專注的感悟篇一：《贏在專注》讀后感

《贏在關(guān)注》讀后感

不停換坑挖，不如聚焦挖一口深井

不斷找工作，不如專注干好一份活

寒假期間，我看了林偉賢和李尚隆編著的《贏在專注》這本書，看了這本書，我的感受頗多。這真的是一本好書，值得我們?nèi)ゼ?xì)細(xì)的品讀它。

在結(jié)構(gòu)上，本書以“專心——專注——專長——專業(yè)——專家——贏家”的層層遞進(jìn)的形式，抽絲剝繭地揭示出這六章之間的內(nèi)在聯(lián)系。對于在職工作人員來說，專心是做好本職工作的最基本的要求，在專心的基礎(chǔ)上，投入更多的時間、精力，就能做到專注。只有專心、專注了，你才能在所在領(lǐng)域內(nèi)擁有一技之長，進(jìn)而使之精進(jìn)為自己的專業(yè)；在專業(yè)的基礎(chǔ)上再挖掘下去，你就可以成為專家；成為專家后，如果你能樂于工作，享受到快樂健康的均衡人生，那你就是真正的贏家。

一、 專心

專心是職場成功的捷徑。我們都騎過馬，知道一個人不能同

時騎上兩匹馬，騎上這匹就要丟掉那匹。聰明人會把凡是分散精力的要求都置之度外，只是專心致志地去學(xué)一門。因為一個人的精力畢竟是有限的，如果他不專心，做一件事的時候總是惦記著另外一件事，結(jié)果可能是哪件事都做不好；只有當(dāng)他全神貫注于某件事時，才能把事情做到位。我們常常用“三天打魚，兩天篩網(wǎng)”來比喻那些不專心的人，而無數(shù)事實證明，不專心的人終將

一無所成。就拿我們當(dāng)老師的這些人來說，重要的是教書育人，而不是把這個職業(yè)當(dāng)做副業(yè)，把大部分精力放在第二職業(yè)或其他事情上，每當(dāng)學(xué)生的成績出來時，總是很多埋怨，埋怨學(xué)生太笨，埋怨出的試卷不合理，但是我們有沒有想過，出現(xiàn)這樣的結(jié)果我們自己有沒有責(zé)任，在教師這個崗位上，我們有沒有真正做到專心，做到問心無愧??人們都希望自己的一生有所成就，而專心就是學(xué)有所成的必要條件，是職場成功的捷徑。做到專心其實不是那么難的，只要我們有心。

二、 專注

我們所說的專注其實就是集中精力、全神貫注、專心致志。

從更深刻的涵義上講，專注乃是一種精神、一種境界。集中精力做好一件事，長時間地全力以赴，一心一意堅持不懈，不達(dá)目的決不罷休，就是這種精神和境界的反映。一個專注的人，往往能夠把自己的時間、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，從而最大限度地發(fā)揮積極性、主動性和創(chuàng)造性，努力實現(xiàn)自己的目標(biāo)。專注，往往出奇跡。打個比方：用10年挖了10口井，可能每口井都能打出水；但如果10年挖1口井，就可能會得到一座油田或金礦。專注的人會鎖定一個適合自己的目標(biāo)，因為堅定的目標(biāo)是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會陷入矛盾無定的迷途中，徒勞無功。

三、 專長

什么是專長？所謂專長，就是專門的學(xué)問、技能、特長，是

可以用來養(yǎng)活自己的特殊技藝和才能。成功固然需要天時、地利、人和等諸多因素，但專長的作用不可低估，它是人生最好的依托！在職場中，要想成為真正的贏家，就要從“�！弊珠_始，在“精”字上下功夫。只有做專了，才能做精；只有做精了，才能做出特色，才能有競爭優(yōu)勢。專精經(jīng)營，已經(jīng)成為職場人員的必修課。如果你是工作領(lǐng)域的行家里手，精通自己的全部業(yè)務(wù)，你也就擁有了一種成功的秘密武器。

四、 專業(yè)

眾所周知，無論從事什么行業(yè)，要想在該行業(yè)中站穩(wěn)腳跟，做出一番成就，就必須具備過硬的專業(yè)技能，還必須具有專業(yè)精神。一般來說，衡量一個人的專業(yè)水平有以下幾個標(biāo)準(zhǔn)：你的專業(yè)能力強(qiáng)不強(qiáng)；你的態(tài)度好不好；你的執(zhí)行力的高低；你值不值得信賴；你是否盡職盡責(zé)等。盡職盡責(zé)是專業(yè)的根基。一個人無論從事何種職業(yè)，都應(yīng)該盡心盡責(zé)，盡自己最大的努力，求得不斷的進(jìn)步。這不僅是工作的原則，更是人生的原則。如果沒有了職責(zé)和理想，生命將變得毫無意義。雖然教師這個行業(yè)很平凡，是周而復(fù)始重復(fù)去做的事情，但你要想在這個領(lǐng)域成為專家，你必須喜歡自己的職業(yè)，盡心盡責(zé)去做好每一件事，不斷思考，不斷收獲，終有一天，你會成為真正的專家。

