自護(hù)自救感悟
發(fā)布時(shí)間:2017-01-29 來源: 人生感悟 點(diǎn)擊： 
自護(hù)自救感悟篇一：珍愛生命,學(xué)會(huì)自救
《珍愛生命,學(xué)會(huì)自救》
中隊(duì)主題活動(dòng)
4年班
2013-11-19
《 珍愛生命，學(xué)會(huì)自救》中隊(duì)主題活動(dòng)
一、隊(duì)會(huì)目的：
1、知道生命是寶貴的，要珍愛生命、注意安全。
2、學(xué)習(xí)安全知識(shí)，掌握一些安全常識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)；
3、通過體驗(yàn)、感悟、學(xué)會(huì)一些自救自護(hù)的本領(lǐng)，擁有保護(hù)自己和他人的智慧。 。
二、隊(duì)會(huì)活動(dòng)程序：
（一）：進(jìn)行隊(duì)會(huì)第一項(xiàng)：各小隊(duì)匯報(bào)人數(shù)
第一項(xiàng):小隊(duì)長(zhǎng)先向本小隊(duì)隊(duì)員發(fā)出＂立正＂口令，然后到中隊(duì)長(zhǎng)面前，敬禮，報(bào)告．
“報(bào)告中隊(duì)長(zhǎng)．第x小隊(duì)原有xx人，實(shí)到x人，請(qǐng)中隊(duì)長(zhǎng)接受我的報(bào)告！”中隊(duì)長(zhǎng)回答：“接受你的報(bào)告！”小隊(duì)長(zhǎng)回到原位，全小隊(duì)稍息．
各小隊(duì)報(bào)告完畢后，由中隊(duì)長(zhǎng)向輔導(dǎo)員報(bào)告．報(bào)告時(shí)
中隊(duì)長(zhǎng):向全中隊(duì)發(fā)出“立正”口令，然后跑到輔導(dǎo)員面前，敬禮，報(bào)告。 報(bào)告：“報(bào)告輔導(dǎo)員，xx中隊(duì)一切準(zhǔn)備就序，邀請(qǐng)輔導(dǎo)員教師參加我們的中隊(duì)會(huì)．”
輔導(dǎo)員說：“參加中隊(duì)會(huì)，并預(yù)祝中隊(duì)會(huì)圓滿成功！”中隊(duì)長(zhǎng)回原位。
（二）進(jìn)行隊(duì)會(huì)第二項(xiàng)：出隊(duì)旗，向隊(duì)旗敬禮�。òㄝo導(dǎo)員及護(hù)旗手）
（三）進(jìn)行隊(duì)會(huì)第三項(xiàng)：唱隊(duì)歌．（全體請(qǐng)坐）。
（四）進(jìn)行隊(duì)會(huì)第四項(xiàng)：請(qǐng)中隊(duì)長(zhǎng)講話。（大家歡迎）
1、宣布活動(dòng)目的．
生命是帶露的綠葉，生命是怒放的鮮花，生命是孩子純真的笑臉，生命是老人滿頭的白發(fā)??當(dāng)我們擁有美麗生命的時(shí)候，親愛的同學(xué)們，你可知道它的來之不易？ 今天就讓我們一起走進(jìn)《珍愛生命，學(xué)會(huì)自救》的主題隊(duì)會(huì)。知道生命是寶貴的，要珍愛生命、注意安全。學(xué)習(xí)安全知識(shí)，掌握一些安全常識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)；通過體驗(yàn)、感悟、學(xué)會(huì)一些自救自護(hù)的本領(lǐng)，擁有保護(hù)自己和他人的智慧。
（五）進(jìn)行隊(duì)會(huì)第五項(xiàng)： （活動(dòng)開始：）
下面我宣布：站前小學(xué) 四一中隊(duì) 以《 珍愛生命，學(xué)會(huì)自救》為主題的中隊(duì)會(huì)活動(dòng) 現(xiàn)在開始”
甲 ：敬愛的老師、親愛的同學(xué)們。
合：大家好！
甲：當(dāng)一片綠葉悄然鉆出地面，當(dāng)呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭,這就是生命!乙：生命是萬綠叢中絢麗的花朵,生命是滔滔江河中的逆水之舟。
丙; 生命誠(chéng)可貴,人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學(xué)習(xí)、生活的基礎(chǔ),擁有健全的身心也是我們?nèi)松淖畲蟮男腋�。因此�?們應(yīng)該要珍愛生命、注意安全。
