心理主題班會總結(jié)

　 今天晚上我們班在**年我們經(jīng)歷過的事”以及“那年我們聽過的歌”組成：班會第二部分為“展望未來”，由“暢想未來”、游戲“猜猜我是誰”、勵志短片一二組成。

　 “那首歌，叫青春，叫流年”詩歌使我們沉浸在青澀的初戀中，感受著青春的朝氣與悵然。“那些年我們經(jīng)歷過的事”游戲，同學(xué)們都積極發(fā)言，講訴了有趣的童年故事、痛苦的高三生活、曾經(jīng)的追星夢等等。記憶如噴薄的泉水，溢滿我們的心。同學(xué)們仿佛有回到了過去，感受著曾經(jīng)的那份感受。班會的氣氛恰到好處，同學(xué)們的熱情將班會推向一個高潮。

　 在第二環(huán)節(jié)的“暢想未來”中，同學(xué)們更是踴躍參與，競相說出自己的目標(biāo)，規(guī)劃未來美好生活。班會從回憶走向未來，促進(jìn)班會有了更深的含義。兩個視頻“DO YOU KNOW”和“COME ON”讓同學(xué)們對未來更加充滿希望，激勵同學(xué)們勇往直前，拒絕成功之路的誘惑，不斷克服困難。班會在又一次高潮中落下帷幕。

　 總體來說，此次班會“那些年我們走過的青春”開展的十分順利，獲得了同學(xué)的好評。這是我作為心理委員，第二次舉辦心理主題班會。這一次吸取了第一次班會的教訓(xùn)，在節(jié)目的安排和任務(wù)的分配上有了很大的進(jìn)步，沒有出現(xiàn)第一次班會時的任務(wù)分配混亂情況。這次的班會，音樂、獎品幾游戲道具都準(zhǔn)備的很到位。

　 但是，此次班會最大的不足還是出現(xiàn)在班會的準(zhǔn)備工作上。由于我的失職，沒有做好提醒工作，班會的照片拍攝做的不好。相機(jī)沒有及時充好電，在班會進(jìn)行到一半時相機(jī)無法拍攝。導(dǎo)致班會照片不多。

　下一次，我一定做好充分的工作，使班會開展的更好。

　 一、活動主題 ：“關(guān)愛青春，呵護(hù)心理”

　 二、活動主要目的：

　 幫助學(xué)生樹立心理健康意識，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)自信心，學(xué)會合作與競爭，同時培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)興趣和樂群的心理品質(zhì),提高學(xué)生應(yīng)對挫折，適應(yīng)社會的能力。

　 三、活動時間：20**年**月**日

　 四、活動地點(diǎn)：二棟 206 教室

　 五、參加活動人員：花藝 1001 班全體成員

　 六、活動內(nèi)容：

　 1、主要展示方式—播放 PPT，說明健康的重要性，解釋心里健康并不等于身體健康;

　 2、大學(xué)生常見心理異常分析;

　 3、大學(xué)生常見的一般心理問題，提出并討論;

　 4、心理測試試題，通過更科學(xué)、更有趣的方法了解同學(xué)們的心里，幫助他們更進(jìn)一步的認(rèn)識自己;

　 5、觀看“大學(xué)生里的百萬富翁”視頻，觸發(fā)同學(xué)們心中最真實(shí)的自己，更確定自己的目標(biāo)。

　 七、開展活動如下：

　 1、通過各種心理測試互動、激發(fā)同學(xué)們的興趣。

　 2、讓同學(xué)們在互動中去體會心理健康的真正含義。

　 3、思考與討論、同學(xué)們自主上臺發(fā)言，說出自己的感受和一些想法。

　 4、通過看視頻讓同學(xué)們更加深入了解心理健康的重要性。

　八、活動總結(jié)：

　 這次心理健康主題班會的展開讓我們意識到面對豐富多彩的大學(xué)生活，我們要不斷增強(qiáng)自己的心理健康意識，不斷促進(jìn)我們?nèi)烁竦慕∪�發(fā)展，正確認(rèn)識自己，同時提高我們應(yīng)對挫折，適應(yīng)社會的能力。這次班會也讓我們懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系的重要性。

　 心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!我們只有保持一個健康的心態(tài)，懂得自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)，我們明天會更加美好。

