大部分醫(yī)生認為：在一周的生理周期里，人體組織工作效能會發(fā)生明顯的變化，既表現(xiàn)在體力上，也反映在智力上。一般說來，星期一這天能力最低，之后逐漸恢復。 　　星期一大家都在應付堆積了兩天的工作，42?的職場人士不希望自己在星期一被打擾。如果這個時候你去拜訪客戶往往會碰一鼻子灰。
　　東京某醫(yī)科大學的研究表明，周一的血壓比一周當中的任何時候都高。據(jù)某醫(yī)院門診部統(tǒng)計，星期一心臟病的發(fā)病率比平時高33%，就診的人數(shù)通常比其他日子平均多出10%至20%。
　　調(diào)查顯示，周二工作效率最高，產(chǎn)出最大。
　　對3000名白領展開調(diào)查顯示，周二11時45分為他們的壓力峰值點。約20?的受調(diào)查對象周二會加班到深夜以彌補之前未完成的工作。
　　周三是一周的轉(zhuǎn)折，延續(xù)了周二的忙碌，周三職場人士完全適應了忙碌的工作狀態(tài)，周三的職場人士可以和“超人”媲美。周三的精力最旺盛，且思路活躍最具創(chuàng)造性。這一天是制定戰(zhàn)略、開展“頭腦風暴”的最佳時間。在處理兩天內(nèi)部事務之后，在周三人們或許更希望和外界做一種交流以達到平衡。
　　周四，人的順從性最高，最好說話、比較通融，這種時候去找客戶，客戶向你妥協(xié)也最有可能。
　　到周五了，你不妨留意一下，這一天里你完成的工作，在數(shù)量、質(zhì)量上是否比平時都要高一些？在平時看來有些頭疼、棘手的事情，在這一天里卻比較容易展開。

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