五、 專家

專家就是在熟悉的行業(yè)里，找到正確的應(yīng)對策略，從而達(dá)到

職場的自由之境。無論是哪個領(lǐng)域的專家，都會具備以下幾種素

質(zhì)和能力：先見能力、構(gòu)思能力、發(fā)揮紀(jì)律的力量、適應(yīng)矛盾的能力、保有好奇心。專家其實就是一個領(lǐng)域的權(quán)威，所以我們一定要成為自己從事行業(yè)里的專家，只有成為行業(yè)里的專家，才可能在競爭中取勝；也只有成為專家，才能夠最終跨越行業(yè)，成為真正的贏家。

六、 贏家

在職場生涯中，應(yīng)以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，努力把自己鍛煉成一個真正的職場贏家。在事業(yè)前進(jìn)的路途中，總會有成功和失敗，不要太在乎得失，因為不管怎樣，即使沒有得到也會學(xué)到。面對失敗，我們要從中吸取教訓(xùn)，認(rèn)識到我們自己的錯誤或不足之處，讓我們意識到自己需要改變和提升，讓我們有意識地去尋找并發(fā)現(xiàn)改變的方法并付諸行動。要想成為贏家我們不管做什么都要全力以赴，而不能全力應(yīng)付。人人都想成為贏家，但現(xiàn)實總是無法讓所有人得償所愿，最終成為贏家的人只有少數(shù)。其實，稱為贏家并不是高不可攀的，只要我們把簡單的事情重復(fù)地做，重復(fù)的事情快樂地做，我們就是贏家。

《贏在專注》這本書教會了我要把小事做細(xì)，細(xì)事做透，不管做什么都要擁有一個積極的心態(tài)要懷著愛意去做，給自己一個明確的定位，并且要把目標(biāo)設(shè)定在自己力所能及的范圍之內(nèi)。作為老師的我，要重復(fù)備課，講課，做作業(yè)，在這重復(fù)的過程中，要發(fā)現(xiàn)自己的不足并及時改正；在重復(fù)的過程中，我要進(jìn)一步加深對教書育人的理解；在重復(fù)的過程中，把專業(yè)素養(yǎng)及專業(yè)能力提升??只有這樣，我才會做得更好。

專注的感悟篇二：專注力培訓(xùn)心得體會

學(xué)生專注力培訓(xùn)心得體會

全國著名教育家曹云昌教授為我們做了關(guān)于學(xué)生“專注力教育”的講座。曹教授首先提出了一點(diǎn)：沒有愛就沒有教育。曹教授指出現(xiàn)在很多老師都會出現(xiàn)不同程

度的職業(yè)倦怠。但是曹教授至今為止仍然是具有源源不斷的動力。因為曹教授心中裝的是國

家的教育，祖國的未來。

講到愛，什么才是真正的愛呢？家長的溺愛，長輩們、老師們自以為是的愛是真的愛我

們的孩子嗎？當(dāng)然不是。曹教授提出愛是一個生命對另一個生命的利他感情。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)

90%以上的老師都認(rèn)為自己是愛自己的學(xué)生的，但是只有不到10%的學(xué)生能夠感受到老師對他

們的愛。那么，這需要讓我們的愛走到陽光中來，被我們的孩子感知到。如何做到這一點(diǎn)呢？

首先要讓學(xué)生知道老師和學(xué)生是并肩作戰(zhàn)的戰(zhàn)友；其次讓學(xué)生知道老師是真正關(guān)心他們的人。

親其師，才能信其道��！我們讓愛作為敲門磚，走進(jìn)學(xué)生的心靈，占領(lǐng)思想，主導(dǎo)行動，與

學(xué)生共同成長。

孩子難免犯錯誤。在第一次走進(jìn)課堂，或者第一次接班時，要公布課堂規(guī)則。課堂規(guī)則

的制定是有技巧的。課堂規(guī)則不要超過五條，一定要有可操作性，而且在學(xué)生沒有遵守的時

候，要有合理的懲罰。教育學(xué)生不要急功近利，要像農(nóng)民中莊稼一樣，永遠(yuǎn)都有所期待。那

么我們的孩子到底真正需要的是什么呢？曹教授指出，這其實是七個精神軟件：自尊心、自

信心、責(zé)任心、上 進(jìn)心、感恩心、學(xué)習(xí)興趣和良好的習(xí)慣。 在分享先進(jìn)的教育觀念后，曹教授姍姍來遲的為我們教授如何在課堂上實際操作“專注

力教育”。

曹教授這套理論既是科學(xué)的，又是可操作的。尤其對于我們小學(xué)老師來講，無疑是特別

有效和期盼的。感謝曹教授，一位匍匐前進(jìn)的好老師。篇二：趙鴻升專注力心得體會聽專注力講座學(xué)習(xí)心得 前幾日在實驗二小幼兒園校長和老師們精心的安排下，我們所有的家長和老師都接受了

