專注的感悟篇一：《贏在專注》讀后感

《贏在關(guān)注》讀后感

不停換坑挖，不如聚焦挖一口深井

不斷找工作，不如專注干好一份活

寒假期間，我看了林偉賢和李尚隆編著的《贏在專注》這本書，看了這本書，我的感受頗多。這真的是一本好書，值得我們?nèi)ゼ?xì)細(xì)的品讀它。

在結(jié)構(gòu)上，本書以“專心——專注——專長——專業(yè)——專家——贏家”的層層遞進(jìn)的形式，抽絲剝繭地揭示出這六章之間的內(nèi)在聯(lián)系。對(duì)于在職工作人員來說，專心是做好本職工作的最基本的要求，在專心的基礎(chǔ)上，投入更多的時(shí)間、精力，就能做到專注。只有專心、專注了，你才能在所在領(lǐng)域內(nèi)擁有一技之長，進(jìn)而使之精進(jìn)為自己的專業(yè)；在專業(yè)的基礎(chǔ)上再挖掘下去，你就可以成為專家；成為專家后，如果你能樂于工作，享受到快樂健康的均衡人生，那你就是真正的贏家。

一、 專心

專心是職場(chǎng)成功的捷徑。我們都騎過馬，知道一個(gè)人不能同

時(shí)騎上兩匹馬，騎上這匹就要丟掉那匹。聰明人會(huì)把凡是分散精力的要求都置之度外，只是專心致志地去學(xué)一門。因?yàn)橐粋�(gè)人的精力畢竟是有限的，如果他不專心，做一件事的時(shí)候總是惦記著另外一件事，結(jié)果可能是哪件事都做不好；只有當(dāng)他全神貫注于某件事時(shí)，才能把事情做到位。我們常常用“三天打魚，兩天篩網(wǎng)”來比喻那些不專心的人，而無數(shù)事實(shí)證明，不專心的人終將

一無所成。就拿我們當(dāng)老師的這些人來說，重要的是教書育人，而不是把這個(gè)職業(yè)當(dāng)做副業(yè)，把大部分精力放在第二職業(yè)或其他事情上，每當(dāng)學(xué)生的成績出來時(shí)，總是很多埋怨，埋怨學(xué)生太笨，埋怨出的試卷不合理，但是我們有沒有想過，出現(xiàn)這樣的結(jié)果我們自己有沒有責(zé)任，在教師這個(gè)崗位上，我們有沒有真正做到專心，做到問心無愧??人們都希望自己的一生有所成就，而專心就是學(xué)有所成的必要條件，是職場(chǎng)成功的捷徑。做到專心其實(shí)不是那么難的，只要我們有心。

二、 專注

我們所說的專注其實(shí)就是集中精力、全神貫注、專心致志。

從更深刻的涵義上講，專注乃是一種精神、一種境界。集中精力做好一件事，長時(shí)間地全力以赴，一心一意堅(jiān)持不懈，不達(dá)目的決不罷休，就是這種精神和境界的反映。一個(gè)專注的人，往往能夠把自己的時(shí)間、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，從而最大限度地發(fā)揮積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。專注，往往出奇跡。打個(gè)比方：用10年挖了10口井，可能每口井都能打出水；但如果10年挖1口井，就可能會(huì)得到一座油田或金礦。專注的人會(huì)鎖定一個(gè)適合自己的目標(biāo)，因?yàn)閳?jiān)定的目標(biāo)是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會(huì)陷入矛盾無定的迷途中，徒勞無功。

三、 專長

什么是專長？所謂專長，就是專門的學(xué)問、技能、特長，是

可以用來養(yǎng)活自己的特殊技藝和才能。成功固然需要天時(shí)、地利、人和等諸多因素，但專長的作用不可低估，它是人生最好的依托！在職場(chǎng)中，要想成為真正的贏家，就要從“�！弊珠_始，在“精”字上下功夫。只有做專了，才能做精；只有做精了，才能做出特色，才能有競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。專精經(jīng)營，已經(jīng)成為職場(chǎng)人員的必修課。如果你是工作領(lǐng)域的行家里手，精通自己的全部業(yè)務(wù)，你也就擁有了一種成功的秘密武器。

四、 專業(yè)

眾所周知，無論從事什么行業(yè)，要想在該行業(yè)中站穩(wěn)腳跟，做出一番成就，就必須具備過硬的專業(yè)技能，還必須具有專業(yè)精神。一般來說，衡量一個(gè)人的專業(yè)水平有以下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：你的專業(yè)能力強(qiáng)不強(qiáng)；你的態(tài)度好不好；你的執(zhí)行力的高低；你值不值得信賴；你是否盡職盡責(zé)等。盡職盡責(zé)是專業(yè)的根基。一個(gè)人無論從事何種職業(yè)，都應(yīng)該盡心盡責(zé)，盡自己最大的努力，求得不斷的進(jìn)步。這不僅是工作的原則，更是人生的原則。如果沒有了職責(zé)和理想，生命將變得毫無意義。雖然教師這個(gè)行業(yè)很平凡，是周而復(fù)始重復(fù)去做的事情，但你要想在這個(gè)領(lǐng)域成為專家，你必須喜歡自己的職業(yè)，盡心盡責(zé)去做好每一件事，不斷思考，不斷收獲，終有一天，你會(huì)成為真正的專家。

