幽默叫人起床篇一：叫人起床的講究你知道嗎

叫人起床的講究你知道嗎

你會叫別人起床嗎？這看似是個(gè)傻問題。因?yàn)槟銜�回答：“�?dāng)然，這怎么可能不會?每天都在做啊！”的確，在我們的生活中，叫別人起床，被別人叫，每天都在發(fā)生。但是，如果你有過這樣的經(jīng)歷：叫人起床，結(jié)果對方“屢叫不起”，還對你發(fā)火；或者你被人叫的時(shí)候，覺得對方好討厭，想扁人，起床之后還有“起床氣”??

那么，你可能需要花4分鐘研究一下這篇文字，或許它能帶給你一個(gè)有質(zhì)量的早晨。

起床的心理學(xué)

起床，并不是一件簡單的事。在被叫醒的那一刻，我們的大腦需要完成一系列復(fù)雜的轉(zhuǎn)換：環(huán)境安全檢查→潛意識切換→神經(jīng)系統(tǒng)啟動→四肢蘇醒。我們簡稱這個(gè)過程叫“切換啟動過程”。

在這個(gè)過程中，當(dāng)潛意識接收到“醒來”的指令后，它會先檢查一下周遭的環(huán)境是否安全，如果安全感很充足，潛意識就滿意地準(zhǔn)備下班了。于是意識會接替潛意識，逐漸控制大腦，切斷夢境。然后所有休息中的神經(jīng)系統(tǒng)，開始啟動??當(dāng)你的大腦逐漸清醒，它會下命令給四肢：伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地??四肢也逐漸蘇醒。這整個(gè)過程，需要在安全的環(huán)境里，按照個(gè)人的節(jié)拍速度進(jìn)行，需要一定的“時(shí)間”，啟動空調(diào)，也需要等待幾分鐘，何況人體呢。

也就是說，叫醒的那一刻，要給大腦一個(gè)“醒來”的信號，同時(shí)，還要提供足夠的時(shí)間與安全的環(huán)境來啟動大腦。

請想一想，你一貫使用的叫人起床的方式，是否發(fā)出了讓潛意識能輕易識別的信號，并提供了相應(yīng)的時(shí)間和環(huán)境？

不可小視的“殺傷性叫醒”

我們很多人，擔(dān)心叫不醒別人，常會用“鍥而不舍”的大噪音來叫別人起床。比如一直對著對方喊“起床了，起床了??”直到他坐起下地才罷休??或者一直搖晃對方的身體，搖到對方起來為止??很不幸，這都屬于“殺傷性叫醒”：即用驚醒的方式，切斷啟動過程，讓人立即恢復(fù)意識。這種粗暴的方式會帶給人極糟的影響。

我們前面提到了，睡眠是由潛意識負(fù)責(zé)的，睡著時(shí)它非�；钴S，會接收大量的外界信號，并保留下來，制作成夢境，如果在此時(shí)，被“粗暴”的驚醒，潛意識就會戛然而止，它還沒來得及叫意識來接班，就倉皇逃離，這個(gè)時(shí)候“驚嚇”的記憶和感受，會很容易進(jìn)入潛意識之中，形成深層的驚悚，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，小則令人起床后迷迷糊糊，把鞋油當(dāng)牙膏??大則一天渾渾噩噩，頭腦不清??長期以來都被“殺傷性叫醒”，會帶來一系列神經(jīng)或心理的問題，比如被壞情緒控制、沖動易怒、心境低落、反應(yīng)遲緩、注意力渙散??

