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【教育心得】1．你可以先聽一段輕音樂。柔美、舒緩、恬靜、幽雅的輕音樂，有利于平緩情緒，調(diào)節(jié)身心，使呼吸、心跳減緩，達(dá)到心平氣和的放松狀態(tài)。2．做呼吸放松。如果你勞累了一天，腦子里亂糟糟的無法入靜，你可以試著做呼吸放松。你平靜地躺在床上，閉上雙眼，緩緩地吸氣，再緩緩地呼出。呼吸時要“數(shù)息”，即默數(shù)呼吸的次數(shù)，呼時、吸時都要數(shù)�！皵�(shù)息”的目的是為了排除雜念，解除緊張與疲勞，幫助你盡快入靜，達(dá)到放松狀態(tài)。

輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)：京翰教育

招生對象：小學(xué)一年級至高三學(xué)員

常規(guī)課程：數(shù)學(xué)、語文、英語、物理、化學(xué)、生物、歷史、政治、地理、奧數(shù)作文閱讀

特色課程：樂學(xué)班、語法掌握、國際音標(biāo)、自然拼音、保送生、體育特長生、藝術(shù)特長生

課程費(fèi)用：因年級不同、科目不同收費(fèi)不同，詳情請撥打文中400免費(fèi)熱線咨詢

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為什么選擇京翰教育?

   據(jù)悉，CPEP項(xiàng)目首期京翰進(jìn)修班將于本月正式開課，預(yù)計(jì)今年京翰將組織三期培訓(xùn)及考試，約1/3在崗的教育規(guī)劃師將獲得CPEP認(rèn)證資格。在當(dāng)天活動中，京翰1對1總經(jīng)理李子龍為首期進(jìn)修班學(xué)員代表發(fā)放了聽課證和培訓(xùn)講義。CPEP項(xiàng)目辦主任馬文老師做為進(jìn)修班的指導(dǎo)老師，同時也是教材編寫者，在活動中對個人教育規(guī)劃師職業(yè)進(jìn)行了深層次的解讀并對其發(fā)展前景進(jìn)行了展望。馬文認(rèn)為，無論貧困還是富裕，每個孩子都應(yīng)找到適合自己的成才歸屬，獲得生活和生存的必要本領(lǐng)，同時還要能夠?yàn)樯鐣�作出貢獻(xiàn)。隨著教育改革的深化，個人教育選擇和由此帶來的個人教育規(guī)劃概念將會越來越引起人們的重視，個人教育規(guī)劃師也將會像家庭教師、律師等職業(yè)，成為一個家庭必須的社會角色。

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學(xué)習(xí)小貼士

   　　1、大數(shù)據(jù)。學(xué)過統(tǒng)計(jì)的人都知道，樣本數(shù)量越大，結(jié)論越靠譜。如果10個人，8個人說八中作業(yè)多，那多半是有點(diǎn)多了;如果100個人有80個人說多，那基本可以肯定是多了。但是如果你的樣本數(shù)量有限，找到的恰恰是10個人中的另2個，被誤導(dǎo)的可能性就相當(dāng)大。面對擇校，擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，可能很難得到樣本充足的大數(shù)據(jù)，但是懂得這一點(diǎn)仍然很重要，可以讓你避免根據(jù)一兩個人的說法而下結(jié)論。

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