中年人生篇一：中年人生感悟

中年人生感悟

天行有常，歲月滄桑，曾幾何時，還身為人子，如今，又為人父母，斗轉(zhuǎn)星移，物是人非，幾多無奈與彷徨，幾多疑惑與惆悵。

再這個世界上，“你甚至找不到兩片完全相同的樹葉”，所以你就更找不到與你完全一樣的人，所以別人的經(jīng)驗是不能照搬的，僅僅是一種參考，既然是參考，就得動腦子斟酌，既然動腦子斟酌，就有找不到答案的時候�！罢l能告訴我是對還是錯，漫漫人生路上下求索”，毛阿敏的歌唱出了其中的苦悶與無助，也唱出了應(yīng)對的策略和方法。因為觀念有對錯，所以結(jié)果有成敗，所以有人快樂著，有人痛苦著，有人悠閑著，有人忙碌著。朋友們，你是快樂？痛苦？悠閑？忙碌？亦或兼而有之？

小的時候，我們的父母老師教我們要有理想、有正義感，于是為了理想，我們拼搏，為了正義感我們堅持原則，嫉惡揚(yáng)善。曾經(jīng)心懷感激，感激父母老師教會了我們做人的原則，明辨是非的方法。一段時間內(nèi)，我們躊躇滿志，拼命的學(xué)習(xí)、工作，我們辛苦著也充實著。因為我們相信“一分耕耘一分收獲”，“只要思想不滑坡，辦法總比困難多”。這樣的信念讓我們堅持，也更讓我們堅強(qiáng)，所以，努力的我們不斷收獲著鮮花與掌聲。說到這里我想問：朋友們，之后的道路你們走的順暢嗎？蟾宮你折桂了嗎？屬于你的你得到了嗎？當(dāng)你錯過了太陽，月亮和星群你錯過了嗎？

成功的朋友，由衷的祝福你，好好把握再接再厲。

失意的的朋友，不必落寞，因為我同你一樣失落——屬于我的太陽錯過了，星群也不愿陪伴我。我一百次的等，一千次的問，為什么？呼天天不應(yīng)，呼地地不靈，沒人能回答我，沒人能解開我心中的結(jié)。只有你知道這是怎樣的一種生活。

所以我懷疑，我懷疑善有善報，我懷疑一分耕耘一分收獲，我相信“我不相信天是藍(lán)的”，所以我不再相信什么道理，于是，我成了紜紜眾生中滿身俗氣的一個小人，所以我追逐著我的追逐、煩惱著我的煩惱、痛苦著我的痛苦。唉，好累，為了什么？值嗎？苦海無邊，原來人生這么難，明明近在眼前，可我感覺遠(yuǎn)在天邊，遠(yuǎn)在天邊。

朋友說，“想得開也就坦然了”，我承認(rèn)，可我實在想不開；親人勸，算了吧，可我心不甘！所以，我疲倦，我失眠。只有你知道失眠的滋味，只有你知道失眠對身體的摧殘，“人算不如天算”，原來我與快樂無緣。

難道是物極必反，歷經(jīng)磨難之后，我變的有些坦然，痛定思痛之后我找出了痛苦的根源，其實一切源自內(nèi)心的欲念。放棄太多無能為力的掛牽，我們完全可以活的自自然然，放棄太多不屬于自己的榮耀和光環(huán)，我們完全可以活的沒有負(fù)擔(dān)。

朋友們，讓我們鼓足勇氣，共同努力，直面人生，坦然以對，笑納自我，真心活一回。 握手，加油！

中年人生篇二：請經(jīng)營好你的中年人生

請經(jīng)營好你的中年人生

1 、儲蓄友誼

真摯的友誼是人生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在這個年齡一定要好好地珍惜它，用心去儲存。

2、學(xué)會放手

這個年齡已經(jīng)不允許你不成熟，當(dāng)你無力把握命運(yùn)中的某種愛，某種緣，某種現(xiàn)實，學(xué)會放手。給自己身心一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。

知足：接受自己的平凡與不完美，就不會在一個不完美的世界里處處碰壁了。

3、 播種善良

一定要極盡自己所能及之事，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良常常是播種，不意間，就會開出最美麗的人性之花來。

