心靈雞湯及感悟篇一：《心靈雞湯》讀后感

《心靈雞湯》讀后感

生活并不是一件容易的事，瑣碎的生活細節(jié)、繁重的工作壓力、復(fù)雜的人際關(guān)系都會成為我們心靈的負累，讓我們原本澄澈的心靈蒙上彷徨、自私、恐懼、自卑的灰塵……于是，找尋幸福，收藏快樂成了心靈的渴望！

為了滋潤自己的心靈，《心靈雞湯》這一本書也就成了我暑假的好朋友。有時間就會捧著它看，看后，感觸頗多。

1．幸福就在自己的心中

有一句歌詞是“現(xiàn)實中，幸福永遠缺貨“，殊不知，幸福其實就存在于自己的心中。只要肯感受，隨時都有幸福。

心存希望，就會幸福

把握當(dāng)下，創(chuàng)造幸福

珍惜擁有，留住幸福

心懷感恩，擁抱幸福

善待他人，幸福自己

一起吃苦，也是幸福

不管怎樣，活著就是最好的幸福，所以，不要感覺幸福離自己很遙遠，要多感受幸福的溫度。

2.做一個不抱怨的人

“上帝在為我們關(guān)上一扇門時，也會為我們打開一扇窗�！睈郾г沟娜�，會被抱怨蒙住尋找窗子的慧眼；不抱怨的人，卻會找到那個代表幸福的出口。在生活中，難免有一些麻煩事，但是我們不要抱怨，冷靜去找解決事情的方法，結(jié)果就會大不一樣。有時候，機遇也會偽裝成“麻煩”來找你的喔！

3.對生活永遠微笑

生活并沒有虧欠我們什么，至少我們活著是幸運的，能感受世間的一切也是幸運的。至此，我們還有什么不滿意的呢？對生活多

一點微笑，代表積極向上，世界也會變得更加美好。據(jù)說，愛笑的人運氣也不會太差喔！所以，答應(yīng)自己，無論怎么樣，都要給自己一個微笑！

4.寬容他人，快樂自己

有句話是“心寬一寸，幸福一生”。寬容是每個人都應(yīng)該有的一種修養(yǎng)。當(dāng)別人犯錯時，不要忙著斥責(zé)，先在心里為他找一個借口。寬容他人的同時，快樂的是自己。

5.做事多想下“為什么”

很多時候，我們做錯事，可能都會說：我不是故意的。既然不是故意，就是可以避免的，做事之前，多想一想“為什么”，我為什么要做這一件事；我為什么會做錯；我為什么會達不到自己的要求。戒除自己自帶的浮躁與粗心。至少，在生活中要盡量避免失誤，多問“為什么”，減少自己說“我不是故意的”的次數(shù)。

6.給家人分配時間

在這個迅速發(fā)展的時代，為了生存的更好，我們每天都在繁忙的工作。等回到家已經(jīng)是很累，倒頭就睡，第二天又很早就上班了。這一來二去，我們和家人溝通的時間越來越少，也更生疏了。

不要忘了，我們是為了生活而工作，不是為了工作而生活。生活不能沒有家人，所以，我們不論工作有多忙，都應(yīng)該分配時間給自己的家人，我們不僅屬于社會，更屬于我們的家人。給家人多一點關(guān)愛，為家庭制造更多的溫馨。

7.增強體魄，提升內(nèi)涵

“身體是革命的本錢�！蔽覀儾徽撟鍪裁词�，都是以健康的身體為基礎(chǔ)的，身體是自己的。所以，我們應(yīng)該在空閑時間多鍛煉身體，為快樂的生活打下一個基礎(chǔ)。

此外，我們也應(yīng)該用業(yè)余愛好來充實自己的生活，這不僅會讓人生變得多彩，也是提升自己內(nèi)涵的一種方式。

8.學(xué)會合理抒發(fā)情緒

當(dāng)面對別人的冷面孔時，要控制住自己的不滿情緒，可以積極的用熱情去軟化他人的冷面孔；

當(dāng)遭遇他人的誤解，心里委屈時，不要當(dāng)眾大鬧，給他人一個微笑，剩下的就讓時間去證明好了；

當(dāng)遇到悲傷的事，不要跟別人分享，那只會讓你更悲傷，而遇到開心的事，可以和別人分享。把悲傷留給自己，快樂分享給他人，保持這樣的心態(tài)，在生活中，他人也會被你的快樂吸引，愿意和你交朋友