一次非常好的精神教育，曹教授講孩子專注力的培養(yǎng)，讓我受益匪淺。 對孩子的教育是

每一位家長和老師共同專注的問題，怎樣才能把孩子教育好 呢？把孩子教育成國家一個優(yōu)秀的人才是每位家長和老師共同的心愿、通過這次 學(xué)

習(xí)讓我的觀念改變很多,想讓孩子有一個好的前途,必須培養(yǎng)孩子的專注力。 疼孩子不是孩子

要什么就給什么，一味地溺愛并不利于孩子的成長。孩子是顯示器，父母就是主機(jī)。家長要

以身作則，身教勝于言教。父母就是孩子的第一任老師，孩子有問題，根源在于家長。父母

對事和問題的處理，直接影響到孩子。一定要給孩子做個好榜樣、要疼愛媽媽、崇拜父親、

熱愛老師、學(xué)會獨(dú)立、在孩子面前我們家長所說所做的要全部是正能量，不能給孩子負(fù)面的

影響。我們要從小培養(yǎng)孩子自理和自立的能力，一些小的事情和問題讓他自己來做、自己來

處理、這樣才能把孩子培養(yǎng)成一個優(yōu)秀的人才。 孩子是幼苗,家長是土壤,老師是雨露。家長一定要給孩子制造一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子

都有自己的興趣和愛好,家長盡量不打擾他,讓他也有自己的小天地。把孩子比喻成商品，而

我們的家長就是生產(chǎn)商，每個生產(chǎn)商都想讓自己生產(chǎn)的商品是最好的，但是也不是一件容易

的事，應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起：

1、從小培養(yǎng)孩子的專注力（注意力）2、讓孩子遠(yuǎn)離物質(zhì)生活（手機(jī)、電腦、游戲等）3、

讓孩子遠(yuǎn)離垃圾食品4、家長要時刻知道孩子在想什么及時和孩子溝通 5、 孩子是自己的，

盡量自己帶自己養(yǎng) 6 不要對孩子百依百順，如果長期依著孩子順著孩子，孩子的各種能力

都會退化，依賴性太強(qiáng)。當(dāng)然孩子的專注力也不可能是一蹴而就，可能需要一個比較漫長的

過程，但對孩子的未來來說卻打下了一個堅實的基礎(chǔ)。 家長想讓孩子長大成為什么樣的人，從小就要讓他知道。孩子忠孝、誠實、專注、創(chuàng)新、

是每個父母和老師的期望，從小培養(yǎng)孩子做人做事，讓孩子長大后做一個善良、愛國、為國

家奉獻(xiàn)的人。

親其師，才能信其道；信其道，才能隨其行。我們家長和老師要多和孩子交流交心，相

知相進(jìn)。

最后還是非常感謝校領(lǐng)導(dǎo)和老師們給我們一次學(xué)習(xí)提高的機(jī)會，感謝曹教授給我們送上

這么好的精神大餐。同時也希望學(xué)校多組織一些這樣的培訓(xùn)，讓老師、家長、孩子、交流交

心，共同學(xué)習(xí)成長。篇三：專注力教學(xué)總結(jié)2014—2015學(xué)年度第一學(xué)期專注力工作總結(jié) 黃島區(qū)實驗小學(xué) 于翠梅專注力就是集中精力和注意力。專注是做好一切事情的開端，馬克思曾說過：“天才就是

集中注意力！”愛因斯坦也曾說到:“真正有價值的東西不是出自壯志或單純的責(zé)任感，而是

出自對人和客觀事物的熱愛和專注”。教學(xué)實踐表明：成績好的學(xué)生，大都具備良好的專注力。

可見專注對于一個人走向成功是何等的重要。據(jù)有關(guān)心理學(xué)大量調(diào)查資料顯示，小學(xué)生的精

力易于分散，專注力差。因此，培養(yǎng)和提高小學(xué)生的專注力，是小學(xué)教學(xué)不可缺少的一項內(nèi)

容。如何有效地培養(yǎng)和提高小學(xué)生的專注力呢？現(xiàn)將本學(xué)期的專注力工作總結(jié)如下：

1．排除緊張和雜想

緊張和雜想是影響小學(xué)生專注力的最大因素。因此，在培養(yǎng)小學(xué)生專注力時，我首先讓

學(xué)生學(xué)會排除學(xué)習(xí)或做事前心里的緊張和雜想。主要從以下幾點(diǎn)做起：（1）做好靜心自控操。

這套靜心自控操可以有效地排除心里的緊張和雜想，使心境處于一種自然鎮(zhèn)靜的狀態(tài)，使學(xué)