�。好總�(gè)人都有資格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。 然而，總會(huì)在那不經(jīng)意的一瞬間，生命的泉水便會(huì)永遠(yuǎn)枯竭。
甲 ：大火是那樣無情，吞噬了多少個(gè)年輕的生命！
地震又是那樣殘忍，拆散了多少個(gè)幸福的家庭！
乙：災(zāi)難的發(fā)生對(duì)于每個(gè)人來說，不分性別年齡，不分貧富貴賤。
無論咿呀學(xué)語， 還是學(xué)富五車，如果缺少應(yīng)有的警惕，危險(xiǎn)可能就在那一瞬間。 丙 ： 所以，我們要懂得珍惜生命，關(guān)愛生命，學(xué)會(huì)自救自護(hù)。
�。喝说囊簧跉v史長(zhǎng)河中多么短暫，生命因短暫才彌足珍貴，可是，有人卻漠視生命。請(qǐng)看一組材料：
失落的花季
（1）成都市一個(gè)13歲少年因與父母就學(xué)習(xí)問題發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)縱身跳下了7樓，結(jié)束了生命。
（2）2004年8月14日15時(shí)間左右，三名兒童在大連森林動(dòng)物園雁水湖 游泳時(shí)溺水身亡，最大的13歲，最小的剛剛9歲。記者趕到現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，三個(gè)溺水的兒童已經(jīng)被打撈上來。記者看到，就在出事地點(diǎn)不遠(yuǎn)處有警示標(biāo)“湖面危險(xiǎn)，嚴(yán)禁入內(nèi)”，白底紅字，十分明顯。
（3）學(xué)生寢室發(fā)生盜案，15歲的初中生張引(化名)被視為“重要嫌疑人之一”，為證明自己是清白的，11月30日深夜，張留下遺書，在寢室衛(wèi)生間割腕,自殺未遂。
（4）2010年4月29日上午，泰興市泰興鎮(zhèn)中心幼兒園發(fā)生一起持刀行兇案件，犯罪嫌疑人砍傷32人，傷者中幼兒29名，教師2名，保安1名。犯罪嫌疑人徐玉元當(dāng)場(chǎng)被制服 。
（5）學(xué)生上下樓梯的擁擠問題同樣會(huì)帶來傷亡。據(jù)有關(guān)報(bào)道，某省一學(xué)校的晨會(huì)上，上千名學(xué)生在樓梯上你擁我擠，不幸造成28名學(xué)生被擠死，59人受傷的事故。就這一瞬間，多少花朵就這樣凋謝了。
據(jù)了解，我國(guó)每年都有1.1萬中小學(xué)生非正常死亡。2000年中小學(xué)生因安全事故，食物中毒，溺水，自殺等死亡的平均每天就有40多人。也就是說每天就有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。這些觸目驚心的數(shù)字，給人們留下的不僅僅是驚嘆，更多的則是無限的哀傷。
�。和瑢W(xué)們，看完上述材料，大家是什么樣的心情？
采訪幾個(gè)同學(xué)……
甲：是啊，生命是寶貴的，我們又怎能輕言放棄？在成長(zhǎng)的過程中，你曾遇到過什么困難或挫折？你是如何面對(duì)的？（學(xué)生討論）
乙：面對(duì)挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應(yīng)勇敢面對(duì)。當(dāng)你遇到困難、挫折而心情郁悶時(shí)，應(yīng)多與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)談心，及時(shí)化解不良情緒，努力克服困難，戰(zhàn)勝挫折。相信我們每個(gè)同學(xué)都能給生命一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、自信的笑臉，敢于超越自我，超越極限，創(chuàng)造一個(gè)獨(dú)一無二的精彩人生。
甲： 同學(xué)們，當(dāng)你面對(duì)熊熊大火，你是慌不擇路還是冷靜逃脫？
乙： 當(dāng)你面對(duì)兇惡的持刀歹徒，你是沖上去搏斗還是機(jī)智自救？
甲： 當(dāng)你面對(duì)失敗的挫折和外界的壓力，你是痛苦萬分還是理智面對(duì)？ 乙 ： 當(dāng)你面對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的巨大誘惑，你是沉溺其中還是適可而止？