　 “心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時，社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我班特點(diǎn)，我班開展了系列心理健康教育活動。

　 一、活動主題：

　 “讓陽光湮沒陰影。”

　 二、活動時間：

　 20**年 5 月 5 號

　 三、活動內(nèi)容：

　 班會前，團(tuán)支書以《美麗心靈》這一電影為背景，通過該電影使得同學(xué)們對心理問題有一些具體認(rèn)識，更明確地了解心理健康的重要性。我主要針對本次班會的大學(xué)生主要的心理問題，諸如情感問題、人際交往問題、性格問題等進(jìn)行分析，并指出相應(yīng)對策。

　通過該次主題班會，同學(xué)們對于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài),如何和周圍的同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流,如何及時了解在心理上出現(xiàn)偏差同學(xué)的情況，怎樣為有心理陰影和心情失落的同學(xué)做簡單的心理調(diào)理”等方面都有了更好的認(rèn)識。同學(xué)們反映，通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認(rèn)識到了自身所處環(huán)境和成長道路上必然存

　 在的競爭和挫折，并且使他們能夠在周圍同學(xué)出現(xiàn)因此類問題所造成的心理失衡時及時給予他們幫助和開導(dǎo)。

　 四、活動意義：

　 根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力。

　 活動時間：20**年*月*日晚 7：00，

　 活動地點(diǎn)：商學(xué)院 2

　 活動嘉賓：08 級自動化專業(yè)的學(xué)姐

　 參與人員：自動化一班全體同學(xué)

　 活動流程：

　 作了簡短的介班會在一陣青春激揚(yáng)的音樂聲中拉開帷幕，郭珊學(xué)姐首先上臺紹，隨后便進(jìn)入到熱鬧的游戲環(huán)節(jié)，在第一個游戲快樂呼啦圈中，全班同學(xué)以宿舍為單位被分成幾個小組，每兩組同學(xué)上臺，大家圍成兩圈，然后進(jìn)行自我介紹，幾輪下來，同學(xué)們漸漸相互熟悉，班會氣氛也漸臻高潮；接下來，同學(xué)們依次登臺表演，李維康同學(xué)的一首《一千年以后》融化了現(xiàn)場尷尬的氣氛，緊接著，208宿舍全體成員和梁波同學(xué)的歌喉更是使得現(xiàn)場掌聲不斷，王群同學(xué)的雙截棍展示將現(xiàn)場氣氛推向最高潮，然后，手語社理事與成員共同表演手語歌曲《隱形的翅

　膀》，動情的演出和悠揚(yáng)的旋律使得氣氛冷卻下來，隨后，付杰馨的《狼愛上羊》；何明的《清明雨上》以及胡曉飛的一首《借口》將節(jié)目演出環(huán)節(jié)推向尾聲。班會仍在其樂融融的氛圍中進(jìn)行，同學(xué)們紛紛寫下自己內(nèi)心對生活學(xué)習(xí)上的不解，疑惑交給郭珊及其他三位學(xué)姐，之后，大家一起觀看勵志視頻《鷹》。學(xué)姐們熱情的對同學(xué)們提出的問題作了詳細(xì)而耐心的解答。在最后一個環(huán)節(jié)《狗仔隊(duì)》

　 游戲中。同學(xué)們扮演記者、明星。通過“記者”們的問題，來使同學(xué)們進(jìn)一步了解“明星”，拉進(jìn)了大家的距離，心理班會就此落幕。

　 此次班會增進(jìn)了同學(xué)們之間的相互了解與交流，同學(xué)們幾個月來的疑惑得到了滿意的答復(fù)，他們對以后的生活與學(xué)習(xí)更有信心，班級凝聚力也大大增強(qiáng)。

　 為了使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，對少數(shù)有心理行為問題和的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。20**年 5 月 13 日星期日，11 級計(jì)算機(jī) 1 班于計(jì)算機(jī)樓101室召開了心理健康教育主題班會，與會人員為計(jì)算機(jī)1班全體同學(xué)及班主任。此次心理健康主題班會以“心理健康教育”為主題，對大學(xué)生心理方面的問題進(jìn)行了深入的討論。