仁慈： 仁愛心 慈(來自:www.newchangjing.com 蒲公英文 摘:中年人生)悲心 心心為眾 福如泉涌

殘害人 刻薄人 人人驚恐 禍必速來

4、懂得音樂

音樂可以陶冶情操，它會洗滌你的身心。會打開你的記憶和想象，全心地投入，更會給你帶來意想不到的寧靜。它是日子中的味精，點(diǎn)點(diǎn)滴滴中讓我們的生活有了滋味。

智慧：命運(yùn) 不是決定于您的遭遇而是決定于您看待遭遇的角度

5、避開兩種苦

塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鐘情之苦。在你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當(dāng)作一場賭。勝之坦然；敗之淡然。好在這年齡還具有一定的資本，我們可以卷土重來。世間最苦是鐘情，如果在這時候還有這樣的情愫，一定要象打掃灰塵一樣，把它從心屋里清出去。

6、學(xué)會承受

有些事情需要無聲無息地忘記，經(jīng)過一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱需要默默地去承受；歷煉一次；豐富一次。 粹煉：海浪 因暗礁的沖阻而澎湃激越

生命 因逆境的粹練而堅韌沉穩(wěn)

7、保留感恩的心

感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，

還會讓你淡漠某種無形的壓力，平撫你的欲望和爭斗，更多的時候，有一些幸福的感覺也往往來自于此。

思考：閱讀 拓廣了生活的領(lǐng)域

思考 提升了生命的質(zhì)感

8、熱愛工作

盡管它決沒有喝茶、聊天兒那樣愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，是我們體現(xiàn)價值和成就所必備一種內(nèi)容。一定要全心愛它，它讓你大半生有事做、有飯吃。

9、善于學(xué)習(xí)

讀書和學(xué)習(xí)都是在和智慧聊天，它不僅保證你的記憶力、感悟力。你的有些思想來源于此，有些見解來源于此。并且還能醫(yī)愚，還會長久地保持你的個性魅力，這是練瑜珈做美容所不能達(dá)到的效果，何樂而不為。

10、享受運(yùn)動

很多人認(rèn)為自己胖、自己丑…… 于是，就有人拚命地節(jié)食減肥、手術(shù)美容。你的大部分時間與其就浪費(fèi)在這樣的情況下，不如去享受運(yùn)動、享受自然。你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動。那么你就在某種程度上保存住了你的青春，你的快樂，你的健康。

行程：行程可以不用太趕給自己一些思考喘息的機(jī)會

工作可以不用太多 給自己一點(diǎn)調(diào)養(yǎng)適應(yīng)的時間

謙虛：鋒芒可以不用太露給別人一般如沐春風(fēng)的溫馨

名氣不用太大 給自己保留隨意任性的自由

肯定：當(dāng)我們察覺到那個正向的自己時我們不用再害怕 也不用害怕或否定自我；； 我們可以接納 改善 肯定 愛自己

謙虛：鋒芒可以不用太露給別人一般如沐春風(fēng)的溫馨

名氣不用太大 給自己保留隨意任性的自由

思考：閱讀 拓廣了生活的領(lǐng)域

思考 提升了生命的質(zhì)感

仁慈：仁愛心 慈悲心 心心為眾 福如泉涌

殘害人 刻薄人 人人驚恐 禍必速來

智慧：命運(yùn) 不是決定于您的遭遇而是決定于您看待遭遇的角度

吉祥：成就好生之德 如甘露之雨 滋潤萬物長養(yǎng)一切生機(jī) 果能以此生機(jī)愛護(hù)生命 必可諸事吉祥 福澤綿長

成長：朋友可以不用太好給彼此一片自由獨(dú)立的天地

憫懷可以不用太過 給對方一個成長自主的空間

自在：行程可以不用太趕給自己一些思考喘息的機(jī)會

工作可以不用太多 給自己一點(diǎn)調(diào)養(yǎng)適應(yīng)的時間

知足：接受自己的平凡與不完美 就不會在一個不完美的世界里頻頻碰壁了

粹煉：海浪 因暗礁的沖阻而澎湃激越

生命 因逆境的粹練而堅韌沉穩(wěn)

