與內(nèi)心對(duì)話并不意指人格與精神的分崩離析，而是代表著行動(dòng)與回應(yīng)、起因與結(jié)果的中間過(guò)程。
　　任何一項(xiàng)耐力運(yùn)動(dòng)，都是與內(nèi)心對(duì)話的過(guò)程，一段充斥著專注與迷茫、隱忍與堅(jiān)強(qiáng)、肯定與否定、焦慮與激蕩、沮喪與輝煌……等一系列猶在眼前的過(guò)程。也正是耐力，賦予了感官如此豐富的層次。它是一道曲線，只屬于每個(gè)個(gè)體的曲線，它獨(dú)一無(wú)二。
　　鐵人三項(xiàng)尤其如此。
　　當(dāng)游泳、騎行與跑步結(jié)合在一起，并不僅僅代表著項(xiàng)目的疊加，還意味著背后一連串運(yùn)動(dòng)能力的數(shù)據(jù)。
　　數(shù)據(jù)，可以使我們更了解自己的身體，除了擁有一副好看的皮囊，靈魂也變得更加有趣。因?yàn)橄胍�刷新�?shù)據(jù)，就得避免盲動(dòng)、誤區(qū)與投機(jī)，就得變得更加聰明。
　　英國(guó)鐵人三項(xiàng)作家Sean Lerwill在分析鐵人三項(xiàng)的動(dòng)機(jī)與心理時(shí)曾表示：“人會(huì)受到不同的事物以不同的方式激勵(lì)。了解自己代表誠(chéng)實(shí)面對(duì)自我，并清楚到底是什么會(huì)激勵(lì)自己、鼓勵(lì)自己、干擾自己，還有什么會(huì)讓自己停止訓(xùn)練。我們?cè)绞亲杂X(jué)，就越容易看出自己的弱點(diǎn)與強(qiáng)項(xiàng)，進(jìn)而避免前者出現(xiàn)，并鞭策后者成長(zhǎng)。這可以發(fā)掘最能督促自己的理由并銘記于心，尤其是面對(duì)艱難的時(shí)候，它的力量將倍顯強(qiáng)大�！�
　　干了互聯(lián)網(wǎng)與移動(dòng)端那么多碗毒雞湯后，你有沒(méi)有預(yù)見(jiàn)更好的自己？
　　但鐵人三項(xiàng)可以，正所謂紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。當(dāng)你制訂了一份8周的奧運(yùn)標(biāo)準(zhǔn)鐵人三項(xiàng)賽事的訓(xùn)練計(jì)劃并徹底執(zhí)行了它，幾乎可以預(yù)見(jiàn)未來(lái)那一時(shí)刻的自己，因?yàn)槟蔷褪悄_踏實(shí)地的真實(shí)映象。
　　與內(nèi)心對(duì)話也是一系列產(chǎn)生疑惑與尋求答案的過(guò)程。美國(guó)攝影師歐陽(yáng)凱，曾在青海、四川與云南橫斷山脈進(jìn)行深度探索，也曾在年保玉則與當(dāng)?shù)厣鷳B(tài)環(huán)境保護(hù)協(xié)會(huì)一起進(jìn)行生態(tài)調(diào)查，學(xué)到的東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)出乎意料，隨后歐陽(yáng)凱意識(shí)到科學(xué)與普通人之間存在一個(gè)巨大的鴻溝，自然保護(hù)很少被正確地展現(xiàn)出來(lái)，需按照現(xiàn)代文化發(fā)展和不斷地尋找與創(chuàng)造新的令人關(guān)注自然保護(hù)的方法與宣傳策略。這促使他開(kāi)展了“為保護(hù)自然而探險(xiǎn)”（Explore to Conserve）項(xiàng)目。
　　與內(nèi)心對(duì)話有助于抽絲剝繭回歸動(dòng)力本源，行為動(dòng)機(jī)引發(fā)的事態(tài)發(fā)展總會(huì)由于外部意志介入干擾而產(chǎn)生搖擺。南非越野跑運(yùn)動(dòng)員Ryan Sandes和搭檔Ryno Griesel創(chuàng)造了越野跑界的圣杯級(jí)路線—大喜馬拉雅之路的FKT，然而從計(jì)劃公布、贊助商宣傳伊始，這項(xiàng)計(jì)劃便開(kāi)始受到業(yè)內(nèi)某權(quán)威人士的質(zhì)疑，雙方支持者們的口水戰(zhàn)甚囂塵上，畢竟一旦涉及到紀(jì)錄、權(quán)威，就到了較真兒的時(shí)候。但只有他們自己才知道這25天中真切經(jīng)歷了什么。就像Ryan事后表示的，一場(chǎng)無(wú)與倫比的冒險(xiǎn)，一生一次的體驗(yàn)，足矣。同理，還有這個(gè)登山季中，紛紛擾擾的8000米商業(yè)登山名利場(chǎng)。
　　與內(nèi)心對(duì)話引發(fā)的獨(dú)立思考并非要像純粹理性那般了無(wú)生趣，“皮”一下很開(kāi)心，這種事我們也常干，只是為了距已經(jīng)篤定的方向與目標(biāo)，更近一步。

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