuō)說(shuō)話，一起轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。就會(huì)發(fā)現(xiàn)一些新奇的事。。。再有就是——幽默的人都是逆向思維 感覺(jué)我不幽默的話，那我直接撞棉花死了~~

幽默首先得有一顆幽默的心，還要有一顆樂(lè)觀的生活態(tài)度并且不能刻意的去逗別人這不算幽默說(shuō)白了就是在無(wú)意之間就可以創(chuàng)造幽默 還有平時(shí)要多留心生活中的幽默正如上面所說(shuō)的要多看笑話、喜劇片（周星馳的不錯(cuò)） 相聲 、小品之類的

最好是看看名人佚事中的幽默并挑出適合自己的方式的來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)

再介紹給你一種很有效而且好學(xué)的方法再電視里也經(jīng)常見(jiàn)這方法就是“突然”要給人一種突然感舉個(gè)例子

當(dāng)一個(gè)人滿臉嚴(yán)肅的表情或他已經(jīng)把全場(chǎng)的氣氛給調(diào)的很嚴(yán)肅了這時(shí)利用突然“襲擊”就能收到幽默的效果

慢慢的體會(huì)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的奧秘

推薦給你一本雜志《演講與口才》很好的

最后一定要持之以恒事情的發(fā)展都需要一個(gè)過(guò)程的

怎樣才能讓自己幽默起來(lái)？

這個(gè)問(wèn)題，就像“如何才能天真”一樣。難以回答。

我想了想，覺(jué)得幽默是人的一種秉性。這意思其實(shí)不是說(shuō)幽默是天生的。當(dāng)然，樂(lè)觀這一特征是天生的，而這樂(lè)觀也時(shí)常在大環(huán)境的變化中變化。事情順利，自然覺(jué)得事事都會(huì)順利趨好；事情不順，心情肯定會(huì)受影響。

如何培養(yǎng)幽默感

幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn)。它是人們適應(yīng)環(huán)境的工具，是人類面臨困境時(shí)減輕精神和心理壓力的方法之一。俄國(guó)文學(xué)家契訶夫說(shuō)過(guò)：不懂得開(kāi)玩笑的人，是沒(méi)有希望的人�？梢�(jiàn)，生

活中的每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)幽默。多一點(diǎn)幽默感，少一點(diǎn)氣急敗壞，少一點(diǎn)偏執(zhí)極端，少一點(diǎn)你死我活。

幽默可以淡化人的消極情緒，消除沮喪與痛苦。具有幽默感的人，生活充滿情趣，許多看來(lái)令人痛苦煩惱之事，他們卻應(yīng)付得輕松自如。用幽默來(lái)處理煩惱與矛盾，會(huì)使人感到和諧愉快，相融友好。那么，怎樣培養(yǎng)幽默感呢？

領(lǐng)會(huì)幽默的內(nèi)在含義，機(jī)智而又敏捷地指出別人的缺點(diǎn)或優(yōu)點(diǎn)，在微笑中加以肯定或否定。幽默不是油腔滑調(diào)，也非嘲笑或諷刺。正如有位名人所言：浮躁難以幽默，裝腔作勢(shì)難以幽默，鉆牛角尖難以幽默，捉襟見(jiàn)肘難以幽默，遲鈍笨拙難以幽默，只有從容，平等待人，超脫，游刃有余，聰明透徹才能幽默。

擴(kuò)大知識(shí)面，幽默是一種智慧的表現(xiàn)，它必須建立在豐富知識(shí)的基礎(chǔ)上。一個(gè)人只有有審時(shí)度勢(shì)的能力，廣博的知識(shí)，才能做到談資豐富，妙言成趣，從而做出恰當(dāng)?shù)谋扔鳌Ｒ虼�，要培養(yǎng)幽默感必須廣泛涉獵，充實(shí)自我，不斷從浩如煙海的書(shū)籍中收集幽默的浪花，從名人趣事的精華中擷取幽默的寶石。

陶冶情操，樂(lè)觀對(duì)待現(xiàn)實(shí)，幽默是一種寬容精神的體現(xiàn)。要善于體諒他人，要使自己學(xué)會(huì)幽默，就要學(xué)會(huì)雍容大度，克服斤斤計(jì)較，同時(shí)還要樂(lè)觀。樂(lè)觀與幽默是親密的朋友，生活中如果多一點(diǎn)趣味和輕松，多一點(diǎn)笑容和游戲，多一份樂(lè)觀與幽默，那么就沒(méi)有克服不了的困難，也不會(huì)出現(xiàn)整天愁眉苦臉，憂心忡忡的痛苦者。