認(rèn)真：不要以為眼前做的事沒意義

只要曾認(rèn)真做每件事

都能儲存成能量

化為好機(jī)會

積極：生命各有所長

亦各有所限

積極的人善用所長

消極的人埋怨有限

特級教師的教學(xué)習(xí)慣

1、提前三分鐘進(jìn)教室

老師要提前進(jìn)教室，便于作好課前準(zhǔn)備，同時也可以提醒學(xué)生安靜下來。千萬不要不管班級里怎么樣亂七八糟，傻乎乎地開始上課,那樣,你很難把課上下去。(特級教師 于永正）

2、巧用課前三分鐘

課間休息結(jié)束了，一節(jié)課開始了，老師應(yīng)該盡快地讓孩子靜下來，興致勃勃地迎接“智力體操”的開始。老師應(yīng)該具備這種創(chuàng)設(shè)最佳的教學(xué)環(huán)境的本領(lǐng)，有效地用好上課的前三分鐘，使學(xué)生對本堂課所要學(xué)習(xí)的問題產(chǎn)生濃厚的興趣，將學(xué)習(xí)變成一種自我需要。（特級教師 李烈）

3、第一印象很重要

第一節(jié)課,如果開頭的一段話熱情洋溢；板書的第一個字讓學(xué)生

為之贊嘆；第一次朗讀讓學(xué)生為之感動；用豐富的表情和機(jī)靈的眼神吸引住學(xué)生；得體的幽默讓孩子笑起來；充滿愛意的一次撫摸讓學(xué)生感到親切；教學(xué)方法的變化讓學(xué)生感到有趣，那么，你就成功了。如果這樣，而且今后也不懈怠，我敢說，你絕對成功了。（特級教師 于永正）

4、上課時要充滿激情

古人云：“山不在高，有仙則靈，水不在深，有龍則靈。”恐怕課堂也是這樣，教師上課的激情就是那山中“仙”、水中“龍”。沒有了對教育的熱愛，任你教師用再先進(jìn)的現(xiàn)代教學(xué)手段，也只是徒具其形，任你教師用再華美的語言，再動聽的語調(diào)上課，也不會打動學(xué)生的心靈，震撼學(xué)生的靈魂。是否可以打個這樣的比方：如果說你的激情是平和寧靜的，那你的激情就像春日里的陽光，溫暖無香，十分適宜禾苗的成長；如果說你是奔騰豪放型的，那你的激情就像夏日里的幕雨，沁人心脾——適宜禾苗成熟。因此，只要熱愛孩子，你的平靜平和中藏著的只不過是含蓄的激情——你同樣會對學(xué)生的需求和興趣愛好產(chǎn)生欣賞，你也會把幽默帶進(jìn)課堂，你還會顯得有人情味，更會細(xì)心、耐心……所有這些，為課堂氣氛奠定的是深沉的激情曲。（特級教師 竇桂梅）

5、給學(xué)生一個期望

教師熱愛學(xué)生，對學(xué)生抱有期望，并把這種期望付諸思想教育的過程，經(jīng)過一段時間的努力，這些學(xué)生常常會如教師所期望的那樣不斷進(jìn)步。（特級教師 李元功）

孩子的潛力是很大的，教師充滿深情的眼神、笑貌，給孩子贊揚(yáng)、肯定，滋潤學(xué)生的心田，煥發(fā)他們的自尊、自信、自愛、自強(qiáng)，激蕩起孩子幸福、歡樂、奮發(fā)、向上的激情，他們會顯得特別活潑、開朗，與老師的感情也會特別相融，自然生發(fā)求知欲望。孩子一旦老師有約定，被老師寄托了期望，在他的身上就會產(chǎn)生“皮格馬利翁效應(yīng)”，他們的智力、情感、甚至個性都能順利成長，學(xué)生個個都可雕琢的神話就變成了現(xiàn)實。（特級教師 詹明道）