五、 專家

專家就是在熟悉的行業(yè)里，找到正確的應(yīng)對(duì)策略，從而達(dá)到

職場(chǎng)的自由之境。無論是哪個(gè)領(lǐng)域的專家，都會(huì)具備以下幾種素

質(zhì)和能力：先見能力、構(gòu)思能力、發(fā)揮紀(jì)律的力量、適應(yīng)矛盾的能力、保有好奇心。專家其實(shí)就是一個(gè)領(lǐng)域的權(quán)威，所以我們一定要成為自己從事行業(yè)里的專家，只有成為行業(yè)里的專家，才可能在競(jìng)爭(zhēng)中取勝；也只有成為專家，才能夠最終跨越行業(yè)，成為真正的贏家。

六、 贏家

在職場(chǎng)生涯中，應(yīng)以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，努力把自己鍛煉成一個(gè)真正的職場(chǎng)贏家。在事業(yè)前進(jìn)的路途中，總會(huì)有成功和失敗，不要太在乎得失，因?yàn)椴还茉鯓�，即使沒有得到也會(huì)學(xué)到。面對(duì)失敗，我們要從中吸取教訓(xùn)，認(rèn)識(shí)到我們自己的錯(cuò)誤或不足之處，讓我們意識(shí)到自己需要改變和提升，讓我們有意識(shí)地去尋找并發(fā)現(xiàn)改變的方法并付諸行動(dòng)。要想成為贏家我們不管做什么都要全力以赴，而不能全力應(yīng)付。人人都想成為贏家，但現(xiàn)實(shí)總是無法讓所有人得償所愿，最終成為贏家的人只有少數(shù)。其實(shí)，稱為贏家并不是高不可攀的，只要我們把簡(jiǎn)單的事情重復(fù)地做，重復(fù)的事情快樂地做，我們就是贏家。

《贏在專注》這本書教會(huì)了我要把小事做細(xì)，細(xì)事做透，不管做什么都要擁有一個(gè)積極的心態(tài)要懷著愛意去做，給自己一個(gè)明確的定位，并且要把目標(biāo)設(shè)定在自己力所能及的范圍之內(nèi)。作為老師的我，要重復(fù)備課，講課，做作業(yè)，在這重復(fù)的過程中，要發(fā)現(xiàn)自己的不足并及時(shí)改正；在重復(fù)的過程中，我要進(jìn)一步加深對(duì)教書育人的理解；在重復(fù)的過程中，把專業(yè)素養(yǎng)及專業(yè)能力提升??只有這樣，我才會(huì)做得更好。

專注的感悟篇二：專注力培訓(xùn)心得體會(huì)

學(xué)生專注力培訓(xùn)心得體會(huì)

全國著名教育家曹云昌教授為我們做了關(guān)于學(xué)生“專注力教育”的講座。曹教授首先提出了一點(diǎn)：沒有愛就沒有教育。曹教授指出現(xiàn)在很多老師都會(huì)出現(xiàn)不同程

度的職業(yè)倦怠。但是曹教授至今為止仍然是具有源源不斷的動(dòng)力。因?yàn)椴芙淌谛闹醒b的是國

家的教育，祖國的未來。

講到愛，什么才是真正的愛呢？家長的溺愛，長輩們、老師們自以為是的愛是真的愛我

們的孩子嗎？當(dāng)然不是。曹教授提出愛是一個(gè)生命對(duì)另一個(gè)生命的利他感情。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)

90%以上的老師都認(rèn)為自己是愛自己的學(xué)生的，但是只有不到10%的學(xué)生能夠感受到老師對(duì)他

們的愛。那么，這需要讓我們的愛走到陽光中來，被我們的孩子感知到。如何做到這一點(diǎn)呢？

首先要讓學(xué)生知道老師和學(xué)生是并肩作戰(zhàn)的戰(zhàn)友；其次讓學(xué)生知道老師是真正關(guān)心他們的人。

親其師，才能信其道��！我們讓愛作為敲門磚，走進(jìn)學(xué)生的心靈，占領(lǐng)思想，主導(dǎo)行動(dòng)，與

學(xué)生共同成長。

孩子難免犯錯(cuò)誤。在第一次走進(jìn)課堂，或者第一次接班時(shí)，要公布課堂規(guī)則。課堂規(guī)則

的制定是有技巧的。課堂規(guī)則不要超過五條，一定要有可操作性，而且在學(xué)生沒有遵守的時(shí)

候，要有合理的懲罰。教育學(xué)生不要急功近利，要像農(nóng)民中莊稼一樣，永遠(yuǎn)都有所期待。那

么我們的孩子到底真正需要的是什么呢？曹教授指出，這其實(shí)是七個(gè)精神軟件：自尊心、自

信心、責(zé)任心、上 進(jìn)心、感恩心、學(xué)習(xí)興趣和良好的習(xí)慣。 在分享先進(jìn)的教育觀念后，曹教授姍姍來遲的為我們教授如何在課堂上實(shí)際操作“專注