生的注意力集中起來，從而更好地做好學(xué)習(xí)前的準(zhǔn)備。（2）.讓教學(xué)過程“趣”起來。有人曾

做過這樣的調(diào)查，在課堂上精力易分散的學(xué)生，有83%是對老師的教學(xué)感到無味，有的竟生

感厭煩，從而想到別的地方。所以，老師在教學(xué)中盡量使教學(xué)活動“趣”起來，這也是提高

學(xué)生專注力排除雜念的有效方法。（3）.多采用參與式的教學(xué)。筆者調(diào)查在課堂上精力易分散

的學(xué)生中，有12%的學(xué)生是因為在教學(xué)過程中，被冷落，沒有得到參與教學(xué)活動。因此，采

用參與式的教學(xué)，也是提高學(xué)生注意力排除心里雜想的另一種方法。

2．做到“三心”合一“三心”合一，就是心里所想到的、耳朵所聽到的、眼睛所看到的，集中到某一點(diǎn)或某

一項活動上。我們可以采用這種方法來培養(yǎng)學(xué)生的專注力，教學(xué)中，讓學(xué)生做到“三心”合

一，是提高其專注力的最佳途徑，在十幾年教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)中做到“三心”合一的

學(xué)生，其成績明顯提高。

教學(xué)中，老師可以讓學(xué)生練習(xí)做到“三心”合一。如在科學(xué)教學(xué)聽、記練習(xí)中，我們可

以這樣訓(xùn)練學(xué)生：聽，要求學(xué)生做到：（1）能準(zhǔn)確的識記原話；（2）能明原話的意思；（3）

能聽出的話語表達(dá)得意思是否完整。說，要求學(xué)生做到：

（1）想好所要說的內(nèi)容；（2）怎樣說？別人才能明白我的意思；（3）我這樣說，別人是

否樂于聽。經(jīng)常這樣或類似這樣的訓(xùn)練，就不知不覺的讓學(xué)生做到了“三心”合一。

3．一次只做一件事

使學(xué)生做到排除心里緊張和雜想、“三心”合一的同時，我們要讓學(xué)生養(yǎng)成一次只做一件

事的習(xí)慣。歌德曾講過：“一個人不能同時騎兩匹馬，騎上這匹，就會丟掉那匹。聰明人會把

分散精神的要求置之度外，一次只專心致志地做一件事，做一件事就把它做好。”在教學(xué)實踐

中，我發(fā)現(xiàn)，讓學(xué)生一次只做一件事和一次做兩件事，發(fā)現(xiàn)其結(jié)果差別很大，前者有90%以

上的學(xué)生能把一件事做好，后者幾乎沒有學(xué)生把兩件事都做好。所以，一次只做一件事是培

養(yǎng)好學(xué)生專注力，提高其做事效率的重要舉措。

4．養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣我們在培養(yǎng)小學(xué)生專注力的過程中，除了讓學(xué)生做到排除緊張和雜想、“三心”合一、一

次只做一件事外，還要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣。小學(xué)生的大腦發(fā)育尚未成熟，如果我們

讓其大腦經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，那將不利于其大腦的發(fā)育，從而也影響他們的專注力。讓小學(xué)

生養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣，是提高專注力的又一舉措。老師可以從以下幾個方面來使小學(xué)生養(yǎng)

成良好的用腦習(xí)慣：1.安排合適的教學(xué)內(nèi)容和作業(yè)。合適的教學(xué)內(nèi)容和作業(yè)，有利于小學(xué)生

大腦的開發(fā)，少則不達(dá)，多則反之；2.不能熬夜，一天的睡眠保證在8個小時以上；3.一次

看書的時間不能超過50分鐘；4.頭痛或頭腦感覺疲勞時，嚴(yán)禁看書或思考問題�？傊囵B(yǎng)和提高小學(xué)生的專注力，是小學(xué)教學(xué)不可缺少的一項內(nèi)容。在教學(xué)中，在專

注力的道路上，我們要不斷地摸索，揚(yáng)長避短、因材施教，讓學(xué)生的專注力不斷提高，讓我

們的課堂教學(xué)輕松而有實效！2014—2015學(xué)年度第一學(xué)期專注力工作總結(jié) 黃島區(qū)實驗小學(xué)

于翠梅

2015.1.26篇四：《如何培養(yǎng)孩子的專注力》學(xué)習(xí)體會《如何培養(yǎng)孩子的專注力》學(xué)習(xí)體會 《如何培養(yǎng)孩子的專注力》學(xué)習(xí)體會 一個人能集中注意力專注做一件事，會事半功倍，

