中學(xué)生人生規(guī)劃范文
發(fā)布時間:2017-01-26 來源: 人生感悟 點(diǎn)擊： 
中學(xué)生人生規(guī)劃范文篇一：初中學(xué)生人生規(guī)劃
第一，全面地認(rèn)識自我。這不僅包括認(rèn)識自我的興趣、愛好、天賦、價值觀及人生志向等內(nèi)在的稟賦，還要考慮自身的經(jīng)濟(jì)條件、家庭背景、所在地區(qū)等外在因素。通過分析以上因素，得出自己在學(xué)業(yè)完成后，究竟在哪個領(lǐng)域就業(yè)最有競爭力。有同學(xué)會說，我不知道自己的興趣愛好該怎么辦呢？這都是中學(xué)階段沒有開設(shè)學(xué)業(yè)規(guī)劃課的具體表現(xiàn)。如果說，初中階段開設(shè)了學(xué)業(yè)規(guī)劃與升學(xué)指導(dǎo)課，通過大量的社會實(shí)踐活動及學(xué)生們有意識的反思，一定會在初中畢業(yè)時，對自己的興趣、愛好及志向有個初步的判斷。當(dāng)然，現(xiàn)在我國大部分中學(xué)還沒有開設(shè)這門課程，那該怎么辦呢？除了實(shí)踐觀察以外，我們還可以借助自我反思，即一個人獨(dú)處時，認(rèn)真思考及回憶一下自己過去的學(xué)習(xí)及生活經(jīng)歷，想想自己到底喜歡做什么，做什么比較得心應(yīng)手，等等；其次，還可以與同學(xué)、家長及老師交流，通過他們幫你回憶及分析，你做什么比較擅長；然后，我們還可以通過心理測評的幫助，來認(rèn)識自己�，F(xiàn)在市場上比較流行的職業(yè)傾向心理測評工具有北大方正、北森職業(yè)測評、安人心理測評等幾種工具，它們一般大同小異。通過對學(xué)習(xí)及生活中一些問題的判斷，可以幫助學(xué)生分析評估自己的興趣及愛好。另外還有學(xué)業(yè)規(guī)劃師的面試技術(shù)等，可以幫助學(xué)生認(rèn)識自我。
第二，廣泛地認(rèn)識職業(yè)。這一工作其實(shí)在整個初中階段都要進(jìn)行，通過實(shí)地體驗(yàn)、現(xiàn)場參觀、職業(yè)講座、參閱圖書報刊等相關(guān)資料，讓學(xué)生對各類職業(yè)有一個明確的認(rèn)識和判斷，從而在他們確立職業(yè)理想及人生志向時，為他們提供真實(shí)可靠的信息參考。
第三，了解人才供求形勢。在分析社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢的基礎(chǔ)上，深入了解未來5-10年人才供求的變化趨勢。當(dāng)然，這對于中學(xué)生而言，幾乎是不可能完成的任務(wù)，這就有求于學(xué)業(yè)規(guī)劃師提供專業(yè)服務(wù)，通過他們專業(yè)的調(diào)研及相關(guān)資料的搜集，對未來人才市場需求作出比較準(zhǔn)確的判斷。
第四，確定職業(yè)目標(biāo)。綜合前3個步驟獲得的信息，確定學(xué)業(yè)完成后想從事的目標(biāo)職業(yè)，即畢業(yè)后的就業(yè)目標(biāo)。
第五，確定專業(yè)或?qū)I(yè)群。根據(jù)就業(yè)目標(biāo)，結(jié)合對專業(yè)與職業(yè)二者關(guān)系的具體分析，確定未來學(xué)業(yè)中要學(xué)習(xí)的專業(yè)或?qū)I(yè)群。這里請注意，如果涉及到的專業(yè)屬于大學(xué)階段的專業(yè)，那么就說明該生需要走普通高中——大學(xué)這條學(xué)業(yè)路線。如果屬于中職類專業(yè)，則需要走中職類學(xué)�！蜆I(yè)——提高學(xué)歷，或者中職——高職——就業(yè)這兩條學(xué)業(yè)路線。
第六，選擇合適的學(xué)校。確定了專業(yè)及專業(yè)群后，如果要走中職這一學(xué)業(yè)方向，則需要在搜集相關(guān)資料的基礎(chǔ)上，判斷哪些學(xué)校在此專業(yè)或?qū)I(yè)群中有辦學(xué)優(yōu)勢。
第七，填報志愿。熟悉教育招生部門當(dāng)年的招生考試及志愿填報方面的政策，判斷在自己的分?jǐn)?shù)條件下可以選擇哪些中職類學(xué)校，熟悉這些學(xué)校的招生章程，判斷自己是否滿足學(xué)校要求，從而在前面所確定的專業(yè)及學(xué)校中作出具體的選擇及決策。
應(yīng)該說，通過上面7個步驟，一般可以對初中畢業(yè)生作出一個科學(xué)具體的學(xué)業(yè)規(guī)劃。只是，以上工作靠初中畢業(yè)生自己實(shí)在難以完成，還需要家庭、學(xué)校、社會（學(xué)業(yè)規(guī)劃專業(yè)機(jī)構(gòu)）、政府共同努力，才能幫助他們科學(xué)決策，提高其個人發(fā)展效率，以最小的代價實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想及個人的可持續(xù)發(fā)展。
中學(xué)生人生規(guī)劃范文篇二：學(xué)生人生規(guī)劃書【2011.11.28】
逍遙鎮(zhèn)初級中學(xué)
學(xué)生人生規(guī)劃書
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寄語篇
人無遠(yuǎn)慮，必有近憂。
心有多大，舞臺就有多大。
有的人就像是落葉一樣，在空中隨風(fēng)飄游、翻飛、蕩漾，最后落到地上腐爛;有的人就像是天上的星星，在一定的途徑上走，任何風(fēng)都吹不到他們，因他們有自己的軌道和方向。
相信你做得到，你一定會做到;每一次都盡力超越上次的表現(xiàn)，很快你就會超越周圍的人;不要管過去做了什么，重要的是你將來要做什么? 人類因夢想而偉大，你因?qū)W習(xí)而成長，又因行動而成功!