培養(yǎng)深刻的洞察力提高觀察事物的能力，培養(yǎng)機(jī)智、敏捷的能力，是提高幽默的一個(gè)重要方面。只有迅速地捕捉事物的本質(zhì)，以恰當(dāng)?shù)谋扔�，詼諧的語(yǔ)言，才能使人們產(chǎn)生輕松的感覺(jué)。當(dāng)然在幽默的同時(shí)，還應(yīng)注意，重大的原則總是不能馬虎，不同問(wèn)題要不同對(duì)待，在處理問(wèn)題時(shí)要極靈活性，做到幽默而不俗套，使幽默能夠?yàn)槿祟惥裆钐峁┱嬲酿B(yǎng)料。

人如何變得幽默篇二：怎么成為一個(gè)幽默的人

如何成為一個(gè)幽默的人？

一個(gè)就是要含蓄，直白的表達(dá)方式肯定沒(méi)有幽默的效果的。就像說(shuō)相聲的人抖包袱，前面的引子越多，步入抖包袱的過(guò)程越長(zhǎng)，越容易逗樂(lè)你，好比馬三立的單口相聲，說(shuō)5分鐘一點(diǎn)不樂(lè)，但是還能讓你能耐心聽(tīng)下去，等結(jié)局一出，你就恍然了。

比如你去飯館吃飯，發(fā)現(xiàn)菜炒的爆咸，如果你說(shuō)菜太咸了，肯定沒(méi)有效果；稍微含蓄一點(diǎn)可以用一句俗語(yǔ)?打死賣鹽的了吧?，再含蓄點(diǎn)多抖個(gè)圈子，作四處撒摸 狀（找東西的樣子），等人家發(fā)問(wèn)?你找什么呢？?于是你可以很主動(dòng)?你把尸體藏哪了��？??什么尸體？??要是沒(méi)打死賣鹽的這菜怎么會(huì)這么咸呢？?不過(guò)幽 默和刻薄一線之隔，語(yǔ)氣和場(chǎng)合都要把握好。

第二種方法就是大喘氣，或者說(shuō)把包袱抖在大家都平靜了，以為沒(méi)事了的時(shí)候。

比如一桌上吃飯，有人說(shuō)了?我要是到你們那玩，你可要管我飯��！?你可以說(shuō)?沒(méi)問(wèn)題沒(méi)問(wèn)題，多了不敢說(shuō)，四菜一湯還是有的……?大家呵呵一陣以為這個(gè)話題告一段落了，你小聲冒了句---?四根咸菜一碗面湯么?效果就來(lái)了。

損人夸己也是種很常見(jiàn)的方式，還是那句話，一線之隔，要看好對(duì)方跟你的關(guān)系、當(dāng)時(shí)的場(chǎng)合、對(duì)方的心情，崔永元不就因?yàn)檎f(shuō)錯(cuò)句話被人貶的不輕，貼子好像叫 《崔永元，別把刻薄當(dāng)幽默》，聽(tīng)說(shuō)當(dāng)時(shí)轟轟烈烈，不過(guò)我是讀他自傳才知道的，不知道的可以去網(wǎng)上找找，我這里就不贅述了。說(shuō)說(shuō)實(shí)際應(yīng)用，以上兩種的結(jié)合用法，比如一個(gè)交論文什么的，有3個(gè)人都中了獎(jiǎng)，這時(shí)候你自己納悶了，隨隨便便拼湊了篇文章也能中獎(jiǎng)，嚷嚷開(kāi)了?隨便亂湊的文章也能中獎(jiǎng)，這評(píng)獎(jiǎng)的腦子有問(wèn)題啊，犯暈?zāi)匕桑?，那倆哥們隨聲附和?就是就是……?（中招了）

?……在看到你們兩個(gè)人文章的時(shí)候?你嘟囔著。把握住我說(shuō)的那幾個(gè)點(diǎn)，不然迎接你的就是一頓胖揍。

剛才說(shuō)的是損人，現(xiàn)在說(shuō)說(shuō)夸己，也就是作后臉皮狀鼓吹自己，要做的一本正經(jīng)還要讓人知道你是在開(kāi)玩笑，不然就會(huì)落個(gè)狂妄的印象了。比如有人向你請(qǐng)教某個(gè) 東西怎么用，你說(shuō)很簡(jiǎn)單不用教，自己試一下就會(huì)用了，人家說(shuō)了：?我可沒(méi)你想象中的那么聰明，我很笨的。?你可以做一本正經(jīng)狀：?如果每個(gè)人都拿自己跟天 才作比較的話，哪還有活下去的勇氣呢？?

再拿一段家庭對(duì)話作例子

?誰(shuí)誰(shuí)身體怎么樣？?

