菜市場隨我挑
發(fā)布時間:2018-07-02 來源: 日記大全 點擊:
宮雨琴是個家庭主婦,每天把孩子送到學校后就沒有多少事兒了,所以很大精力都花在做飯上。宮雨琴在學校學的是營養(yǎng)學,雖然生了孩子后就沒有再上班做了家庭主婦,不過也算是“專業(yè)對口”了。有營養(yǎng)學的基礎,所以就格外關注營養(yǎng)搭配問題。作為主婦,當然不能一味地只考慮營養(yǎng)搭配,價格也是衡量標準之一,既要做到營養(yǎng)全面又要做到價格便宜。宮雨琴在她的手機上安裝了軟件“菜市場”(菜市場:http://t.cn/zl0gDSg),閑暇無事的時候拿出來看看,既可以了解菜場價格概況又可以多方面選擇食品搭配信息,這樣可以提前做好金錢和菜譜的準備。
蔬菜價格很清晰
打開“菜市場”,自動定位到離宮雨琴最近的菜市場“廣州白云山”,所有蔬菜價格一清二楚(如圖1)。如果不能正確定位,可以手動選擇城市進行定位。點擊右上角向上的按鈕可以查看蔬菜的漲幅排行和降幅排行(如圖2)。宮雨琴喜歡吃木耳菜,看樣子最近漲得真不少,還是暫時不買吧。可以按地區(qū)和價格來排序,看看全國其他地方木耳菜的報價吧,江蘇徐州的才0.75元/斤(如圖3),產地就是便宜呀。
食材信息很豐富
宮雨琴也很喜歡吃蘿卜,尤其是白蘿卜,俗話說“冬吃羅卜夏吃姜”。進入“食材介紹”,就可以看到詳細的白蘿卜的各項營養(yǎng)價值指標、介紹、搭配禁忌、使用效果、適用人群等信息(如圖4),還介紹了如何挑選白蘿卜以及白蘿卜的儲存方法,非常詳細。
為了能夠查看自己和家人喜歡吃的所有蔬菜,可以點擊蔬菜右上角的“關注”按鈕(如圖5),把所有感興趣的食材加入到關注之列。以后再進入“已關注”就可以看到這些食材價格(如圖6),一目了然。
節(jié)氣選菜有講究
其實一年四季不同的節(jié)氣吃什么都是有講究的,點擊屏幕左上角的列表按鈕,彈出菜單,進入“二十四節(jié)氣”(如圖7)。時值秋分,進入“介紹”,可以看到秋分的由來、習俗。進入“養(yǎng)生”,可以查看健康人群養(yǎng)生要點和進補人群進補禁忌和注意事項(如圖8)。“時蔬”介紹了時令食材,包括蔬菜、葷菜和水果!笆匙V”則介紹了一些當令食譜。這些很有必要了解清楚,例如,進補也不是什么時候都合適的。
多種查找很強大
當然如果想特別查找一種食材也很方便,只須點擊右上角的搜索按鈕調出搜索功能,再選擇“功效”(如圖10)。孩子在長身體,老公工作緊張都需要益智健腦類食品,宮雨琴想看看這類食材,就直接點擊“益智健腦”,所有益智健腦相關食材就全部顯示出來(如圖11),方便而快捷。還可以根據(jù)人群選擇(如圖12),如根據(jù)孕婦、產婦、女性、幼兒、兒童、腦力工作者查找。宮雨琴想看看幼兒的相關食材,就進入“人群”,再選擇“幼兒”,可以看到幼兒宜吃鵪鶉蛋、雞蛋,忌竹筍、毛豆和桃子等(如圖13),查起來很方便。最后,還可以輸入關鍵詞進行搜索,就“雞蛋”一項,搜索出來的類別非常豐富(如圖14)。
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