再有，人在睡眠中時(shí)，對環(huán)境的安全感要求非常高，“殺傷性的叫醒”往往會剝奪這種安全感，潛意識在檢查環(huán)境時(shí)，就覺得不安全，于是人在極度不安、恐慌、焦慮的環(huán)境中醒

來，就會出現(xiàn)一些防御行為，比如攻擊叫醒人，冷漠麻木，或者情緒崩潰。

叫人起床的幾種常見錯(cuò)誤方式

我們常常采取的叫人起床的方式中，有哪些屬于“殺傷性叫醒”呢？我們列舉一些，請大家小心慎用。

1、憤怒地沖房間，大喝一聲“七點(diǎn)了，還不快起！”——要知道，留戀被窩，留戀潛意識夢境，是人的共性，帶有“到點(diǎn)還睡是錯(cuò)誤的”這種指責(zé)性的叫醒行為、語言，很容易把人的睡眠安全感奪走，加上大噪音的驚醒，足以摧毀一個(gè)人幸福的早晨。

2、一把拉開對方的被子——這種方式不僅嚴(yán)重摧毀對方的睡眠安全，而且溫度的變化，會突然襲擊神經(jīng)系統(tǒng)，就算對方“嗖”地坐起來，四肢也是僵硬的。所以不建議去移動對方拿著的、抱著的、蓋著的任何東西，那是他感覺安全的環(huán)境，不要碰！

3、一點(diǎn)都不溫柔的拍對方的身體——叫醒時(shí)，碰觸對方的身體，尤其是粗暴的“拍打”，是極具殺傷力的，人類在潛意識的控制下，對于突然出現(xiàn)的身體“襲擊”，除了會嚇一跳外，還會反擊。在很多睡眠試驗(yàn)中，“拍打”都是最糟糕的叫醒方式，會馬上激怒一頭溫順的綿羊。

4、反復(fù)嘮叨不斷叫喚——有些人會使用過5分鐘叫一次的方式叫起，這看似是給了對方一些“啟動時(shí)間”，但實(shí)際上，對方在完成切換和啟動的過程時(shí)，不斷被你的叫醒打斷，每一次都要重來，所以反而越叫越起不來。其實(shí)，在睡夢中的人，第一次接收到“起床”的信號，當(dāng)時(shí)人看似還睡著，其實(shí)他的腦部已經(jīng)開始切換了，不需要反復(fù)叫，他啟動完成自然會起來。

5、生活噪音叫醒——有些人不會特意去叫醒別人，而是用自己起床之后產(chǎn)生的噪音來叫醒別人，比如走路聲、洗臉?biāo)⒀缆�、臉盆摩擦聲、談話�??這種方式雖然不會驚醒夢中人，但會讓人感覺極度反感，因?yàn)樵谇袚Q啟動的過程中，腦部的工作不斷被噪音打斷，不能在安全安靜的環(huán)境中完成，導(dǎo)致煩躁的醒來，以及“起床氣”。

我們可以簡單歸納一下，凡是激烈的砍斷睡眠過程，使用過大的聲音，或者不間斷的噪音，以碰觸對方身體，剝奪睡眠安全感等，都是“殺傷性叫醒”方式。

那些美好的叫醒方式

人們都希望在愛中安全的醒來，下面的一些方法你不妨試一試：

1、前一天晚上告訴他，明天早晨你會及時(shí)叫醒他，讓對方有個(gè)心理準(zhǔn)備。如果他已經(jīng)習(xí)慣由你叫起，則不須特別提醒。但如果時(shí)間改變，比如從七點(diǎn)改至六點(diǎn)半，最好還是說一句：“明天我會早半個(gè)小時(shí)叫你哦~”

2、使用光線叫醒。如果你有可調(diào)光的臺燈，可以逐漸調(diào)亮臺燈，然后開著它，悄悄走開即可。光線會替你叫醒他的，因?yàn)槿祟悘倪h(yuǎn)古時(shí)代，就是被光線叫醒的，光線會喚醒視覺

系統(tǒng)，由它傳

遞信號給潛意識，并叫醒腦部，啟動四肢，這是最自然的一種醒來方式。即安全又有效，完全不需要你費(fèi)力。如果你沒有這樣的臺燈，緩緩地安靜地拉開窗簾，也一樣有效。

3、使用早飯香氣叫醒。當(dāng)然使用這種方法，需要你會做早飯，至少會用微波爐，呵呵??只要你把香噴噴的早飯悄悄放在床頭柜上，香味會通過對方的嗅覺系統(tǒng)，給大腦溫柔的傳遞“該起來吃飯”的信號。當(dāng)然，用香氣怡人的香水、或者鮮花也可以。