?他身體挺好的，各項(xiàng)指標(biāo)都正常了。?

?哪就好！?

?你的各項(xiàng)指標(biāo)都正常吧？?

?我有一項(xiàng)不大正常?(別心急，一定要等到對(duì)方問(wèn)下一句)

?��？哪一項(xiàng)？?

?智商偏高了?（一本正經(jīng)）

?……?

再幽默的人也難保證所有笑料都是原創(chuàng)，適當(dāng)?shù)囊煤湍７率呛苡斜匾�，不妨看�?zhǔn)場(chǎng)合，用用這些經(jīng)典名句和笑料。比如?人生---總有幾次踩到大便！??彪悍的人生不需要解釋！?（老羅的名句）聽(tīng)過(guò)的人更會(huì)覺(jué)得貼切、會(huì)心的微笑，

有些時(shí)候你需要的就是這些會(huì)心的笑，沒(méi)聽(tīng)過(guò)的人就好像沒(méi)看過(guò)上下文一樣難以引起他們的共鳴。

還有種方法叫用詞不當(dāng)法，或者叫關(guān)鍵詞置換法，比如照顧不叫照顧，叫飼養(yǎng)；混句式--一把屎一把尿把你喂養(yǎng)大；后綴式--帥的掉渣、流油、灑湯……

用法實(shí)例：一批一批的運(yùn)人前往某個(gè)地方，每次有一個(gè)帶隊(duì)的，你想知道這次誰(shuí)帶隊(duì)，可以問(wèn)：?這次誰(shuí)負(fù)責(zé)押送��？?

還有，別吝嗇你的表演，好的肢體語(yǔ)言比空有話語(yǔ)有更好的表現(xiàn)力，慢慢的你就能形成自己的風(fēng)格；當(dāng)一個(gè)好的創(chuàng)意涌上心頭的時(shí)候，感覺(jué)就是靈光一閃、不吐不快，但請(qǐng)一定保持聲音平靜，哪怕你預(yù)計(jì)到會(huì)有一場(chǎng)哄笑也要默默忍受，最忌諱的就是別人還沒(méi)笑你先笑倒了！

(2)擴(kuò)大知識(shí)面，幽默是一種智慧的表現(xiàn)，它必須建立在豐富知識(shí)的基礎(chǔ)上。一個(gè)人只有有審時(shí)度勢(shì)的能力，廣博的知識(shí)，才能做到談資豐富，妙言成趣，從而做出恰當(dāng)?shù)谋扔�。因此，要培養(yǎng)幽默感必須廣泛涉獵，充實(shí)自我，不斷從浩如煙海的書(shū)籍中收集幽默的浪花，從名人趣事的精華中擷取幽默的寶石。

陶冶情操，樂(lè)觀對(duì)待現(xiàn)實(shí)，幽默是一種寬容精神的體現(xiàn)。要善于體諒他人，要使自己學(xué)會(huì)幽默，就要學(xué)會(huì)雍容大度，克服斤斤計(jì)較，同時(shí)還要樂(lè)觀。樂(lè)觀與幽默是親密的朋友，生活中如果多一點(diǎn)趣味和輕松，多一點(diǎn)笑容和游戲，多一份樂(lè)觀與幽默，那么就沒(méi)有克服不了的困難，也不會(huì)出現(xiàn)整天愁眉苦臉，憂心忡忡的痛苦者。

培養(yǎng)深刻的洞察力提高觀察事物的能力，培養(yǎng)機(jī)智、敏捷的能力，是提高幽默的一個(gè)重要方面。只有迅速地捕捉事物的本質(zhì)，以恰當(dāng)?shù)谋扔�，詼諧的語(yǔ)言，才能使人們產(chǎn)生輕松的感覺(jué)。當(dāng)然在幽默的同時(shí)，還應(yīng)注意，重大的原則總是不能馬虎，不同問(wèn)題要不同對(duì)待，在處理問(wèn)題時(shí)要極靈活性，做到幽默而不俗套，使幽默能夠?yàn)槿祟惥裆钐峁┱嬲酿B(yǎng)料。

主動(dòng)交際，緩解壓力。交往是人的本能行為，主動(dòng)擴(kuò)大交際面，有利于緩解工作壓力。在人際交往中，使自己交際方式大眾化，與人為善，主動(dòng)幫助他人，從中獲得人生樂(lè)趣。

再給你介紹一個(gè)速成法:每天看療法

看到一條小狗要叫它?旺財(cái)?。

人如何變得幽默篇三：如何使自己變得更幽默

如何使自己變得更幽默

如何讓自己變得幽默

我們都知道，當(dāng)一個(gè)女孩子跟你在一起聊天的時(shí)候笑個(gè)不停，就是彼此關(guān)系良好的最佳征兆。以這樣的開(kāi)心氣氛為基礎(chǔ)，要進(jìn)一步和對(duì)方在感情上能夠更上一層樓， 應(yīng)該不是什么困難的事情。