甲：這種種情形，如果你不懂得正確處理、不懂得怎樣在危險(xiǎn)面前保護(hù)自己，只
會(huì)在你人生的路上留下痛苦的一筆。
乙 ：前不久，一所小學(xué)課間休息時(shí)，因?yàn)橥瑢W(xué)們互相追趕， 造成在樓梯口處，一些同學(xué)擁擠致傷亡。類似的事件還有很多。
甲 ：看來，我們真應(yīng)該提高這方面的意識(shí)了。是不是，同學(xué)們？
［放錄音：一陣鈴聲??］
全體同學(xué)注意，緊急通知，地震局預(yù)報(bào)發(fā)生地震，將要危及到我們地區(qū)。］ 乙：同學(xué)們，你會(huì)怎樣做？表演出你的反應(yīng)。（全體同學(xué)行動(dòng)。）10秒之后吹哨停止。察看同學(xué)們的做法。（學(xué)生靜止動(dòng)作）
乙：（選取不同做法的同學(xué)）請(qǐng)你來說說你為什么要這么做？（同學(xué)們各抒己見，紛紛說出遇到地震后該怎么做以及這樣做的理由）
學(xué)生1：我會(huì)躲在穩(wěn)固的物體下，教室的桌子下，防止被震碎或震倒的東西砸傷。
學(xué)生2：我會(huì)往操場(chǎng)上跑，因?yàn)槟抢锏牡胤酱�，不�?huì)被困住。
學(xué)生3：我會(huì)聽從老師的安排。
??
乙：同學(xué)們的做法都對(duì)，但是，還應(yīng)注意一個(gè)問題，當(dāng)遇到這種情況時(shí)，大家的心情都很著急、害怕，肯定會(huì)有很多人往外擠，這時(shí)，應(yīng)注意不要推擠，以免造成其他傷害。
（課件視頻播放火災(zāi)時(shí)、地震時(shí)、溺水時(shí)怎么辦？以及有關(guān)用電安全、交通安全等注意事項(xiàng)）
丙：是啊，遇到緊急情況我們一定要鎮(zhèn)靜，不要慌。采取正確的方法以保住生命。對(duì)了，你平時(shí)有記電話號(hào)碼的習(xí)慣嗎？
�。〒u搖頭）：沒有啊，為什么要記電話號(hào)碼呢？
丙：可有些電話號(hào)碼一定要記牢，下面就請(qǐng)同學(xué)們看看這些號(hào)碼和標(biāo)志，你認(rèn)識(shí)嗎？
小表演：放音樂《電話號(hào)碼和標(biāo)志》
電話號(hào)碼： 110---我是110，遇到壞人報(bào)告我，除害公正沒的說。
我是120，生病急救報(bào)告我，救死扶傷沒得說。
我是119，遇到火災(zāi)報(bào)告我，滅火救人沒得說。
我們?nèi)齻�(gè)，要牢記，隨打隨到，幫助你。
標(biāo)志： 大街上，遇到我，有誰知道我是誰？-———行人過馬路。
為什么大家一見我就跑？有誰能告訴我？———電的標(biāo)志。
我是一根小火柴，為什么在我身上畫了一條線？----禁止點(diǎn)火。
禁止煙火 安全出口禁止調(diào)頭 施工標(biāo)志
�。航煌�(biāo)志、危險(xiǎn)標(biāo)志，大家要牢記，公共場(chǎng)合遵守它，珍愛生命，學(xué)會(huì)自護(hù)。
生活中，我們還會(huì)看到很多標(biāo)志，比如說這是禁止鳴音的標(biāo)志。這是停止的標(biāo)志。這是左轉(zhuǎn)的標(biāo)志。
丙：是啊，看來我們要仔細(xì)觀察周圍的事物，不懂要多問問大人才行。
甲：前方的路有更多的挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)生存更需要智囊。
乙：是啊，接下來就讓我們來個(gè)安全知識(shí)競(jìng)賽吧！
乙：宣讀競(jìng)賽規(guī)則———競(jìng)賽題有問答題、選擇題和表演題兩類；有些題目同組同學(xué)可發(fā)揮小組合作精神，隨時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充。
一、問答題
(1)我國(guó)把每年的哪一天定為“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”?(3月最后一個(gè)星期一)我國(guó)第一個(gè)安全教育日是何時(shí)?(1996年3月25日)
(2)你知道學(xué)校安全細(xì)則有哪些?至少說5點(diǎn)。
(3)如果因不慎,你身上被火燃著,你是順風(fēng)跑,還是逆風(fēng)跑? 你認(rèn)為最好的辦法是什么?