4、使用音樂叫醒。請選一些舒緩的樂曲，并用小一些的音量，通過聽覺系統(tǒng)傳達(dá)信號給腦部，叫它醒來。如果有一些特殊環(huán)境音，比如清脆的幾聲鳥叫，小溪潺潺等也不錯(cuò)哦。

5、輕撫叫醒。對于那些睡得較深，不容易叫醒的人，可以使用這個(gè)方法。但切忌一定要溫柔，要輕緩。而且撫摸的順序要從手開始，然后到小臂、上臂、臉頰??如果被子蓋得厚，就隔著被子觸碰手部或小臂。當(dāng)對方緩緩蠕動并睜眼時(shí)，微笑注視他，說聲“起床嘍~”即大功告成。你的手最好是溫暖柔軟的，冰冷僵硬的手會有反效果哦。

6、輕喚叫醒。先輕微接觸對方的床，讓他感覺到這個(gè)小小的觸動。比如雙手先按到床上，或是先坐到床邊。然后小聲喚對方的名字，然后說：“現(xiàn)在想起床嗎？”征求對方的意見，會讓睡眠中的人感覺到安全和體貼。當(dāng)對方微睜雙眼點(diǎn)頭時(shí)，給他一個(gè)微笑，然后靜靜走開，讓他無干擾的完成啟動。

7、使用同一個(gè)方式叫醒。當(dāng)你找到一種對方很滿意的叫醒方式，請堅(jiān)持一直使用，不要沒事就變換方式。形成一個(gè)人對你的叫醒的習(xí)慣，不僅每次都能成功的叫醒他，而且還能培養(yǎng)對方對你的愛與依戀。

8、如果你自己叫醒自己，請前天臨睡前，跟自己說一下明天起床的時(shí)間，比如：“明天6點(diǎn)起床，要美美得醒來哦”記得給自己一個(gè)好的暗示。如果你用手機(jī)或鬧鐘叫醒自己，建議設(shè)置一首舒緩的音樂，或者清脆的幾聲鳥叫來當(dāng)鈴聲，音量設(shè)置低一些，最好響鈴一次。如果你擔(dān)心自己不小心又睡過去，可以根據(jù)自己的切換啟動時(shí)間，設(shè)定間隔。比如一般情況下，你需要10分鐘可以舒服的坐起來，就給自己留出這個(gè)時(shí)間，設(shè)定為10分鐘后重新叫醒。如果你的鬧鐘會發(fā)出敲破鑼一樣的聲音，建議你換了它吧。雖然破鑼可以讓你不遲到，但代價(jià)卻是心情糟糕的一天哦。

我們再歸納一下，叫醒里最上乘的方式：就是溫柔與耐心，讓一個(gè)人感到足夠的安全，并用愉悅的刺激傳達(dá)“醒來”的信號，其他事情交給對方完成就行了。

還需要提醒一下的是：切換與啟動的時(shí)間因人而異，有人需要五分鐘，有人需要十分鐘，有人需要二十分鐘??請根據(jù)這個(gè)時(shí)間，決定你去叫他的時(shí)間點(diǎn)。給對方充分的起床時(shí)間。有很多保健專家建議，人起床時(shí)，最好先睜眼躺十分鐘，再做起來，有助于身體健康。所以，不要要求對方在你下達(dá)指令的那一刻就彈起來。

無論是對待家人還是陌生人，當(dāng)你需要叫醒別人時(shí)，請記得都采用上述美好的方式，一般情況下，不要打攪一個(gè)累了的人，如果非要叫醒，可以輕喚他：公交上打瞌睡的路人、趴

桌上午覺的同事、看電影睡著了的客人??再小型的睡眠都需要被尊重哦，不然，你就有可能被醒獅洗禮。

叫人起床，是需要花心思的小事，當(dāng)你用愛心來做這件事時(shí)，相信你也會感到幸福。幫助別人安全優(yōu)雅的醒來，也會帶給你幸福的一天。

幽默叫人起床篇二：幽默經(jīng)典語句

篇一：大學(xué)搞笑經(jīng)典句子

①大

學(xué)生搞笑經(jīng)典語句

1.周杰倫jj骨折

--------雙截棍

3.差四百分上北大！

4.男a 悲愴道：“復(fù)旦還有處 女嗎？” 男b含淚道：“有，但在女生肚子

里??”