但是，到底要怎么樣才能做到讓女生覺(jué)得的你幽默風(fēng)趣，魅力無(wú)窮，而不只是把你當(dāng)成團(tuán)體里面的搞笑角色，完全挑不起對(duì)你進(jìn)一步的曖 昧興趣呢？ 我們先來(lái)聊聊如何變成一個(gè)幽默風(fēng)趣的人吧！這其實(shí)也是許多讀者不斷在我的部落格上面反復(fù)詢問(wèn)的問(wèn)題。他們總覺(jué)得自己跟心儀的對(duì)象出去時(shí)，因?yàn)檫^(guò)度在乎對(duì)方 的反應(yīng)與自己的表現(xiàn)，總是沒(méi)有辦法盡情地談天說(shuō)笑；

更慘的是，他們覺(jué)得自己根本就是一個(gè)生活乏善可陳的人，所以和女生聊天時(shí)的話題也跟著索然無(wú)味，實(shí)在沒(méi) 有辦法像某些男生在和女生說(shuō)話時(shí)一樣，能不斷制造精彩笑點(diǎn)，高超迭起。

要讓自己變得更幽默風(fēng)趣一點(diǎn)，確實(shí)有很多不錯(cuò)的方法。但是在講方法之前，我得先把你腦中那個(gè)限制你，讓你不想幽默風(fēng)趣的罪惡因子給除去。很多人嘴巴上說(shuō)想 要變得更幽默風(fēng)趣一點(diǎn)，但其實(shí)在潛意識(shí)里面根本覺(jué)得那是「言不及義，好行小惠」的「小人行徑」。

他們打從心底看不起口若懸河，滔滔不絕，能隨時(shí)引人發(fā)笑的 人，覺(jué)得那些家伙都是靠一張嘴才吸引別人注意的泛泛之輩，根本沒(méi)有什么真才實(shí)學(xué)；

但偏偏在現(xiàn)今的社會(huì)，沒(méi)有口才與幽默這項(xiàng)能力的話，又總是左支右絀，無(wú)法 展現(xiàn)自我內(nèi)在的優(yōu)點(diǎn)，于是他們心理上勉強(qiáng)告訴自己要更幽默風(fēng)趣一些，在嘴巴上嚷著想改善自己木訥寡言的習(xí)性，但骨子里根本不想做出任何改變！

另一個(gè)讓他們無(wú)法變得幽默風(fēng)趣的原因，也許是來(lái)自于家庭的教育和兒時(shí)陰影的影響。如果你的父母就是個(gè)性不夠開(kāi)朗，容易負(fù)面思考的人，那么很容易在潛移默化 之中，把這樣的氣氛透過(guò)家庭教育，深植在你的腦中。

也許當(dāng)你小的時(shí)候，曾經(jīng)想跟父母分享一個(gè)在學(xué)校聽(tīng)到的笑話或者是好玩的事，但在跟爸媽分享之后，沒(méi)想到 他們卻臉色一沉，對(duì)你瞋目而視，或者不由分說(shuō)，怒氣沖天地把你痛揍一頓，告訴你那是一個(gè)不好的低級(jí)笑話，要你除了閉門思過(guò)之外，以后再也不許說(shuō)類似的玩笑 話。

這樣的懲罰將讓你默默在腦中開(kāi)始進(jìn)行神經(jīng)連結(jié)，從此認(rèn)為講好玩的事就是沒(méi)有禮貌，就是輕浮，從此以后再也不敢任意和家人朋友分享自己覺(jué)得有趣的笑話或 經(jīng)驗(yàn)，深怕動(dòng)輒得咎。

在這樣的陰影底下，你當(dāng)然就越來(lái)越少發(fā)表自己的想法，也越來(lái)越不敢講一些自認(rèn)為有趣的話，漸漸失去了幽默風(fēng)趣的表達(dá)能

力，也慢慢失去了大方開(kāi)朗的笑容。所以大家知道，我們小時(shí)候所收皮肉之苦的制約，還真的具備非常大的效力呢！

雖然上述那兩項(xiàng)要素看來(lái)似乎是讓你成為幽默高手的困難阻礙，但在這里必須告訴大家，只要你從現(xiàn)在開(kāi)始下定決心改變，就永遠(yuǎn)不會(huì)太遲。在我看來(lái)，要重新孕育 一個(gè)習(xí)慣，也就是培養(yǎng)讓自己幽默風(fēng)趣的習(xí)慣，就像我們學(xué)習(xí)一個(gè)新的語(yǔ)言一樣，是只要付出努力，就一定可以看到成果的。

