摘 要：體育學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)三者之間的關(guān)聯(lián)看似很小，但在體育拓展訓(xùn)練之中三者是主要的構(gòu)成因素。早在1998年體育拓展訓(xùn)練的概念就在我國被提出，隨后在時(shí)代的變遷中有更多的教育學(xué)家對此進(jìn)行研究。本文就體育拓展訓(xùn)練對大學(xué)生人際交往以及人際信任中的影響進(jìn)行分析，進(jìn)而提出有效的成果以及數(shù)據(jù)。
　　關(guān)鍵詞：體育拓展訓(xùn)練；大大學(xué)生；人際交往；人際信任；影響
　　體育拓展訓(xùn)練在運(yùn)用的主要目的是：增強(qiáng)身體素質(zhì)，并且在這個(gè)過程之中用體驗(yàn)?zāi)Ｊ綄�體育進(jìn)行學(xué)習(xí)，其中學(xué)習(xí)的訓(xùn)練項(xiàng)目以適應(yīng)大學(xué)生當(dāng)前身心狀況以及身體素質(zhì)的活動為主。在不斷提升大學(xué)生自身的身體素質(zhì)的同時(shí)，對大學(xué)生的集體主義、團(tuán)隊(duì)精神、適應(yīng)性進(jìn)行有效的培養(yǎng)，進(jìn)而提升大學(xué)生的人際交往能力與人際信任心理。當(dāng)前，我國大多數(shù)研究學(xué)家在對體育拓展訓(xùn)練進(jìn)行研究時(shí)，都達(dá)成以下的認(rèn)知：第一，拓展訓(xùn)練能培養(yǎng)參與者的自信心；第二，能提升參與者的潛在能力，促使參與者更具團(tuán)隊(duì)意識；第三，能推動參與者人際交往能力的提升，并且更適應(yīng)社會的發(fā)展需求。因此，我國要對體育拓展訓(xùn)練對大學(xué)生人際交往以及人際信任的影響，幫助大學(xué)生建立更加堅(jiān)固的心理素質(zhì)，以及對社會環(huán)境的適應(yīng)。
　　一、體育拓展訓(xùn)練對大學(xué)生人際交往的影響
　　對人際交往進(jìn)行研究，可以采用《人際關(guān)系綜合診斷量表》進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臏y量以及研究。進(jìn)而發(fā)現(xiàn)，人際交往是通過體育拓展訓(xùn)練，促使大學(xué)生在特定的環(huán)境之中對周圍信息進(jìn)行讀取，進(jìn)而在此基礎(chǔ)上建立起和團(tuán)隊(duì)或者是個(gè)體之間的溝通與交流活動，能有效的推動大學(xué)生之間的互相了解以及對不熟知的信息進(jìn)行具體的收集、分析。當(dāng)前，在研究界中較為認(rèn)同的對人際交往分析的數(shù)據(jù)是，《人際關(guān)系綜合診斷量表》，經(jīng)過無數(shù)次的驗(yàn)證，上述評價(jià)表得到研究學(xué)家的廣泛認(rèn)同。
　　人際關(guān)系所表示的綜合診斷量表的回答應(yīng)該由兩個(gè)不同的實(shí)驗(yàn)班組成，在選A的基礎(chǔ)上加一分，選B的基礎(chǔ)上不加分，假如總分在0～8分階段則表明實(shí)驗(yàn)者對人際交往毫無顧慮，假如在9～14分之間則表明實(shí)驗(yàn)者對人際交往存有困擾，假如在15～28分之間則表明實(shí)驗(yàn)者對人與人之間的交往存有較為嚴(yán)重的問題。進(jìn)而由下表1可知，實(shí)驗(yàn)班級在上述所說中的人際交往檢測中，具有困擾的人數(shù)較少、存在一定的困擾、嚴(yán)重感到困擾三種模式的分布狀況，在進(jìn)行體育拓展訓(xùn)練之后的到一定的改善，感到困擾與存在一定困擾的人數(shù)在大幅度下降。
　　根據(jù)上表的信息可以民巷的發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)班與對照班測驗(yàn)前后的人數(shù)變化還是較大，因此，可以進(jìn)一步得出結(jié)論：體育拓展訓(xùn)練對大學(xué)生人際交往會產(chǎn)生良好的促進(jìn)影響。