　 此次班會采取了心理診所及做些簡單的心理小測試的方式進(jìn)行，形式新穎，主要針對大學(xué)生的一些常見的心理問題，根據(jù)不同的心理患者所提出的問題，將班上非心理患者的同學(xué)分為 4 組進(jìn)行討論并解答，并推出代表對問題進(jìn)行詳細(xì)的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂觀積極的生活，更好地體味大學(xué)生活的樂趣。

　 班會上，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極，其中在心理患者所提出的`問題當(dāng)中比較典型的一個案例“理想與現(xiàn)實(shí)之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。

　請心理醫(yī)生幫幫我，謝謝...”各組討論熱烈，搶答激烈，紛紛發(fā)言，表現(xiàn)得十分積極。最后得出的解答是：“天無絕人之路，一切從小開始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對自己有信心的，有能力的話，絕對會出人頭地的。自己的路自己走，并不是給人指點(diǎn)的，一切都從零開始，走自己的路，讓別人去說吧。”解答言簡意賅，掌聲不斷。

　 此次班會除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學(xué)們對心理問題的了解�，F(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問題，通過此次班會，同學(xué)們深入了解了各種常見的心理問題，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助，展現(xiàn)了班級同學(xué)的朝氣和活力，也讓同學(xué)們重新審視自己，查找自身的不足以待改進(jìn)，同時，也在一定程度上增強(qiáng)了班級的凝聚力。

　 當(dāng)然，此次班會也存在不足之處。心理診所的成員及心理測試題目是由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng)并查找的，而非心理專業(yè)方面的人士，在解答過程中可能沒有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。另外，所提出的問題還不夠全面，忽視了其他方面的問題。在今后的班會中會盡量全面的探討每一個問題，說透徹，道明白，并給以最好的解答。

　 各位同學(xué)因?yàn)榫壏肿叩搅艘黄�，也因�(yàn)榫壏治覀儓F(tuán)結(jié)在一起，一起經(jīng)歷風(fēng)雨，一起分享快樂。來到我們計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系 11 級計(jì) 1 班這個新家庭，有人歡笑有人失落;面對嶄新的大學(xué)生活有人興奮有人迷茫。因此，我們希望通過此次班會讓我們的同學(xué)對我們的大學(xué)生活樹立信心，對我們的未來樹立一個目標(biāo)。

　 通過這節(jié)班會課，大家知道了應(yīng)該用什么樣的方式去緩解壓力。希望同學(xué)們在以后的生活中，可以更好的學(xué)習(xí)，厭學(xué)的情緒也越來越少。通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧

　的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

　 此次班會在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。會上全班同學(xué)都積極參與，得到了大家的一致好評。這次班會對心理方面的問題進(jìn)行了提出并解答，不僅有利于大家了解其中的知識，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，更是通過采取自己的方式去解決，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。通過本次班會，解決了我班同學(xué)心理健康問題，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，活躍了班級氣氛，增強(qiáng)了班級凝聚力。此次班會取得了圓滿成功。

　 一、班會的組織實(shí)施情況

　 1、前期調(diào)研 確定主題

　 針對5.25大學(xué)生心理健康節(jié)，圍繞5.25心理健康主題“大學(xué)生壓力與應(yīng)對”，并結(jié)合不同年級同學(xué)面臨的主要壓力不同等情況，在全院不同年級組織并實(shí)施了不同小主題的心理班會，分別是：**級，用各種給力應(yīng)對各種壓力（面試壓力緩解）；**級，讓我們一起來“談情說愛”（情感壓力緩解）；**級，朋友，勿忘我（人際交往壓力緩解）。

　 2、 設(shè)計(jì)方案

　 1).**級

　 a.主題：

　用各種給力應(yīng)對各種壓力（就業(yè)面試壓力緩解）

　 b.背景：

　 **級一大部分同學(xué)馬上面臨就業(yè)面試，因此對自己信心不足、沒有一絲把握、甚至懷疑自己實(shí)力、憂心忡忡，壓力大，悶悶不樂等現(xiàn)象更是很多。為此特別召開本次以“用各種給力應(yīng)對各種壓力”緩解就業(yè)面試壓力的主題班會。