種瓜得瓜，種豆得豆。
想在未來收獲什么，現(xiàn)在就應(yīng)該播種什么。
學(xué)生篇
我叫__________，生于_______年_____月_____日，初中時代在逍遙鎮(zhèn)初級中學(xué)就讀，我深知人無志，常立志，人有志，立長志。我經(jīng)慎重考慮，鄭重訂立如下人生的計劃，并以人格之尊嚴(yán)保證鍥而不舍為之奮斗.
一、認(rèn)清自我。
我最大的愛好是:______________________________________ 我最突出的優(yōu)點(diǎn)是:____________________________________ 我最明顯的缺點(diǎn)是:____________________________________
二、蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基說過:“人最寶貴的是生命，生命屬于人只有一次。一個人的生命應(yīng)當(dāng)這樣度過;當(dāng)他回首往事的時候，他不致
因虛度年華而悔恨，也不致因碌碌無為而羞愧;在臨死的時候，他能夠說:我整個生命和精力，都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭�！�
此生我的理想是:_____________________________________________ 成人后選擇的職業(yè)是:_________________________________________ 明確和選擇以上理想和職業(yè)是因?yàn)?_____________________________ ____________________________________________________________ ——————————————————————————————
三、榜樣的力量是無窮的，在今后的人生道路上，我將把__________作為我的榜樣，引領(lǐng)我前行。
四、先做人，再做事，只有做好人，才能做好事。百善孝為先，在家我要孝敬父母，做個好孩子。人無德，則百事不立。在學(xué)校做個文明知禮、品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，在社會上做個有尊嚴(yán)的遵紀(jì)守法的好公民。
五、不積硅步無以致千里，不積小流無以成江海。我的學(xué)業(yè)目標(biāo)是: 初中階段:__________________________________________________ 高中階段:__________________________________________________ 我的最高學(xué)業(yè)目標(biāo)是:___________________________(一般大學(xué)、重點(diǎn)大學(xué)、碩士研究生、博士研究生，請任選1-2項(xiàng))。
我鄭重訂立此人生規(guī)劃書(一式兩份)，分別保存在我的母校和
我的家中，這是我少年時代的一件大事，人生中的一次自我超越，它 將激勵我奮勇前行。
家長篇
我是________的家長________(寫上稱謂和姓名)，我見證了孩子所訂的
人生規(guī)劃書，我為之感動并相信他(她)會堅(jiān)守信念，取得成功。我愿意做一個優(yōu)秀的、最棒的家長。我深知要想孩子變，我也一定要變。在生命的每一天，我們家里的每個成員都應(yīng)該有進(jìn)步，有提高，只有這樣我們才能每一天都擁有快樂。
我知道在孩子成長的道路上，要面對很多問題，困難和挑戰(zhàn)，但我會永不氣餒，永遠(yuǎn)支持我的孩子，我要向孩子證明我是一個負(fù)責(zé)的、民主的、智慧的、優(yōu)秀的家長。
教師篇
我是_________同學(xué)的班主任老師__________，我見證了我的學(xué)生所訂的人生規(guī)劃書，我為之感動并堅(jiān)信他(她)一定會為之奮斗，并取得成功。我愿意做一個最優(yōu)秀的、最棒的老師，引領(lǐng)孩子在初中時期奠定好人生的基礎(chǔ)，從現(xiàn)在開始，我將謹(jǐn)記:
每個孩子都是金礦，我們要做的工作就是勘探;
每個孩子都是天才，我們要做的工作就是贊賞;
每個孩子都有心愿，我們要做的工作就是傾聽;
每個孩子都想進(jìn)步，我們要做的工作就是引導(dǎo);
每個孩子都想成長，我們要做的工作就是鼓勵;
每個孩子都是天才，我們要做的工作就是贊賞;
每個孩子都是天使，我們要做的工作只有一個字:愛。
中學(xué)生人生規(guī)劃范文篇三：高中生個人生涯規(guī)劃范文
高中三年是是人生成長重要的三年，我們要做好每一個規(guī)劃。下面是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于高中生個人生涯規(guī)劃范文以供大家學(xué)習(xí)。
關(guān)于高中生個人生涯規(guī)劃范文一
從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計劃書。
(一)高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進(jìn)步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也
要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃�。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：
