暑期安全教育主題班會(huì)篇

　暑期安全教育主題班會(huì) 1、班會(huì)背景：

　在我國每一年有超過 1.85 萬名 14 歲以下的兒童死于道路交通事故，1.6 萬名中小學(xué)生非正常死亡;意外傷害占我國兒童死亡總數(shù)的 26.1%。使人心焦的是，這個(gè)數(shù)字還在以每一年 7%⑴0%的速度增長。

　現(xiàn)在正值暑期，而由于防疫需要，假期被無窮延長，學(xué)生們的自由安排時(shí)間太多，家長難以進(jìn)行四平八穩(wěn)的監(jiān)管，溺水等事故隱患無所不在。

　而且，由于近期各地產(chǎn)生多起人員溺亡事故，上級(jí)教育主管部門要求展開好 6 月 22 日—28 日的“防溺水安全宣揚(yáng)周”主題宣揚(yáng)活動(dòng)，并將 6 月 22 日定為“集中宣揚(yáng)日”。

　2、班會(huì)主題：

　以防溺水教育為主的暑期安全教育。

　3、召開時(shí)間：2020 年 6 月 22 日上午。

　4、參加人員：本班全部師生。

　5、班會(huì)情勢：利用班級(jí)微信群展開網(wǎng)上班會(huì)。

　6、班會(huì)內(nèi)容：

　1、防溺水(防汛)安全教育。

　2、防雷電安全教育。

　3、防暑知識(shí)宣講。

　4、其它安全事項(xiàng)。

　5、科學(xué)防疫。

　7、班會(huì)進(jìn)程：

　(1)學(xué)生簽到。

　1、學(xué)生簽到;

　2、老師總結(jié)學(xué)生到會(huì)情況。

　(2)組織開會(huì)。

　(3)介紹本次班會(huì)的背景和主要內(nèi)容。

　同學(xué)們，未成年的安全教育 1 直是個(gè)非常讓人揪心的問題。據(jù)相關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，在我國每一年有超過 1.85 萬名 14 歲以下的兒童死于道路交通事故，1.6 萬名中小學(xué)生非正常死亡;意外傷害占我國兒童死亡總數(shù)的 26.1%。使人心焦的是，這個(gè)數(shù)字還在以每一年 7%⑴0%的速度增長。而如果我們稍有忽視，下 1 個(gè)事故的主角很有可能就是你自己! ?

　(4)主題安全教育。

　在班會(huì)開始之前，我們再次回顧 1 下我們的安全口號(hào)：不管責(zé)任是誰的—— ?

　(學(xué)生回答：命是自己的) ?

　對(duì)、不管責(zé)任是誰的，命是自己的!不管事后追究誰的責(zé)任，那跟你 1 點(diǎn)兒關(guān)系都沒有!所以，我們要對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，不能期望他人，更不能靠他人來監(jiān)督! ?

　 ?

　1、防溺水安全教育。

�、� 通報(bào)近期國內(nèi)的學(xué)生溺水事故。

　4 月 18 日下午， 廣西南寧市石埠街道老口村 3 名小孩(1 男 2女，2 個(gè) 11 歲，1 個(gè) 15 歲)在池塘頑耍時(shí)不慎 溺亡。

　5 月 1 日，海南京大學(xué)學(xué)兩名在校大學(xué)生和其他人到文昌市龍樓鎮(zhèn)銅鼓嶺旅游風(fēng)景區(qū)月亮灣附近海域玩水時(shí)，被海浪卷走失蹤。

　5 月 2 日下午，海南省澄邁縣紅崗農(nóng)場 7 名中學(xué)生到谷石灘水電站下游捕魚時(shí)，突遇水電站開閘放水發(fā)電，其中吉坡村的 2 名男中學(xué)

　生回避不及溺水身亡。

　5 月 3 日，廣西全州龍水鎮(zhèn) 3 名小孩在水庫不幸溺亡。

　5 月 4 日下午，16 歲的男孩韋某和 15 歲女孩巫某來到廣西來賓市區(qū)相思園附近的紅水河碼頭游泳，不慎被沖下水。被發(fā)現(xiàn)后，已無生命特點(diǎn)。