(4)如果你在炒菜時(shí),油鍋突然起火,在你面前放有三種東西:鍋蓋、滅火器和水,你采用哪種方法處理?為什么?
(5)即興表演:如果你不小心燙傷了手……
處理方法:對(duì)輕度的燙傷,可用清潔的油類、醬油或牙膏,涂抹在傷面上。
(6)剛吃過晚飯,亮亮就吵著要爸爸帶他去游泳,這樣對(duì)嗎?為什么?
二、 選擇題：在學(xué)校里，我們應(yīng)該怎樣注意安全呢？ （各小組將題的答案寫在題板上）
1、關(guān)于樓梯安全，下面哪些行為是不可取的?
Ａ．上下樓梯時(shí)，靠右側(cè)行走。
Ｂ．下課的時(shí)候和同學(xué)坐在樓梯臺(tái)階上看課外書。
Ｃ．玩上下樓梯游戲。
2、如果你在學(xué)校里看見許多同學(xué)擁擠在一起，不可取的做法是？
Ａ．趕緊擠進(jìn)去看看出了什么事。
Ｂ．招呼同學(xué)去看熱鬧。
Ｃ．情況危險(xiǎn)，立刻報(bào)告老師。
3、下課了，下面的哪些游戲方式容易造成意外傷害？
Ａ．在操場(chǎng)上和同學(xué)一起跳繩、打籃球。
Ｂ．在教室捉迷藏。
Ｃ．攀爬籃球架。
4、在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生意外傷害事故后，下列哪種做法是錯(cuò)誤的？
Ａ．碰傷、摔傷較嚴(yán)重的時(shí)候，不要輕易搬動(dòng)傷者，以免加重傷勢(shì)。
Ｂ．傷口出血用指壓或用布條綁扎止血。
Ｃ．骨折的時(shí)候，用布條先綁緊固定。
5、打掃教室衛(wèi)生時(shí)，下面哪些行為可能很危險(xiǎn)?
Ａ．身子探出窗外擦玻璃。
Ｂ．用濕抹布擦燈管。
Ｃ．把凳子放在桌子上，站在上面清除臟物。
6、一個(gè)和你要好的同學(xué)，找到你說：某同學(xué)家里很有錢，明天把他帶到一個(gè)很隱蔽的地方，然后打電話給他的父母，向他們要錢。弄到錢后，大家一起去網(wǎng)吧。這時(shí)你應(yīng)該怎么做？
Ａ．堅(jiān)決制止，告訴他這是違法行為。
Ｂ．立即告訴老師或家長(zhǎng)。如果時(shí)間比較緊迫，就撥打１１０。
Ｃ．既不參與也不向任何人報(bào)告，因?yàn)槲覀兌际呛门笥选?/p>
7、一個(gè)學(xué)生在上學(xué)路上，突然一個(gè)陌生人走近他，萬分焦急地說：“我家有一個(gè)老奶奶病重，就快不行了，最后想看看小孫子，可是，他在外地，你就幫幫我，去醫(yī)院看看老奶奶�！� 正確的處理方法是什么？ Ａ．老奶奶太可憐了，別人有困難應(yīng)該去幫助。
自護(hù)自救感悟篇二：緊急情況下自護(hù)自救常識(shí)
自護(hù)自救常識(shí)
一、遭遇火災(zāi)如何正確脫險(xiǎn)？
l．一旦身受火災(zāi)危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位臵，根據(jù)周圍的煙 、火光 、溫度等分析判斷火勢(shì)，不要盲目采取行動(dòng)。
2．身處平房的，如果門的周圍火勢(shì)不大，應(yīng)迅速離開火場(chǎng)。
3．身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會(huì)造成不應(yīng)有的傷亡�？梢远愕骄邮依锘蛘哧�(yáng)臺(tái)上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢(shì)蔓延。因火勢(shì)太猛，必須從樓房?jī)?nèi)逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅(jiān)硬的地面，同時(shí)應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。當(dāng)所有通道被切斷時(shí)，最佳的避難場(chǎng)所是衛(wèi)生間。
4．如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，以身體壓滅火焰，還可以跳進(jìn)附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
5. 車輛著火時(shí)：車輛著火要及時(shí)報(bào)警，隨后要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒有滅火器材或者滅火器材數(shù)量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。
6．火災(zāi)發(fā)生時(shí)，常會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，所以要預(yù)防煙毒，應(yīng)盡量選擇上風(fēng)處停留或以濕的毛巾捂嚴(yán)口、鼻，屏住呼吸，盡量降低身體高度，彎腰疾走或在地面匍匐前進(jìn)；被困在房間內(nèi)時(shí)，要用濕被單堵住門窗縫隙，防止煙霧向室內(nèi)蔓延。
二、地震發(fā)生時(shí)怎樣保護(hù)自己？
