一、引言
　　高中生處于身體成長(zhǎng)和身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，而且逐步面臨著高考的巨大壓力，對(duì)他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)適當(dāng)緩解他們的學(xué)習(xí)壓力，是一舉兩得的事。
　　二、高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀
　�。ㄒ唬┲鞴懿块T和學(xué)生對(duì)體育課程不夠重視
　　目前高校對(duì)于體育課的態(tài)度就是“說(shuō)起來(lái)重要，做起來(lái)次要，忙起來(lái)不要”，在對(duì)一些學(xué)校的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，幾乎全部的校領(lǐng)導(dǎo)都認(rèn)為體育課不重要，而一般重視的也僅占35%，不重視的占55.6%，這樣的調(diào)查結(jié)果是多么的可怕啊！這將體育課程置于何種境地，而且這也直接導(dǎo)致了在校學(xué)生對(duì)體育課程的不重視，缺乏自覺(jué)性和主動(dòng)性，他們認(rèn)為體育課就是自由活動(dòng)的時(shí)間，不愿意接受教師安排的體育訓(xùn)練項(xiàng)目，雖然現(xiàn)在中高考都將體育考核納入了考試成績(jī)的一部分，但是各大學(xué)校也只是敷衍了事。并沒(méi)有起到鍛煉和提升學(xué)生體能的作用。
　�。ǘ�）體育教學(xué)設(shè)施資金投入不足
　　體育課和其他的文化課程不同，它不僅需要教師的講解，同時(shí)還需要相應(yīng)體育器材的配合，體育場(chǎng)地、體育器材是體育課得以正常開展的保障，但由于校領(lǐng)導(dǎo)部門對(duì)體育課程的重視度不夠，以及購(gòu)買器材的經(jīng)費(fèi)申請(qǐng)比較麻煩，即使現(xiàn)在對(duì)學(xué)校的體育設(shè)施有更高的要求，但是也很難完成。
　�。ㄈ�）教師自身情況
　　除了上述的外在原因外，體育教師的自身也存在著許多情況，比如自身的身體素質(zhì)以及繁重的教學(xué)工作量，具體而言：
　　1、教師的身體素質(zhì)
　　雖然現(xiàn)在大部分學(xué)校的體育老師都具有體育專業(yè)本科學(xué)歷，但是新課標(biāo)對(duì)體育教師提出了更高的要求水平，他們不僅僅是體育課程的管理者，而且必須成為學(xué)生鍛煉體育的導(dǎo)引者，并且是體育課程的開發(fā)和設(shè)計(jì)者，能夠根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行分層教學(xué)，教師在課程中能夠隨機(jī)應(yīng)變，把握整體教學(xué)節(jié)奏，能夠根據(jù)學(xué)生的興趣和特點(diǎn)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。
　　2、教學(xué)工作量大
　　雖然每年教師的數(shù)量都在逐年增加，但是就每個(gè)學(xué)校的實(shí)際分配量來(lái)看，體育教師的任務(wù)并不輕松，有的學(xué)校一個(gè)體育老師甚至要負(fù)責(zé)高一至高三，三個(gè)年級(jí)的教學(xué)任務(wù)，雖然一個(gè)班一周只有一節(jié)課，但是同軌的年級(jí)很多，這樣的累積就造成了體育教師繁重的工作量。而且體育老師還要負(fù)責(zé)早操，晨跑等工作，其實(shí)大部分的體育老師都是在超負(fù)荷的進(jìn)行工作，而農(nóng)村的體育教師大都是只主修足球，籃球，田徑等常規(guī)的體育項(xiàng)目，但是對(duì)羽毛球，武術(shù)，健美操等的教師就相對(duì)缺乏，這就需要院校培養(yǎng)一批全新型的人才以適應(yīng)現(xiàn)在社會(huì)的多樣化、娛樂(lè)化、興趣化的發(fā)展要求。
　　三、教學(xué)改革對(duì)高中體育教學(xué)的新要求
　　（一）提高面對(duì)挫折的心理素質(zhì)
　　體育鍛煉是一項(xiàng)長(zhǎng)期而且艱難的運(yùn)動(dòng)，在此過(guò)程中必不可免的會(huì)受傷流血，但是如果出現(xiàn)問(wèn)題就半途而廢了，就打不到體育鍛煉的目的，體育教師要不斷的對(duì)學(xué)生們進(jìn)行鼓勵(lì)，培養(yǎng)他們頑強(qiáng)的意志。
　　（二）提高中學(xué)生的體能素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力
　　豐富教學(xué)的內(nèi)容，將健身操、太極拳、武術(shù)等引入到教學(xué)中提高高中生的肢體協(xié)調(diào)能力達(dá)到高中生體能素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)。
　�。ㄈ�）提高中學(xué)生的語(yǔ)言交際和實(shí)踐能力
　　要求體育學(xué)科有效提高高中生的語(yǔ)言交際和實(shí)踐能力，并且通過(guò)小組活動(dòng)提高他們的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，擴(kuò)展自己的人際圈，這樣便于他們及時(shí)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)共同進(jìn)步。這里需要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，體育教師一定要注意安全問(wèn)題，保證高中生的身體健康和生命安全，尤其是設(shè)置游泳課程和球類運(yùn)動(dòng)的學(xué)校。
　　四、對(duì)當(dāng)前高中體育的建議與思考
　　高中學(xué)生正處于身體和心理成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)學(xué)生體育課的忽視或輕視都是不可取的，基于此，本人提出以下幾種建議供大家作為參考：
　　第一，相關(guān)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)部門要將體育課程提到日程上去，不是簡(jiǎn)單的提提而是真正的落到實(shí)處，教育部門要給學(xué)校提供相應(yīng)購(gòu)買體育器材的費(fèi)用，學(xué)校應(yīng)該投入更多的精力在對(duì)體育老師的培訓(xùn)上，擴(kuò)大學(xué)校的體育場(chǎng)所，增加體育儀器設(shè)備。
　　第二，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)于體育課的興趣培養(yǎng)，讓學(xué)生意識(shí)到體育課的重要性，了解所教授的每項(xiàng)體育項(xiàng)目的作用，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的自主性和積極性，克服懶散的性格特征，使他們自覺(jué)養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。
　　第三，教師采用新穎的教學(xué)模式和方法，。高中時(shí)期不僅僅是身心都趨向成熟的關(guān)鍵期，而且高中學(xué)生的叛逆性和好奇心也很強(qiáng)，如果體育課一味的按傳統(tǒng)教學(xué)，墨守成規(guī)，就不能讓學(xué)生對(duì)體育課有主動(dòng)性，因此，體育教師可以在體育教學(xué)中選擇和運(yùn)用教材教學(xué)時(shí)，運(yùn)用新穎和多樣化的方式，把實(shí)效性和多樣化緊密結(jié)合。例如在學(xué)習(xí)羽毛球的時(shí)候，可以采取男雙女雙混搭的方式來(lái)緩解單純男對(duì)男、女對(duì)女的枯燥。還可以在教學(xué)中采取情景模式教學(xué)法、游戲教學(xué)法等來(lái)提高體育課教學(xué)的趣味性和質(zhì)量。
　　五、結(jié)果
　　高中體育的教學(xué)現(xiàn)狀的改變不僅僅依靠廣大體育教師的努力，還需要教育相關(guān)部門的重視，提高學(xué)生對(duì)體育的熱情，對(duì)接下來(lái)的教學(xué)改革是十分重要的。

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