　c.時間：**年 5 月 12 日----**年 6 月**日（根據(jù)各班情況具體定）

　 d.人員：學(xué)院心理輔導(dǎo)老師或各班班主任老師

　 **級全體同學(xué)

　 2). ** 級

　 a.主題：

　讓我們一起來“談情說愛”

　 b.背景：

　 **級同學(xué)已進(jìn)入大學(xué) 2 年時間，他們已經(jīng)熟悉、并適應(yīng)了大學(xué)生活，但這種適應(yīng)同樣也產(chǎn)生了另外一個問題，那就是如何滿足各種情感的需求，如何判斷處理方式，其中包括親情、友情、愛情。為此特別召開有關(guān)情感問題展示、互動交流、為目的的主題班會，讓同學(xué)們更好的發(fā)現(xiàn)愛、延續(xù)愛，愛別人，愛自己，每天多愛一點(diǎn)點(diǎn)。

　 c.時間：**年 5 月 12 日-----**年 6 月**日（根據(jù)各班情況具體定）

　 d.人員：學(xué)院心理輔導(dǎo)老師或各班班主任老師

　 **級全體同學(xué)

　 3).**級

　 a.主題：

　朋友，勿忘我

　 b.背景：

　 **級同學(xué)剛進(jìn)入大學(xué)一年，正處于積極適應(yīng)階段，無論學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面急需指導(dǎo)，特別是在人際交往方面還有很多同學(xué)處于“只聯(lián)系高中同學(xué)”的階段。為此特別召開以“朋友，勿忘我”為主 題的心理班會 ，旨在進(jìn)一步加強(qiáng)班級同學(xué)的認(rèn)識、交流、關(guān)愛。

　 c.時間：**年 5 月 12 日-----**年 6 月**日（根據(jù)各班情況具體定）

　 d.人員：學(xué)院心理輔導(dǎo)老師或各班班主任老師

　**級全體同學(xué)

　 3、 班主任會議啟動 班級心理委員積極組織

　 在學(xué)院 5 月份的班主任例會上，心理學(xué)研會輔導(dǎo)員陶老師向各班主任老師下發(fā)了關(guān)于召開“5.25 心理健康節(jié)主題班會”通知，并下發(fā)相應(yīng)的策劃書，針對不同年級的不同方案做了現(xiàn)場解答，和班主任老師做了交流，溝通了意見，統(tǒng)一的思路，確定了各年級心理主題班會的最終方案及細(xì)節(jié)問題。這為后期主題班會的順利召開奠定了基礎(chǔ)。

　 5 月 20 日，心理學(xué)研會召開了全院心理委員會議，再次催促、監(jiān)督各班級召開“5.25 心理健康節(jié)主題班會”，同時強(qiáng)調(diào)各班級上交主題班會總結(jié)報告及部分人員感想心得，學(xué)研會組織部也做了相應(yīng)的記錄。

　 二、班會召開的效果：

　 1、同學(xué)們的反饋

　 經(jīng)過此次主題班會,同學(xué)們對大學(xué)生心理健康知識的認(rèn)識、理解加深了,系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解決問題的方法。人生,是一個不斷體驗(yàn)的過程。有時,總是被小事困住了前行的步伐，那么暫且拋開莫須有的困擾,輕裝上陣,用更多心力為自己的人生會出更美的風(fēng)景。通過交流,同學(xué)之間的距離近了，聊得話題多了。是的,今天我們互幫互助,明天我們拋開煩惱,攜手共進(jìn)，一起追尋我們的夢。

　 2、達(dá)到了什么目的

　 **級一大部分同學(xué)馬上面臨就業(yè)面試，因此對自己信心不足、沒有一絲把握、甚至懷疑自己實(shí)力、憂心忡忡，壓力大，悶悶不樂等現(xiàn)象更是很多。本次以“用各種給力應(yīng)對各種壓力”緩解就業(yè)面試壓力的主題班會，讓他們了解掌握各種有效的應(yīng)對壓力的辦法，自信樂觀的去應(yīng)對身邊的壓力，達(dá)到緩解就業(yè)壓力放松自我的目的。