但我從來沒想過如何才能做到專注，聽韓老師的課后真的是茅塞頓開。我每天都在聽的韓老

師講課，有時如果不能專注，一遍聽完一知半解，還要再聽一到二遍才能消化。下面結(jié)合主

題課學(xué)習(xí)總結(jié)一下自己在培養(yǎng)孩子的專注力方面的做法。 1、注重親子陪伴，多和孩子玩游

戲，孩子幼兒園期間喜歡玩拼圖，拼圖數(shù)量從少到多，拼的也越來越快。喜歡塑膠畫、美少

女涂色畫、大富翁等，最近又喜歡上下跳棋、圍棋、挑棒、打牌等。我還算有耐心，只要有

時間都陪孩子玩。 不過在玩具的選擇上也有做的不好的時候，曾自作主張的在網(wǎng)上給孩子

買過拼圖玩具，孩子有畏難情緒不感興趣擱置一邊。

2、給孩子一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。家里有孩子專門寫作業(yè)的地方，孩子基本上能在課堂上

記得到作業(yè)回家按時寫，偶爾有點(diǎn)出入，有時老師也會忘了告訴學(xué)生作業(yè)發(fā)在家長群里，所

以現(xiàn)在還屬于陪伴期，幫助孩子建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 我也有做的不好的時候，孩子背課

文的時候，第一眼容易把某個字讀錯，我指出后仍然糾正不過來，會不顧孩子的感受在孩子

讀中打斷她糾正。已經(jīng)引起孩子的反抗，這也是對孩子專注力的一種破壞。 3、培養(yǎng)孩子的

閱讀來強(qiáng)化孩子的專注力。一直很重視孩子閱讀能力的培養(yǎng)，現(xiàn)在還在閱讀陪伴期，在互動

閱讀中，孩子遇到不認(rèn)識的字會停下來問我，結(jié)束時我會告訴她不認(rèn)識的那個字可以先空著

不讀，或者通過前一個字聯(lián)想到這個字讀什么，這樣閱讀中不會打斷停下來影響理解。 現(xiàn)

在孩子再讀書有讀錯的時候，畢竟只是那個少數(shù)的由于孩子第一印象記錯的字，任由她讀完

不會再打斷。 做的不好的地方就是在讀一些帶拼音的讀物中，聽到孩子讀錯，愛提示她注

意看拼音，總覺得字上面有拼音不應(yīng)該讀錯。這也是在破壞著孩子讀書的專注力。 4、培養(yǎng)

孩子做事的完整性。每天都要發(fā)生的也是在著手培養(yǎng)的事情，晚上寫作業(yè)、檢查、整理書包

三個步驟，寫作業(yè)時專注力還可以，偶爾用上計時器，強(qiáng)化她寫作業(yè)效率高的信心，基本沒

有拖拉現(xiàn)象，但是寫完作業(yè)后總是不愛檢查，或是做完作業(yè)后東西還沒有收拾，就開始轉(zhuǎn)移

注意力去玩，需要我提醒督促，整理完書包后放固定地方不至于上學(xué)時慌亂。 翹寶很乖巧，

老師反映上課能集中注意力聽講，在家里也喜歡玩老師和學(xué)生的游戲，愛模仿著老師，我想

如果她上課時不認(rèn)真聽她模仿不了的。 孩子與人交流時的目光游離、不能專注看人的眼睛，

而且有肢體亂動，這方面我有注意到，做過目光專注的訓(xùn)練，還在慢慢培養(yǎng)中。 韓老師講

的注意力訓(xùn)練游戲有很多，網(wǎng)上瀏覽一下真的很多，慢慢篩選適合孩子的再說。篇五：一份

關(guān)于干部培訓(xùn)心得體會的范文一份關(guān)于干部培訓(xùn)心得體會的范文

通過近期的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，本人切實的感覺到了自身的提高，在此感謝上級安排的此次學(xué)習(xí)

活動，感謝每一位授課老師精彩的授課。此次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使自己的理論基礎(chǔ)，道德水準(zhǔn)，

業(yè)務(wù)修養(yǎng)等方面有了比較明顯的提高，進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)習(xí)理論的自覺性與堅定性，增強(qiáng)了做

好新形勢下本職工作的能力和信心。有如下干部培訓(xùn)心得體會，主要有幾方面體會和收獲：

一、通過干部培訓(xùn)，使我進(jìn)一步增強(qiáng)了對學(xué)習(xí)重要性和迫切性的認(rèn)識 培訓(xùn)是一種學(xué)習(xí)的方式，是提高業(yè)務(wù)知識的最有效手段。21世紀(jì)是知識經(jīng)濟(jì)社會，是電

子化、網(wǎng)絡(luò)化、數(shù)字化社會，其知識更新、知識折舊日益加快。一個國家，一個民族，一個

個人，要適應(yīng)和跟上現(xiàn)代社會的發(fā)展，唯一的辦法就是與時俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。通

過培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，使我進(jìn)一步認(rèn)識到了學(xué)習(xí)的重要性和迫切性。認(rèn)識要面對不斷更新的工作

要求要靠學(xué)習(xí)，要靠培訓(xùn)，要接受新思維、新舉措。要通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不斷創(chuàng)新思維，以創(chuàng)

新的思維應(yīng)對競爭挑戰(zhàn)。我真正認(rèn)識到加強(qiáng)培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，是我們進(jìn)一步提高業(yè)務(wù)知識水平的