1．如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時(shí)如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動(dòng)，要等到地震停止再進(jìn)出室外或等待救援。
2．如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等 。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。千萬不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。
3．如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出�？拷T的青少年可以迅速跑到門外，中間及后排的青少年可以盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部；靠墻的青少年要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。
4．如果正在街上，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)，也不要在高樓下 、廣告牌下 、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。
三、如何避免遭受雷擊？
1．盡快躲到室內(nèi)，關(guān)閉門窗并避開有金屬管道的地方。要關(guān)閉電視機(jī)。
2．如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等 。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。千萬不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。
3．特別要小心的是，遇到雷電時(shí)，一定不能到高聳的物體（如旗桿、大樹、煙囪、電桿）下站立；不要靠近水面；不要用手機(jī)打電話；不要在高樓平臺(tái)上逗留。
四、怎樣躲避龍卷風(fēng)的侵襲？
1．卷風(fēng)襲來時(shí)，應(yīng)打開門窗，使室內(nèi)外的氣壓得到平衡，以避免風(fēng)力掀掉屋頂，吹倒墻壁。
2．盡快躲在地下室或最小的房間內(nèi)（避開重物），面向墻壁蹲下。
3．在野外遇到龍卷風(fēng)，應(yīng)迅速向龍卷風(fēng)前進(jìn)的相反方向或者側(cè)向移動(dòng)躲避。應(yīng)尋找低洼地形趴下，閉上口、眼，用雙手、雙臂保護(hù)頭部，防止被飛來物砸傷。乘坐汽車遇到龍卷風(fēng)，應(yīng)下車躲避。
五、煤氣中毒后如何自救互救？
1．在使用煤或煤氣取暖、沐浴時(shí)，應(yīng)注意開窗通風(fēng)。
2．自救方法：在處于煤氣泄漏的環(huán)境中，應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻，迅速撤離 。
3．互救方法：遇有煤氣中毒的病人，要迅速將其抬到通風(fēng)的地點(diǎn)，松開衣領(lǐng)、褲帶，保持其呼吸道通暢，但要注意保暖，防止感冒。對(duì)中毒嚴(yán)重者應(yīng)實(shí)施人工呼吸和心臟按壓，并馬上撥打120急救電話，或迅速將病人送往醫(yī)院搶救。
六、發(fā)生食物中毒后的自救互救措施
1．一旦誤食中毒，要立即催吐。方法是用手指、筷子等物刺激舌根部。催吐的同時(shí)應(yīng)大量飲用溫開水或稀鹽水，以減少人對(duì)毒素的吸收。
2、立即報(bào)告衛(wèi)生防疫部門并向急救中心求救。
3、注意保存導(dǎo)致中毒的食物或嘔吐物 、排泄物，以便醫(yī)院查明中毒物質(zhì)后進(jìn)行解毒搶救。
七、游泳時(shí)遇到意外的自救措施
1．遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。
2．游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩；如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引 、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
3．游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿式從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上 。一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。
4．游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面 。
