摘 要：隨著社會(huì)的飛速發(fā)展與時(shí)代的要求，我國(guó)對(duì)人才的要求也變得多元化起來(lái)。也就是說(shuō)，我國(guó)已經(jīng)將學(xué)生的體育教學(xué)也重視了起來(lái)，要求學(xué)生全面提高自身身體素質(zhì)。但是，應(yīng)試教育的遺留問(wèn)題依然影響著我國(guó)的體育教學(xué)，為學(xué)生的身心發(fā)展帶來(lái)了極為不利的影響。體育作為幾大教育目標(biāo)的重要組成部分之一，必須得到社會(huì)各界的重視。為提高學(xué)生的身體素質(zhì)，除了在學(xué)校的大力支持之外，學(xué)生的課余生活也應(yīng)該有體育活動(dòng)。小學(xué)作為一個(gè)人的人生開(kāi)端，必須讓學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。也就是說(shuō)，小學(xué)階段的學(xué)生必須有定期進(jìn)行體育活動(dòng)的習(xí)慣。這樣一來(lái)，我國(guó)的國(guó)民身體素質(zhì)才能真正的得到提高。
　　關(guān)鍵詞：小學(xué)；課余；田徑訓(xùn)練
　　我國(guó)的體育教學(xué)一直以來(lái)都是一大難題。應(yīng)試教育的遺留問(wèn)題影響著學(xué)校對(duì)體育的態(tài)度，各種各樣的興趣班和補(bǔ)課班則影響著家長(zhǎng)對(duì)體育的態(tài)度，體育教學(xué)在我國(guó)的開(kāi)展一直都很困難。在小學(xué)，體育的課時(shí)很少，學(xué)生還可能會(huì)產(chǎn)生無(wú)所謂的心理來(lái)對(duì)待體育課，體育課的教學(xué)目的根本就沒(méi)有達(dá)到。教師在做好授課工作的同時(shí)，也應(yīng)該考慮如何讓學(xué)生進(jìn)行課余的田徑訓(xùn)練，因?yàn)閮H僅靠學(xué)校安排的課時(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到我國(guó)的體育教學(xué)目的的。最重要的是，讓學(xué)生進(jìn)行合適的田徑訓(xùn)練，可以大幅度的提高學(xué)生自身的身體素質(zhì)，有益于學(xué)生的身心健康發(fā)展。如果全國(guó)都行動(dòng)起來(lái)，一段時(shí)間后，我國(guó)的國(guó)民身體素質(zhì)就會(huì)得到大幅度的提高。
　　一、與家長(zhǎng)密切配合，端正學(xué)生態(tài)度
　　我們要想完成教學(xué)任務(wù)，首先要端正學(xué)生的態(tài)度。體育課雖然自由度比較高，但也是一門(mén)課程，不是隨性的玩鬧。體育課是以增進(jìn)學(xué)生健康，提高少數(shù)人的體育技巧為目的開(kāi)設(shè)的一門(mén)課程，這門(mén)課程不光可以促進(jìn)學(xué)生形成積極向上的生活態(tài)度，還可以提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。由此可見(jiàn)，學(xué)生在體育課上可以放松，但絕對(duì)不能失去課堂應(yīng)有的嚴(yán)肅。
　　體育教學(xué)離不開(kāi)學(xué)生家長(zhǎng)的理解與支持，因此，我們要與學(xué)生家長(zhǎng)建立聯(lián)系并密切配合，在學(xué)校中和生活中端正學(xué)生的態(tài)度，促使學(xué)生參與課余田徑訓(xùn)練。目前來(lái)說(shuō)，大多數(shù)家長(zhǎng)會(huì)為自己的孩子選擇興趣班，這時(shí)就需要我們與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，讓家長(zhǎng)同意孩子定期的進(jìn)行一些體育活動(dòng)。我們要讓家長(zhǎng)知道我們的出發(fā)點(diǎn)和他們是一樣的，讓他們明白體育課余教學(xué)的目的，我相信只要我們足夠真誠(chéng)，家長(zhǎng)是會(huì)知道要與我們進(jìn)行密切的配合的。
　　與家長(zhǎng)密切配合，即就是給了學(xué)生更多進(jìn)行田徑訓(xùn)練的時(shí)間，也給了學(xué)生放松的時(shí)間。體育需要學(xué)生的參與，更需要家長(zhǎng)的支持。有了家長(zhǎng)的理解與支持，學(xué)生在耳濡目染下依然會(huì)端正態(tài)度。這樣一來(lái)，整個(gè)社會(huì)對(duì)體育的態(tài)度就會(huì)端正起來(lái)。
　　我們可以讓學(xué)生在假期中與家長(zhǎng)一塊運(yùn)動(dòng)，例如打羽毛球，打籃球，踢足球等。這些體育活動(dòng)不光能訓(xùn)練學(xué)生，也能提高學(xué)生家庭中的凝聚力。
　　二、把握課余訓(xùn)練，提升學(xué)生身體素質(zhì)
　　對(duì)于體育課程來(lái)說(shuō)，學(xué)校安排的幾節(jié)課時(shí)是肯定不夠用的。但是體育教師又沒(méi)有別的教學(xué)時(shí)間，就只能讓學(xué)生把握一定的課余時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們有充足的課余時(shí)間參加田徑訓(xùn)練。目前來(lái)說(shuō)，我國(guó)小學(xué)生的體育素質(zhì)相對(duì)于以前來(lái)說(shuō)已經(jīng)有了很大的提高，但是與其他先進(jìn)國(guó)家相比，還是有些極大的差距的。因此，我們應(yīng)該想辦法讓學(xué)生主動(dòng)參加到課余訓(xùn)練中去，最大限度的提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