7.我家的床板會唱歌�。。�

8.這個(gè)世界上本沒有四六級，考的人的多了，也就有了四六級；也無所謂掛科，掛的人多了，

也就有了掛科；這正如三峽大學(xué)，中國本沒有三峽大學(xué)，來混日子的

人多了，也就有了

我們現(xiàn)在的三峽大學(xué)！

9.走廊里，一ppmm迎面向我走來：“塞，你真帥！”，我一個(gè)耳光飛過去罵道：

“靠，廢話！”

10.大學(xué)“混”之n重境界： 一等：什么？明天要考高數(shù)？？ 超等：什么？下節(jié)課要考高數(shù)？？

仙等：什么？剛才考的是高數(shù)？？ 佛等：什么？我們學(xué)過高數(shù)？？ 天外飛仙等：什么？高

數(shù)是? 哪個(gè)國家的語言？要求必須過四級嗎？？

11.課堂上，我問外教“japanese”這個(gè)詞是怎么造出來的，外教起身拿起粉筆在黑板上寫道：

japanese j unks（垃圾） a dults video（色*情電影） p rostitute（婊*子） a ss（蠢

驢） n europathy（神經(jīng)�。� e vil（罪惡） s camp（流氓）

e xcrement（大便）

12.孔子?xùn)|游，遇兩小兒便日！

13.你愿意和一個(gè)十全十美的女孩子在一起嗎？?d?d如果你認(rèn)為胖也是一種

美。（c_chairman）

14.一對戀人在自習(xí)室里一起學(xué)英文，突然女孩想放屁，但又不好意思，于是急中生智問男孩：

“你想聽布谷鳥是怎樣叫的嗎？”男孩點(diǎn)頭。女孩模仿：“咕咕，咕咕。”乘機(jī)把屁放了。女

孩問：“好聽嗎？”男孩答：“放屁聲太大，沒聽到�！迸�孩很不好意思，遂指著書上的三個(gè)單

詞，男孩念到：“peace war found（屁是我

放的）”。

15.臺 灣一日不收復(fù)，我就一日不過英語四級�。�！

②幽默搞笑經(jīng)典語句 幽默搞笑 2008-11-26 14:33:45 閱讀9684 評論5 字號：大中小

幽默搞笑經(jīng)典語句

小兔說：“我媽媽叫我小兔兔，好聽！”

小豬說：“我媽媽叫

我小豬豬，也好聽！”

小狗說：“我媽媽叫

我小狗狗，也很好

聽！”

我先走了！”

小兔說：“我是兔娘養(yǎng)的！”

養(yǎng)的！”

養(yǎng)的！”

我先走了！”

貓對我說：“我是你奶奶的貓，好聽！”

奶奶的狗，也好聽！”

奶奶的魚，也很好

先走了！”

浪客說：“人們叫我浪人，好聽！”

武人，也好聽！”

高手說：“人們叫我高人，也很好聽！”

我先走了！”

北京大學(xué)的說：我是北大的。

是天大的。

們聊，我先走了！

李宗仁將軍說：我這人，有仁！ 小雞說：“你們聊，小豬說：“我是豬娘小雞說：“我是雞娘小狗說：“你們聊，狗對我說：“我是你魚對我說：“我是你聽！” 熊說：“你們聊，我武士說：“人們叫我劍客說：“你們聊，天津大學(xué)的說：我廈門大學(xué)的說：你

傅作義將軍說：我

這人，有義！

左權(quán)將軍說：我這

人，有權(quán)！

霍去病將軍說：你

們聊，我先走了！

美能達(dá)的用戶說：我們是美人！

佳能的用戶說：我

們是佳人！

華光的用戶說：我

們是華人！

尼康的用戶說：你

們聊，我先走了

師范學(xué)院的學(xué)生說：我是“師院”的

鐵道學(xué)院的學(xué)生說：

我是“鐵院”的

職業(yè)學(xué)院的學(xué)生說：

我是“職院”的

技術(shù)學(xué)院的學(xué)生說：

你們聊，我先走

了！

③2010年最新幽默搞笑經(jīng)典語句分享一些比較經(jīng)典搞笑的句子,搞笑短信小編精心整理。

1．我想起來，我曾

立志做一個(gè)好玩的人。

2．精典之極就是精

斑!!!