5．游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支 、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動(dòng)，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。
八、擁擠發(fā)生后的自我保護(hù)措施
1．在擁擠的人流中，不要俯身?yè)焓皷|西或提鞋 、系鞋帶等，防止被擠倒在地面而被踩傷。
2．不論在任何地方，在突然被大多數(shù)人裹挾想一個(gè)方向行動(dòng)時(shí)，不要因?yàn)槿魏卧蚰嫦蛐袆?dòng)，也許人流前進(jìn)方向與你要去的目的地背道而弛，也不要做逆流而動(dòng)的嘗試，以免被眾人擠傷 。
九、觸電急救辦法
1．切斷電源 。
2．可用木棍等絕緣物品使觸電者脫離電源 。
3．未斷電前不可赤手直接與觸電者的身體接觸 。
十、被蛇咬傷了怎么辦？
1 .立即就地自救或互救，千萬不要驚慌,奔跑,那樣會(huì)加快毒素的吸收和擴(kuò)散.。
2 .立即用皮帶,布帶,手帕，繩索等物在距離傷口3-5 厘米的地方縛扎，以減緩毒素?cái)U(kuò)散速度.每隔20 分種需放松2-3 分鐘，以避免肢體缺血壞死.。
3 .用清水沖洗傷口,用生理鹽水或高錳酸鉀液沖洗更好 。此時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)有毒牙殘留必須拔出.。
4 .沖洗傷口后,用消過毒或清潔的刀片,連結(jié)兩毒牙痕為中心做" 十" 字形切口,切口不宜太深,只要切至皮下能使毒液排出即可.。
十一、被狗咬傷了怎么辦？
1 .一般情況下很難區(qū)別是否被瘋狗咬傷，所以一旦被狗咬傷,都應(yīng)按瘋狗咬傷處理.。
2 .被狗咬傷后,要立即處理傷口，首先在傷口上方扎止血帶(可用手帕,繩索等代用)，防止或減少病毒隨血液流入全身 。
3 .迅速用潔凈的水或肥皂水對(duì)傷口進(jìn)行流水清洗,徹底清潔傷口，對(duì)傷口不要包扎.。
4 .迅速送往醫(yī)院進(jìn)行診，在24 小時(shí)內(nèi)注射狂犬病疫苗和破傷風(fēng)抗毒素 。 十二、大量吐血或鼻出血應(yīng)怎樣搶救？
1．遇到大量吐血的患者，應(yīng)讓其平躺，松開所有的衣扣和褲帶，將其頭偏向一側(cè)，用涼毛巾或冷袋冷敷患者腹部，等待救護(hù)車的到來 。
2．如果患者是大量鼻出血，方法是：（1）將患者頭部稍后傾，用手捏住鼻翼并進(jìn)行按壓 。（2）用涼毛巾或冷袋冷敷鼻部 。（3）將衛(wèi)生棉球或紗布塞入鼻腔內(nèi)。
十三、發(fā)生燙傷時(shí)怎樣搶救？
發(fā)生燙傷時(shí)：做好現(xiàn)場(chǎng)急救和早期適當(dāng)處理可使傷勢(shì)不再繼續(xù)加重，預(yù)防感染和防止休克。
遇到燙傷情況發(fā)生：
1、應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜，使受傷者脫離火源。
2、衣服著火時(shí)，立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰，切勿奔跑，以免風(fēng)助火勢(shì)，加重傷情；
3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。
4、高溫水或油燙傷時(shí)，應(yīng)立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗，以減少熱力繼續(xù)留在皮膚上起作用。
5、嚴(yán)重燙傷時(shí)，創(chuàng)面不要涂藥，用消毒敷料或干凈被單等簡(jiǎn)單包扎，防止進(jìn)一步損傷和污染。
6、在寒冷季節(jié)要注意身體的保暖，盡快送醫(yī)院。
小面積的輕度燙傷：
1、早期未形成水泡時(shí)，有紅熱剌痛者，可擦用菜油、豆油、清涼油和藍(lán)油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋，也可用醬油濕敷，可起到消腫、止痛作用。
2、已形成水泡者，先用0.1％新潔爾滅溶液或75％酒精涂拭周圍皮膚，創(chuàng)面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈，在無菌條件下，將泡內(nèi)液體抽出，創(chuàng)面用三磺軟膏、四環(huán)素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包扎。
二度燙傷：處理應(yīng)注意預(yù)防感染，并給止痛片減輕疼痛。
大面積燙傷：必須立即送醫(yī)院急救。
人工呼吸方法介紹
口對(duì)口或（鼻）吹氣法
人工呼吸口對(duì)口吹氣法
此法操作簡(jiǎn)便容易掌握，而且氣體的交換量大，接近或等于正常人呼吸的氣體量。對(duì)大人、小孩效果都很好。操作方法：
(1）病人取仰臥位，即胸腹朝天。
(2）首先清理患者呼吸道，保持呼吸道清潔。
(3）使患者頭部盡量后仰，以保持呼吸道暢通。