力教育”。

曹教授這套理論既是科學(xué)的，又是可操作的。尤其對(duì)于我們小學(xué)老師來講，無疑是特別

有效和期盼的。感謝曹教授，一位匍匐前進(jìn)的好老師。篇二：趙鴻升專注力心得體會(huì)聽專注力講座學(xué)習(xí)心得 前幾日在實(shí)驗(yàn)二小幼兒園校長和老師們精心的安排下，我們所有的家長和老師都接受了

一次非常好的精神教育，曹教授講孩子專注力的培養(yǎng)，讓我受益匪淺。 對(duì)孩子的教育是

每一位家長和老師共同專注的問題，怎樣才能把孩子教育好 呢？把孩子教育成國家一個(gè)優(yōu)秀的人才是每位家長和老師共同的心愿、通過這次 學(xué)

習(xí)讓我的觀念改變很多,想讓孩子有一個(gè)好的前途,必須培養(yǎng)孩子的專注力。 疼孩子不是孩子

要什么就給什么，一味地溺愛并不利于孩子的成長。孩子是顯示器，父母就是主機(jī)。家長要

以身作則，身教勝于言教。父母就是孩子的第一任老師，孩子有問題，根源在于家長。父母

對(duì)事和問題的處理，直接影響到孩子。一定要給孩子做個(gè)好榜樣、要疼愛媽媽、崇拜父親、

熱愛老師、學(xué)會(huì)獨(dú)立、在孩子面前我們家長所說所做的要全部是正能量，不能給孩子負(fù)面的

影響。我們要從小培養(yǎng)孩子自理和自立的能力，一些小的事情和問題讓他自己來做、自己來

處理、這樣才能把孩子培養(yǎng)成一個(gè)優(yōu)秀的人才。 孩子是幼苗,家長是土壤,老師是雨露。家長一定要給孩子制造一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子

都有自己的興趣和愛好,家長盡量不打擾他,讓他也有自己的小天地。把孩子比喻成商品，而

我們的家長就是生產(chǎn)商，每個(gè)生產(chǎn)商都想讓自己生產(chǎn)的商品是最好的，但是也不是一件容易

的事，應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起：

1、從小培養(yǎng)孩子的專注力（注意力）2、讓孩子遠(yuǎn)離物質(zhì)生活（手機(jī)、電腦、游戲等）3、

讓孩子遠(yuǎn)離垃圾食品4、家長要時(shí)刻知道孩子在想什么及時(shí)和孩子溝通 5、 孩子是自己的，

盡量自己帶自己養(yǎng) 6 不要對(duì)孩子百依百順，如果長期依著孩子順著孩子，孩子的各種能力

都會(huì)退化，依賴性太強(qiáng)。當(dāng)然孩子的專注力也不可能是一蹴而就，可能需要一個(gè)比較漫長的

過程，但對(duì)孩子的未來來說卻打下了一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 家長想讓孩子長大成為什么樣的人，從小就要讓他知道。孩子忠孝、誠實(shí)、專注、創(chuàng)新、

是每個(gè)父母和老師的期望，從小培養(yǎng)孩子做人做事，讓孩子長大后做一個(gè)善良、愛國、為國

家奉獻(xiàn)的人。

親其師，才能信其道；信其道，才能隨其行。我們家長和老師要多和孩子交流交心，相

知相進(jìn)。

最后還是非常感謝校領(lǐng)導(dǎo)和老師們給我們一次學(xué)習(xí)提高的機(jī)會(huì)，感謝曹教授給我們送上

這么好的精神大餐。同時(shí)也希望學(xué)校多組織一些這樣的培訓(xùn)，讓老師、家長、孩子、交流交

心，共同學(xué)習(xí)成長。篇三：專注力教學(xué)總結(jié)2014—2015學(xué)年度第一學(xué)期專注力工作總結(jié) 黃島區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué) 于翠梅專注力就是集中精力和注意力。專注是做好一切事情的開端，馬克思曾說過：“天才就是

集中注意力！”愛因斯坦也曾說到:“真正有價(jià)值的東西不是出自壯志或單純的責(zé)任感，而是

出自對(duì)人和客觀事物的熱愛和專注”。教學(xué)實(shí)踐表明：成績好的學(xué)生，大都具備良好的專注力。

可見專注對(duì)于一個(gè)人走向成功是何等的重要。據(jù)有關(guān)心理學(xué)大量調(diào)查資料顯示，小學(xué)生的精

力易于分散，專注力差。因此，培養(yǎng)和提高小學(xué)生的專注力，是小學(xué)教學(xué)不可缺少的一項(xiàng)內(nèi)

容。如何有效地培養(yǎng)和提高小學(xué)生的專注力呢？現(xiàn)將本學(xué)期的專注力工作總結(jié)如下：

1．排除緊張和雜想

緊張和雜想是影響小學(xué)生專注力的最大因素。因此，在培養(yǎng)小學(xué)生專注力時(shí)，我首先讓

學(xué)生學(xué)會(huì)排除學(xué)習(xí)或做事前心里的緊張和雜想。主要從以下幾點(diǎn)做起：（1）做好靜心自控操。

這套靜心自控操可以有效地排除心里的緊張和雜想，使心境處于一種自然鎮(zhèn)靜的狀態(tài)，使學(xué)

