游泳的日記篇一：學(xué)游泳日記300字

學(xué)游泳日記300字

經(jīng)常聽人說游泳是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動項(xiàng)目，堅(jiān)持游泳可以強(qiáng)身健體。游泳也是一種生活中必須擁有的生存技能，當(dāng)洪災(zāi)到來的時(shí)候可以自救生還，甚至可以去搶救幫助陌生人。既然游泳如此重要，所以就趁著暑假征求爸爸媽媽的意見參加了游泳少兒培訓(xùn)班。學(xué)游泳日記300字

開課了，我懷著無比激動的心情，在爸爸媽媽的陪同下來到了訓(xùn)練場地。剛到的我就迫不及待的想下水，被我們的霍老師攔住了。霍老師微笑著對我們說：“別心急，等會跟著我大家一塊訓(xùn)練�！苯酉聛砝蠋熥屛覀冏隽讼滤�前的熱身運(yùn)動，然后才囑咐我們下到水里。剛下到水里我有點(diǎn)害怕，呆在那一動不動，老師發(fā)現(xiàn)后對我說：“先適應(yīng)一下，要堅(jiān)持，很快就習(xí)慣了。只要你能堅(jiān)持住，就會成功的。”聽著老師的話，我在心里對自己說，堅(jiān)持，我會成功的。憋氣三秒，感到?jīng)]氣了，趕緊把頭往上抬；接著繼續(xù)鉆進(jìn)水里五秒、十秒，如此反復(fù)的練習(xí)，最后功夫不負(fù)有心人，我終于會憋氣漂浮了。

兩節(jié)課后，我已經(jīng)熟練掌握了憋氣和漂浮，老師便開始教我們的手上動作和腿上動作。老師不停地讓我們練壓水抬頭換氣蹬腿。我堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練著從開始游到兩根水線，到最后我可以一次性游到對岸了。沒有白吃的苦，沒有白費(fèi)的功，通過自己刻苦和不懈的努力我學(xué)會了游泳。

經(jīng)過十幾天的游泳訓(xùn)練使我明白了一個道理，堅(jiān)持就是勝利，堅(jiān)持，功夫不負(fù)有心人。只要堅(jiān)持，長長的道路一步一步也能夠走完，相反，很短的路，不走，也不會完。只要堅(jiān)持一定可以把困難解決。

游泳的日記篇二：學(xué)游泳日記5天

學(xué)游泳日記

2005年7月26日星期二多云

還沒放暑假，爸爸就答應(yīng)讓我這個假期里去學(xué)游泳。我高興得跳了起來！今天上午，爸爸終于帶我去學(xué)校游泳訓(xùn)練班報(bào)了名。我在心里暗下決心：一定要學(xué)會游泳！

剛來到游泳池邊，清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾，真想一頭扎進(jìn)池里游它個痛快！誰知，并不是我想象的那樣，教練告訴我，學(xué)游泳不是一件簡單的事，要想學(xué)會游泳，就得先學(xué)會有關(guān)游泳的岸上動作。教練先教我們在岸上打水的動作，接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿，然后才讓我們排起隊(duì)來往水里跳。輪到我跳了，我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵下，我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好，水剛在我的下巴下面??

2005年7月28日星期四晴

今天，我早早地來到學(xué)校學(xué)游泳。

圍著操場慢跑三圈以后，教練就開始在岸上教我們“自由泳”的動作。先學(xué)手上動作：兩只手要伸直，一只手在前的時(shí)候，另一只手就應(yīng)該在后。兩只手要成“車輪狀”。學(xué)會以后，每個人做200次，中間不能停頓休息。接著又學(xué)腿上動作，我們一個個趴在石頭凳上，腿懸空打直，上下不停地模擬打水，每人10分鐘，也不能休息。我咬著牙終于完成了教練下達(dá)的訓(xùn)練任務(wù)。

真是累死我了！不過我還是覺得很開心，畢

竟這是學(xué)游泳最基本的東西嘛??

2005年7月29日星期五陰

來到游泳場，有幾個和我一起學(xué)游泳的小伙伴已經(jīng)可以游幾米了，可我還不會游。我心里特別著急！教練告訴我，我憋氣憋得不好，讓我多練習(xí)鱉(Bie)氣。

我按照教練的要求，吸上一口氣，把頭埋進(jìn)了水里，一秒，兩秒??十秒，通過不懈的努力，我基本上掌握了憋(Bie)氣的方法�？�！我頭扎進(jìn)水里，腿往上抬，兩手伸直，整個身體不由地浮在了水面！我興奮得在水里不斷地打水慶祝。

我心里真高興，終于學(xué)會了水上漂浮。不過，我可喝了不少的水。呵呵??

2005年8月5日星期五晴

下了整整一個星期的雨，今天天氣終于晴朗了，又可以去學(xué)游泳了。

來到游泳池，有好幾個小伙伴已經(jīng)在開始游了。在教練的命令下，我先進(jìn)行了慢跑訓(xùn)練，然后飛快地來到換衣室脫掉外衣，穿上泳裝，迫不及待地跳進(jìn)了游泳池里。��！真涼快，好舒服！

按照教練的要求，我不停地在水里游啊，游啊??直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個能吃苦的好孩子，我聽了心里美滋滋的??

2005年8月21日星期一晴

經(jīng)過這段時(shí)候的訓(xùn)練，我已經(jīng)可以在水里游幾十米遠(yuǎn)了，教練告訴我主要是因?yàn)槲夷挲g偏小，體力還不是很好，等我再長大一點(diǎn)就好了。但是要求我結(jié)束游泳班以后，要多加強(qiáng)體力方面的訓(xùn)練，那樣我會游得更棒的。

今天爸爸剛好休假，也來到了學(xué)校看我游泳，為了使爸爸看到我的成績，我站在游泳池邊，勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲??通過游泳班的訓(xùn)練，不僅使我學(xué)會了游泳，更使我懂得了“只要工夫深，鐵棒磨成針。世上無難事，只怕有心人�！钡牡览怼�

游泳的日記篇三：學(xué)游泳系列日記(二)作文200字

經(jīng)過幾天的學(xué)習(xí)，浮起來后再加上手和腳的動作，我已經(jīng)能劃起來了。爺爺高興地直拍手。 我像小青蛙一樣腿用力蹬水，手用力劃水，果然游起來了。我心里美滋滋的，真高興。經(jīng)過多次練習(xí)，我感到自己不像以前那樣怕水了�，F(xiàn)在一口氣可以游四、五下，可游像半個泳池寬那么長的距離了。老師也肯定了我的進(jìn)步，我心里很得意。 現(xiàn)在，我可以不用游泳圈了，但是還沒學(xué)會換氣，只能憋一口氣游，什么時(shí)候我能邊游邊換氣，游長一點(diǎn)的距離呢？

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