　5 月 9 日下午，廣西 欽州市靈山縣 1 初 3 男生不慎跌入靈東水庫，后溺水失蹤。被發(fā)現(xiàn)時(shí)，男生已無生命體征。

　5 月 13 日晚， 廣西桂林市雁山區(qū)桂鴻伏羲小學(xué)(民辦學(xué)校)1 小學(xué)生溺水身亡。

　5 月 16 日中午，在廣西欽州市 2 橋底，3 名小男孩溺水，當(dāng)?shù)叵�防、民警、急救等部門到場處置。下午，3 名小孩陸續(xù)被打撈起來，但均已無生命跡象。

　② 回顧本地的學(xué)生溺水事故。

　或許有人說了，這些又不是我們這兒的，和我有啥關(guān)系?其實(shí)，我們身旁的溺水事故一樣存在! ?

　a、**河幼兒假期溺水事故; ?

　b、**河幼兒假期溺水事故; ?

　c、**溝學(xué)生暑假溺水事故。

�、� 強(qiáng)調(diào)事故隱患就在我們身旁，如果略不注意，下 1 個(gè)事故的主角很有可能就是你! ?

　像 7*河的小孩兒，在橋上看水玩兒，掉下去就淹死了;5*河的那個(gè)，和哥哥在河邊玩兒，也是 1 不注意，人就沒了;沙*溝的那個(gè)，10多歲了，洪水其實(shí)不太大，可許多大人在旁邊眼瞅著沖走的——有辦法沒有?沒辦法!所以我們只能事前多加謹(jǐn)慎。

�、� 防溺水安全提示與具體要求。

　a、“3 個(gè)緣由”：1.在水邊頑耍，下水摸魚，撿落入水中的物品;2.擅自下河玩水;3.35 成群結(jié)伴游泳。

　b、“4 個(gè)知道”：1.知去向;2.知同伴;3.知?dú)w時(shí);4.知內(nèi)容。

　這“4 個(gè)知道”，也就是我們在外出時(shí)要告知家長，并在征得家長同意后才可出門。告知家長的內(nèi)容就是：上哪兒去，干啥去，和誰去，甚么時(shí)候回來。

　c、“5 個(gè)牢記”：1、天氣再熱,不到河塘去降溫;2、水景再美,不到水中去感受;3、水性再好,沒有保障別下水;4、他人再勸,不用生命去逞能;5、關(guān)系再好，不能冒險(xiǎn)去施救! ?

　d、“6 個(gè)不準(zhǔn)”：1.不私自下水游泳;2.不擅自與他人結(jié)伴游泳;3.不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;4.不到無安全設(shè)施、無救濟(jì)人員的水域游泳;5.不到不熟習(xí)的水域游泳;6.不擅自下水施救。

　同時(shí)，由于我們這里是山區(qū)，雨后極易引發(fā)洪水。所以，雨后盡可能不要外出，更不要冒險(xiǎn)涉水過河，遇到事情尋求大人幫助，不自己逞能。特別要注意，有時(shí)候雖然我們這里沒有下雨或雨其實(shí)不大，但上游很有可能會(huì)有大暴雨，洪水隨時(shí)可能會(huì)下來，所以最好的辦法就是闊別河道。

　至于防溺水自救及救護(hù)知識(shí)，由于你們太小，記也記不住，而且也不太可能做到，只要我們能夠記住前面這些，確保自己的安全也就是了。

　2、防雷電安全教育。

　雨天盡可能不要外出;不要在山崖、屋檐、大樹下避雨;盡可能不要使用電器裝備，而且要在確保安全的條件下及時(shí)斷掉電器裝備的室外連接。

　3、防暑知識(shí)教育。

　夏天由于氣溫高，天氣酷熱，盡可能避免在強(qiáng)烈陽光下進(jìn)行戶外活動(dòng)，更不要長時(shí)間在陽光下曝曬;出門前做好 1 切防曬防暑措施，隨身攜帶防暑藥物;注意室內(nèi)外溫度的調(diào)理;多喝水，保持身體健康。

　4、其它安全事項(xiàng)。

�、� 交通安全 ?

　不騎車上路; ?

　不在公路上追逐打鬧、搶道并行; ?