9.不要讓固執(zhí)擋住你的幸福

很多人骨子里都有一種固執(zhí)，如果是在追求好的理想時，這種固執(zhí)固然是好事，可是相對于其他事，這未必就是好事了。比如和朋友、戀人吵架了，如果固執(zhí)的不去道歉或者不肯原諒他人，你很有可能就此失去了這個朋友或者戀人。所以，該軟的時候就要軟，不要讓固執(zhí)擋住你的幸福。

10.不要過分在乎他人的看法

人生在世，不可能做到每個人都滿意。我們也不必太在意他人的看法，做好自己才是最重要的。因為，我們的人生，只屬于我們自己。

對《心靈雞湯》這本書的讀后感我就融合為上面10點了。我知道，很多事說起容易，做起來難。人生在世，不可能沒有煩惱。但是，這10點我們可以記下，時時鞭策自己，相信，我們在人生的道路上，會走的更好。

心靈雞湯及感悟篇二：心靈雞湯(人生哲理)

心靈雞湯 當(dāng)你的心糾結(jié)時，請打開這31個錦囊，里面有你想要的答案！

當(dāng)我們搬開了別人的絆腳石時，也許恰恰是在為自己鋪路。助人又能利已的事何樂而不為？當(dāng)你的心糾結(jié)時，請打開這31個錦囊，里面有你想要的答案！

1.曹操再奸都有知心友，劉備再好都有對頭人。不要太在乎別人對你的評價，做好自己個人，干好自己的事，走好自己條路。

2，是你的，永遠都是你的；不是你的，不管你怎么掙，怎么搶，也都不會屬于你。命里有時終需有，命里無時莫強求。

3.并不是聊得來，就適合在一起；并不是適合，就能夠在一起；并不是能夠在一起，就會永遠在一起；也并不是永遠在一起了就會幸福。

4.走的最急的是最美的風(fēng)景；傷的最深的是最真的感情。

5.當(dāng)身邊的朋友說你是瘋子的時候，成功離你不遠了。

6.在事實面前，你的想象力越發(fā)達，后果就越不堪設(shè)想。

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藝術(shù)美

7.地球是運動的，一個人不可能永遠處在倒霉的位置。你別看我今天褲穿窿，終有一日龍穿鳳！風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，你寧欺他白須公，莫欺我少年窮！

8.你永遠看不見我眼里的淚水，因為只有你不在的時候，我才會哭泣。不會哭于你面前，因為我同自己講，做人要爭氣！

9.人生的三大悲：和憎恨的人生活在一起無法擺脫，你深愛的人離開了你，你很想得到的東西一直無法得到。拿得起，放得下，不強求，才能活出人生精彩。

10.時間就象一張網(wǎng)，你撒在哪里，收獲就在哪里。

11.理想和現(xiàn)實總是有差距的，幸好有差距，不然，誰還稀罕理想。

12.成熟不是心變老，而是，當(dāng)眼淚在眼睛里打轉(zhuǎn)時卻還保持微笑。人長大了要學(xué)會世故，圓滑，一笑遮百丑。有些苦，有些痛需要自己慢慢消化，不要隨便向人傾訴，有些人聽后不僅不能幫你分憂，而且會將事件擴大化，適得其反！

