摘 要：學(xué)生抗挫心理素質(zhì)的培養(yǎng)是一個(gè)復(fù)雜的漫長的教育過程，需要我們每一個(gè)教育工作者堅(jiān)持不懈的努力。學(xué)生的生活環(huán)境不同，個(gè)性存在著差異，教師應(yīng)根據(jù)不同情況進(jìn)行因材施教，通過點(diǎn)點(diǎn)滴滴的誘導(dǎo)和持之以恒的教育，才能取得成效。
　　關(guān)健詞：小學(xué)；學(xué)生；心理素質(zhì)；培養(yǎng)
　　一、在教學(xué)中滲透抗挫教育
　　在教學(xué)中滲透抗挫教育是很隨意的心理素質(zhì)培養(yǎng)方式，只要教學(xué)過程中有可以發(fā)揮的素材，都能隨時(shí)把握運(yùn)用，通過在教學(xué)中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的誘導(dǎo)和持之以恒的教育，對學(xué)生抗挫心理素質(zhì)培養(yǎng)起一種加強(qiáng)作用。
　　抗挫教育應(yīng)滲透到各門學(xué)科之中，這對小學(xué)生養(yǎng)成抗挫的心理素質(zhì)極為重要。小學(xué)階段孩子的心理素質(zhì)尚未定格，有極大的可塑性。如何施教，如何挖掘教材中的抗挫因素去引導(dǎo)學(xué)生敢于克服困難，使他們慢慢地形成堅(jiān)強(qiáng)的意志力、頑強(qiáng)的拼搏精神，是培養(yǎng)小學(xué)生抗挫心理素質(zhì)的主要環(huán)節(jié)。
　　另外，學(xué)生遇到挫折，作為老師，應(yīng)主動幫助學(xué)生進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、他人、自己、目標(biāo)、環(huán)境、條件等各方面找出受挫的原因，有針對性地采取積極妥當(dāng)?shù)慕逃胧⿴椭鷮W(xué)生排除心理挫折的外部障礙。
　　二、利用課外活動激發(fā)學(xué)生自強(qiáng)的信心
　　小學(xué)生都喜歡參加課外活動，我們可以根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，確定切實(shí)可行的抗挫折教育內(nèi)容和抗挫折目標(biāo)。定時(shí)間、定地點(diǎn)、定輔導(dǎo)教師、定輔導(dǎo)內(nèi)容，讓學(xué)生在各種各樣的活動中磨練意志。例如，開展“優(yōu)點(diǎn)大爆炸”活動，活動中先由學(xué)生各自發(fā)掘引以為傲的優(yōu)點(diǎn)，再由其他同學(xué)找自己沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，盡可能地把優(yōu)點(diǎn)“炸開”“擴(kuò)大”，讓其釋放光芒。這樣可使學(xué)生心情愉悅，自由暢談，連平時(shí)較自卑、極少發(fā)言的學(xué)生也找出了不少優(yōu)點(diǎn)，閃出了“耀眼的光點(diǎn)”，培養(yǎng)了自信心。開展“模擬咨詢”活動，培養(yǎng)承挫能力。也可以開展模擬理咨詢活動，首先，讓學(xué)生把自己的挫折（或苦惱）寫在紙上，收集后讓每位學(xué)生扮演心理醫(yī)生，隨機(jī)抽取一張，幫助解決，排憂解難。在幫助他人解除煩惱的過程中，達(dá)到自我調(diào)節(jié)、自我教育的目的使學(xué)生在活動中體驗(yàn)到每個(gè)人都會有挫折，都會有煩惱。這樣，學(xué)生承受挫折的能力就會明顯增強(qiáng)。
　　三、正面鼓勵(lì)，幫助學(xué)生戰(zhàn)勝困難
　　“正面鼓勵(lì)，幫助學(xué)生戰(zhàn)勝困難”是一種最基本的抗挫心理素質(zhì)培養(yǎng)方式�？赏ㄟ^正面的鼓勵(lì)，使學(xué)生直接樹立勇于戰(zhàn)勝困難的自信心。