　不單獨(dú)出行，在大人帶領(lǐng)下靠右邊行走; ?

　不乘坐背章及“3 無”車輛; ?

　乘坐交通工具時(shí) 1 定要有序上下車，車行進(jìn)進(jìn)程中要扶穩(wěn)坐(站)好; ?

　通過路口時(shí) 1 定要堅(jiān)持“1 慢 2 看 3 通過”的原則，確保安全。

�、� 食品安全 ?

　a、回顧某地 8 桃 5 中毒事件 ?

　在 10 多年前，曾有這樣 1 件事(老師之前也給同學(xué)們講過，相信有些同學(xué)會(huì)記得起來)，1 位果農(nóng)被熊孩子們偷得忍不住了，故意留下 8 個(gè)桃子，并向里面注射了農(nóng)藥。結(jié)果，5 個(gè)饞嘴的孩子不幸“中獎(jiǎng)”了：5 人中毒，3 人喪命!所以，要管住自己的嘴，不要為 1 時(shí)爽快而成為悲劇的主角! ?

　b、具體要求：

　不暴飲暴食(特別是西瓜冷飲等);不吃變質(zhì)及來路不明食品;不偷摘他人水果;自家水果要問清再采摘食用。

�、� 居家安全 ?

　不玩弄火源、電器、刀剪等危險(xiǎn)物品，不玩危險(xiǎn)游戲，不做危險(xiǎn)動(dòng)作。

�、� 游樂安全 ?

　文明有序，注意規(guī)則。

　5、科學(xué)防疫 ?

　① 如非必要不得外出，外出時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，并保持 1 定的安全距離; ?

　② 不去人員密集場所，回來后及時(shí)洗手消毒; ?

　③ 出現(xiàn)癥狀及時(shí)就診，就診時(shí)不乘坐公共交通工具; ?

　④ 相信國家、相信政府，科學(xué)防疫，不信謠傳謠。

　(5)在暑期，溺水是學(xué)生安全的最大隱患，所以老師再次強(qiáng)調(diào)，大家 1 定要牢牢記住“5 個(gè)牢記”，確保本身安全。

　1、天氣再熱,不到河塘去降溫; ?

　2、水景再美,不到水中去感受; ?

　3、水性再好,沒有保障別下水; ?

　4、他人再勸,不用生命去逞能; ?

　5、關(guān)系再好，不能冒險(xiǎn)去施救! ?

　(6)老師宣布班會(huì)結(jié)束 ?

　同學(xué)們，生命至上、安全第 1。我們要時(shí)刻牢記安全無小事，責(zé)任大于天!同時(shí)要知道，生命不單單是我們自己的，同時(shí)也是家庭的、社會(huì)的、國家的。愿 大家度過 1 個(gè)安全、快樂、充實(shí)、進(jìn)步的假期! ?

　暑期安全教育主題班會(huì) 1、活動(dòng)目的 ?

　1、“安全第 1”、“安全無小事”，暑假之前，提高學(xué)生安全意識(shí)，過上 1 個(gè)平安、快樂的假期。

　2、圍繞“消防安全，防意外事故”的校外安全教育，真正把學(xué)生的暑假安全教育落到實(shí)處。

　2、活動(dòng)進(jìn)程：

　1、導(dǎo)入：

　1、同學(xué)們，生命是寶貴的，它對(duì)每一個(gè)人都只有唯 1 的 1 次。時(shí)間飛逝，快樂的暑假又要到來了，我們在高興之余，又有幾分耽憂，暑假里同學(xué)們應(yīng)當(dāng)怎樣珍重生命，注意安全呢?下面，我們來交換 1下要注意哪些方面的安全，知道的同學(xué)請(qǐng)各抒己見哦! ?

　教師先讓學(xué)生以小組為單位各抒己見，然后指名說。

　2、老師小結(jié)：同學(xué)們說得真好!大家都提到了要注意防火、防電、防水和交通安全等等。那末，這些方面在遇到時(shí)候，我們又該注意怎樣做，才能保證自己生命的安全呢? ?

　2、暑假了，我們應(yīng)當(dāng)怎樣注意安全呢? ?

　(1) 用電安全 ?