生的注意力集中起來，從而更好地做好學(xué)習(xí)前的準(zhǔn)備。（2）.讓教學(xué)過程“趣”起來。有人曾

做過這樣的調(diào)查，在課堂上精力易分散的學(xué)生，有83%是對(duì)老師的教學(xué)感到無味，有的竟生

感厭煩，從而想到別的地方。所以，老師在教學(xué)中盡量使教學(xué)活動(dòng)“趣”起來，這也是提高

學(xué)生專注力排除雜念的有效方法。（3）.多采用參與式的教學(xué)。筆者調(diào)查在課堂上精力易分散

的學(xué)生中，有12%的學(xué)生是因?yàn)樵诮虒W(xué)過程中，被冷落，沒有得到參與教學(xué)活動(dòng)。因此，采

用參與式的教學(xué)，也是提高學(xué)生注意力排除心里雜想的另一種方法。

2．做到“三心”合一“三心”合一，就是心里所想到的、耳朵所聽到的、眼睛所看到的，集中到某一點(diǎn)或某

一項(xiàng)活動(dòng)上。我們可以采用這種方法來培養(yǎng)學(xué)生的專注力，教學(xué)中，讓學(xué)生做到“三心”合

一，是提高其專注力的最佳途徑，在十幾年教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)中做到“三心”合一的

學(xué)生，其成績明顯提高。

教學(xué)中，老師可以讓學(xué)生練習(xí)做到“三心”合一。如在科學(xué)教學(xué)聽、記練習(xí)中，我們可

以這樣訓(xùn)練學(xué)生：聽，要求學(xué)生做到：（1）能準(zhǔn)確的識(shí)記原話；（2）能明原話的意思；（3）

能聽出的話語表達(dá)得意思是否完整。說，要求學(xué)生做到：

（1）想好所要說的內(nèi)容；（2）怎樣說？別人才能明白我的意思；（3）我這樣說，別人是

否樂于聽。經(jīng)常這樣或類似這樣的訓(xùn)練，就不知不覺的讓學(xué)生做到了“三心”合一。

3．一次只做一件事

使學(xué)生做到排除心里緊張和雜想、“三心”合一的同時(shí)，我們要讓學(xué)生養(yǎng)成一次只做一件

事的習(xí)慣。歌德曾講過：“一個(gè)人不能同時(shí)騎兩匹馬，騎上這匹，就會(huì)丟掉那匹。聰明人會(huì)把

分散精神的要求置之度外，一次只專心致志地做一件事，做一件事就把它做好。”在教學(xué)實(shí)踐

中，我發(fā)現(xiàn)，讓學(xué)生一次只做一件事和一次做兩件事，發(fā)現(xiàn)其結(jié)果差別很大，前者有90%以

上的學(xué)生能把一件事做好，后者幾乎沒有學(xué)生把兩件事都做好。所以，一次只做一件事是培

養(yǎng)好學(xué)生專注力，提高其做事效率的重要舉措。

4．養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣我們?cè)谂囵B(yǎng)小學(xué)生專注力的過程中，除了讓學(xué)生做到排除緊張和雜想、“三心”合一、一

次只做一件事外，還要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣。小學(xué)生的大腦發(fā)育尚未成熟，如果我們

讓其大腦經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，那將不利于其大腦的發(fā)育，從而也影響他們的專注力。讓小學(xué)

生養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣，是提高專注力的又一舉措。老師可以從以下幾個(gè)方面來使小學(xué)生養(yǎng)

成良好的用腦習(xí)慣：1.安排合適的教學(xué)內(nèi)容和作業(yè)。合適的教學(xué)內(nèi)容和作業(yè)，有利于小學(xué)生

大腦的開發(fā)，少則不達(dá)，多則反之；2.不能熬夜，一天的睡眠保證在8個(gè)小時(shí)以上；3.一次

看書的時(shí)間不能超過50分鐘；4.頭痛或頭腦感覺疲勞時(shí)，嚴(yán)禁看書或思考問題�？傊�，培養(yǎng)和提高小學(xué)生的專注力，是小學(xué)教學(xué)不可缺少的一項(xiàng)內(nèi)容。在教學(xué)中，在專

注力的道路上，我們要不斷地摸索，揚(yáng)長避短、因材施教，讓學(xué)生的專注力不斷提高，讓我

們的課堂教學(xué)輕松而有實(shí)效！2014—2015學(xué)年度第一學(xué)期專注力工作總結(jié) 黃島區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)

于翠梅

2015.1.26篇四：《如何培養(yǎng)孩子的專注力》學(xué)習(xí)體會(huì)《如何培養(yǎng)孩子的專注力》學(xué)習(xí)體會(huì) 《如何培養(yǎng)孩子的專注力》學(xué)習(xí)體會(huì) 一個(gè)人能集中注意力專注做一件事，會(huì)事半功倍，

但我從來沒想過如何才能做到專注，聽韓老師的課后真的是茅塞頓開。我每天都在聽的韓老

師講課，有時(shí)如果不能專注，一遍聽完一知半解，還要再聽一到二遍才能消化。下面結(jié)合主

題課學(xué)習(xí)總結(jié)一下自己在培養(yǎng)孩子的專注力方面的做法。 1、注重親子陪伴，多和孩子玩游

戲，孩子幼兒園期間喜歡玩拼圖，拼圖數(shù)量從少到多，拼的也越來越快。喜歡塑膠畫、美少

女涂色畫、大富翁等，最近又喜歡上下跳棋、圍棋、挑棒、打牌等。我還算有耐心，只要有

時(shí)間都陪孩子玩。 不過在玩具的選擇上也有做的不好的時(shí)候，曾自作主張的在網(wǎng)上給孩子

買過拼圖玩具，孩子有畏難情緒不感興趣擱置一邊。

2、給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。家里有孩子專門寫作業(yè)的地方，孩子基本上能在課堂上