(4）救護(hù)人站在其頭部的一側(cè)，自己深吸一口氣，對(duì)著傷病人的口（兩嘴要對(duì)緊不要漏氣）將氣吹入，造成吸氣．為使空氣不從鼻孔漏出，此時(shí)可用一手將其鼻孔捏住，然后救護(hù)人嘴離開，將捏住的鼻孔放開，并用一手壓其胸部，以幫助呼氣．這樣反復(fù)進(jìn)行，每分鐘進(jìn)行14--16次。
如果病人口腔有嚴(yán)重外傷或牙關(guān)緊閉時(shí)，可對(duì)其鼻孔吹氣（必須堵住口）即為口對(duì)鼻吹氣。救護(hù)人吹氣力量的大小，依病人的具體情況而定。一般以吹進(jìn)氣后，病人的胸廓稍微隆起為最合適�？趯�(duì)口之間，如果有紗布。則放一塊疊二層厚的紗布，或一塊一層的薄手帕，但注意，不要因此影響空氣出入。
俯臥壓背法
俯臥壓背法
此法應(yīng)用較普遍，但在人工呼吸中是一種較古老的方法．由于病人取俯臥位，舌頭能略向外墜出，不會(huì)堵塞呼吸道，救護(hù)人不必專門來處理舌頭，節(jié)省了時(shí)間（在極短時(shí)間內(nèi)將舌頭拉出并固定好并非易事），能及早進(jìn)行人工呼吸。氣體交瘓量小于口對(duì)口吹氣法，但搶救成功率高于下面將要提到的幾種人工呼吸法。目前，在搶救觸電。溺水時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)還多用此法。但對(duì)于孕婦、胸背部有骨折者不宜采用此法。
操作方法：
(1）傷病人取俯臥、位，即胸腹貼地，腹部可微微墊高，頭偏向一側(cè)，兩臂伸過頭，一臂枕于頭下，另一臂向外伸開，以使胸廓擴(kuò)張。
(2）救護(hù)人面向其頭，兩腿屈膝跪地于傷病人大腿兩旁，把兩手平放在其背部肩胛骨下角（大約相當(dāng)于第七對(duì)肋骨處）、脊柱骨左右，大拇指靠近脊柱骨，其余四指稍開微彎。
(3）救護(hù)人俯身向前，慢慢用力向下壓縮，用力的方向是向下、稍向前推壓。當(dāng)救護(hù)人的肩膀與病人肩膀?qū)⒊梢恢本�時(shí)，不再用力。在這個(gè)向下、向前推壓的過程中，即將肺內(nèi)的空氣壓出，形成呼氣。然后慢慢放松回身，使外界空氣進(jìn)入肺內(nèi)，形成吸氣。
(4）按上述動(dòng)作，反復(fù)有節(jié)律地進(jìn)行，每分鐘14--16次． 單人操作復(fù)蘇術(shù)
自護(hù)自救感悟篇三：學(xué)會(huì)自護(hù)自救說課稿
《學(xué)會(huì)自護(hù)自救》說課稿
我說的內(nèi)容是社會(huì)與品德三年級(jí)下冊(cè)粵教版，第一單元中的第四個(gè)主題：學(xué)會(huì)自護(hù)自救。
一、說教學(xué)理念
1、與學(xué)生的社會(huì)生活實(shí)踐緊密結(jié)合；
2、尊重學(xué)生獨(dú)特的感受和理解，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新素質(zhì)；
3、自主探究、合作學(xué)習(xí)。
二、說教材
1、教材地位：
《學(xué)會(huì)自我保護(hù)》是三年級(jí)品德與社會(huì)下冊(cè)第一單元第四個(gè)主題的內(nèi)容，前一節(jié)從社會(huì)層面上講了小心上當(dāng)，但是，這還不能完全防止意外事故的發(fā)生，所以未成年人學(xué)會(huì)自我保護(hù)顯得特別重要。
2、結(jié)構(gòu)：
包括我們身邊的安全隱患和學(xué)會(huì)自護(hù)自救。
4、教材的處理：
（1）、基于生活中熟知的事例，設(shè)置任務(wù)與題目，達(dá)到新課標(biāo)的要求。
（2）、拓展自我保護(hù)的技巧。
三、說教學(xué)目標(biāo)
1、知道生活中會(huì)遇到各種危險(xiǎn)，知道最基本的緊急自救方法。
2、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，愛護(hù)自己的身體和生命，健康安全地成長(zhǎng)。
四、說教學(xué)重難點(diǎn)
讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到當(dāng)危險(xiǎn)發(fā)生時(shí)，能夠自護(hù)自救。
五、說教法
1、
2、情境教學(xué)法。通過開展視頻欣賞、案例分析等活動(dòng),讓學(xué)生在豐富的情感體驗(yàn)中加深對(duì)知識(shí)的感悟、理解,促進(jìn)學(xué)生知、情、意、行的和諧發(fā)展。
3、討論式教學(xué)：通過老師設(shè)計(jì)題目，學(xué)生提出題目，展開師生之間的討論，在討論過程中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)。
4、活動(dòng)式教學(xué)：通過小組比賽的形式，既活躍了課堂氣氛，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，又能達(dá)到教學(xué)目的和效果。
六、說學(xué)生