需要。加強(qiáng)培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，則是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我們提高業(yè)務(wù)水平

的迫切需要。只有通過加強(qiáng)學(xué)習(xí)，才能取他人之長補(bǔ)己之短，只有這樣，才能不負(fù)組織重望，

完成組織交給的工作任務(wù)。

二、通過干部培訓(xùn)，使我清楚地體會到要不斷加強(qiáng)素質(zhì)、能力的培養(yǎng)和鍛煉

1、是要不斷強(qiáng)化全局意識和責(zé)任意識�！叭忠庾R”，是指要站在全局的立場考慮問題，

表現(xiàn)在政治上是一種高度的覺悟，表現(xiàn)在思想上是一種崇高的境界，表現(xiàn)在工作上是一種良

好的姿態(tài)。要求我們用正確的思路來思考解決當(dāng)前存在的問題，就是要求我們要有超前的思

維，要有悟性，有創(chuàng)新精神，而不是僅僅做好自己負(fù)責(zé)的那一方面的工作了事，要始終保持

開拓進(jìn)取的銳氣；要牢記“全局意識”，自覺適應(yīng)目前形勢發(fā)展需要，李霆道：職業(yè)化素養(yǎng)專

家。曾在甲骨文（中國）、聯(lián)想、北大青鳥等知名企業(yè)擔(dān)當(dāng)業(yè)務(wù)經(jīng)理、hr經(jīng)理、事業(yè)部總監(jiān)、

校長職務(wù)。潛心研究職業(yè)化技能發(fā)展10年，對職業(yè)化技能均有自己的獨(dú)門造詣已研究。8年

培訓(xùn)授課經(jīng)驗；豐富的大、中型演講會經(jīng)驗；擅長8090管理、職業(yè)化素養(yǎng)、office工具類、

禮儀修養(yǎng)類培訓(xùn)、溝通管理類等課程開發(fā)及管理�，F(xiàn)任北京天下伐謀咨詢公司高級合伙人、

獨(dú)家講師、首席職業(yè)化專家。授課風(fēng)格：1、課堂感染力、把控力強(qiáng)，課堂氣氛融洽活躍；2、

反省、體驗、感悟式現(xiàn)場點(diǎn)評，充分把握各類培訓(xùn)方式的獨(dú)特角度，講解實用性強(qiáng)，技巧易

于應(yīng)用，調(diào)動參訓(xùn)人員的培訓(xùn)激情和專注力，感悟及參與，意義深遠(yuǎn)。認(rèn)真學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)

展觀活動，不斷增強(qiáng)使命感和社會責(zé)任感，提高自身能力素質(zhì)和調(diào)整好精神狀態(tài)，為社會發(fā)

展獻(xiàn)計獻(xiàn)策，貢獻(xiàn)力量。要樹立群眾利益第一位，局部服從整體，小局服從大局的原則，始

終保持健康向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，增強(qiáng)勇于攻克難關(guān)的進(jìn)取意識，敢于負(fù)責(zé)(來自:www.newchangjing.com 蒲公 英文 摘:專注的感悟)，勇挑重

擔(dān)。 相關(guān)服務(wù)單位進(jìn)行溝通，要學(xué)會尊重別人，不利于團(tuán)結(jié)的話不說，不利于團(tuán)結(jié)的事不做，

積極主動地開展工作。要經(jīng)常反思工作、學(xué)習(xí)和生活，把反思當(dāng)成一種文化，通過反思，及

時發(fā)現(xiàn)自身存在的問題。

3、是要敢于吃虧、吃苦、吃氣，弘揚(yáng)奉獻(xiàn)精神�！叭浴笔且环N高尚的自我犧牲精神、

奉獻(xiàn)精神，是社會的主流風(fēng)氣。就是要為人處世要心胸開闊，寬以待人。要多體諒他人，遇

事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷

害相互之間的感情。要樹立奉獻(xiàn)精神，樹立“吃苦、吃虧、吃氣”的思想。吃別人吃不了的

苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的事，嚴(yán)格要求自己。

5、是要注重文明禮儀，增強(qiáng)綜合素質(zhì)。文明禮儀是生活和工作的根基，是體現(xiàn)一個國家

和民族文明程度、經(jīng)濟(jì)實力的重要標(biāo)志，沒有了文明，就沒有了基本的道德防線。我們每一

個人都應(yīng)該具備文明素質(zhì)，做一個堂堂正正的人，做一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，文明

就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。只有當(dāng)每一個人都

具備了文明素質(zhì)，我們這個國家的整體素質(zhì)才能提高。我們要從自我做起，從每一件小事做

起，做文明事，說文明話，讓文明禮儀成為社會發(fā)展的主流，讓我們的素質(zhì)上一個臺階。

6、是要廉潔自律，加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)。要認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀重要思想，牢固樹立正確