所謂的天賦固然能夠讓我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi) 輕易上手，但是每天的努力與練習(xí)，才是真正養(yǎng)成特定能力的基本配備。

我每次在學(xué)習(xí)一個(gè)新的語(yǔ)言時(shí)，都曾經(jīng)問(wèn)自己，這樣一個(gè)完全陌生的語(yǔ)言，真的能把它學(xué)好，并說(shuō)得流利嗎？但事實(shí)證明，只要每天恪守一點(diǎn)一點(diǎn)的付出再加上持續(xù) 不斷的練習(xí)，過(guò)了一、兩個(gè)月左右，自然就能看到成效，特別是當(dāng)你有機(jī)會(huì)跟別人用那個(gè)語(yǔ)言交談之后，對(duì)方稱贊你講得不錯(cuò)時(shí)，又會(huì)反過(guò)來(lái)更激勵(lì)你要再加把勁將 那個(gè)語(yǔ)言學(xué)好。幽默風(fēng)趣也是一樣！

當(dāng)你真的去訓(xùn)練自己說(shuō)話聊天的能力之后，也許在某個(gè)場(chǎng)合讓你談笑風(fēng)生，在看到對(duì)方的笑(轉(zhuǎn)載于:www.newchangjing.com 蒲 公 英 文 摘:人如何變得幽默)容以后，又會(huì)更有信心地要求自己更 上一層樓，付出更多努力，最后終于達(dá)到無(wú)時(shí)無(wú)刻都能正面思考，幽默風(fēng)趣的境界。

訓(xùn)練幽默風(fēng)趣的方法，我曾經(jīng)在《脫離好人幫》里面提過(guò)愛(ài)情教主張宗明（臺(tái)大PTT Catch版的T大）如何下苦功的例子，在這里不厭其煩地再和大家分享一次。為什么要再講一次呢？因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，大部份的人，就算你告訴他訓(xùn)練的方法，他也 不會(huì)實(shí)際去照做，還不斷質(zhì)疑那真的有效嗎？我現(xiàn)在就告訴大家，真的有效！ 最起碼在張宗明和我身上都有效。方法就是，大家可以花一個(gè)暑假或寒假的時(shí)間，把一 年份的《我猜》全部看完，去學(xué)吳宗憲說(shuō)話的梗與搞笑的方式。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)那么發(fā)達(dá)，大家用youtube在網(wǎng)絡(luò)上看，還連一毛錢租片費(fèi)都不必花呢！

如果覺(jué)得吳 宗憲講的笑話有時(shí)候有點(diǎn)低級(jí)，也可以去蕪存菁，專挑你覺(jué)得適合的部份來(lái)學(xué)習(xí)即可；要是不欣賞吳宗憲，那么張菲，胡瓜，《全民最大黨》里面那些模仿高手們的 笑點(diǎn)，也都是可以模仿學(xué)習(xí)的典范。

同時(shí)，請(qǐng)上臺(tái)大PTT的Joke版，把里面最經(jīng)典的笑話記起來(lái)；平時(shí)在閱讀報(bào)章雜志的時(shí)候，只要有任何有趣的內(nèi)容，也都把它用簡(jiǎn)報(bào)的方式收集起來(lái)，做成一 個(gè)小冊(cè)子，隨時(shí)在你等公交車的時(shí)候或坐捷運(yùn)的時(shí)候開(kāi)始背，并幻想當(dāng)你要把這個(gè)笑話跟別人分享的時(shí)候，會(huì)用什么方式來(lái)表現(xiàn)。

接著就是在學(xué)校遇到同學(xué)，或者公司同事一起吃午飯的時(shí)候，跟大家分享這個(gè)笑話。剛開(kāi)始的

時(shí)候你不太會(huì)講，說(shuō)出來(lái)無(wú)法引人發(fā)笑沒(méi)關(guān)系，就隔天跟另外一個(gè)同 學(xué)，或另外一群朋友吃飯時(shí)，再講一次，再不然回家抓住爸爸媽媽，也跟他們?cè)僦v一次。

多講幾次之后，自然就能抓住其中的精髓，這時(shí)還要注意跟著情節(jié)的高低起 伏做出適當(dāng)?shù)氖謩?shì)與表情，時(shí)而夸張，時(shí)而嚴(yán)肅，這樣更能將效果帶到高超。 有了上述兩個(gè)最主要的訓(xùn)練方法之后，還要跟大家分享一個(gè)能夠成為別人眼中幽默風(fēng)趣人物的最重要特點(diǎn)，那就是記得多拿自己的事情來(lái)開(kāi)玩笑，或者把一件悲慘的事情用讓人意想不到的好玩方式說(shuō)出來(lái)！

