人物：理想環(huán)保主義者 　　地點(diǎn)：北京 　　時(shí)間：春季某天 　　 　　AM6:30洗臉?biāo)⒀?　　用臉盆或者在洗手池內(nèi)放半池水，因?yàn)橛昧鲃?dòng)的水洗臉比用盆洗臉要浪費(fèi)將近兩盆水――8升！如果是用臉盆洗臉，用完的水可以存到水桶里沖廁。臉盆要盡量使用鐵制品等可降解產(chǎn)品，減少塑料盆的使用。放水時(shí)要減小水流，防止外濺。
　　刷牙使用可降解包裝的牙膏，并且使用含氟少的產(chǎn)品。
　　AM6:45衛(wèi)生間
　　把剛才的洗臉?biāo)脕?lái)沖馬桶，水量不夠，而且還帶有肥皂沫，將舊式馬桶的開(kāi)關(guān)擰到一半位置，有細(xì)流流出便終止。舊式馬桶不壞絕不換新式節(jié)水馬桶，可以在舊式馬桶里放置一塊磚頭，同樣可以節(jié)水。
　　AM7:00 下樓吃早餐
　　洗漱完畢后，下樓吃早餐。
　　不使用早餐廳提供的一次性用品，自帶餐具，雖然看起來(lái)累贅但是明顯減少塑料制品和一次性筷子的使用。其他食客滿眼好奇，因?yàn)樗麄兊谝淮我?jiàn)到自帶餐具就餐的人，但自己心里很高興。
　　AM7:30 乘坐公共交通工具上班
　　趕到最近的公交車站，排隊(duì)候車。喝斥亂貼小廣告者，提醒其他乘客不要亂扔垃圾，結(jié)果遭人白眼。頓感國(guó)人的環(huán)保意識(shí)有待加強(qiáng)。
　　 AM8:35 公司附近
　　發(fā)現(xiàn)公司附近的植被被施工破壞，聯(lián)想到春季最容易發(fā)生沙塵天氣，于是打電話給環(huán)保部門(mén)進(jìn)行舉報(bào)。
　　AM8:40 辦公室
　　將辦公室的窗簾全部打開(kāi)，多利用自然光，防止過(guò)多使用日光燈。收拾用過(guò)的A4紙張，單面的留作第二次使用，雙面被用過(guò)的，單獨(dú)存放在一個(gè)紙箱內(nèi)，將來(lái)賣給回收站。
　　AM9：00至AM12：00
　　使用群發(fā)郵件給同事傳閱內(nèi)部文件，以防止紙張浪費(fèi)。向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作的材料，盡量使用雙面打印紙。
　　其間離開(kāi)辦公室，將電腦設(shè)置為節(jié)能模式，避免過(guò)度浪費(fèi)電源。
　　AM12:00午餐
　　在公司的餐廳里，拿出自己帶的餐具，津津有味地吃著午餐。別小看自己帶餐具，雖然增加了一點(diǎn)重量，可是節(jié)省了一次性碗筷的使用。洗刷餐具時(shí)，將水流開(kāi)到最小，防止飛濺，走時(shí)將水龍頭關(guān)緊，防止滴水。
　　PM6:30超市、菜市場(chǎng)
　　下了班拿著自己設(shè)計(jì)的布袋逛超市，堅(jiān)決不用塑料袋，自我設(shè)計(jì)的布袋引來(lái)不少目光。選購(gòu)商品時(shí)，只選有“中國(guó)環(huán)境標(biāo)志”或者“綠色食品”標(biāo)志的商品。因?yàn)樵谖铱磥?lái)：我們的鈔票就是選票，選出有益于生活有益于環(huán)境的商品。
　　PM7:00做飯有道
　　洗菜用浸泡法，而不是不間斷沖洗法。洗菜水保留下來(lái)，用來(lái)澆灌家里的花草。在電飯鍋里倒入溫水煮飯，這可是會(huì)省電30%。用完電飯鍋立即拔下插頭，既能省電，又能延長(zhǎng)使用壽命，兩全其美。
　　PM8:00 帶寵物狗下樓
　　隨身攜帶了利用家庭廢紙制作的紙袋，防止寵物隨地排泄污染環(huán)境�？吹缴鐓^(qū)公園里有老人扭秧歌，明顯是噪音污染，嚴(yán)重影響周圍居民休息，與老人們探討該問(wèn)題，被一群人質(zhì)疑。感覺(jué)郁悶。
　　PM9:30洗澡
　　打開(kāi)淋浴器，沖洗一天的疲憊。盆洗一次需要250升水，而淋浴只需要50升。在涂抹沐浴液時(shí)，把淋浴關(guān)上。聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在有一種水流限制器，在水流中噴出微氣泡，可將水流量減少30%到40%，改天買來(lái)試試。
　　PM10:30
　　將電視電腦電源徹底斷掉，然后躺在床上看書(shū)，將床頭節(jié)能燈調(diào)制合適狀態(tài)。
　　PM11:30
　　將燈關(guān)閉，窗簾封閉好，防止室外燈光污染干擾睡眠，讓自己進(jìn)入一個(gè)放松徹底的深度睡眠狀態(tài)。

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