　**級同學(xué)已進(jìn)入大學(xué) 2 年時間，他們已經(jīng)熟悉、并適應(yīng)了大學(xué)生活，但這種適應(yīng)同樣也產(chǎn)生了另外一個問題，那就是如何滿足各種情感的需求，如何判斷處理方式，其中包括親情、友情、愛情。為此特別召開有關(guān)情感問題展示、互動交流、為目的的主題班會，讓同學(xué)們更好的發(fā)現(xiàn)愛、延續(xù)愛，愛別人，愛自己，每天多愛一點(diǎn)點(diǎn)。

　 **級同學(xué)剛進(jìn)入大學(xué)一年，正處于積極適應(yīng)階段，無論學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面急需指導(dǎo)，特別是在人際交往方面還有很多同學(xué)處于“只聯(lián)系高中同學(xué)”的階段。為此特別召開以“朋友，勿忘我”為主題的心理班會，旨在進(jìn)一步加強(qiáng)班級同學(xué)的認(rèn)識、交流、關(guān)愛。

　 三、班會召開的經(jīng)驗(yàn)：

　 1、雙線組織（班主任、班級心理委員）

　 班主任明確內(nèi)容，搭建班會框架，由班級心理委員組織同學(xué)參加班會并班主任一起組織本次班會，師生一體，共同組織本次主題班會，促進(jìn)班主任與同學(xué)之間的關(guān)系，師生間合作，雙線組織，使得本次班會獲得了圓滿成功。

　 2、 分年級確定不同主題

　 由于不同年級面臨著不同樣的問題，本次心理主題班會針對不同年級的不同問題確立不同主題，解決各年級學(xué)生所面對的不同壓力，切合實(shí)際又不偏離本次主題，這樣有更強(qiáng)的針對性，達(dá)到緩解壓力放飛自我的目的。

　 **學(xué)院心理學(xué)研會

　 **年 6 月 3 日

　 為進(jìn)一步研究和探索主題班會課的模式，提高班會課的育人效果，拓展和創(chuàng)新學(xué)校德育工作方法和途徑，我校于 20**年 5 月 26 日開展主題班會觀摩研討活動。

　 分管德育副校長，班主任、科任老師和學(xué)生家長代表等二十幾人參加了此次

　觀摩研討活動。此次活動適逢“心理健康活動周”，李老師以《直面挫折，珍惜生命》為主題，讓學(xué)生自編自導(dǎo)，通過情景劇表演、游戲、述說名人遭遇的挫折、評說身邊的故事新聞、談自己的心理感受、班主任總結(jié)、全班宣誓等環(huán)節(jié)，層層遞進(jìn)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，注重感受、體驗(yàn)和分享，教會學(xué)生應(yīng)對挫折的方法，體會生命的頑強(qiáng)與堅(jiān)韌，懂得了生命的意義和價值，進(jìn)一步強(qiáng)化了對學(xué)生積極樂觀、勇敢向上、熱愛生命優(yōu)秀品質(zhì)的培養(yǎng)。

　 課后研討中，老師和家長一致認(rèn)為三玲老師這節(jié)課內(nèi)容豐富、形式多樣、主題鮮明、手段新穎、方法獨(dú)特，非常符合初三學(xué)生年齡特征和思想認(rèn)識水平。也從不同角度提出了自己的看法和建議，黃副校長在總結(jié)講話中，充分肯定本次班會觀摩活動，要求老師們加強(qiáng)探索和實(shí)踐，不拘一格，大膽創(chuàng)新，共同開創(chuàng)我校德育工作的新局面。

　 此次觀摩研討活動為全校班主任搭建了一個相互交流、相互學(xué)習(xí)的平臺，大家通過聽課、研討、溝通、借鑒，達(dá)到了取長補(bǔ)短、共同進(jìn)步的目的。進(jìn)一步提升班主任的德育教育和學(xué)生管理的水平，規(guī)范學(xué)校班級德育活動的精細(xì)化管理。

　 11 月*日，安徽工程大學(xué)機(jī)電學(xué)院電氣自動化一班召開了心理主題班會，班會順利進(jìn)行，氣氛較好，也充分達(dá)到了心理班會的意義。下面是這次班會的總結(jié)。