隨便跟大家舉兩個(gè)例子。不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)臺(tái)中市胡志強(qiáng)市長(zhǎng)的演講？他可真的稱得上是一位幽默高手，特別懂得藉由挖苦自己來(lái)制造笑點(diǎn)，難怪在政壇上幾乎沒(méi)有什么敵人。

我有次參加大陸地產(chǎn)大亨潘石屹先生在臺(tái)北的新書(shū)發(fā)表會(huì)，在場(chǎng)來(lái)賓除了潘先生之外，還有詹偉雄先生，胡志強(qiáng)先生以及嚴(yán)長(zhǎng)壽先生。在主持人大塊文化發(fā)行人郝明 義先生做了一個(gè)簡(jiǎn)單的開(kāi)場(chǎng)之后，打算把麥克風(fēng)交給幾位與談人時(shí)，第一個(gè)就想遞給現(xiàn)場(chǎng)官位最大的胡志強(qiáng)市長(zhǎng)。

沒(méi)想到胡市長(zhǎng)看了看其它幾位與談人后說(shuō)∶「不如 這樣，大家就別推辭了吧！我們看看今天頭發(fā)最多的人是誰(shuí)？就從頭發(fā)最多的人開(kāi)始先講吧！」然后笑著對(duì)觀眾說(shuō)∶「大家現(xiàn)在知道頭發(fā)少也有頭發(fā)少的好處了 吧？」這樣幽自己一默的開(kāi)場(chǎng)，立刻惹來(lái)全場(chǎng)哄堂大笑。（當(dāng)天發(fā)量從最多到最少的順序是∶詹偉雄＞嚴(yán)長(zhǎng)壽＞潘石屹＞胡志強(qiáng)）。

來(lái)賓四人接著展開(kāi)了一場(chǎng)討論城市發(fā)展與建筑美學(xué)，及其與文化之間如何交互影響的精彩對(duì)談。說(shuō)著說(shuō)著，眼看麥克風(fēng)又要交到胡市長(zhǎng)手上的時(shí)候，他盯著坐在身旁 的潘石屹說(shuō)∶「小潘��！都是你，這麥克風(fēng)怎么這么快又要輪到我手上了？你看看，我當(dāng)年在你這個(gè)年紀(jì)的時(shí)候，頭發(fā)可是很多的呢！所以你還是別盡忙著賺錢，這 樣壓力太大，消耗太快！」這又惹得大家一陣大笑。

這次的笑點(diǎn)雖然把潘石屹也扯進(jìn)來(lái)，但其實(shí)嘲弄的還是自己，這就是一種藉由貶低自己所制造出來(lái)的風(fēng)趣。只有 擁有絕對(duì)自信的人，才能如此大方地接受自己的不完美，并且把它當(dāng)成是笑話一樣地說(shuō)出來(lái)，替大家制造笑料。

再舉一個(gè)我自身的例子。我在韓國(guó)或臺(tái)灣認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)候，對(duì)方難免都會(huì)問(wèn)到我的工作，然后接著就會(huì)問(wèn)我「為什么想到韓國(guó)工作？」、「難道不會(huì)想家嗎？」、 「有沒(méi)有女朋友了呢？是臺(tái)灣人還是韓國(guó)人？」?之類的問(wèn)題。

這個(gè)時(shí)候我都會(huì)裝出一付可憐的樣子，用哭喪的臉告訴他們∶「我來(lái)韓國(guó)工作只有

一個(gè)原因，就是臺(tái) 灣不要我！像我這樣的人，在臺(tái)灣是找不到好工作的！至于女生，像我這種沒(méi)錢又沒(méi)有長(zhǎng)像的男生，臺(tái)灣女生也看不上我！」但是等他們接著問(wèn)我「一個(gè)月的薪水多 少？」、「一個(gè)星期要工作幾個(gè)小時(shí)？」，聽(tīng)到我的答案或者看到我韓國(guó)女友的照片時(shí)，每個(gè)人又都羨慕的不得了，拍著我的肩膀哈哈大笑�。撘庾R(shí)里頭應(yīng)該是想 掐死我吧？）這就是一種適度貶低自己，并且藉由敘述的話語(yǔ)與事實(shí)沖突矛盾，后者推翻前者，所制造出來(lái)的笑點(diǎn)。