三年級(jí)學(xué)生年齡小，經(jīng)驗(yàn)少，對(duì)日常生活中潛在的危險(xiǎn)缺乏預(yù)見性，很容易引發(fā)危險(xiǎn)，受到傷害。針對(duì)這種情況，我設(shè)計(jì)了以下的教學(xué)活動(dòng)，旨在增強(qiáng)學(xué)生的防范意識(shí)和安全意識(shí)，讓學(xué)生逐步學(xué)會(huì)自救自護(hù)。我在教學(xué)活動(dòng)中，注意從學(xué)生的生活實(shí)際出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生在生活中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，讓學(xué)生直接參與實(shí)踐活動(dòng)，把課堂擴(kuò)展到家庭及學(xué)生的其他生活空間，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用眼睛觀察生活，用心靈感受生活，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的生活態(tài)度和生活情感。
七、說學(xué)法
1、運(yùn)用“引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)式”教學(xué)法．通過情景創(chuàng)設(shè)，引導(dǎo)學(xué)生思考提出的題目，進(jìn)步學(xué)生判定、分析能力。
2、合作學(xué)習(xí)法，使學(xué)生在思想的撞擊中產(chǎn)生聰明的火花,共同進(jìn)步、共同進(jìn)步。
3、參與學(xué)習(xí)法。在教學(xué)中適度地創(chuàng)造參與機(jī)會(huì)，讓學(xué)生動(dòng)起來、活起來,在快樂和諧、富有成就感的教學(xué)激勵(lì)中學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)做人。
八、說教學(xué)程序
（一）、導(dǎo)進(jìn)新課 ，通過學(xué)生觀察圖片，引入新課。
（二）、情境熏陶，激發(fā)愛好
激發(fā)學(xué)生的愛好，然后再根據(jù)情境設(shè)置題目，組織學(xué)生展開討論,讓學(xué)生意識(shí)到增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和進(jìn)步自我保護(hù)能力的重要性，把握自我保護(hù)的方法。
（三）、學(xué)生體驗(yàn)，解決題目
在課堂中我開辟了幾個(gè)小欄目，如“自救智多星”，讓學(xué)生自主探究碰到自然災(zāi)難、碰到困難時(shí)的正確做法；以小組合作交流的方式來解決生活中碰到的題目，這樣既給學(xué)生創(chuàng)造了自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的分析題目和創(chuàng)新的能力，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心。
（）、拓展延伸，情感升華
讓同學(xué)動(dòng)手制作卡片，傳遞愛心，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)如何預(yù)防危險(xiǎn)和如何自護(hù)自救。
九、說教學(xué)評(píng)價(jià)
1、本堂課我以為自己教得很輕松，學(xué)生學(xué)得也很輕松，營(yíng)造了和諧的教學(xué)氛圍。通過多種形式，吸引了學(xué)生的留意力，使抽象的知識(shí)形象、具體了，使學(xué)生對(duì)本堂課感愛好，選取的事例接近生活，學(xué)生有話可說，而且還爭(zhēng)著要說，充分發(fā)揮了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
2、我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力和實(shí)際需要，創(chuàng)造性地對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行處理，不斷拓展學(xué)生的視野，使課堂教學(xué)內(nèi)容更能滿足學(xué)生發(fā)展需要，更貼近學(xué)生的生活。
課堂形式多樣，教學(xué)效果好，做到了師生互動(dòng)和生生互動(dòng)。 在本堂課中我鼓勵(lì)學(xué)生勇于創(chuàng)新，探究題目的答案的可呈現(xiàn)多樣性，讓學(xué)生暢所欲言，學(xué)生也敢于表達(dá)自己的真實(shí)想法，教師也從多角度來評(píng)價(jià)、觀察和接納學(xué)生，重在尋找和發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，讓我們的教育更加體現(xiàn)了以人為本的思想。
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