　 本次班會從學(xué)校任務(wù)傳達(dá)下來到班會的舉行，中間的時間還是很多的，所以從班會內(nèi)容的角度上說還是比較充分的。同學(xué)們也補(bǔ)充了一定量的心理知識，學(xué)習(xí)到了如何去調(diào)節(jié)自己的心理。班會過程中沒有什么閃失，但是有一些細(xì)節(jié)需要加強(qiáng)，總體較為流暢，自己在提綱上列的必須說明的點(diǎn)也基本上都講到了，語言也較為流暢，最后播放的《我從十一樓跳下》效果比想象中的要還好，把班會推向高潮，班會總體效果較好。最后當(dāng)場觀看的輔導(dǎo)員老師呂海濤也給予了總結(jié)與點(diǎn)撥。

　但是班會中也有不盡如人意的地方，由于 PPT 是兩周前就做好的，只是在班會開始前一天溫習(xí)了一下，我在講解的時候有點(diǎn)卡頓。由于 PPT 的動畫我沒有預(yù)演一遍導(dǎo)致有時候 PPT 的播放不夠順暢，經(jīng)常誤操作跳出 PPT。學(xué)校的網(wǎng)速較慢，在播放視頻的時候由于是鏈接，網(wǎng)址加載的較慢，導(dǎo)致班會有點(diǎn)斷斷續(xù)續(xù)，這一點(diǎn)是一開始沒有料到的。不過在 U 盤里還留有視頻文件，算是一個補(bǔ)救。班會過程中大多數(shù)是我自己在上面說，沒有很多互動，后來反思到心理班會不同于普通的班會，應(yīng)該給予一定的互動，讓氣氛更活躍，這樣才能

　 讓同學(xué)們體會到心理班會的內(nèi)涵，更有利于同學(xué)們心理的學(xué)習(xí)，就像學(xué)校給我們心理委員培訓(xùn)時候一樣。

　 下面是同學(xué)對電氣一班心理班會的認(rèn)識與評價：

　王明揚(yáng)同學(xué)：我們班心理委員這次班會，我個人感覺比較有意義的，他讓我們在一定程度上了解了心理上的問題，而且讓我們明白了怎樣緩解壓力的問題和減輕自己的負(fù)擔(dān)，這對我們大學(xué)生在一定程度上能夠減少一些心理上的負(fù)擔(dān)�？梢暂^好的讓我們在生活上和學(xué)習(xí)上有一點(diǎn)幫忙，讓我們可以更好的在學(xué)校中生活！

　 大一新生剛踏入大學(xué)不久，心理上難免會出現(xiàn)一些困惑。為了解決大一新生的心理困惑，使他們盡快地適應(yīng)、融入大學(xué)生活，我部門在大一各班舉辦了心理主題班會活動。

　 在各班的積極策劃與參與下，這次心理主題班會活動取得了圓滿的成功！

　 旅管班以“走出心靈的孤島，攜手走向明天”為主題，“提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級”為宗旨，展開了這次心理主題班會活動。通過這次班會活動，不僅讓更多的同學(xué)了解到了健康心理的新概念，認(rèn)識到了互相關(guān)愛的力量，而且也讓同學(xué)們在輕松的氛圍下調(diào)節(jié)身心，反思過去，思考未來！在班會活動中，為調(diào)動同學(xué)們的積極性，活躍班級氣氛，旅管班主持人邀請一些同學(xué)上臺介紹游戲規(guī)

　則，然后大家一起做游戲，其樂融融�；顒雍笃�，同學(xué)們一起交流在主題班會活動中的個人感受，并對班里存在的問題提出個人見解，為構(gòu)建和諧班級不斷努力。

　 會一班班會主題：我的大學(xué)·一縷心理陽光。雖然只有一縷微弱的陽光，但他卻能照亮我們的心靈，指引我們前進(jìn)的方向�；顒娱_始，會一班展開了一系列的班會討論。各位同學(xué)踴躍參與，在如何規(guī)劃大學(xué)生活，如何對待與解決自己的不良情緒，如何與人交往方面發(fā)表了各自的看法。在討論中，同學(xué)們的目標(biāo)逐漸變得清晰，對自己各方面的能力有了更高的要求，渴望完善自我，超越自我！通過此次活動，會一班同學(xué)逐漸學(xué)會了如何適應(yīng)大學(xué)生活、規(guī)劃大學(xué)生活。