　　課余田徑訓(xùn)練要想吸引學(xué)生的注意，必定要有一些形式多樣、妙趣橫生，學(xué)生才會(huì)有興趣參加。因此，我們必須要將一些小游戲加入到課余訓(xùn)練中。小游戲的種類(lèi)繁多，怎樣挑選也是一個(gè)問(wèn)題。我們以調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣為主要目的，以訓(xùn)練學(xué)生相應(yīng)肌肉群為次要目的，因此，僅僅有趣味的游戲也不能挑選過(guò)多。最好的選擇類(lèi)似于蛙跳賽跑的游戲：預(yù)備時(shí)參與者橫排蹲于起點(diǎn)線上，我們發(fā)出指令后，參與者方可前進(jìn)，必須蛙跳，并按節(jié)奏輪流在身前身后擊掌，以先到達(dá)終點(diǎn)者為優(yōu)勝者。當(dāng)然，也可以上兩人傳三球：游戲以提高學(xué)生的傳球技術(shù)和訓(xùn)練學(xué)生的快速反應(yīng)能力為目的，學(xué)生分為兩人一組，相距4～5米，面對(duì)面站立。兩人用3個(gè)球做原地的單手體側(cè)傳接球，要讓球不停運(yùn)轉(zhuǎn)為方法，到規(guī)定時(shí)間到，累加其傳球次數(shù)，次數(shù)多的隊(duì)為勝。
　　課余的體育訓(xùn)練能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，但是這建立在學(xué)生主動(dòng)參與的基礎(chǔ)上。我們必須用游戲吸引學(xué)生，讓學(xué)生真正把握課余的田徑訓(xùn)練。
　　三、鼓勵(lì)學(xué)生參加活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育精神
　　運(yùn)動(dòng)會(huì)上檢驗(yàn)一個(gè)學(xué)生身體素質(zhì)的最好途徑，也是激起學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情的重要方法之一。學(xué)生愿意參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，一是因?yàn)閷W(xué)生對(duì)體育活動(dòng)有足夠大的興趣與欲望，二是說(shuō)明了學(xué)生本身的身體素質(zhì)極為優(yōu)秀。我們應(yīng)該大力鼓勵(lì)學(xué)生參加與體育有關(guān)的活動(dòng)，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育精神。當(dāng)然，體育活動(dòng)也不局限于運(yùn)動(dòng)會(huì)，也包括各種各樣的競(jìng)賽，例如籃球賽、乒乓球塞等。雖然這些不算課余的田徑訓(xùn)練，但這些活動(dòng)能真正的調(diào)動(dòng)起學(xué)生對(duì)體育的興趣，讓學(xué)生從心到身的參與到體育活動(dòng)中去。學(xué)生有對(duì)學(xué)生的興趣，但是有些家長(zhǎng)或者教師會(huì)認(rèn)為這些活動(dòng)實(shí)在“浪費(fèi)時(shí)間”。這時(shí)，我們就要說(shuō)服他們，讓他們明白學(xué)生的體育活動(dòng)與學(xué)習(xí)是同等重要的。
　　四、結(jié)語(yǔ)
　　在我國(guó)教育制度改革的大背景之下，越來(lái)越多的學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始參與體育的課余田徑訓(xùn)練。但是，依然有部分家長(zhǎng)或者老師對(duì)體育的態(tài)度不端正，認(rèn)為體育上沒(méi)有必要“浪費(fèi)”學(xué)生的時(shí)間的。但事實(shí)上，對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，身體才是最重要的，沒(méi)有了較高的身體素質(zhì)，這個(gè)人做的所有事情都將沒(méi)有意義。作為一名體育教師，我們要讓學(xué)生意識(shí)到體育課的重要性，要讓家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到身體對(duì)孩子的重要性。目前來(lái)說(shuō)，體育的課余田徑訓(xùn)練方法還在摸索之中，仍然有許多我們還沒(méi)有看到的問(wèn)題存在，我們要根據(jù)實(shí)際情況，不斷地調(diào)整教學(xué)方法與策略，更新新的教學(xué)觀念，我國(guó)的體育教學(xué)才能逐漸展開(kāi)，真正提高我國(guó)學(xué)生的身體素質(zhì)。本文就三個(gè)方面闡述了體育教學(xué)中的課余田徑訓(xùn)練的展開(kāi)方法，教師應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，不斷完善自身，用新的方式展開(kāi)教學(xué)，推動(dòng)我國(guó)體育教育的發(fā)展。
　　參考文獻(xiàn)
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