記得到作業(yè)回家按時(shí)寫，偶爾有點(diǎn)出入，有時(shí)老師也會(huì)忘了告訴學(xué)生作業(yè)發(fā)在家長群里，所

以現(xiàn)在還屬于陪伴期，幫助孩子建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 我也有做的不好的時(shí)候，孩子背課

文的時(shí)候，第一眼容易把某個(gè)字讀錯(cuò)，我指出后仍然糾正不過來，會(huì)不顧孩子的感受在孩子

讀中打斷她糾正。已經(jīng)引起孩子的反抗，這也是對(duì)孩子專注力的一種破壞。 3、培養(yǎng)孩子的

閱讀來強(qiáng)化孩子的專注力。一直很重視孩子閱讀能力的培養(yǎng)，現(xiàn)在還在閱讀陪伴期，在互動(dòng)

閱讀中，孩子遇到不認(rèn)識(shí)的字會(huì)停下來問我，結(jié)束時(shí)我會(huì)告訴她不認(rèn)識(shí)的那個(gè)字可以先空著

不讀，或者通過前一個(gè)字聯(lián)想到這個(gè)字讀什么，這樣閱讀中不會(huì)打斷停下來影響理解。 現(xiàn)

在孩子再讀書有讀錯(cuò)的時(shí)候，畢竟只是那個(gè)少數(shù)的由于孩子第一印象記錯(cuò)的字，任由她讀完

不會(huì)再打斷。 做的不好的地方就是在讀一些帶拼音的讀物中，聽到孩子讀錯(cuò)，愛提示她注

意看拼音，總覺得字上面有拼音不應(yīng)該讀錯(cuò)。這也是在破壞著孩子讀書的專注力。 4、培養(yǎng)

孩子做事的完整性。每天都要發(fā)生的也是在著手培養(yǎng)的事情，晚上寫作業(yè)、檢查、整理書包

三個(gè)步驟，寫作業(yè)時(shí)專注力還可以，偶爾用上計(jì)時(shí)器，強(qiáng)化她寫作業(yè)效率高的信心，基本沒

有拖拉現(xiàn)象，但是寫完作業(yè)后總是不愛檢查，或是做完作業(yè)后東西還沒有收拾，就開始轉(zhuǎn)移

注意力去玩，需要我提醒督促，整理完書包后放固定地方不至于上學(xué)時(shí)慌亂。 翹寶很乖巧，

老師反映上課能集中注意力聽講，在家里也喜歡玩老師和學(xué)生的游戲，愛模仿著老師，我想

如果她上課時(shí)不認(rèn)真聽她模仿不了的。 孩子與人交流時(shí)的目光游離、不能專注看人的眼睛，

而且有肢體亂動(dòng)，這方面我有注意到，做過目光專注的訓(xùn)練，還在慢慢培養(yǎng)中。 韓老師講

的注意力訓(xùn)練游戲有很多，網(wǎng)上瀏覽一下真的很多，慢慢篩選適合孩子的再說。篇五：一份

關(guān)于干部培訓(xùn)心得體會(huì)的范文一份關(guān)于干部培訓(xùn)心得體會(huì)的范文

通過近期的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，本人切實(shí)的感覺到了自身的提高，在此感謝上級(jí)安排的此次學(xué)習(xí)

活動(dòng)，感謝每一位授課老師精彩的授課。此次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使自己的理論基礎(chǔ)，道德水準(zhǔn)，

業(yè)務(wù)修養(yǎng)等方面有了比較明顯的提高，進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)習(xí)理論的自覺性與堅(jiān)定性，增強(qiáng)了做

好新形勢(shì)下本職工作的能力和信心。有如下干部培訓(xùn)心得體會(huì)，主要有幾方面體會(huì)和收獲：

一、通過干部培訓(xùn)，使我進(jìn)一步增強(qiáng)了對(duì)學(xué)習(xí)重要性和迫切性的認(rèn)識(shí) 培訓(xùn)是一種學(xué)習(xí)的方式，是提高業(yè)務(wù)知識(shí)的最有效手段。21世紀(jì)是知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)，是電

子化、網(wǎng)絡(luò)化、數(shù)字化社會(huì)，其知識(shí)更新、知識(shí)折舊日益加快。一個(gè)國家，一個(gè)民族，一個(gè)

個(gè)人，要適應(yīng)和跟上現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，唯一的辦法就是與時(shí)俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步。通

過培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)的重要性和迫切性。認(rèn)識(shí)要面對(duì)不斷更新的工作

要求要靠學(xué)習(xí)，要靠培訓(xùn)，要接受新思維、新舉措。要通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不斷創(chuàng)新思維，以創(chuàng)

新的思維應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)挑戰(zhàn)。我真正認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，是我們進(jìn)一步提高業(yè)務(wù)知識(shí)水平的