A) 做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
C) 認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
D) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。E) 抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。
F)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
G) 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌
4、復(fù)習(xí)
及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：
A)課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。
D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。
E)單元復(fù)習(xí)的要求：
a) 本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò);
b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來);
c)自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補(bǔ)上。
(三)總結(jié)
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。
關(guān)于高中生個人生涯規(guī)劃范文二
從高一開始的三年中學(xué)生活，其實(shí)也包含著這樣的過程。人們常說，生活之樹常青。能否把對人生的追求融于常青之樹的生活之樹中，是對人生選擇是否成功的考驗(yàn)。在討論如何規(guī)劃人生問題之際，我們接觸到了洪站輝、丁曉兵、吳仁寶、吳孟超等一批社會楷模的事跡。創(chuàng)造出“田野”神話的吳仁寶說：“讓老百姓幸福，是我一生最大的滿足�！豹�(dú)臂英雄丁曉兵超越自我，“用知識打造出一支胳膊”。
高中生應(yīng)培養(yǎng)的九大核心能力：①了解個人成長歷程與生涯發(fā)展的關(guān)系;②分析個人特質(zhì)與潛能;③探索個人特質(zhì)與生活角色間的關(guān)系;④關(guān)切教育發(fā)展、學(xué)習(xí)內(nèi)涵與生涯之路;⑤了解大學(xué)生涯與職業(yè)生活間相關(guān)資訊;⑥認(rèn)識人力資源供需與職業(yè)生活相關(guān)資訊;⑦統(tǒng)整生涯資訊以完成生涯評估;⑧運(yùn)用決策技巧以規(guī)劃行動方案;⑨落實(shí)執(zhí)行生涯抉擇事項(xiàng)。
高中生生涯規(guī)劃的中心理念：首先，了解自我。對自己進(jìn)行深入的了解，從各層面認(rèn)識自己;其次，探索世界。對于世界的認(rèn)識，了解這世界廣泛與多元的可能性;最后，整理相關(guān)資訊。對自我的了解與對世界的認(rèn)識結(jié)合，對未來做出可能性評估，嘗試可能的方向。
人生規(guī)劃既是一個實(shí)現(xiàn)你終生目標(biāo)的時間表，也是一個實(shí)現(xiàn)那些影響你日常生活的無數(shù)更小目標(biāo)的時間表。人生規(guī)劃的設(shè)計是要使你的注意力集中起來，在一個特定的時間范圍里充分地利用你的腦力和體力。事實(shí)上，注意力越集中，腦力和體力的使用就越有效。人生規(guī)劃可以合理地分配你的精力。生涯規(guī)劃的三要素是：1、知己：認(rèn)識自己的能力、性格、興趣、人格特質(zhì)和價值觀;2、知彼：了解社會及經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢、行業(yè)就業(yè)狀況、未來就業(yè)機(jī)會;3、抉擇與行動：做決定的技巧、勇氣、毅力、有計劃的采取行動、落實(shí)有效管理生涯規(guī)劃事項(xiàng)。以下是人生規(guī)劃設(shè)計的六個步驟：
搞清楚主要的人生目標(biāo)
所謂主要人生目標(biāo)，應(yīng)該是一個你終生所追求的固定的目標(biāo)，你生活中其他的一切事情都圍繞著它而存在。對于一些學(xué)生來說，這個工作是一個自我發(fā)現(xiàn)的愉快的過程;但對于另一些人來說，它也許更是一個痛苦的過程。因?yàn)樗麄冃枰哑湫木w拉回到年少的時代，在那個時候他們還沒有對自己所懷抱的夢想產(chǎn)生疑惑。為了找到或找回你的人生主要目標(biāo)，你可以問自己幾個問題，比如“我是誰?”、“我想在我的一生中成就何種事業(yè)?”、“臨終之時回顧往事，一生中最讓我感到滿足的是什么?”、“在我的日常生活中是哪一類的成功最使我產(chǎn)生成就感?”。
也許你很快就可以知道你的終極目標(biāo)是什么，但是大多數(shù)人則不是這樣的。他們在找到自己的終極目標(biāo)之前往往需要在不同的場合對自己重復(fù)上面的這些或其他類似的問題。每一次向自己提出這樣的問題的時候，隨意地記下你的所得。開始的時候，它們可能沒有什么意義，但是，多次的累積會讓你茅塞頓開。
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