跆拳道,感悟篇一：跆拳道課感想

跆拳道課堂感受

一直對(duì)跆拳道這個(gè)講究禮儀、重視技巧的運(yùn)動(dòng)情有獨(dú)鐘，很早以前就想找機(jī)會(huì)了解學(xué)習(xí)一下，所以這學(xué)期的體育課我就選擇了跆拳道。轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束，回顧這一學(xué)期的課程，我收獲頗多，我不僅學(xué)到了跆拳道的基本技巧，更了解了跆拳道的精神內(nèi)涵，而且在與老師同學(xué)的溝通交流中也有了更多體會(huì)。 跆拳道（韓文：??? 英文：TAEKWONDO）是朝鮮半島較普遍流行的一項(xiàng)技擊術(shù)，是一項(xiàng)運(yùn)用手腳技術(shù)進(jìn)行格斗的韓民族傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目。它由品勢(shì)、搏擊、擊破、特技、跆拳舞等五部分內(nèi)容組成。跆拳道具有較高的防身自衛(wèi)及強(qiáng)壯體魄的實(shí)用價(jià)值。

這學(xué)期我們主要學(xué)習(xí)了基本腿法、拳法、品勢(shì)以及組合技等。課堂上，老師親自示范，實(shí)戰(zhàn)演練讓我們更懂得這個(gè)腿法或步法是如何使用的，他耐心細(xì)致的講解動(dòng)作要點(diǎn)，幫我們糾正錯(cuò)誤，目的是讓我們更好的學(xué)習(xí)。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了前踢、側(cè)踢、橫踢、后踢以及下劈五個(gè)腿法，跳換步、前躍步等基本步法，還有拳法、品勢(shì)、隔擋等。總之對(duì)跆拳道的技能有了初步的認(rèn)識(shí)。

另外，跆拳道是以東方心靈為土壤，承繼長(zhǎng)久傳統(tǒng)發(fā)展起來的，講究禮節(jié)是它的一大特點(diǎn)，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)。這學(xué)期的學(xué)習(xí)也讓我領(lǐng)會(huì)到“禮”的重要性，這不僅對(duì)于我學(xué)習(xí)跆拳道有很重要的幫忙，在我的學(xué)習(xí)生活中也有很積極的影響，教會(huì)我以禮待人，尊重他人。

更重要的一點(diǎn)收獲是，我領(lǐng)會(huì)到了跆拳道的精神要義。禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈是它教給我的精神，這些精神是我們?cè)谏�活中不可缺少的。自信、樂觀是打好跆拳道的必要條件，以昂揚(yáng)的狀態(tài)呈現(xiàn)給他人，以自信的態(tài)度面對(duì)對(duì)手。

也許，以后我沒有機(jī)會(huì)再進(jìn)一步學(xué)習(xí)跆拳道，但是這學(xué)期所學(xué)的知識(shí)我會(huì)牢牢記住，并常常練習(xí)。更會(huì)將所領(lǐng)會(huì)到的跆拳道精神應(yīng)用到學(xué)習(xí)生活中去，做一個(gè)樂觀、自信的人。

跆拳道,感悟篇二：跆拳道感悟

跆拳道感悟 不知不覺，一年的跆拳道學(xué)習(xí)就快要結(jié)束了。。這學(xué)期的體育課上我很高興我選擇了跆拳道這門課，因?yàn)樗�在使我身體得到鍛煉的同時(shí)使我學(xué)到了許多東西。以下是我對(duì)這門課的一些了解和學(xué)到的東西。

當(dāng)我第一次接觸到跆拳道這樣?xùn)|西的時(shí)候，它給我的印象只是一種純粹的武術(shù)，一種來自大韓民國(guó)的一種運(yùn)動(dòng)。而武術(shù)對(duì)于那時(shí)的我而言，只是一種用來強(qiáng)身健體或是用來自衛(wèi)的一種手段。但是，當(dāng)我真正開始學(xué)習(xí)跆拳道的時(shí)候，我才知道我的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。

在學(xué)習(xí)的過程中，我了解到，這種運(yùn)動(dòng)不是單純的，一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，它需要與其他的學(xué)員的相互配合與支持、幫助，需要一種團(tuán)結(jié)的精神。給我留下最深刻印象的，是大家在練習(xí)的過程中，遇到了困難的時(shí)候相互支持與鼓勵(lì)，而這些激勵(lì)往往就是我們最終走向成功的必勝法寶。就是這種默契和支持，使得每一個(gè)學(xué)習(xí)跆拳道的人的心緊緊的靠在一起，而對(duì)于跆拳道這種運(yùn)動(dòng)來說，這種思想才是這運(yùn)動(dòng)的真正目的所在，它使得每一個(gè)學(xué)員都能夠在學(xué)習(xí)的過程種培養(yǎng)出一種面對(duì)困難的勇氣和戰(zhàn)勝困難的意志，正是這種精神使得這種運(yùn)動(dòng)能夠沖破國(guó)際在世界各國(guó)得以發(fā)展壯大。跆拳道精神是：禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。我們更應(yīng)該從精神層面理解，它帶給我們的是吃苦耐勞，堅(jiān)韌不拔，

頑強(qiáng)拼搏的精神，不能將目光鎖定在

能不能打架上。那跆拳道有戰(zhàn)斗力嗎？絕對(duì)是有的！

跆拳道，不僅僅是一門武術(shù)，更是一種教人如何去做人的道理，讓人知道自己在人生的道路上怎樣去走好每一步，怎樣能夠更加堅(jiān)強(qiáng)的去面對(duì)生活中的挫折，讓自己更加的勇敢，更加的自信！相信自己，我能行��！學(xué)會(huì)冷靜，平和地面對(duì)一切。我還會(huì)一如既往地練下去，好好的加油！

