【關鍵詞】 高中；體育教學；定向訓練；意義；方法
　　【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A
　　【文章編號】 1004—0463（2018）11—0072—01
　　高中體育在學生繁重的學習中承擔著鍛煉學生身體、放松身心、緩解壓力、調節(jié)學習節(jié)奏的重要任務。在素質教育的今天，社會、家庭絕不希望學校培養(yǎng)出的學生只是一個學習的機器，還要希望他們能在學習之余，通過一些副課，也就是體育、政治、歷史、地理、科學、思品等來提高和塑造學生的體格、品格和道德修養(yǎng)、價值取向。但是，令人失望的是，高中體育課的教學還存在很多問題，教學沒有針對性，沒有定向性，讓寶貴的體育課成了一堂單一的、籠統(tǒng)的活動課，這不但會讓學生失去對體育課的熱愛和興趣，也讓體育課本身失去它的教學意義。為此，本文將結合高中體育教學的情況和需要，從定向訓練方面，結合一些經驗談談高中體育的教學方法。
　　一、高中體育教學中定向訓練的意義
　　大多數的高中體育教學內容和項目都是我們常見的長跑、田徑、跳遠、跨欄、鉛球、籃球、排球、乒乓球等。這些內容固然能鍛練學生的體能，讓學生的身心得到一個很好的放松，也能通過一些集體的或者團隊的活動、鍛煉、培養(yǎng)學生的合作精神、協(xié)調能力、參與意識。但是這些活動畢竟都是純體育的，使學生的智力和解決問題的綜合實踐能力得不到有效的鍛煉。為此，在高中體育教學中，我們如何在對這些即將邁進大學校園的學生提高知識的同時，還能提高他們解決問題的能力呢？那就要結合學生的特點和體育教學的綱要給他們制訂一些既能健體又能訓練智力的定向運動項目。定向運動也就是讓學生充分利用地圖和指南針等找到地圖上所指示的各個點標，到達所有點標用得時間最短的獲勝。當然，體育中的定向運動畢竟不是專業(yè)的，也要保證學生的安全和時間，所以無需像專業(yè)訓練那樣嚴格和苛刻，但也要遵循一定的要求，至少設施要符合定向運動項目的需要，如，地圖點標要清楚。有效的定向訓練，雖不能像語數外那樣充實學生的知識儲備，但是對學生的智力、判斷力、處理突發(fā)狀況、解決問題等綜合能力的培養(yǎng)和提高是不可缺少的，也是高中體育運動項目中不可或缺的項目之一。
　　二、高中體育教學中定向訓練的方法
　　1.注重加強師資力量。高中體育教學中令人感到擔憂的一點是體育教學中的師資力量。在學校分配工作時，總覺得體育教師無所謂，任何一位教師都可以擔當。其實不然，在新時代的素質教育背景下，高中體育教師的能力、專業(yè)水平往往影響的不只是學生對體育的認識，還有體育教學能否順利地開展。就用定向訓練這個項目來說，老師在教學中開展這樣的訓練前，首先自己是經過一定的訓練、檢測，并有深切體驗，了解運動中可能出現(xiàn)的困難和問題后，才能真正對學生進行定向訓練的教學，帶領學生參與。但是，要想在高中體育教學中開展有效的定向訓練，雄厚的師資力量是少不了的。所以，學校要定期給體育教師安排培訓學習，走出去與其他學校優(yōu)秀的體育教師進行交流、參加研討會等等，再加上體育教師本身對一些體育項目的積極實踐和體驗，就一定能為高中體育教學的發(fā)展添磚加瓦，讓高中體育教學更上一層樓。
　　2.加強宣傳，提高學生的認識。為了讓學生充分認識到定向運動對他們身心健康發(fā)展的好處，對提高他們綜合素質的重要性，我們首先要做到讓學生充分認識定向訓練，這樣才能激發(fā)學生參與的熱情，提高他們參與的興趣；其次，要向學生介紹定向運動訓練的本質、原理以及對鍛煉學生智力、體能方面的重要性；再次，我們要設置宣傳欄，把一些關于定向運動訓練的照片和介紹文字張貼在宣傳欄里，吸引學生了解，提高學生對定向訓練的認識；最后，現(xiàn)在是信息時代，為了吸引學生的眼球，我們可以采用校園網站，整理一些本�；騽e的學校曾經開展過的一些有典型性和趣味性的定向訓練的資料，讓學生了解。
　　3.定向訓練一定要完善場地設備。任何體育項目的順利開展和進行都少了相配套的一些設備的技持，定向運動訓練也不例外。雖然它的活動比較靈活，但是必要的設備和場地的配合也是少不了的。比如，要在校園內開展定向運動訓練，就需要校園本身有廣闊的活動空間才能為活動設置足夠的、能起到訓練作用和鍛煉學生體育、智力的障礙物。當然，除了場地，能支持定向運動訓練順利開展的還有地圖、指南針、對講機，有時候甚至還需要衛(wèi)星定位儀。
　　編輯：王金梅

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