　　平時(shí)我對那些性格懦弱、厭學(xué)懶惰、意志脆弱的孩子，總是倍加愛護(hù)，幫助他們很快度過從家庭那個(gè)溫床轉(zhuǎn)入正常的學(xué)校生活的情緒波動期。我注意用師愛去感化他們，使他們對老師逐漸形成一種沒有拘束的親近感。我觀察他們的一舉一動，對他們每一點(diǎn)小的進(jìn)步就加以肯定，及時(shí)給予鼓勵(lì)，消除他們的怯懦、恐懼和自卑情緒。當(dāng)他們做事失敗或受阻時(shí)，針對他們思想消極、心里恐慌、缺乏勇氣、畏首畏尾的情況，我就主動接近他們，溫和地與他們談心，支持他們?nèi)?zhàn)勝困難。我啟發(fā)他們動腦筋，自己去想辦法，鼓勵(lì)他們嘗試性地去解決困難。如果他們一籌莫展時(shí)，我就給他們以點(diǎn)撥，或熱情地指出解決問題的方法，并和孩子們一起去戰(zhàn)勝困難，從解決問題和爭取成功的過程中去消除他們的怯懦心理。在克服困難以后，我又當(dāng)即向他們講解.“困難是彈簧，你弱它就強(qiáng)”的道理，使他們懂得世上沒有辦不成的事，關(guān)鍵是要靠自己的努力，能吃苦就能成功，從而增強(qiáng)了他們抵抗挫折和戰(zhàn)勝困難的意志力。
　　同時(shí)，為了預(yù)防孩子產(chǎn)生依賴?yán)蠋煹乃枷�，培養(yǎng)他們的獨(dú)立性和自主性，我不失時(shí)機(jī)地利用課余時(shí)間組織生動有趣的課外活動，有目的地安排這些孩子獨(dú)立參加經(jīng)過努力就能取得成功的輕松項(xiàng)目，使他們獲取成績后產(chǎn)生愉悅的成就感和自豪感。我當(dāng)眾表揚(yáng)他們，讓全班同學(xué)鼓掌祝賀，給他們以精神鼓舞，從而幫助這些孩子樹立了勇于戰(zhàn)勝困難的自信心，增強(qiáng)了敢于嘗試、敢于創(chuàng)新的膽量。
　　四、設(shè)置挫折、磨礪斗志
　　人為地設(shè)計(jì)一些如何克服苦難的訓(xùn)練項(xiàng)目，是一種積極的抗挫心理素質(zhì)培養(yǎng)方式，能主動讓學(xué)生心理素質(zhì)在磨礪中快速培養(yǎng)起來。
　　有些孩子在家中是“小皇帝”、“小公主”，從小養(yǎng)成惟我獨(dú)尊、倔強(qiáng)好勝、驕傲自滿的性格特點(diǎn)。在學(xué)校他們天不怕地不怕，喜歡打鬧，好出風(fēng)頭，意志力較強(qiáng)。針對他們的特點(diǎn)，我注意挖掘其性格中好的一面，進(jìn)一步培養(yǎng)他們的爭勝心和意志力，同時(shí)糾正其惟我獨(dú)尊的驕氣。為達(dá)到目的，我利用班會或智力競賽或體育比賽等活動，有意設(shè)置一些難度較大的項(xiàng)目內(nèi)容，讓這些“小皇帝”、“小公主”參加，在參賽過程中使其受挫，觀察他們在挫折面前的態(tài)度。他們中的大多數(shù)人是不服輸?shù)�，有股倔�?qiáng)的設(shè)法取勝的勁頭，對挫折有較強(qiáng)的抵御能力。面對他們的失敗和受挫，我借機(jī)指出，學(xué)海無邊，知識無限，給大家講山外有山、天外有天的道理，以消磨自滿者的驕氣。接著，我表揚(yáng)這些同學(xué)敢于克服困難，頑強(qiáng)奮斗，爭取成功的表現(xiàn)，讓孩子們?yōu)樗麄冏鲞^的努力鼓掌祝賀，鼓勵(lì)他們從失敗中積累經(jīng)驗(yàn)，使他們懂得只要頑強(qiáng)奮斗，就會達(dá)到目的，取得成功。從而對全體學(xué)生也同時(shí)進(jìn)行了活生生的抗挫教育，潛移默化地培養(yǎng)了他們的抗挫心理素質(zhì)。
　　五、實(shí)施抗挫折教育要社會、家庭、學(xué)校相配合
　　人具有社會性，小學(xué)生也是如此，存在于他們周圍的各種各樣的人和物，都會對他們產(chǎn)生影響。因而，為了提高他們的抗挫折能力，就需要讓他們與社會、家庭和學(xué)校相互配合共同努力。
　　首先，要發(fā)揮校外教育基地的作用。教師可以請老紅軍、老八路講艱苦奮斗的革命傳統(tǒng)；請著名勞模、企業(yè)家介紹他們的創(chuàng)業(yè)之路，促使學(xué)生從小樹立不怕挫折，敢于競爭的信念。
　　其次，要把抗挫折教育的內(nèi)容納入家庭。讓家長在家庭中有意識地創(chuàng)造抗挫折教育的氛圍，配合學(xué)校實(shí)施抗挫折教育。
　　結(jié)語
　　現(xiàn)代家庭大多是獨(dú)生子女，因此父母給予子女太多的愛，其實(shí)“太多”有時(shí)會變成學(xué)生的心理壓力。物質(zhì)擁有量的過剩與情感、精神營養(yǎng)的不良會使孩子發(fā)展失衡。現(xiàn)代城鎮(zhèn)居住方式改善了居住條件，然而又使孩子缺少碰撞錘煉以形成良好性格的必要環(huán)境。因此，“培養(yǎng)學(xué)生健全的心靈”已成為當(dāng)今素質(zhì)教育的重要課題。
　　參考文獻(xiàn)
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