感悟快樂與幸福篇一：快樂與幸福的深刻感悟

快樂與幸福的深刻感悟

快樂與幸福可以說是每個人的終極追求，即每個人無論有何理想和追求，最終的目的都是為了獲得快樂和幸福。只是不同的人有不同的快樂觀、幸福觀罷了�，F(xiàn)在，國際上趨向于用國民的幸福指數(shù)來衡量一個國家的文明進步程度，就是對快樂與幸福是人之終極追求的最好證明。就是在文學界，對幸福的關(guān)注度也是很高的，即關(guān)于快樂和幸福的感悟的文章很多。我對快樂和幸福也有較深較多的感悟，下邊就介紹一下它們：

【快樂自己，就是幸福自己】什么是幸福，幸福就是自己的一種愉快的心理狀態(tài)和感受。時時、事事都能使自己快樂的人才是最幸福的人。最快樂的人，就是最幸福的人。笑口常開的人，是最幸福的。

【憂愁的人使人憂愁，快樂的人使人快樂。甜美的笑臉是世界上最美的花朵�！咳藗兌枷矚g時常面帶微笑的人，就是由于這個原因。這是由于，人的情緒是可以相互“傳染”的。許多女孩長相一般，卻很惹人喜歡，讓人覺得很美，就是因為時時面帶微笑，讓人看了很快樂、很舒心。男孩子若時時面帶微笑，也是很討人喜歡的。電視上播過一個異國姻緣的節(jié)目：一個在我國一所大學教外語的漂亮的美國姑娘，愛上并嫁給了在這所大學當保安的來自河南農(nóng)村的中國小伙子。這個姑娘喜歡小伙子的原因竟是——這個小伙子時常面帶微笑，笑得很好看、很可愛。一個小寶寶若見了生人就笑或一引逗就笑，就會很惹人愛而很想抱抱，親親他。誰愿意看一副哭喪著的臉？誰愿意去抱或親一個見了生人就哭鬧不止的寶寶？由以上所述可知，微笑也是對社會的一種貢獻。送人玫瑰也香自手，給人微笑也甜自口。樂觀的人快樂自己，也快樂別人�！靶σ恍κ�年少”，微笑的益處實在是太多了，時時微笑吧！我們每個人。

【大難不死的人，才會真正體會到活著的幸�！康厍蛏系娜瞬⒉恢�道地球有多美，而身在太空的航天員看到的地球則很美很美。同理，大難不死的人，所以覺得活著很幸福，就是因為站在了“死”的位置上來看待“生”。“生在福中不知福。失去了才知道珍惜�！倍伎蓪Υ诉M行說明。當然我們不能都去經(jīng)歷一下能使人死亡的大難，但是，我們應(yīng)該通過聰明地想象、對比、意念假設(shè)等心智活動，來意識到健康地活著是多么地幸福。

【快樂在于忘記不快，幸福在于忘記不幸】年有春夏秋冬，人有喜怒憂悲。快樂的最好辦法就是忘記不快，幸福的最好辦法就是忘記不幸。不能忘記失敗的教訓，但要忘記失敗的(轉(zhuǎn)載于:www.newchangjing.com 蒲 公 英 文 摘:感悟快樂與幸福)痛苦�？鞓分粚儆谀切┥朴谕�記不快的人，幸福只屬于那些善于忘記不幸的人。牢記不快只能使自己痛苦，牢記不幸只能使自己悲傷。遺忘失去的，欣賞擁有的，才能使自己快樂幸福。

【要謀一生的快樂，不要只圖一時的快活�！慨斈阏�在享受時，一定要多想一想，它是否會給你帶來很大的長時間的痛苦和不幸。只圖一時快活而不顧一切的人，只能給自己帶來很大的痛苦和不幸。那些違法亂紀而身陷囹圄、身敗名裂，甚至葬送自己身家性命的人，就是最好的例證。另外，那些貪吃而不顧身體健康的人，也是只圖一時的快活。還有那些貪玩而“少壯不努力”的人，只圖少壯時的快活

bjlap.com 澳門百家|樂，最后只能落得個“老大徒傷悲”。

【多看苦中樂者樂，多看難中福者�！咳擞袃�(yōu)也有缺，事有利也有弊。多看人優(yōu)喜，多看事利樂�？嘀幸蔡N樂，難中也含福。多看苦中樂者樂，多看難中福者福。悲觀的人所以悲觀，

是由于只會看到事物使人悲的一面，樂觀的人所以樂觀，是由于只會看到事物使人樂的一面。不幸的人所以不幸，多是由于只會看到生活中的不幸，幸福的人所以幸福，多是由于只會看到生活中的幸福。今天，心理疾病的人特多，其主要的病因就是認知心理上出現(xiàn)了問題——不會正確地、積極地看待人、事、社會等。

【一輩子忙于自己喜歡的事業(yè)最幸福】人生最大的快樂和幸福是創(chuàng)新、奉獻；是為理想、為事業(yè)而拼搏奮斗。一個人最愉快的是一輩子干自己熱愛的事業(yè)，一個人最痛苦的是一輩子干自己不喜歡的事業(yè)。清湯寡水食無味，平平庸庸生無趣。無所事事，是人生最大的痛苦，為自己所鐘愛的事業(yè)而忙忙碌碌，是人生最愛大的幸福。愛自己喜歡的人，干自己喜歡的事，是人生的兩大幸福。只要你全身心地投入到你所熱愛的事業(yè)當中去，你就會忘記一切煩惱與不快。每天都有希望，每天都很充實，每天就會很快樂，每天就會很幸福。

