有個自己開公司的總經(jīng)理朋友堅守一套能量守衡的哲學(xué)。他的觀點是:每個人都有自己的能量平衡點,肌體里自身制造的能量必須及時而且適當(dāng)?shù)蒯尫懦鋈�。釋放的太�?會感到不適;釋放的太多,同樣也會不適。
　　有例為證:在體力持續(xù)透支達半年之久后,他決定連續(xù)休14天假,除了吃和睡,其它什么都不干。結(jié)果在第4天開始生病,頭疼、腿有點麻,連視力也下降了。去醫(yī)院求得的解藥是“壓力太大,建議多休息”。可是一直休息到假期結(jié)束,壓力顯然還是沒有減小。奇怪的事發(fā)生在假期結(jié)束、坐在辦公桌前的第一天,隨著電話鈴的頻頻騷擾,公司里大會小會的不斷擠壓,身體里的一切不適竟然煙消云散。上班的第一天晚上,他比前14天哪一天睡得都香。因此他得出以下結(jié)論:以他的肌體能量制造能力,在歷經(jīng)半年的能量透支后,休息3天是必要的,此后每多休一天效果就遞減一分。因此在多休息了11天之后,他必須加倍透支體能,把郁積多日的能量釋放出去,才能取得能量平衡。
　　按照他的理論,我的朋友西西的能量制造能力就過小。她在一家國營企業(yè)當(dāng)辦公室主任,可是她整天的口頭禪就是“累死了”。累在哪里呢?每天開車上下班堵在路上很累,開會很累,寫報告很累,和領(lǐng)導(dǎo)聊天很累,好不容易5點下班卻6點才能到家又很累。她的理想就是每天上班可以不受打擾地看看小說,晚上5點能準(zhǔn)時到家泡壺茶聽聽音樂。有趣的是,整個春節(jié),法定7天假期外加她另外請的7天假期,她全部呆在家里也不嫌無聊。每天看看碟、聽聽歌、翻翻書、燒燒菜、收拾收拾家里,晚上無比充實地睡去。一眨眼迎來假期后上班的第一天時,還沒到下班時間又已經(jīng)“累死了”。
　　每個人的身體都是一座發(fā)電站,只是每座發(fā)電站的吞吐量都不一樣。有的產(chǎn)量極高,一天睡四五個小時,一走進辦公室,就精神抖擻。產(chǎn)量低的人則會被工作折磨得面如菜色,精神萎靡。不幸的是,為了過得更體面一點,這兩種人不約而同地都在透支著自己的能量。當(dāng)然,小發(fā)電站肯定會更累,并且在成功的道路上不一定走得遠。
　　倘若能量高的人過著能耗低的日子,會是怎樣的情形呢?結(jié)論是他們那些多產(chǎn)的能量就要尋找出口:或者患上狂躁癥,用蠻力揮霍能量;或者成了八婆,靠口舌消解能量;要么就是搞婚外情,給自己多找一點麻煩來釋放能量。
　　可惜現(xiàn)在的醫(yī)院無法提供測試這種能量的服務(wù)。不過這倒為心理問題提供了另一種解決方案,沮喪了,苦悶了,煩躁了,不妨?xí)诚胍幌履芰繂栴}。若是能量赤字――忙出來的,趕快睡覺去;若是能量淤積――閑出來的,趕快找事做賺錢去吧!

相關(guān)熱詞搜索：透支 能量 你的能量透支了沒有？ 別透支你的信任 不要透支你的信用