再舉一個(gè)例子。以前我在高中時(shí)代交往的第一個(gè)女朋友小玲，在我們分手以后，當(dāng)我每次跟別的女生聊到關(guān)于我和小玲之間的故事時(shí)，她們聽(tīng)著聽(tīng)著都會(huì)進(jìn)入快要掉眼淚的情緒，覺(jué)得我似乎是個(gè)用情至深的癡情男，但很可惜卻沒(méi)有辦法打動(dòng)小玲，所以最后還是走上分手一途。

我一看每次講到這個(gè)話題對(duì)方就被搞的很感傷似乎也不太好，于是決定換個(gè)方式來(lái)說(shuō)。當(dāng)我提到和小玲分手若干年后再次相遇，小玲臉上原本完美無(wú)暇的肌膚，不知 道得了什么怪病，亂長(zhǎng)的痘痘總是蓋不住，老被一層厚厚的藥膏勉強(qiáng)遮住那凹凸不平的坑坑巴巴時(shí)，跟我說(shuō)話的女生大概以為我的下一句應(yīng)該是∶「我真懊悔當(dāng)時(shí)自 己沒(méi)有再付出多一點(diǎn)的努力留住她，因?yàn)楦鶕?jù)蝴蝶效應(yīng)，也許她就不會(huì)得皮膚病了」（原本臺(tái)詞是這樣沒(méi)錯(cuò)）；

但她們聽(tīng)到改良后的臺(tái)詞卻是∶「當(dāng)我看著她那用厚厚的藥膏卻怎么樣也蓋不住的痘疤，我不禁想，為什么！為什么��！為什么從小到大?對(duì)我不好的人?（停

頓， 深情，眼眶泛紅）?都沒(méi)有好下場(chǎng)？」這樣急轉(zhuǎn)直下的改變，當(dāng)場(chǎng)讓專注聆聽(tīng)的女生傻眼，也讓她幾乎落淚的臉龐，換上又好氣又好笑的表情。

要訓(xùn)練出這樣能夠腦筋急轉(zhuǎn)彎，突發(fā)奇想制造笑點(diǎn)的能力，需要的除了是多聽(tīng)多看與多學(xué)之外，更是不斷地操作。你應(yīng)該想辦法抓住任何機(jī)會(huì)，表達(dá)并分享自己的故事與想法，并且保持著一顆開(kāi)放的心，來(lái)接受任何自己講到一半時(shí)天外飛來(lái)的怪異念頭，試著把它融入與別人的對(duì)話之中。

你甚至可以幻想自己就是周星馳，如果你是他的話，同樣一件事情，會(huì)用如何不同的角度來(lái)看待它；同樣的對(duì)話，你會(huì)用怎樣的方式再來(lái)從新詮釋它？把每天的生活 故事與對(duì)話，都想象成擁有無(wú)限的可能，而不要讓平日的教條與慣例限制了自己。久了以后，自然就會(huì)發(fā)展出自己的一套搞笑哲學(xué)，讓你成為團(tuán)體之中那個(gè)制

不過(guò)最后還要提醒大家，在這個(gè)過(guò)程之中，千萬(wàn)不要因?yàn)椴僮鬟^(guò)頭，成了一個(gè)只會(huì)搞笑的丑角，完全無(wú)法引起女生對(duì)你超越友誼的興趣。

一個(gè)幽默高手與丑角之間的 區(qū)別，主要在于幽默風(fēng)趣除了帶給別人歡樂(lè)之外，更能讓人在事后沈思；而丑角只能帶來(lái)短暫的歡笑，但在笑過(guò)之后卻無(wú)法讓人留下其它任何深刻的印象。

也就是說(shuō) 幽默風(fēng)趣的人帶給別人的，是更多與自身相關(guān)的故事與想法，甚至還帶有教育意義；而丑角只是膚淺地藉由夸張的肢體動(dòng)作或者無(wú)俚頭式的演出，短暫吸引別人的好 奇與注意，但事后除了大笑之外一無(wú)所有。

人類是有感情的動(dòng)物，如果對(duì)方在跟你說(shuō)話的時(shí)候，除了笑聲不斷之外，還能感受到你故事里頭情緒的高低起伏，喜樂(lè)哀 愁，將更容易在情緒上與你做出連結(jié)，連結(jié)久了，就連心都開(kāi)始向著你了。

