佐蘭?舍凱羅維奇是加拿大蒙特利爾大學心理學專業(yè)的一名研究生。他發(fā)現(xiàn)對50歲以上男性而言,其睪丸素分泌量與睡眠質(zhì)量存在某種聯(lián)系。相關研究報告在加拿大法語地區(qū)科學發(fā)展協(xié)會年度會議上發(fā)表。
　　睪丸素又稱睪酮,是一種類固醇荷爾蒙,由男性的睪丸或女性的卵巢分泌。它是主要的男性性激素及同化激素,對健康有重要影響。
　　睪丸素是男孩好動、好競爭、敢冒險、渴望成為強壯男子漢的重要原因,對男孩的生長發(fā)育至關重要。
　　他的研究顯示,睪丸素分泌量減少會導致睡眠質(zhì)量降低。男性30歲以后,睪丸素分泌量逐年遞減1至2個百分點。到40歲時,睡眠質(zhì)量開始下降。

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