　　二、體育拓展訓(xùn)練對大學(xué)生人際信任的影響
　　人際信任是通過人際信任量表對大學(xué)生之間的信任度進(jìn)行分析。人際信任是通過體育拓展活動來推動大學(xué)生之間“合作與競爭”意識的建立，進(jìn)而促使大學(xué)生在一些不確定的因素之中建立起對與他人的信任心理，并且還以誠信作為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行衡量，削弱利己主義以及機(jī)會主義。在對此進(jìn)行研究時(shí)，主要是運(yùn)用國外在1986年所研究出的人際信任量表，進(jìn)而對關(guān)系密切的人之間的信任度進(jìn)行有效的分析。
　　在信任測試量表當(dāng)中總共有18個(gè)不同類型的題目，而題目的總信任分從最高的126分至最低的分?jǐn)?shù)18分。在進(jìn)行具體的實(shí)驗(yàn)之前，要采集獨(dú)立的實(shí)驗(yàn)樣本T進(jìn)行檢驗(yàn)，進(jìn)而對照將要進(jìn)行測試的班級基礎(chǔ)值進(jìn)行詳細(xì)的檢測，得到了兩班在數(shù)值上無大差距。之后的16周時(shí)間中，筆者將會進(jìn)行一系列的干擾活動，在這之后信任量的變化見下表2。在由樣本檢測發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)班之中對人際信任指標(biāo)上的變化較為明顯，在參加了體育拓展訓(xùn)練的學(xué)生人數(shù)得到顯著的上升。
　　與此同時(shí)，以性別作為其中判斷的有效標(biāo)準(zhǔn)，參考作為樣本的T數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)班男生在進(jìn)行體育拓展訓(xùn)練前后人際信任數(shù)值上差異較大，而女生經(jīng)過體育拓展訓(xùn)練之后的人際信任數(shù)值變化較小。這一結(jié)果產(chǎn)生的主要原因是：女生心理特征以及參與程度都大大高于男生，由下表3發(fā)現(xiàn)，學(xué)生是否參與過體育拓展訓(xùn)練對與信任感知上存在較大的體現(xiàn)。
　　由此，筆者得出結(jié)論，體育拓展訓(xùn)練對大學(xué)生之間的人際信任既有較大的正面影響，可以推動我國大學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。
　　三、結(jié)束語
　　綜上所述，當(dāng)前我國高校結(jié)合體育拓展訓(xùn)練展開對大大學(xué)生的整體訓(xùn)練，在一定程度上能提升大學(xué)生的自信心，以及對社會適應(yīng)的程度，使得大大學(xué)生初入社會能夠進(jìn)行自立。其中尤為重要的一點(diǎn)還是對大學(xué)生人際交往以及人際信任的影響。根據(jù)上文的分析可知，體育拓展訓(xùn)練對大學(xué)生的人際交往能力其實(shí)是可以干預(yù)的，同時(shí)還起到良好的促進(jìn)作用。除此之外，體育拓展訓(xùn)練還能推動大學(xué)生人際信任的建立，讓大學(xué)生更能適應(yīng)社會的環(huán)境。
　　參考文獻(xiàn)
　　[1]秦曼，董海軍.體育拓展訓(xùn)練對大學(xué)生人際交往和人際信任影響的研究[J].沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2017，（3）：89-92.
　　[2]呂志林.高職院校體育拓展訓(xùn)練對大學(xué)生心理健康的影響[J].才智，2015，（2）：33-33.

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