第一：幫助前他以前，不要先傷害了他

　　首先，您要知道他的情緒反應(yīng)，不要作出再次傷害他的舉動(dòng)。

　　一個(gè)得知自己感染上愛(ài)滋病毒的人，都會(huì)很震驚、恐懼、沮喪、絕望，帶原者的自殺率比一般人要高出許多。愛(ài)滋病毒不會(huì)那么容易就傳染給您，您無(wú)意間表現(xiàn)出的恐懼、排斥與歧視，很可能會(huì)加重他的情緒負(fù)擔(dān)。面對(duì)愛(ài)滋病感染者或愛(ài)滋病人，需要的是無(wú)限的愛(ài)心與耐心。您要隨時(shí)留意，不要在幫他之前就已經(jīng)重重地傷害了他方。

　　第二：克服恐懼，親近對(duì)方

　　接著，您要克服一個(gè)心理上的障礙：觸摸您這位帶原的親人或是朋友。握握他的手，甚至輕輕地?fù)肀е�他不�?huì)讓您得到愛(ài)滋病，只會(huì)讓您的親人從你這里得到關(guān)愛(ài)、支持與力量。肢體的接觸最能流露真實(shí)的感情，沒(méi)有了它，所有的關(guān)懷都只是表面。

　　第三：出于真誠(chéng)的關(guān)懷

　　震驚、恐懼、沮喪、羞愧與絕望，是任何人得知自己感染上愛(ài)滋病毒后，最常見的心理反應(yīng)，第一個(gè)想到的念頭往往是自殺，即使他是醫(yī)護(hù)人員也一樣。他所需要的并不是您來(lái)告訴他許多醫(yī)學(xué)知識(shí)，而是您出于真誠(chéng)的關(guān)懷。

　　幫他渡過(guò)開始的恐懼期，擺脫孤立無(wú)援的情緒，是相當(dāng)大的挑戰(zhàn)。有些感染者的恐懼期會(huì)一直延續(xù)下去，有的會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)殚L(zhǎng)期的沮喪，走上自殺一途；
有的則處于一種冷漠的絕望狀態(tài)，對(duì)未來(lái)不抱任何希望，甚至?xí)�心存�?bào)復(fù)，故意與人發(fā)生關(guān)系，散布病毒。如果您是他親近的親朋好友，請(qǐng)支持他。您可能會(huì)覺(jué)得無(wú)能為力幫不上忙，但是請(qǐng)相信，愛(ài)滋病感染者最需要的不是藥物或醫(yī)學(xué)檢查，而是您的關(guān)心，如果少了您的體諒，可能也就沒(méi)有人能幫助他了。

　　臺(tái)灣已經(jīng)有愛(ài)滋病感染者的支持團(tuán)體，他們彼此在一起可以分享自己的經(jīng)驗(yàn)，暢所欲言，大聲說(shuō)出平時(shí)不敢講出來(lái)的話，互相幫助支持，是一個(gè)很好的成長(zhǎng)團(tuán)體，請(qǐng)您告訴他有關(guān)這方面的訊息。在這段期間，您的朋友會(huì)感到孤單害怕，您一定要多關(guān)心他的情況，多與他相處聯(lián)系，盡快幫他渡過(guò)危機(jī)。

　　一旦他擺脫了這個(gè)時(shí)期，他可能會(huì)完全變了一個(gè)人，變得比以前更獨(dú)立自主，也可能會(huì)主動(dòng)去醫(yī)院探視病人，生活過(guò)得很充實(shí)。這個(gè)時(shí)候您就不需要還把他視為病人，可以把他當(dāng)作感染之前一樣的好朋友。對(duì)于一個(gè)心理已經(jīng)沒(méi)有陰影的人來(lái)說(shuō)，過(guò)多的關(guān)懷反而成為一種負(fù)擔(dān)。