所以剛才我提到小玲的那個(gè)故事其實(shí)還沒(méi)講完呢！我在看到女生又好氣又好笑的表情后，會(huì)突然用一種嚴(yán)肅并帶點(diǎn)哀傷的眼神說(shuō)∶「人活在這個(gè)世界上真的很辛苦， 總是會(huì)有很多意想不到的喜樂(lè)與痛苦伴隨著發(fā)生，我剛才故意那樣講，是因?yàn)榕略靖以谝黄鹇冻鲩_(kāi)心笑容的你，會(huì)突然難過(guò)地掉下淚來(lái)。你知道嗎？ 或許人生里 面每一次的快樂(lè)都是短暫的，但是我會(huì)永遠(yuǎn)把它們都記在心里，就像我記得現(xiàn)在這個(gè)當(dāng)下一樣。謝謝你今天花這么多時(shí)間陪我，聽(tīng)我說(shuō)這么多自己的故事?」然后開(kāi) 始一陣牽手摟腰，細(xì)節(jié)我就不再多說(shuō)�？傊蔀橐粋�(gè)能夠震懾人心的幽默高手，是我們每個(gè)人都該好好學(xué)習(xí)的功課，而且相信我，從現(xiàn)在開(kāi)始這場(chǎng)訓(xùn)練自我的旅 程，永遠(yuǎn)不會(huì)太遲！

作業(yè)∶尋找你認(rèn)為最幽默風(fēng)趣的模范典型，學(xué)習(xí)他思維的邏輯，以及制造笑料的方法，并且把它們適當(dāng)應(yīng)用在平日生活的對(duì)話之中。永遠(yuǎn)抱持一顆開(kāi)放的心情，來(lái)看 待任何可能的意外與發(fā)展，再用笑中帶淚的方式，將它們用說(shuō)故事的方式反復(fù)向親朋好友來(lái)分享。多多挖苦自己，時(shí)時(shí)稱贊別人，用笑容與笑話豐富自己與他人的生活。

心理學(xué)家：如何讓自己變得幽默？

據(jù)報(bào)道，美國(guó)的一些醫(yī)院近年來(lái)開(kāi)設(shè)了諸多的幽默室為病人療疾。幽默室一經(jīng)開(kāi)放即收到病人和家屬的歡迎，一些病人病情迅速好轉(zhuǎn)，勝似“藥到病除”。

如此奇效顯然得益于心理療法恰到好處地運(yùn)用，使病人心頭的苦惱、憂傷和孤獨(dú)得以擺脫。諸如美國(guó)開(kāi)展醫(yī)療幽默室之類的成功范例，無(wú)需高昂的經(jīng)濟(jì)代價(jià)和高新技術(shù)，我們也不妨“拿來(lái)”一試。

當(dāng)然，人們要想身心健康、延年益壽，首先還必須重在自身幽默感的培養(yǎng)。那么，人們應(yīng)該如何培養(yǎng)自己的幽默感呢？

首先應(yīng)樂(lè)觀開(kāi)朗，有一種堅(jiān)強(qiáng)的意志，遇事不憂愁苦惱。幽默與樂(lè)觀是孿生

姐妹。很難想象，一個(gè)遇到困難和挫折便愁腸百結(jié)的人，會(huì)具有幽默感。相反，一個(gè)具有幽默感的人卻能從自己不順心的境遇中發(fā)現(xiàn)某些“戲劇性因素”，而能使自己做到心理平衡。列寧的姐姐烏里揚(yáng)諾娃說(shuō)：“列寧巧妙的幽默使人胸懷開(kāi)朗�！敝挥挟�(dāng)自己心胸開(kāi)朗了，才可能使別人心胸開(kāi)朗；只有自身具有感染力，才可能感染別人。

其次，要積極投入社會(huì)工作，進(jìn)行創(chuàng)造性的勞動(dòng)。幽默之所以為幽默，是將兩種不相干的事件豁然串通起來(lái)，讓人產(chǎn)生驚奇和有趣的感覺(jué)。因此，幽默的創(chuàng)造者必須具備豐富的經(jīng)驗(yàn)，獨(dú)創(chuàng)的能力，跳開(kāi)常規(guī)的思路。

第三，要在日常生活中有意識(shí)地加強(qiáng)一些幽默訓(xùn)練。如對(duì)周圍接觸到的人，只要你和他熟，除工作外，可常說(shuō)些有趣的話，多讀一些中外幽默小品、名人趣事、歇后語(yǔ)等；遇事不妨度量大一點(diǎn)，想象讓一個(gè)富有幽默感的人處在我此時(shí)的位置上，他將怎么辦？此外，平時(shí)可試著調(diào)動(dòng)起自己所看到的、聽(tīng)到的、讀到的一切材料，或取其一點(diǎn)，或相反相成，或望文生義??加以聯(lián)系、比較、生發(fā)，說(shuō)不定就能達(dá)到一語(yǔ)驚人的“幽默”哩!當(dāng)然，幽默往往是猝然間誕生的，似乎容不得思索和考慮，這門藝術(shù)只能經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和實(shí)踐才能獲得。

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