需要。加強(qiáng)培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，則是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我們提高業(yè)務(wù)水平

的迫切需要。只有通過加強(qiáng)學(xué)習(xí)，才能取他人之長補(bǔ)己之短，只有這樣，才能不負(fù)組織重望，

完成組織交給的工作任務(wù)。

二、通過干部培訓(xùn)，使我清楚地體會(huì)到要不斷加強(qiáng)素質(zhì)、能力的培養(yǎng)和鍛煉

1、是要不斷強(qiáng)化全局意識(shí)和責(zé)任意識(shí)�！叭�局意識(shí)”，是指要站在全局的立場(chǎng)考慮問題，

表現(xiàn)在政治上是一種高度的覺悟，表現(xiàn)在思想上是一種崇高的境界，表現(xiàn)在工作上是一種良

好的姿態(tài)。要求我們用正確的思路來思考解決當(dāng)前存在的問題，就是要求我們要有超前的思

維，要有悟性，有創(chuàng)新精神，而不是僅僅做好自己負(fù)責(zé)的那一方面的工作了事，要始終保持

開拓進(jìn)取的銳氣；要牢記“全局意識(shí)”，自覺適應(yīng)目前形勢(shì)發(fā)展需要，李霆道：職業(yè)化素養(yǎng)專

家。曾在甲骨文（中國）、聯(lián)想、北大青鳥等知名企業(yè)擔(dān)當(dāng)業(yè)務(wù)經(jīng)理、hr經(jīng)理、事業(yè)部總監(jiān)、

校長職務(wù)。潛心研究職業(yè)化技能發(fā)展10年，對(duì)職業(yè)化技能均有自己的獨(dú)門造詣已研究。8年

培訓(xùn)授課經(jīng)驗(yàn)；豐富的大、中型演講會(huì)經(jīng)驗(yàn)；擅長8090管理、職業(yè)化素養(yǎng)、office工具類、

禮儀修養(yǎng)類培訓(xùn)、溝通管理類等課程開發(fā)及管理。現(xiàn)任北京天下伐謀咨詢公司高級(jí)合伙人、

獨(dú)家講師、首席職業(yè)化專家。授課風(fēng)格：1、課堂感染力、把控力強(qiáng)，課堂氣氛融洽活躍；2、

反省、體驗(yàn)、感悟式現(xiàn)場(chǎng)點(diǎn)評(píng)，充分把握各類培訓(xùn)方式的獨(dú)特角度，講解實(shí)用性強(qiáng)，技巧易

于應(yīng)用，調(diào)動(dòng)參訓(xùn)人員的培訓(xùn)激情和專注力，感悟及參與，意義深遠(yuǎn)。認(rèn)真學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)

展觀活動(dòng)，不斷增強(qiáng)使命感和社會(huì)責(zé)任感，提高自身能力素質(zhì)和調(diào)整好精神狀態(tài)，為社會(huì)發(fā)

展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，貢獻(xiàn)力量。要樹立群眾利益第一位，局部服從整體，小局服從大局的原則，始

終保持健康向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，增強(qiáng)勇于攻克難關(guān)的進(jìn)取意識(shí)，敢于負(fù)責(zé)(來自:www.newchangjing.com 蒲公 英文 摘:專注的感悟)，勇挑重

擔(dān)。 相關(guān)服務(wù)單位進(jìn)行溝通，要學(xué)會(huì)尊重別人，不利于團(tuán)結(jié)的話不說，不利于團(tuán)結(jié)的事不做，

積極主動(dòng)地開展工作。要經(jīng)常反思工作、學(xué)習(xí)和生活，把反思當(dāng)成一種文化，通過反思，及

時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的問題。

3、是要敢于吃虧、吃苦、吃氣，弘揚(yáng)奉獻(xiàn)精神�！叭�吃”是一種高尚的自我犧牲精神、

奉獻(xiàn)精神，是社會(huì)的主流風(fēng)氣。就是要為人處世要心胸開闊，寬以待人。要多體諒他人，遇

事多為別人著想，即使別人犯了錯(cuò)誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計(jì)較，以免因小失大，傷

害相互之間的感情。要樹立奉獻(xiàn)精神，樹立“吃苦、吃虧、吃氣”的思想。吃別人吃不了的

苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的事，嚴(yán)格要求自己。

5、是要注重文明禮儀，增強(qiáng)綜合素質(zhì)。文明禮儀是生活和工作的根基，是體現(xiàn)一個(gè)國家

和民族文明程度、經(jīng)濟(jì)實(shí)力的重要標(biāo)志，沒有了文明，就沒有了基本的道德防線。我們每一

個(gè)人都應(yīng)該具備文明素質(zhì)，做一個(gè)堂堂正正的人，做一個(gè)懂文明、有禮貌的謙謙君子，文明

就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，就擁有了世界上最為寶貴的精神財(cái)富。只有當(dāng)每一個(gè)人都

具備了文明素質(zhì)，我們這個(gè)國家的整體素質(zhì)才能提高。我們要從自我做起，從每一件小事做

起，做文明事，說文明話，讓文明禮儀成為社會(huì)發(fā)展的主流，讓我們的素質(zhì)上一個(gè)臺(tái)階。

6、是要廉潔自律，加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)。要認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀重要思想，牢固樹立正確