3．美女未抱身先走,常使色狼淚滿襟。。。。。。

4．人生不能像做菜、

把所有的料都準(zhǔn)備好才下鍋!

5．沒有丑男人，只

有壞男人；沒有丑女人，只有懶女人。

6．活了二十多年，

沒能為祖國、為人民做點(diǎn)什么，每思及此，傷心欲絕。

7．成功的丈夫，是

錢多到妻子花不完；成功的妻子，是找到這種丈夫。

8．只要給夠加班費(fèi)

~當(dāng)牛作馬無所謂~~

9．男女之間的形而

上與形而下：哲學(xué)是坐而言不如起而行，愛情是坐而言不如臥而行。

10．我和脂肪做斗

爭，差點(diǎn)沒犧牲！

11．我跟耶穌祈求

踏實(shí)穩(wěn)定的生活，他想了想說，咱們還是先談?wù)勈澜绾推降氖掳?..

12．你曾經(jīng)對我說，

會永遠(yuǎn)愛著我，愛情這東西我明白，但永遠(yuǎn)是什么？

13．戀愛是一件變

態(tài)的事！因?yàn)椤皯佟钡纳习肷硎恰白儜B(tài)”的“變”，下半身是“變態(tài)”的“態(tài)”~~

14．人生重要的不

是所站的位置，而是所朝的方向!

16．如果有一雙眼

睛陪我一同哭泣，就值得我為生命受苦。

17．上帝說：出門

不要忘記帶傘，一會兒我要澆花。

18．結(jié)婚多次的男

人比結(jié)婚多年的男人快樂，結(jié)婚多年的男人比結(jié)婚多次的男人幸福；多次不結(jié)婚的男人比結(jié)

婚多次的男人更了解婚姻，多次結(jié)婚的男人比多次不結(jié)婚的男人更了解女人。

19．月經(jīng)不僅僅是

女人的痛苦，也是男人的痛苦。

20．我本非隨便的

人，但如果你想隨便，那我就隨你的便好啦！

21．特別的人從來不說自己特別，比如說我。

22．昨天，系花對

我笑了一下，樂得我晚上直數(shù)羊，一只羊，兩只羊，三只羊??

23．生，容易�；�，

容易。生活，不容易。

24．流氓不可怕，

就怕流氓有文化。

25．我要找個(gè)像金

剛一樣的男人，為我站在美國最高的大樓去給我打飛機(jī)。

26．禽獸尚且有半

點(diǎn)憐憫之心，而我一點(diǎn)也沒有，所以我不是禽獸。

27．男人有沖動可

能是愛你，也可能是不愛，但沒有沖動肯定是不愛!

28．我雖有自知之

明但堅(jiān)決死性不改！

29．在一輛擁擠的

公車上，一位女郎忽然叫了起來：別擠啦！別擠啦！把人家的奶都擠出來啦�。ㄋ�拿著酸奶呢）。

30．對不起,你撥打

的用戶已結(jié)婚。

31．比我有才的都

沒我?guī)�，比我�(guī)浀亩紱]我有才！

32．解釋就系掩飾，

掩飾等于無出色，無出色不如回家休息!!!

33．睡眠是一門藝

術(shù)——誰也無法阻擋我追求藝術(shù)的腳步！

34．那啥，就給我

個(gè)經(jīng)濟(jì)適用墳好了。

35．愛——不是想

出來的，愛——是做出來的!!