　　第四：細(xì)心、愛(ài)心與耐心

　　對(duì)于您的朋友，不要避諱談?wù)撍�的病情。雖然他已經(jīng)渡過(guò)一開始的心理危機(jī)，并不表示他可以完全免除掉愛(ài)滋病的威脅，您應(yīng)該隨時(shí)注意他的病程進(jìn)展。如果他的病情變壞，面對(duì)他時(shí)需要更多的愛(ài)心、耐心與細(xì)心。

　　情緒問(wèn)題與神經(jīng)癥狀

　　如果他慢慢地已經(jīng)發(fā)病，身體會(huì)變得很虛弱，就開始需要?jiǎng)e人的照顧了。在愛(ài)滋病患一直持續(xù)增加而臺(tái)灣的愛(ài)滋病病床數(shù)不足的情況下，在他等候住院的時(shí)間，您很可能會(huì)有機(jī)會(huì)照顧到他。

　　首先，您需要了解愛(ài)滋病人的情緒問(wèn)題。他可能會(huì)對(duì)你亂發(fā)脾氣，變得不可理喻，您必須先要有心理準(zhǔn)備。病人常常會(huì)把心理上的郁悶與痛苦發(fā)泄在最親近的人身上，請(qǐng)不要因此而疏遠(yuǎn)他。

　　他的情緒變化，也有可能是來(lái)自于愛(ài)滋病毒侵犯腦部造成傷害后所引起的后遺癥，而神經(jīng)系統(tǒng)受到傷害是愛(ài)滋病人相當(dāng)常見的現(xiàn)象。表現(xiàn)的癥狀很多，像是不安、容易沖動(dòng)、消沉或暴躁等等的行為偏差，記憶力喪失，精神散漫、無(wú)法專心談話，手腳無(wú)力或抖動(dòng)，甚至?xí)�有幻想等精神異�；蚴前V呆的癥狀出現(xiàn)。

　　如果他已經(jīng)出現(xiàn)了許多神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，像是他可能會(huì)忘了自己身在何處，記不得時(shí)間，甚至?xí)�認(rèn)不出您來(lái)，而您又必須在家里或病床邊照顧他，您可以協(xié)助他：看熟悉的照片、自己隨身帶的東西、熟悉喜歡的音樂(lè)；
讓他看手表、日歷、圖畫、地圖；
另外，洗手間在晚上要準(zhǔn)備一盞小燈，方便他使用等等。他所處的周圍環(huán)境盡可能保持單純熟悉，變動(dòng)不要太大，他所使用的東西也盡可能放在定位，避免復(fù)雜的生活環(huán)境，這樣可能可以避免他的病情惡化，因?yàn)樘�多、太少的外界刺激都�?huì)導(dǎo)致他的彷徨、迷惑與不安。

　　此時(shí)與他溝通的時(shí)候，要很有耐心，不要與他爭(zhēng)執(zhí)，談話盡可能使用簡(jiǎn)單的對(duì)答，讓他只要回答「是」、「不是」、「要」、「不要」這類簡(jiǎn)單的句子，必要的時(shí)候，可以多重復(fù)幾此談話，讓他能完全明白。幫他清洗與處理排泄物時(shí)　　如果他在生活細(xì)節(jié)上需要您幫助的時(shí)候，您最好接受過(guò)短期的愛(ài)滋病護(hù)理訓(xùn)練，再考慮是不是要照顧他。照顧他的時(shí)候一定要戴上口罩與手套。戴口罩是為了要保護(hù)他，不要受到您身上可能帶有的正常細(xì)菌所感染。戴手套則是為了保護(hù)您自己，不要接觸到他的體液。雖然目前為止，還沒(méi)有證實(shí)愛(ài)滋病人排泄物中的病毒是不是有傳染性，您還是要依照一定的無(wú)菌原則小心處理這些東西。如果您沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)或信心，不要猶豫，立即向有關(guān)的愛(ài)滋病指定醫(yī)院或工作團(tuán)體求助。

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