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【教育心得】人是人而并不是超人，確實有的人學習時注意力可以在一定時間內高度集中，甚至可以在鬧市學習，但這樣的人之所以注意力集中，一是因為他們對學習的內容非常感興趣，二是因為他們有寧靜的心靈，也就是說，這樣的人的內心是自我和諧的，并沒有那么多心理沖突。而那些自述注意力不集中的同學，常常問題不在注意力本身有什么障礙，而在于自我苛求、完美主義的傾向，他們常常要求自己能夠學習時完全“心無雜念”，心思百分之百在學習上，若是不能達到這樣的境界，就傾向于自我譴責和“逼”自己。這些同學的問題是，他們把很多正常的心理現(xiàn)象當成了異常，越是苛求自己要注意力集中，注意力越是跑到了“怕被干擾”，“怕注意力不集中”上，導致對于外界刺激過于敏感，結果真的“注意力不集中”了，于是更加苦惱，更加想擺脫這種狀況，更加關注注意力的問題，從而形成惡性循環(huán)，難以自拔。適度追求完美并沒有什么不好，這樣的人往往很優(yōu)秀，但若過分追求完美，則離心理障礙只有一步之遙了。

輔導機構：京翰教育

招生對象：小學一年級至高三學員

常規(guī)課程：數學、語文、英語、物理、化學、生物、歷史、政治、地理、奧數作文閱讀

特色課程：樂學班、語法掌握、國際音標、自然拼音、保送生、體育特長生、藝術特長生

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   京翰1對1自2007年創(chuàng)建以來，在北京開設18個校區(qū)、上海開設分校區(qū)4個，廣州、深圳、天津分校相繼開業(yè)。南京，杭州，武漢，西安，成都等十個城市分校。[1]精準的含義是精確、精密　、可衡量的。精準學習有三個層面的含義：☆第一、發(fā)現(xiàn)和建立精準的學習目標�！畹诙�、匹配精準的學習資源，包括施教者、學習手段和材料�！畹谌�、建立和實施精準的考核體系。

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學習小貼士

   “精聽”和“泛聽”相結合。精聽：“精”指的是質，“泛”指的是量，有量才能有質。只有兩者有機結合才能產生學習的質量。“精聽”指的是對錄音材料要逐字、逐句、逐段的盡量聽清楚。遇到聽不懂或聽不清之處先不要翻材料看，要反復聽幾遍，實在聽不懂時再翻看錄音材料�？纯茨男┰~，哪些句子是同耳朵不敏感的部分。找出問題所在，多聽幾遍，直至完全搞懂。除了多聽之外，還要多讀；即朗讀聽力材料。而且要大聲朗讀，并盡量模仿原聲帶中的語音、語調、連讀等技能。請相信一句話：“只有自己會說，才能更聽得懂�！背�此以外，通過自己的“讀”，還可把自己的讀音和標準的讀音相對照，會發(fā)現(xiàn)自己讀音的不足之處，看看問題是元音、輔音還是連讀、失去爆破等。把這些問題一一記錄下來，加以改正，以避免今后由于自己的讀音問題而影響中考聽力的成績。朗讀完畢之后，再把聽力材料從頭至尾聽一遍，這時，同學們就會發(fā)現(xiàn)聽力材料的每一個字都“跳”入了你的耳朵。

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