　1、請(qǐng)同學(xué)們說說你們家里有哪些電器? ?

　電視、電冰箱、烤箱、電腦、洗衣機(jī)、消毒柜、電飯鍋、音響、電磁爐、空調(diào)等等。

　2、俗語說，有了電，真方便。有了電器就更方便了，這不，這些電器給我們的生活帶來了無窮無盡的精彩和方便。可用完電器時(shí)，打雷時(shí)要注意甚么? ?

　學(xué)生回答，教師補(bǔ)充指導(dǎo)。

　(關(guān)掉電源，特別是電視機(jī)，不能圖方便只用遙控關(guān)掉。) ?

　3、教師出示夜里全家睡覺電視機(jī)爆炸等電器爆炸的幻燈片讓學(xué)生觀看。

　4、教師講述搜集到了有關(guān)電器雷擊事件。

　5、教師總結(jié)：同學(xué)們，我們不要由于好奇，私自拆卸、維修電器，更不要不要私自拉或亂接電線和隨便拆裝電器。使用和操作電器還要注意不能濕水，1 旦電器出現(xiàn)故障，應(yīng)立即切斷電源。

　(2) 防火安全 ?

　1、教師提出問題讓學(xué)生討論：萬 1，生活中出現(xiàn)了火災(zāi)，我們該怎樣做? ?

　讓學(xué)生各抒己見，說做法，對(duì)正確的肯定，毛病的及時(shí)糾正。

　2、根據(jù)討論，教師總結(jié)：同學(xué)們，我們 1 定不玩火，同時(shí)，你們還要告知家長，煤氣管要定期檢查，煤氣用完要關(guān)掉。

　3、教師結(jié)合學(xué)校的消防講座和《安全教育讀本》向?qū)W生補(bǔ)充 1些防火知識(shí)。

　防火知識(shí)：1、不能帶火柴或打火機(jī)等火種;2、不得隨便點(diǎn)火，制止在寄存有易燃物品處用火。3、不得在公共場所燃放鞭炮、煙花等危險(xiǎn)物品，更不允許將點(diǎn)燃的鞭炮亂扔。

　在火災(zāi)現(xiàn)場，小學(xué)生等未成年人要有秩序地逃離。1、如果有避難層或疏散樓梯，可先進(jìn)入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點(diǎn)。

　2、如果樓層已著火燃燒，但樓梯還沒有燒斷，火勢其實(shí)不 10 分猛烈時(shí)，可披上用水浸濕的衣被，從樓上快速?zèng)_下。3、多層建筑火災(zāi)，如樓梯已燒斷，或火勢已相當(dāng)猛烈時(shí)，可利用房屋的陽臺(tái)、落水管或竹竿等物品逃生。4、如各種逃生的線路被切斷，應(yīng)退居室內(nèi)，關(guān)閉門窗。有條件時(shí)可向門窗上澆水，以延緩火勢蔓延進(jìn)程。同時(shí)，可向室外扔出小東西，在夜晚則可向外打手電，發(fā)出求救信號(hào)。5、如生命遭到嚴(yán)重要挾，又無其它自救辦法時(shí)，可用繩子或床單撕成條狀連接起來，1 端緊拴在牢固的門窗格或其它重物上，再順著繩子或布條滑下。6、如無條件采取上述自救辦法，而時(shí)間又 10 分緊急，煙火要挾嚴(yán)重，被迫跳樓時(shí)，可先向地面拋下 1 些棉被等物，以增加緩沖，然后手扶窗臺(tái)往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。

　(3) 防溺水

　1、教師讓學(xué)生觀看因游泳、釣魚、玩水等引發(fā)溺水事故的視頻，向?qū)W生再次敲響警鐘。

　2、讓學(xué)生說說你們的想法。

　3、說說這幾年我們南靖縣城附近產(chǎn)生的溺水事故，讓學(xué)生明白危險(xiǎn)時(shí)時(shí)在我們身旁產(chǎn)生，不要以為它們離我們很遠(yuǎn)。

　4、教師再次強(qiáng)調(diào)：學(xué)生不能私自到河灘、水庫游泳。暑假若要有游泳和玩水，必須有有大人帶領(lǐng)，并到游泳池等安全區(qū)域。

　(4) 交通安全 ?