　 “我的大學(xué)生活——經(jīng)營人生、規(guī)劃自我”是人力班的班會主題。該怎樣追逐自己的夢想天地，更好地經(jīng)營人生、規(guī)劃自我呢？一切的一切，都值得我們?nèi)ッ�索、探討。圍繞這個主題，人力班各指定寢室的代表上臺發(fā)言，對“我的大學(xué)生活·經(jīng)營人生、規(guī)劃自我”作了很詳細(xì)的闡述，讓同學(xué)們深刻地意識到自我規(guī)劃的重要性。經(jīng)營人生，規(guī)劃自我，最終成就自己超越自我，實(shí)現(xiàn)偉大的人生價值。

　 雖然各班在心理主題班會中表現(xiàn)得很不錯，但還是存在一些小問題。其中，比較突出的有：拍攝的相片比較模糊，遲交材料等等。由于大一各班對這類班會活動缺乏一定的經(jīng)驗(yàn)，所以難免會出現(xiàn)一些問題，但總體上做得不錯，基本上達(dá)到了這次活動的主要目的。

　 心理主題班會是大學(xué)生心理健康教育的一種重要形式。對剛剛步入大學(xué)的新生來說，此次班會活動的目的主要是引導(dǎo)他們規(guī)劃未來、確立目標(biāo)，為今后四年充實(shí)的大學(xué)生活打下基礎(chǔ)。

　 一.活動名稱: “和諧心靈,健康成長”心理健康主題班會

　 二.班會背景:五月份是心理問題的高發(fā)期,為了引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自身的心理健

　康,在情緒波動時懂得自我調(diào)節(jié).同時,也為了迎接“5.25_大學(xué)生心理健康日”的到來。

　 三.班會時間：20**年 5 月 16 日晚上 7:30_9:

　 四.班會地點(diǎn):教學(xué)樓 A103 教室

　 五.與會人員:國貿(mào) 0982 全體同學(xué)

　 六.活動流程:

　 1.活動前期:策劃活動的內(nèi)容,步驟,細(xì)則,班委討論具體活動策劃書.

　 2.活動中期:準(zhǔn)備教室,材料,人員安排,班委從下午**開始精心地布置教室.

　 3.活動中期:按照策劃書上的活動安排,由主持人引導(dǎo),讓全體同學(xué)對心理與成長有個初步的了解,大家一起參加到班會活動中.

　 七.班會影響:

　 1.通過這次班會,我們了解了我院心理健康和教育的管理,服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)內(nèi)容.心理委員黃瓊的發(fā)言,讓我們更深的了解了心理與個人成長的重要關(guān)系.

　 2.在班會安排的自由發(fā)揮時間里,黃偉,張環(huán),彭雨峰勇敢的走上臺為大家表演節(jié)目,帶動了大家的活動積極性.

　 3.整個活動過程中,同學(xué)的熱情都很高漲,絕大多數(shù)同學(xué)都參與進(jìn)來了.其中劉葉紅同學(xué)在短時間內(nèi)甚至表演了三個節(jié)目.大家在“討論主題話題”的環(huán)節(jié)中主動發(fā)言，各抒己見，讓大家了更多關(guān)于主題的新穎的觀點(diǎn)。加強(qiáng)了我們對心里健康的重視。在“講優(yōu)點(diǎn)”環(huán)節(jié)中，幾乎每個同學(xué)都指出了另一個同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)，有助于同學(xué)之間的了解，增加了同學(xué)之間的交流。再來談?wù)劚敬位顒拥闹鞒秩�。主持人由胡中平跟彭玉潔�?dān)任，他們?yōu)榇舜位顒油度肓讼喈?dāng)大的精力，會前積極認(rèn)真的準(zhǔn)備臺詞，會中積極配合并鼓勵大家參與活動。

　 4，活動中準(zhǔn)備的小游戲，除了 3 個人以外，大家都參與到了游戲中來，拋開

　談話節(jié)目的嚴(yán)肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團(tuán)結(jié)生活的主題。

　 5，班會結(jié)束后大家一起打掃教室。

　 6，在活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認(rèn)識，同時我們也看到了同學(xué)之間的互幫互助，增進(jìn)了彼此之間的了解，達(dá)到了本次活動的目地。所以說，本次活動相對而言是比較成功的。

　 7，本次活動的相關(guān)照片 （略）

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