的世界觀、人生觀、價值觀和正確的權(quán)利觀、地位觀、利益觀。廉潔勤政，嚴(yán)格自律，自覺

接受監(jiān)督。認(rèn)真貫徹執(zhí)行上級關(guān)于廉潔自律的各項制度和規(guī)定，不斷提高拒腐防變的能力，

堂堂正正做人，踏踏實實做事。要用自己高尚的品德和人格力量去感召人、凝聚人，始終做

到自重、自省、自警、自勵，在職工中樹立廉潔從政、勤政為民的良好形象�？傊ㄟ^幾天的學(xué)習(xí)，我收獲頗多，感觸頗深，在獲得知識的同時，也認(rèn)識到了自己

在理論素質(zhì)、工作水平、思想觀念中存在的差距和不足，今后，我要把握住各種學(xué)習(xí)的機(jī)會，

本著做一名小學(xué)生的態(tài)度，向書本學(xué)、向?qū)嵺`學(xué)，向身邊的同志學(xué)，通過多種途徑、采取多

種方法豐富自己的知識，努力鍛造自己，提高自己，使自己成為無愧于人們的合格的干部，

有機(jī)會還要再參加干部培訓(xùn)。

專注的感悟篇三：教育專注心得體會

讀《教育新理念》教育專著心得體會

蒲城中學(xué) 鄭志敏

這本書沒有那種高深的理論，而是關(guān)注現(xiàn)實，在對當(dāng)代教育實踐中遇到的突出問題、典型案例、教育科學(xué)史上的名家等的分析對比綜合上，從課堂教學(xué)、學(xué)科教育、素質(zhì)教育、理想教育、教育研究等5個方面進(jìn)行了深入的思考，提出了亟需更新的教育新理念。閱讀了袁先生的《教育新理念》，讓我的頭腦經(jīng)歷了一番洗禮。處在應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變時期的教師，需要以一種怎樣的姿態(tài)迎接這一轉(zhuǎn)變呢？我個人認(rèn)為應(yīng)具有以下理念：

一、修身養(yǎng)性，展現(xiàn)教師的人格魅力

教師的良好人格能對學(xué)生產(chǎn)生良好的影響，是形成學(xué)生人格的重要條件。前蘇聯(lián)教育家烏申斯基曾經(jīng)說過：“教師人格對于年輕的心靈來說，是任何東西都不能代替的最有用的陽光；教育者的人格是教育事業(yè)的一切。在教育工作中，一切都應(yīng)該以教師的人格為依據(jù)，因為只有從教師的人格的活的源泉中，才能涌現(xiàn)出教育的力量，任何規(guī)章制度，任何人為的機(jī)關(guān)，無論設(shè)想的多么美妙，都不能代替教育事業(yè)中教師的人格。因為只有人格才能影響人格的形成和發(fā)展，只有性格才能形成性格�！�

二、熱愛學(xué)生，做到對學(xué)生尊重與寬容

“教育是人學(xué)”。教師勞動的對象是有著豐富情感和人格尊嚴(yán)的、具有主觀能動性的、具體的人。人是教育的出發(fā)點(diǎn)和歸宿應(yīng)成為教育理論與實踐的邏輯起點(diǎn)。

（一）教師應(yīng)尊重學(xué)生

作為教師，我們應(yīng)該“以人為本”，充分尊重學(xué)生的獨(dú)立人格和自由意志，尊重學(xué)生多姿多彩的選擇，尊重學(xué)生主動活潑的呈獻(xiàn)。

（二）教師還要學(xué)會寬容學(xué)生

寬容，是做人的一種美德，施與這種美德會對受與者會產(chǎn)生意想不到的效果。當(dāng)然這種寬容并不是放縱。

寬容是一種修養(yǎng)，能使教師遇到突發(fā)事件仍保持一種平等、平和的心態(tài)對待學(xué)生；寬容是一種胸襟，能使學(xué)生感受到教師廣闊的心胸；寬容更是一門教育藝術(shù)，它能使教師不厭其煩地對學(xué)生堅持耐心的多方式的教育，給學(xué)生以自我反思、認(rèn)識、改正錯誤的機(jī)會。著名教育家魏書生先生對犯錯誤的學(xué)生，常常讓他們先做一件好事，然后寫一份心理活動說明書，要求反映出做好事前、做好事時，做好事后心靈深處的舊我和新我是怎樣論戰(zhàn)的，這種做法，既能讓學(xué)生自覺認(rèn)識錯誤，改正錯誤，更能讓學(xué)生體會到老師的良苦用心，感受到老師真誠的愛。

三、要做伯樂，具有一雙發(fā)現(xiàn)人才的慧眼

生活中許多有特殊天賦的人、有著異乎常人的大智慧的人，一開始通常不會被人理解，反而被稱為愚蠢或傻瓜。我們的學(xué)生中其實也不乏這樣與眾不同看似愚蠢的人，身為老師的我們是不是只盯著那些分?jǐn)?shù)指揮棒下的“優(yōu)等生”，而錯把美麗的天鵝當(dāng)成了可憐的丑小鴨了呢？

