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發(fā)布時間:2018-10-23 來源: 幽默笑話 點擊:

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1、招生對象:
高一年級學生
2、主要班型:
一對一突破班
3、輔導課程:
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4、課程介紹:
高一年級英語重點培養(yǎng)興趣,鍛煉聽說能力。
1、積累單詞量,擴展英語閱讀,增加詞匯量;
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3、英語書面表達,情景作文與開放型作文,了解寫作方式、特點及寫作技巧;
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--教學心得
語文教學更注重方法培養(yǎng)和習慣養(yǎng)成。在語文老師的眼里,無論分數(shù)的高低,學生都不只是一面。全面立體的把握學生的學習趨向,才能更好的幫助學生提高成績。
對于欠缺基礎的學生,要做足功課打基礎。對于期望突破的學生,會教他打開眼界,掌握更全面的分析方法。凡有學習欲望的學生,必有與之相對的方法可循。


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方法二:飲食
大腦和身體一樣需要營養(yǎng)和能量。那么,哪些食物能提升大腦智力,哪些又會損害智力呢?眾所周知的壞家伙是飽和脂肪酸,它對大腦和身體健康都有嚴重的不良影響。如果給大鼠喂食飽和脂肪酸含量較高的食物,它們在學習和記憶測試中就會表現(xiàn)不佳,常吃這類食物的人患癡呆癥的風險也較高。
然而,并非所有脂肪都不是好東西。腦袋的大部分都是由脂肪酸構成的——細胞膜和髓磷脂鞘(myelin covering)的形成都需要脂肪酸,攝食某些脂肪,尤其是魚類、堅果和種子中的Ω-3脂肪酸十分重要。阿爾茨海默病、抑郁癥、精神分裂癥和其他一些大腦功能紊亂病癥可能都與Ω-3脂肪酸濃度過低有關。
水果和蔬菜也有益于大腦健康,因為果蔬中的抗氧化劑(antioxidant)含量很高,這些化學物質能與自由基原子發(fā)生還原反應,從而使腦細胞免受傷害。研究人員發(fā)現(xiàn),給老年大鼠喂食富含抗氧化劑的食物,可以使它們保持較強的學習和記憶能力,甚至還可以減少由中風引起的大腦損傷。
你知道嗎?
·最好的補腦食物:核桃、藍莓和菠菜等。
·嬰兒尤其要攝入足量脂肪。如果嬰兒攝入的脂肪量不足,就會影響髓磷脂鞘的形成,不利于神經(jīng)元傳遞神經(jīng)信號。幸運的是,母乳中的脂肪含量高達50%。
注意運動和飲食都影響著我們的腦力提升,所以我們要養(yǎng)成良好的生活習慣。這篇如何快速提高你的大腦能力,希望對您有所幫助。

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