36．不要在一棵樹

上吊死，在附近幾棵樹上多試試死幾次~

37．微機(jī)原理鬧危

機(jī)，隨機(jī)過程隨機(jī)過，實(shí)變函數(shù)學(xué)十遍，匯編語言不會編！

38．自從我變成了

狗屎,就再也沒有人踩在我頭上了。

39．男人在結(jié)婚前

覺得適合自己的女人很少，結(jié)婚后覺得適合自己的女人很多。

篇二：幽默經(jīng)典語錄

1、雖

然認(rèn)輸不會死，但我死也不認(rèn)輸。

2、有吃有喝有電腦，

生活多美好。

3、失而復(fù)得的東西，

其實(shí)是個(gè)二手貨。

4、裝b只是瞬間，

不要臉那可是永恒的。

5、生老病死一定要：

生得要好，老得要慢，病得要晚，死得要快。

6、你一個(gè)厚臉皮者

竟然稱待人不薄。

7、家事國事天下事，

沒錢吃飯是大事！

8、我是人，你不是

我，所以你不是人。

9、你不能當(dāng)飯吃，

可是我一看到你就飽了。。。

10、天氣越來越冷

了，小狗狗出嫁了，小母豬也定婚了，老母豬又要生了，不知道你現(xiàn)的情況怎么樣了。

11、人的狀態(tài)有四

種：忙、很忙、非常忙、不慌不忙。

12、一般來說，敢

在你面前大聲說話的人不一定是你最親近的人，敢在你面

前大聲放屁的人卻

一定是你最親近的人。

1、戀愛是藝術(shù),結(jié)婚是技術(shù),離婚是算術(shù)。

2、女人喜歡孫悟空

幽默叫人起床篇三：叫別人起床的學(xué)問

叫別人起床的學(xué)問

你會叫別人起床嗎?

這看似是個(gè)傻問題。

因(來自:www.newchangjing.com 蒲公 英文 摘:幽默叫人起床)為你會回答：“當(dāng)然，這怎么可能不會……每天都在做啊!”

的確，在我們的生活中，叫別人起床，被別人叫……每天都在發(fā)生。

但是，如果你有過這樣的經(jīng)歷：叫人起床，結(jié)果對方“屢叫不起”，還對你發(fā)火;或者你被人叫的時(shí)候，覺得對方好討厭，想扁人，起床之后還有“起床氣”……

那么，你可能需要花4分鐘研究一下這篇文字，或許它能帶給你一個(gè)有質(zhì)量的早晨。 起床的心理學(xué)

起床，并不是一件簡單的事。在被叫醒的那一刻，我們的大腦需要完成一系列復(fù)雜的轉(zhuǎn)換：環(huán)境安全檢查→潛意識切換→神經(jīng)系統(tǒng)啟動→四肢蘇醒。我們簡稱這個(gè)過程叫“切換啟動過程”。

在這個(gè)過程中，當(dāng)潛意識接收到“醒來”的指令后，它會先檢查一下周遭的環(huán)境是否安全，如果安全感很充足，潛意識就滿意地準(zhǔn)備下班了。于是意識會接替潛意識，逐漸控制大腦，切斷夢境。然后所有休息中的神經(jīng)系統(tǒng)，開始啟動……當(dāng)你的大腦逐漸清醒，它會下命令給四肢：伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地……四肢也逐漸蘇醒。這整個(gè)過程，需要在安全的環(huán)境里，按照個(gè)人的節(jié)拍速度進(jìn)行，需要一定的“時(shí)間”，啟動空調(diào)，也需要等待幾分鐘，何況人體呢。

也就是說，叫醒的那一刻，要給大腦一個(gè)“醒來”的信號，同時(shí)，還要提供足夠的時(shí)間與安全的環(huán)境來啟動大腦。

請想一想，你一貫使用的叫人起床的方式，是否發(fā)出了讓潛意識能輕易識別的信號，并提供了相應(yīng)的時(shí)間和環(huán)境?

不可小視的“殺傷性叫醒”

我們很多人，擔(dān)心叫不醒別人，常會用“鍥而不舍”的大噪音來叫別人起床。比如一直

相關(guān)熱詞搜索：叫人 起床 幽默 叫人起床的話 叫人起床的圖片