13.人要常常告誡自己：“不要在一顆樹上吊死”，否則，你將會死得狠慘。既然人家不再愛你了，你死纏爛打，耦斷絲連，別人還覺得你犯賤！

14.愛情就像手里的沙子，攥的越緊，流的越快。放開別人就等于放松自己，天要下雨，娘要嫁人，走的終需走，強扭的瓜不甜，勉強無幸福。

15.低頭要有勇氣，抬頭要有底氣。做人要能屈能伸，順景時不囂張，逆境時不氣餒。不以物喜，不以己悲！

16.人生就像一杯茶，苦…也只會是一陣子，不會苦一輩子。很多時候困難是暫時的，很快就出現(xiàn)轉(zhuǎn)機，一定要學(xué)會堅忍，不要自暴自棄！

17.傻與不傻，要看你會不會裝傻。做人太清醒容易受傷，過于精明計較使人煩擾，難得糊涂可以減少煩惱，人生就不過是你笑笑別人同時又被人笑笑就過了幾十年。

18.女人用友情拒絕愛情，男人用友情換取愛情。

19.你以為最酸的感覺莫過于吃醋，不是的，最酸的感覺是你無權(quán)吃醋。

20.真正的朋友是什么？真正的朋友是把你看透了，知道了你的全部缺點還喜歡你、愿意和你成為朋友的人,愿意將失意困擾事，傷心痛苦事向你傾訴的人。

21.當(dāng)我們搬開了別人的絆腳石時，也許恰恰是在為自己鋪路。助人又能利已的事何樂而不為？

22.如果無法忘記他，就不要忘記好了，真正的忘記是不需要努力的。

23.再丑的女人也能結(jié)婚，再美的女人也會單身。再窮的男人都找到老婆，再富的男人都會離婚。

24.因為愛過，所以慈悲；因為懂得，所以寬恕。經(jīng)歷感情跌宕的人善解人意，懂得換位思考，會為別人著想。

25.某些人的愛情，只是一種“當(dāng)時的情緒”，如果對方錯將這份情緒當(dāng)做長遠的愛情，是本身的幼稚。愛情最痛苦之處是：他已經(jīng)開始不愛你了，而你卻越來越愛上他。

26.男人哭了，是因為他真的愛了；女人哭了，是因為她真的放棄了。男兒有淚不輕彈，一個男人肯為一個女人哭，說明他是多么的愛她！男人令女人絕望受傷哭了，算了，恨了，分了！

27.能夠說出的委屈，便不是委屈；能夠搶走的愛人，便不是愛人。

28.當(dāng)一個人在看天空的時候、并不是想尋找什么，只是寂寞。

29.無論怎樣，一個人借故墮落，總是不值得原諒的，越是沒人愛，越要愛自己。正所謂：身不由己有人憐，己不惜身無人憫。

30.對不起是一種真誠，沒關(guān)系是一種風(fēng)度；如果你付出了真誠，卻得不到風(fēng)度，那只能說明對方的無知與粗俗。

31.人們?nèi)粘Ｋ�犯的最大的錯誤，是對外人太客氣，而對最親密的人太苛刻，對家人太冷漠，把這個壞習(xí)慣改過來，就會家庭和睦。

傻與不傻，要看你會不會裝傻。做人太清醒容易受傷，過于精明計較使人煩擾，難得糊涂可以減少煩惱，人生就不過是你笑笑別人同時又被人笑笑就過了幾十年。

心靈雞湯及感悟篇三：讀心靈雞湯心得體會

《心靈雞湯》是個英國人寫的,上面寫了人心的丑陋與仁慈,開心與難過,是本很富有文學(xué)性質(zhì)的書, 本書是由200多個發(fā)人深醒的雋永故事和心靈感悟組成。

它告知我們都要懷著一種感恩的心態(tài)，向很多曾給予我們幫助的人，表示由衷的感激和謝意。感謝我們的父母，是他們給予了我們靈動的生命;是他們?yōu)槲覀內(nèi)遮叢賱�。感謝我們的老師，是他們豐富了我們的內(nèi)涵;是他們讓我們茁壯成長。感謝我們的朋友，是他們快樂了我們的人生;是他們讓我們曉得友誼。學(xué)會感恩，這是一種美德。古人云：滴水之恩，當(dāng)涌泉相報。又云：投之以木瓜，報之以桃李.施人慎勿念，受施慎勿忘。生活在大千世界，我們每個人都或多或少需要他人的幫助。有的或許是使人終生銘記的慷慨支援，有的或許是微不足道的微薄之力，不管哪種幫助，也許都足以改變我們的命運，值得我們感激一生。感恩不但給他人帶來了快樂，同時也暖和了我們自己的人生!

學(xué)會感恩，心存感激，心情感到特別愉快;

學(xué)會感恩，心存感激，心胸會變得特別開闊;

學(xué)會感恩，心存感激，你會覺得人生會變得更加出色;

學(xué)會感恩，心存感激，人生因感恩而美好，生活因感恩而美滿。

感恩是一種美德，不曉得感恩人是不會成大事業(yè)的。只有曉得感恩，生活才會賦予你美好。

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