不顧沒有傳授實(shí)力，儼然像有權(quán)威的師范誘導(dǎo)善良學(xué)員走向歧途，卻不覺羞恥。

真正的武道之人即使提升它的段或級(jí)也會(huì)謙讓。相反，要求超過實(shí)力以上的段或級(jí)，或用錢買也不覺羞恥的似是而非的武道人。

任何以私利或炫耀假武力為目的而需要段或級(jí)的人。 言行不一致，不守信用的師范或?qū)W員。不能為了私利奉承于權(quán)利，作為武道人忘記應(yīng)遵守的基本姿態(tài)卻擺出武道人的樣子耍威風(fēng)。

跆拳道很磨練人的意志，培養(yǎng)人的一種永不放棄的個(gè)性。 在武術(shù)的深海中遨游的同時(shí)，我又學(xué)習(xí)到了最基本的禮儀、規(guī)范與教練教與的做人道理，即使是競(jìng)技比賽，雙方也要深鞠一躬是我深深感受到跆拳道中“道”的含義

雖然我學(xué)習(xí)跆拳道的時(shí)間并不長(zhǎng)，但是在學(xué)習(xí)的過程中我學(xué)到了許多在其他科目學(xué)習(xí)的過程中學(xué)不到的非常重要的東西，如

果有機(jī)會(huì)的話，我希望能夠繼續(xù)這方面的學(xué)習(xí)，使自己學(xué)到更多的東西。

國(guó)貿(mào)0803班熊金波

學(xué)號(hào)：200806111092

跆拳道,感悟篇三：學(xué)習(xí)跆拳道的感想與收獲

學(xué)習(xí)跆拳道的感想與收獲

徐俊平 周三7、8節(jié) 化學(xué)工程與工藝1201班

六月，經(jīng)過半學(xué)年的學(xué)習(xí)，本學(xué)期的跆拳道課程考試已經(jīng)結(jié)束了，回顧一學(xué)年來對(duì)跆拳道的學(xué)習(xí)，我覺得自己收獲了許多。

回想當(dāng)初選這一門課程的時(shí)候，自己對(duì)跆拳道的了解幾乎還是空白，只是憑著單純的興趣和對(duì)新鮮事物的嘗試意愿便選了這門課程。的確，興趣是最好的動(dòng)力，生活中的很多新鮮事物對(duì)我們來說可能都是陌生的，但只要我們有嘗試的欲望、有興趣的話就應(yīng)該積極的去嘗試�？上驳氖牵�通過后來對(duì)跆拳道的不斷學(xué)習(xí)（盡管自己只是學(xué)到了些許皮毛），我更加堅(jiān)定當(dāng)初選修跆拳道的正確性。

上課的第一節(jié)，老師為我們介紹了不少關(guān)于跆拳道的知識(shí)，我也對(duì)跆拳道有了一定的了解。跆拳道，顧名思義， “跆”就是用腳踢打，“拳”就是拳擊打，而“道”則是指格斗的藝術(shù)和一種原理。這個(gè)詞顧名思義就是指：用手和腿進(jìn)行格斗的藝術(shù)。跆拳道以其變幻莫測(cè)，優(yōu)美瀟灑的腿法著名于世，被世人稱為踢的藝術(shù)，這是跆拳道區(qū)別于其它格斗術(shù)的一個(gè)重要特點(diǎn)。跆拳道的腿法講究變化多樣和靈活多端，對(duì)人體的柔韌性，大腦反應(yīng)的靈敏性，身體運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性都有很高的要求，它是對(duì)人體機(jī)能和體能的綜合考驗(yàn)。聽老師講，其中的“道”，也包含有中國(guó)的道家思想，看來跆拳道同中國(guó)武術(shù)一樣都是東方傳統(tǒng)文化的重要組成部分。

除了對(duì)跆拳道意義及特點(diǎn)的了解，我覺得跆拳道隊(duì)“禮”的要求也是很值得我學(xué)習(xí)的。跆拳道推崇"以禮始，以禮終"的尚武精神，老師也一直要求我們只有以"禮義廉恥，百折不屈"為宗旨，才可以培養(yǎng)頑強(qiáng)果斷、耐勞的精神，磨煉人堅(jiān)韌不拔、積極向上的品質(zhì)，養(yǎng)成禮讓謙遜、寬厚待人的美德，造就人熱愛祖國(guó)、勇

于獻(xiàn)身的思想，為社會(huì)和國(guó)家造就具有優(yōu)秀品質(zhì)的建設(shè)者。對(duì)于初學(xué)的我們來說，這些“繁雜”的禮儀一開始是比較難記住的，不過，通過我們的不斷練習(xí)，我們也變得越來越懂得跆拳道的禮數(shù)了。

如實(shí)地說，一學(xué)年的時(shí)間，學(xué)習(xí)到的跆拳道的知識(shí)是十分有限的，畢竟要學(xué)號(hào)一門功夫不是一年的事情。不過，我們最大的收獲還是通過對(duì)跆拳道的學(xué)習(xí)，使自己對(duì)跆拳道有了初步的了解，這讓我已經(jīng)很知足了。更讓我滿足的是通過與學(xué)院里其他班級(jí)同學(xué)的一起學(xué)習(xí)，我們之間增進(jìn)了相互的了解，建立了深厚的友誼。我想，也許以后在當(dāng)我們想起一起踢腿、一起劈叉的日子，我們應(yīng)該會(huì)慶幸我們?cè)�一起為了共同的興趣而灑下汗水與歡樂。

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