的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和正確的權(quán)利觀、地位觀、利益觀。廉潔勤政，嚴(yán)格自律，自覺

接受監(jiān)督。認(rèn)真貫徹執(zhí)行上級(jí)關(guān)于廉潔自律的各項(xiàng)制度和規(guī)定，不斷提高拒腐防變的能力，

堂堂正正做人，踏踏實(shí)實(shí)做事。要用自己高尚的品德和人格力量去感召人、凝聚人，始終做

到自重、自省、自警、自勵(lì)，在職工中樹立廉潔從政、勤政為民的良好形象�？傊�，通過幾天的學(xué)習(xí)，我收獲頗多，感觸頗深，在獲得知識(shí)的同時(shí)，也認(rèn)識(shí)到了自己

在理論素質(zhì)、工作水平、思想觀念中存在的差距和不足，今后，我要把握住各種學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，

本著做一名小學(xué)生的態(tài)度，向書本學(xué)、向?qū)嵺`學(xué)，向身邊的同志學(xué)，通過多種途徑、采取多

種方法豐富自己的知識(shí)，努力鍛造自己，提高自己，使自己成為無愧于人們的合格的干部，

有機(jī)會(huì)還要再參加干部培訓(xùn)。

專注的感悟篇三：教育專注心得體會(huì)

讀《教育新理念》教育專著心得體會(huì)

蒲城中學(xué) 鄭志敏

這本書沒有那種高深的理論，而是關(guān)注現(xiàn)實(shí)，在對(duì)當(dāng)代教育實(shí)踐中遇到的突出問題、典型案例、教育科學(xué)史上的名家等的分析對(duì)比綜合上，從課堂教學(xué)、學(xué)科教育、素質(zhì)教育、理想教育、教育研究等5個(gè)方面進(jìn)行了深入的思考，提出了亟需更新的教育新理念。閱讀了袁先生的《教育新理念》，讓我的頭腦經(jīng)歷了一番洗禮。處在應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變時(shí)期的教師，需要以一種怎樣的姿態(tài)迎接這一轉(zhuǎn)變呢？我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)具有以下理念：

一、修身養(yǎng)性，展現(xiàn)教師的人格魅力

教師的良好人格能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生良好的影響，是形成學(xué)生人格的重要條件。前蘇聯(lián)教育家烏申斯基曾經(jīng)說過：“教師人格對(duì)于年輕的心靈來說，是任何東西都不能代替的最有用的陽光；教育者的人格是教育事業(yè)的一切。在教育工作中，一切都應(yīng)該以教師的人格為依據(jù)，因?yàn)橹挥袕慕處煹娜烁竦幕畹脑慈�中，才能涌現(xiàn)出教育的力量，任何規(guī)章制度，任何人為的機(jī)關(guān)，無論設(shè)想的多么美妙，都不能代替教育事業(yè)中教師的人格。因?yàn)橹挥腥烁癫拍苡绊懭烁竦男纬珊桶l(fā)展，只有性格才能形成性格�！�

二、熱愛學(xué)生，做到對(duì)學(xué)生尊重與寬容

“教育是人學(xué)”。教師勞動(dòng)的對(duì)象是有著豐富情感和人格尊嚴(yán)的、具有主觀能動(dòng)性的、具體的人。人是教育的出發(fā)點(diǎn)和歸宿應(yīng)成為教育理論與實(shí)踐的邏輯起點(diǎn)。

（一）教師應(yīng)尊重學(xué)生

作為教師，我們應(yīng)該“以人為本”，充分尊重學(xué)生的獨(dú)立人格和自由意志，尊重學(xué)生多姿多彩的選擇，尊重學(xué)生主動(dòng)活潑的呈獻(xiàn)。

（二）教師還要學(xué)會(huì)寬容學(xué)生

寬容，是做人的一種美德，施與這種美德會(huì)對(duì)受與者會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果。當(dāng)然這種寬容并不是放縱。

寬容是一種修養(yǎng)，能使教師遇到突發(fā)事件仍保持一種平等、平和的心態(tài)對(duì)待學(xué)生；寬容是一種胸襟，能使學(xué)生感受到教師廣闊的心胸；寬容更是一門教育藝術(shù)，它能使教師不厭其煩地對(duì)學(xué)生堅(jiān)持耐心的多方式的教育，給學(xué)生以自我反思、認(rèn)識(shí)、改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。著名教育家魏書生先生對(duì)犯錯(cuò)誤的學(xué)生，常常讓他們先做一件好事，然后寫一份心理活動(dòng)說明書，要求反映出做好事前、做好事時(shí)，做好事后心靈深處的舊我和新我是怎樣論戰(zhàn)的，這種做法，既能讓學(xué)生自覺認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，改正錯(cuò)誤，更能讓學(xué)生體會(huì)到老師的良苦用心，感受到老師真誠的愛。

三、要做伯樂，具有一雙發(fā)現(xiàn)人才的慧眼

生活中許多有特殊天賦的人、有著異乎常人的大智慧的人，一開始通常不會(huì)被人理解，反而被稱為愚蠢或傻瓜。我們的學(xué)生中其實(shí)也不乏這樣與眾不同看似愚蠢的人，身為老師的我們是不是只盯著那些分?jǐn)?shù)指揮棒下的“優(yōu)等生”，而錯(cuò)把美麗的天鵝當(dāng)成了可憐的丑小鴨了呢？