教育的終極目標(biāo)是讓學(xué)生學(xué)會生存，學(xué)會發(fā)展。需要教師關(guān)注個性差異，允許每個學(xué)生自由地發(fā)展與個性充分地張揚(yáng)。我們對待學(xué)生不能象“割韭菜似的一刀切”，而是應(yīng)該根據(jù)學(xué)生不同的特點(diǎn)，因材施教，我們應(yīng)當(dāng)善于用欣喜的目光去發(fā)現(xiàn)去培養(yǎng)有獨(dú)特個性，富有想象力和創(chuàng)新精神的人才。把理解與鼓勵作為給學(xué)生們的禮物，說不定什么時候就會有天才出現(xiàn)�！耙磺袨榱嗣恳晃粚W(xué)生的發(fā)展”是新課程的最高宗旨和核心理念，它是以學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展為主體，以學(xué)生的個性發(fā)展為本位，以學(xué)生的創(chuàng)造性發(fā)展為本位。教育工作者在參與新課改的實踐中，運(yùn)用自己的智慧和熱情，確立行動目標(biāo)，迎接教育的挑戰(zhàn)。

每一本書都是一個人精神財富，《給教師的一百條新建議》這本書確實值得一讀，尤其是從事教育的工作者們。從這本書中，普通教師可以讀出人生哲理，教育智慧；教育管理者可以讀出管理理念、辦學(xué)方向；而思想者讀出的更多是心靈的共鳴、靈魂的回音。我是一名普通的教師，此書給了我很多的啟迪，也讓我深思。我相信，如果你也一起分享了這本書，作為人，你是幸福的，作為教師，你是快樂的，作為你的學(xué)生，他們的生命也會非常精彩。以上只是我的幾點(diǎn)感想，其實書中的每條建議都帶給我不同的感受，我想我現(xiàn)在最應(yīng)該做的是將這些教育智慧賦注于教育實踐中，努力成為一名成功而幸福的教師。

讀《愛的教育》理論專著體會

東槐院小學(xué) 常亞娥 終于抱著滿腔的熱情踏上了講臺，滿以為課前仔細(xì)備課，上課把嗓門放大，課后認(rèn)真批改作業(yè)，就是對學(xué)生最好的教育,換來的卻未必是滿意的結(jié)果，有時甚至是學(xué)生不耐煩的表情，不得不思考什么教育才能讓學(xué)生感受到老師的愛？抱著這樣的疑問看完了《愛的教育》，頗有感觸。

這本書是以一個小男孩——安利柯的日記，來透視日常生活中的學(xué)校和家庭關(guān)系，老師和學(xué)生的關(guān)系以及父母，兄弟姐妹間的天倫之愛。

《愛的教育》文字雖然簡單樸實，所描寫的也是極為平凡的人物，但是，其中流露出人與人之間的真摯情感，讓人感動不已。這本書吸引我的，并不是其文學(xué)價值有多高，而是那平凡而細(xì)膩的筆觸中流淌著近乎完美的親子之愛，師生之情，朋友之誼，鄉(xiāng)國之戀??《愛的教育》在訴說崇高純真的人性之愛就是一種最為真誠的教育，而教育使愛在升華。

師愛，究竟是什么？面對我們的教育，愛應(yīng)該是教育力量的源泉，是教育成功的基礎(chǔ)�！稅鄣慕逃贩g者夏丐尊先生曾說過這樣一段話：“教育之沒有情感，沒有愛，如同池塘沒有水一樣。沒有水，就不成其池塘，沒有愛就沒有教育。”愛的教育是一次沒有盡頭的旅行，一路上邊走邊看，就會很輕松，每天也會有因?qū)π聳|西的感悟，學(xué)習(xí)而充實起來。于是，就想繼續(xù)走下去，

甚至投入熱情，不在乎它將持續(xù)多久。這時候，這種情懷已升華為一種愛，一種對于生活的愛。讀《愛的教育》，我感到，愛是心的呼喚，是人間的春風(fēng)，師愛更是一種無私的奉獻(xiàn)，愛得越深，奉獻(xiàn)得越多，正如一首歌所唱“有愛的世界生命之花處處開放，只要人人獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間”。教師獻(xiàn)給學(xué)生的是自己的知識、智慧、時間、精力，我們所期盼的只是學(xué)生早日成長、成才，這種愛是高尚的，純正的。師愛之所以偉大，是因為它不僅僅對個人而言，更是以整個民族為榮的尊嚴(yán)與情緒。朋友們，讓我們帶著一顆圣潔的愛心，投入到全世界中。會發(fā)現(xiàn)：只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的明天。為人師的同行們，讓我們帶著一顆圣潔的愛心，投入到教育事業(yè)中，讓我們教育著并愛著學(xué)生們！

相關(guān)熱詞搜索：專注 感悟 專注力 專注的名言