　1、讓學(xué)生觀看交通事故慘狀的視頻，再 3 為學(xué)生敲響警鐘。

　2、引導(dǎo)討論 ?

　(1)行人為何要在人行道上行走，沒有人行道要靠路邊行走? ?

　(2)行人橫穿馬路為何要走斑馬線? ?

　(3)沒有劃設(shè)人行橫道的馬路應(yīng)當(dāng)注意哪些? ?

　(4)為何不能翻越護(hù)欄? ?

　(5)為何不準(zhǔn)扒車、追車、強(qiáng)行攔車? ?

　(6)為何走路時(shí)不能看書或做其它活動(dòng)? ?

　(7)乘汽車時(shí)要注意甚么? ?

　(8)遇到交通事故怎樣辦? ?

　3、齊讀交通安全的童謠 ?

　走馬路，右側(cè)跑，人人都走人行道。紅燈亮，路邊靠，綠燈亮了向前跑。過馬路，別亂跑，行人要走斑馬道。車讓人，人讓車，安全保證最重要。

　(5)機(jī)靈英勇斗壞人 ?

　1、老師希望我們的小朋友都是英勇的孩子，可是，當(dāng)我們遇到壞人的時(shí)候，要想一想自己有無能力和他抗?fàn)�，不能硬拼硬，要想辦

　法保護(hù)自己的安全。小學(xué)生被勒索、拐賣、綁架等事件偶有產(chǎn)生。我們怎樣才能避免這樣的事情?萬 1 這樣的事情產(chǎn)生在你身上，你會(huì)怎樣做呢? ?

　2、請(qǐng)同學(xué)們學(xué)習(xí)以下的安全守則：

　●不要聽信陌生人的話。

　●上學(xué)、放學(xué)最好與同學(xué) 1 起走，不要單獨(dú)在街上亂走、亂看。

　●貴重物品不要隨身帶。

　●平時(shí)不要亂花錢，也不要帶太多錢。

　●遇到勒索等情況，要及時(shí)報(bào)警。

　●遇到搶劫時(shí)，要首先保護(hù)自己的生命安全，不要為了財(cái)物與歹徒硬拼。

　●遇到色狼侵犯時(shí)，要大膽謝絕，并盡快把詳細(xì)情況告知父母。

　●如果看到有人拿著兇器沖著你，要趕快躲避。

　●如果被壞人綁架時(shí)，看到周圍有成年人可以幫助自己，就應(yīng)大聲呼救。

　●被綁架后，要保持鎮(zhèn)定，仔細(xì)視察周圍環(huán)境，并裝出很配合的模樣，使壞人麻痹大意。然后，想辦法報(bào)警或逃跑。

　●如果被拐賣，要想辦法報(bào)警。如果被賣到陌生的地方，要想辦法了解自己所在地方的名稱，以便求救。

　●如果想盡 1 切辦法都不能自救，就要耐心腸等待家長和警察的救助。

　●平時(shí)要牢記父母的手機(jī)號(hào)碼、家里的電話號(hào)碼及區(qū)號(hào)、家庭通訊地址和郵政編碼等。

　3、師總結(jié)：

　同學(xué)們，“安全第 1”、“安全無小事”，再過幾天，快樂的暑

　假生活就開始了，希望你們提高學(xué)生安全意識(shí)，不玩火，不玩電，不玩水，牢記安全知識(shí)，過個(gè)快樂又安全的暑假! ?

　暑期安全教育主題班會(huì) 1、活動(dòng)目的 ?

　1、增強(qiáng)學(xué)生游泳安全意識(shí)，提高學(xué)生自我保護(hù)能力。

　2、了解和掌握游游安全知識(shí)。

　3、掌握如何預(yù)防溺水和溺水急救措施。

　2、活動(dòng)重點(diǎn) ?

　1、夏天游泳如何防溺水 ?

　2、溺水急救方法 ?

　3、教學(xué)難點(diǎn) ?

　溺水時(shí)如何自救、急救 ?

　4、活動(dòng)準(zhǔn)備：錄相 ?

　5、教學(xué)內(nèi)容 ?