6、課堂管理要管放有度

清代的馮班曾指出：“師太嚴(yán)，弟子多不令，柔弱者必愚，強(qiáng)者懟面嚴(yán)，鞭撲叱咄之下，使人不生好念也。”什么事過了頭，都會走向反面。要像孔子說的那樣：做到“溫而厲，威而不猛，恭而安”。（特級教師于永正）

以口頭或書面的形式給學(xué)生規(guī)定應(yīng)盡的義務(wù)，指出學(xué)生在執(zhí)行或未能執(zhí)行合同要求的具體行為時，應(yīng)得的獎勵或懲罰，這種方法在一定程度上可以有效地促進(jìn)課堂管理。（著名特級教師 宋運(yùn)來）

7、要有一個平和的心態(tài)

經(jīng)常聽教師們說課堂教學(xué)效率不高，我覺得一個重要的原因就是教師的心態(tài)不平和。如果教師上課時滿臉的不高興，一開口就批評孩子，那么，課堂上只有教師和學(xué)生緊張的、糟糕的情緒，這種情緒不利于學(xué)生展開積極有效的思維活動。（特級教師 張化萬）

8、要有一顆包容的心

作為教師，對待應(yīng)該應(yīng)嚴(yán)而有格、寬而有度，兒童盡管小，但是“冷暖自知”，在今后的日子里，他們會珍惜教師的這份信任和期盼，所以包容是引導(dǎo)學(xué)生走出困境的一帖良藥（特級教師 張化萬）

9、把愛給每一位學(xué)生

教師要尊重每一位學(xué)生，關(guān)注每一位學(xué)生，滿足并提升每一位學(xué)生的發(fā)展需要。用愛喚起每一位學(xué)生心底的學(xué)習(xí)熱情是教師的重要責(zé)任。（特級教師 吳正憲）

愛心貼近童心，它會讓學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)、好學(xué)。（特級教師 丁谷怡）

10、保持親和力

教師的親和力本質(zhì)上是一種愛的情感，只有發(fā)自肺腑地去愛學(xué)生，才能真正地親近學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，也才能激發(fā)學(xué)生對于知識的追求。只有把學(xué)生當(dāng)成自己的孩子，當(dāng)作自己的親密朋友，才能容忍學(xué)生的缺點(diǎn)，尊重他們的話語權(quán)，才能控制自己的情緒，做到以理服人，以情動力。（特級教師 孫建鋒）

11、賞識你的學(xué)生

我的口袋里總是揣滿了“高帽子”走進(jìn)課堂，因為我知道賞識能使人愉悅，賞識能使人快活，賞識能激發(fā)人的潛能，賞識能使人心智開啟，靈感涌動。（特級教師 孫雙金）

12、讓學(xué)生在幽默和笑聲中學(xué)習(xí)

課堂上學(xué)生的笑既是一種愉悅的享受，也是一種對知識理解的表露。教師在教學(xué)活動中恰如其分的、比較幽默的語言，常常會引發(fā)陣陣笑聲，這種幽默往往會比清晰的講述更有吸引力，它會使學(xué)生在這種輕松的氛圍中理解概念，更會激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱愛。（特級教師 李烈）

中年人生篇三：中年人生感懷

中年人生感懷

——面對生活，我們能說些什么呢？只有無語

當(dāng)一年年的日歷變成

悄然飄落的黃葉

當(dāng)我們意氣風(fēng)發(fā)的輕狂變成

相視一笑的交流

忽然間明白

我們已在歲月河流中漂遠(yuǎn)

曾經(jīng)的七彩夢想

沉淀成心中永恒的痛

不與人說

夜深時

人靜時

回味那花兒般的溫柔

嘆息一聲

如吐絲的老蠶

層層細(xì)細(xì)包裹自己

包裹那顆漸老的心

人生的底片上布滿了

生活的風(fēng)塵

不敢拂去

被遺忘的歲月卻如春草

頑強(qiáng)地爬上額頭

輕染鏡中的青絲

也許

也許到了某一天

在黃昏中回首

發(fā)現(xiàn)走來的路上

已是無雨無晴

風(fēng)干的記憶的花瓣

輕落在歲月的河里

讓它遠(yuǎn)去吧

夕陽下

我們依然靜默無聲

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