人大腦的潛能開發(fā)方法

　 每個人都有極大的潛能。大多數(shù)人的潛能只開發(fā)了 2%～8%左右，其余的97%都蘊藏在右腦中。那么有哪些方法能把我們這些潛能開發(fā)出來呢?下面就讓我告訴你，一起來看看吧!

　大腦潛能開發(fā)方法

　① 執(zhí)筆寫字

�、� 拿筷子

�、� 扔東西

�、� 刷牙

�、� 用剪刀

　⑥ 擦火柴

�、� 穿針線

�、� 操錘子

�、� 握球拍

　⑩ 用毛巾洗臉

　人腦可以開發(fā)的潛能

　1 創(chuàng)造潛能

　創(chuàng)造性不只是可以畫一幅畫或者會使用一種工具。做一頓晚餐是創(chuàng)造，侍弄花園也是創(chuàng)造。考慮如何讓足球隊戰(zhàn)勝對手也需要有創(chuàng)造性。

　您可以當個想入非非的人，每天至少浮想聯(lián)翩十次。您不妨做個試驗，

　起床時繼續(xù)想您的夢并把它作為日記記錄下來。通過游戲發(fā)揮您的創(chuàng)造性。把用一根曲別針可以做出來的所有東西都記錄下來，想法會不會超過十六種?好極了，這說明您也像燈泡的發(fā)明者愛迪生一樣有創(chuàng)造性。

　2 個人潛能

　誰如果能夠做到使自己的內(nèi)心處于平和狀態(tài)，那么他就可以比較充分地發(fā)揮個人的潛能。只有了解自己而且內(nèi)心充實的人，才能達到充分發(fā)揮個人潛能的目的。

　經(jīng)常檢查對您來說什么是好的，什么是不好的事情。每天享受十分鐘的安靜，對自己進行評價，目的是對自己生活中積極和消極的事情有個更加清楚的認識。

　3 社會潛能

　社會潛能同個人潛能相反，也可以理解為組織能力，也可以理解為調(diào)動別人的積極性的能力，如果需要這樣做的話。

　人與人之間的交往就是一種奇跡。每天，您都在有意識地這樣做。您進了劇院，舞臺就是建立社會關系的練習場地。如果一個聰明人和一個傻瓜在談話，誰學到的東西更多?對這樣的問題您應該經(jīng)�？紤]。您要學會多聽別人的意見。

　4 精神潛能

　精神智慧的人，不會僅僅看到個人的和自己所在集團的利益。他不只是聰明，而且是明智的。個人的價值觀給他以動力。

　您會對自然產(chǎn)生靈感。您會享受到陽光的照射和鳥兒的歌唱。您會發(fā)現(xiàn)兒童天真的本質(zhì)并感受到什么是健康。如果您對自己的價值觀是明確的，

　并采取相應的行動，那么您在精神方面就永遠是有智慧的人。

　5 身體潛能

　軀體擁有自身的潛能。無論是演員、舞蹈演員，還是運動員，凡是靠體力工作的人都知道這一點。

　經(jīng)常鍛煉可以增強身體的潛能。為了使身體保持靈活，您應該經(jīng)常跳舞，吃健康食品。使運動成為習慣，有二十一天的時間就足夠了。那時您的身體就會自發(fā)產(chǎn)生有助于健康的鍛煉要求。您便有了這方面的意識，您要學會，遵從自己身體的需要。

　6 感覺潛能

　潛能開發(fā)訓練培訓：多數(shù)人進食不辨味道，沒有感覺。我們的鼻子有五百萬個嗅覺感受器，我們的眼睛可以辨別八百萬種色彩。應該盡可能把人體內(nèi)潛在的五種豐富的感覺能力充分發(fā)揮出來。

　您可以經(jīng)常進行有意識地鍛煉。經(jīng)常練習分辨大自然的聲音，例如各種鳥兒的叫聲。體驗能使自己皮膚舒服的衣服。

　7 空間潛能

　空間才能就是看地圖、組合各種形式以及使自己的身體正確通過空間的能力。

　舒馬赫就是一位空間天才。在賽車道上，他能夠駕駛時速為三百公里的法拉利賽車靈活地在其他 F-1 賽車之間穿行。調(diào)查表明，倫敦的出租汽車司機的腦子隨著開車時間增加越來越好使，因為他們把城市的情況都儲存在腦子里了。社會活動有助于一個人的空間潛能的發(fā)揮。

　8 文字表達潛能

　擴展您的文字財富。如果您開始時掌握一千個單詞，哪怕每天只增加一個新的單詞，那么一年后您的文字表達能力就會提高百分之四十。最好的辦法是多看書、多練習寫作。

　9 計算潛能

　許多人認為，計算能力是一種天才。這種看法是錯誤的。每個人都具備計算能力。這種能力需要被激發(fā)出來。好在所有數(shù)字都是只有十個數(shù)碼演變來的。

　在您用袖珍計算機計算之前，先用腦子計算。偉大的數(shù)學天才就是這樣鍛煉自己的能力的。您不妨經(jīng)常進行這樣的計算，即工作占用多少時間、同家人在一起的時間是多少、睡覺和學習又用去了多少時間。您可以經(jīng)常練習用腦子計算。在日常生活中多注意數(shù)字。例如數(shù)數(shù)在每個超級市場的收款臺前有多少人在排隊?貨筐里有多少件商品?

　3 歲前是大腦潛能開發(fā)關鍵期

　大腦潛能的開發(fā)主要依賴早期，兒童大腦發(fā)育在 6 歲時基本完成，其中0 至 3 歲是關鍵期，因為此時是腦細胞發(fā)育最迅速的時期。腦結(jié)構(gòu)的發(fā)育完成，腦功能的基本完善均是在學齡前，尤其是 3 歲前。這個時期就是腦潛能儲存及早期挖掘的關鍵期。隨著腦組織的發(fā)育，腦的重量也隨之增加，3 歲時已達到成人的 80%�，F(xiàn)在研究已經(jīng)證明：4 歲時孩子已發(fā)展出大約50%的學習能力，在 8 歲前會發(fā)展出另外的 30%。這并不是說在 4 歲前，孩子已經(jīng)吸收了相當于成人的 50%知識或智慧，而是說在那短短幾年里，大腦已經(jīng)構(gòu)建了主要的學習途徑，攝取了大量的信息，所有以后的學習都將以此為核心而展開、發(fā)展。嬰兒出世那一刻就已經(jīng)是"才華橫溢"，僅僅兩

　年時間他們就學會了語言，到 3 歲或 4 歲，在語言方面就能運用自如了。當然，并不是說孩子錯過了關鍵期就不能進行教育，因為腦細胞神經(jīng)網(wǎng)絡的聯(lián)系在整個兒童期都很頻繁，而且有很多機會促進它。父母在兒童期對孩子的智力開發(fā)都會是有效的。

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