　1、導(dǎo)入：同學(xué)們，夏天來了，暑假快到了，游泳是大家愛好的消暑解熱的活動(dòng)。對(duì)同學(xué)們來講，游泳不但可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高身體的調(diào)和性。游泳的場所除室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪，但是游泳必須要注意 1 定的安全。為了讓同學(xué)們掌握必備的游泳安全知識(shí)，增強(qiáng)自救、自護(hù)意識(shí)，本周我們舉行關(guān)于游泳安全的主題班會(huì)。

　2、首先，請(qǐng)大家看視頻有關(guān)溺水方面的新聞 ?

　6 月 21 日，陜西省紫陽縣產(chǎn)生 1 起 5 名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的 5 名學(xué)生中，最大的 14 歲，最小的只有 7 歲。

　6 月 25 日，福建省福安市的 3 名小學(xué)生在溪畔游泳時(shí)溺水身亡。

　6 月 29 日，4 川省達(dá)州市 3 名 10 歲左右的女學(xué)生在水塘頑耍時(shí)溺水身亡。

　7 月 1 日，河南省商都市 3 名女學(xué)生在水庫游泳時(shí)溺水身亡。

　7 月 4 日，4 名 16 歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3 人溺水身亡，1 人生還。

　看了聽了這些實(shí)例，我想在坐的每位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是不是感嘆，是不是惋惜，1 個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)眼消失?此刻，你在想甚么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

　小結(jié)：人，應(yīng)當(dāng)珍重生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍重我們的生命——防溺水教育 ?

　3、授課內(nèi)容：

　1、先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn) ?

　(1)教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

　(2)教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,游泳。

　(3)我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)水庫、池塘、水井里等，未成人不能貿(mào)然下水救援,應(yīng)大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

　2、游泳安全事項(xiàng)要點(diǎn) ?

　(1)保持本身良好的身體狀態(tài) ?

　下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后 1 小時(shí)才能下水，以避免抽筋;飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或衰弱不宜游泳。

　(2)做好充足準(zhǔn)備工作，預(yù)防抽筋 ?

　做好身體熱身準(zhǔn)備工作;游泳前先在 4 肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝 1 些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖;營建安全游泳的環(huán)境，謹(jǐn)慎溺水

　3、溺水自救和急救方法。

　1、自救 ?

　萬 1 不幸遇上了溺水事件，同學(xué)們切莫慌張，應(yīng)保持平靜，積極自救：

　A、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜;當(dāng)產(chǎn)生溺水時(shí)，不熟習(xí)水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。由于深吸氣時(shí)，人體比重降到 0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為 1.057，比水略重)，此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快;對(duì)手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止; ?

　B、若是小腿或腳指抽筋，先吸 1 口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直; ?

　2、急救方法 ?

　若遇到溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，視察清楚位置，從其后方出手救濟(jì)。當(dāng)沒有掌控時(shí)不應(yīng)下水救人，可 1 面大聲呼救 1 面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護(hù)溺水者時(shí)，可按以下方法進(jìn)行急救：

　A、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水�；虮�起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出�；蚣本日呷“牍蛭唬瑢�傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。

　B、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，1 般以口對(duì)口吹氣為最好。急救者位于傷員 1 側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸 1 口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用 1 手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹 16～20 次)進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。

　C、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟推拿。讓傷員仰臥，背部墊 1塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員 1 側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下 4 厘米左右，然后松手段(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘 60～80 次)進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。

　4、總結(jié) ?

　同學(xué)們，經(jīng)過今天的學(xué)習(xí)，我們掌握了游泳的安全知識(shí)和急救基本常識(shí)，在炎炎夏日的長假中，各位同學(xué)不能 1 人沒家長陪或相干專業(yè)人員同下去游泳，希望大家出外游泳時(shí)要時(shí)刻保持安全保護(hù)的意識(shí)，要選擇安全的游泳場所進(jìn)行游泳。萬 1 不幸遇到溺水時(shí)要保持冷靜，積極自救，同時(shí)沒有掌控時(shí)不要盲目下水施救，應(yīng)在陸上采取其他方式或及時(shí)報(bào)警和尋求他人進(jìn)行救護(hù)。希望大家度過 1 個(gè)開心、安全的暑假。

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