教育的終極目標(biāo)是讓學(xué)生學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)發(fā)展。需要教師關(guān)注個(gè)性差異，允許每個(gè)學(xué)生自由地發(fā)展與個(gè)性充分地張揚(yáng)。我們對(duì)待學(xué)生不能象“割韭菜似的一刀切”，而是應(yīng)該根據(jù)學(xué)生不同的特點(diǎn)，因材施教，我們應(yīng)當(dāng)善于用欣喜的目光去發(fā)現(xiàn)去培養(yǎng)有獨(dú)特個(gè)性，富有想象力和創(chuàng)新精神的人才。把理解與鼓勵(lì)作為給學(xué)生們的禮物，說不定什么時(shí)候就會(huì)有天才出現(xiàn)�！耙磺袨榱嗣恳晃粚W(xué)生的發(fā)展”是新課程的最高宗旨和核心理念，它是以學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展為主體，以學(xué)生的個(gè)性發(fā)展為本位，以學(xué)生的創(chuàng)造性發(fā)展為本位。教育工作者在參與新課改的實(shí)踐中，運(yùn)用自己的智慧和熱情，確立行動(dòng)目標(biāo)，迎接教育的挑戰(zhàn)。

每一本書都是一個(gè)人精神財(cái)富，《給教師的一百條新建議》這本書確實(shí)值得一讀，尤其是從事教育的工作者們。從這本書中，普通教師可以讀出人生哲理，教育智慧；教育管理者可以讀出管理理念、辦學(xué)方向；而思想者讀出的更多是心靈的共鳴、靈魂的回音。我是一名普通的教師，此書給了我很多的啟迪，也讓我深思。我相信，如果你也一起分享了這本書，作為人，你是幸福的，作為教師，你是快樂的，作為你的學(xué)生，他們的生命也會(huì)非常精彩。以上只是我的幾點(diǎn)感想，其實(shí)書中的每條建議都帶給我不同的感受，我想我現(xiàn)在最應(yīng)該做的是將這些教育智慧賦注于教育實(shí)踐中，努力成為一名成功而幸福的教師。

讀《愛的教育》理論專著體會(huì)

東槐院小學(xué) 常亞娥 終于抱著滿腔的熱情踏上了講臺(tái)，滿以為課前仔細(xì)備課，上課把嗓門放大，課后認(rèn)真批改作業(yè)，就是對(duì)學(xué)生最好的教育,換來的卻未必是滿意的結(jié)果，有時(shí)甚至是學(xué)生不耐煩的表情，不得不思考什么教育才能讓學(xué)生感受到老師的愛？抱著這樣的疑問看完了《愛的教育》，頗有感觸。

這本書是以一個(gè)小男孩——安利柯的日記，來透視日常生活中的學(xué)校和家庭關(guān)系，老師和學(xué)生的關(guān)系以及父母，兄弟姐妹間的天倫之愛。

《愛的教育》文字雖然簡(jiǎn)單樸實(shí)，所描寫的也是極為平凡的人物，但是，其中流露出人與人之間的真摯情感，讓人感動(dòng)不已。這本書吸引我的，并不是其文學(xué)價(jià)值有多高，而是那平凡而細(xì)膩的筆觸中流淌著近乎完美的親子之愛，師生之情，朋友之誼，鄉(xiāng)國之戀??《愛的教育》在訴說崇高純真的人性之愛就是一種最為真誠的教育，而教育使愛在升華。

師愛，究竟是什么？面對(duì)我們的教育，愛應(yīng)該是教育力量的源泉，是教育成功的基礎(chǔ)。《愛的教育》翻譯者夏丐尊先生曾說過這樣一段話：“教育之沒有情感，沒有愛，如同池塘沒有水一樣。沒有水，就不成其池塘，沒有愛就沒有教育�！睈鄣慕逃�是一次沒有盡頭的旅行，一路上邊走邊看，就會(huì)很輕松，每天也會(huì)有因?qū)π聳|西的感悟，學(xué)習(xí)而充實(shí)起來。于是，就想繼續(xù)走下去，

甚至投入熱情，不在乎它將持續(xù)多久。這時(shí)候，這種情懷已升華為一種愛，一種對(duì)于生活的愛。讀《愛的教育》，我感到，愛是心的呼喚，是人間的春風(fēng)，師愛更是一種無私的奉獻(xiàn)，愛得越深，奉獻(xiàn)得越多，正如一首歌所唱“有愛的世界生命之花處處開放，只要人人獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間”。教師獻(xiàn)給學(xué)生的是自己的知識(shí)、智慧、時(shí)間、精力，我們所期盼的只是學(xué)生早日成長、成才，這種愛是高尚的，純正的。師愛之所以偉大，是因?yàn)樗�不僅僅對(duì)個(gè)人而言，更是以整個(gè)民族為榮的尊嚴(yán)與情緒。朋友們，讓我們帶著一顆圣潔的愛心，投入到全世界中。會(huì)發(fā)現(xiàn)：只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的明天。為人師的同行們，讓我們帶著一顆圣潔的愛心，投入到教育事業(yè)中，讓我們教育著并愛著學(xué)生們！

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