【幸福觀決定幸�！孔非笫裁矗�就會為得到什么而快樂；熱愛什么，就會為擁有什么而幸福。人生觀決定人生，幸福觀決定幸福。不同的人有不同的追求，不同的人有不同的熱愛，不同的人有不同的幸福觀，所以人們對幸福的認識與感受就大不相同。因而，在別人看來很痛苦的人，也可能是很幸福的人，在別人看來很幸福的人，也可能是很痛苦的人。

【幸福決定于心態(tài)】心中充滿陽光，臉上才會光輝燦爛。常懷感恩之心的人，愉己也愉人；常懷欣賞之心的人，悅己也悅?cè)�。真正的瀟灑，是積極進取，樂觀向上。無憂無慮、無恐無懼、輕松愉快，就是人生的瀟灑與幸福。平是幸，安是福，只有真正的知足，才會有真正的快樂和幸福。擁有健康和知識，是最大的擁有；收獲快樂和幸福是最大的收獲。能樂觀地看待困難、失敗、挫折、打擊、死亡，是最高的心理境界。

【幸福就在我們身上】幸福不在天上，不在地下，不在天涯海角。幸福，就在我們心里——靠我們?nèi)タ创�；就在我們眼里——靠我們�(nèi)グl(fā)現(xiàn)；就在我們手上——靠我們?nèi)��?chuàng)造；就在我們腳下——靠我們?nèi)�尋找。真正能使自己快樂和幸福的是自己。瓜先苦后甜，人先難后福。任何福都是由苦換來的，都是苦樹上結(jié)出的甘甜果實。

【忍耐決定幸�！俊靶〔蝗虅t亂大謀�！�，這是人人皆知的關(guān)于忍耐在謀略上的重要性的古代名言。其實，他對人的快樂和幸福的影響也是很大的。我們都知道，人際關(guān)系好壞（包括家庭成員之間、親戚之間），是決定人心情好壞的主要因素之一。也就是說，沒有良好的人際關(guān)系，我們很難快樂和幸福；有了良好的人際關(guān)系，常能使我們很感快樂和幸福。而良好的人際關(guān)系，又與相互交往著的人們的忍耐性息息相關(guān)。關(guān)于這一點，可能大家都有切身體會，我就不多言了，在這里只想說兩個真實的小故事：1，一對老夫妻恩恩愛愛，攜手共度人生七十多個春秋。當記者問及他們的恩愛秘訣時，答曰“忍耐”。2，有一個大家庭，四世同堂、老少三十多口，且十分和睦。當記者問及他們和睦的秘訣時，答曰“忍耐”。物近易碰撞，人近以矛盾。唯有求大同存小異——忍耐，才是解決人際關(guān)系不良之癥的靈丹妙藥。

【奉獻最最快樂，為民最最幸福。】只有為社會做貢獻的人，才是最最快樂的人；只有為人民謀幸福的人，才是最最幸福的人。別以為我在喊口號、唱高調(diào)。我們都知道“助人為樂”這個成語，幫助一個人就能使自己很快樂，那么，幫助由成萬上億的人組成的社會豈不是非常快樂、最最快樂。我記得有這樣一句名言：“人最痛苦的是誰都不需要他�！边@就是說，一個人若覺得，自己活著對他人、對家庭、對社會毫無用處，是個累贅，那會是一件非常痛苦的事。一些殘疾人，身殘志不殘，盡自己的最大努力十分艱難地為他人、為社會做著力所能

及的事，就是最好的證明。我們這里就有一個專門由殘疾人組成的“社會服務(wù)隊”，坐著可以自己驅(qū)動的輪椅，上門免費服務(wù)，修理家電、理發(fā)等。張海迪假如沒有高位截癱，就很有可能沒有今天世人皆知的“張海迪”。

另外，理想、興趣、愛心等許多因素也深深地影響著人們的快樂和幸福。這些，筆者曾發(fā)表的《如何使幸福天天伴隨著我們》一文中已做過較詳盡的論述，此處不再累述。

任何人都追求快樂和幸福，快樂和幸福是每個人的終極追求。祝大家天天快樂、時時幸福！

感悟快樂與幸福篇二：感悟幸福分享快樂

感悟幸福分享快樂

幸福有時不一定是甜的，快樂有時也不一定就是幸福�？鞓分皇潜砻娴拈_心，而幸福是發(fā)自內(nèi)心的快樂和欣慰。因此，只要你是幸福的，那你一定是快樂的。 讓我們一起追求幸福吧！在生活中快樂成長，在成長中感受幸福

感悟快樂與幸福篇三：感悟幸福傳播快樂

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感悟幸福 傳播快樂

作者：賈海英

來源：《教師·上》2014年第07期

班主任應(yīng)把班級管理當作一門藝術(shù)，做一名快樂的傳播者。

一、每天樂觀積極面對學生，用真心去關(guān)愛他們

去年開學初，由于學生剛升入高中，不太適應(yīng)，心理壓力大。我就用極大的耐心去開導他們，展現(xiàn)給學生的，總是一副笑容滿面、樂觀向上的樣子，我希望我的樂觀、向上能感染每一位學生。記得當時有位學生在周記里寫道：老師，您知道嗎？在新生報名的那天，是您的微笑讓我拋開了對高中生活的恐懼，讓我對高中生活充滿信心，謝謝您！她的這番心里話代表了絕大多數(shù)高一新生的心理。我通過微笑，拉近了與學生的距離，驅(qū)散了他們因剛步入高中而產(chǎn)生的恐懼心理。

當時高一由于沒有生物課，我只能進行所謂的“遙控”，經(jīng)過多次的觀察發(fā)現(xiàn)一身材矮瘦的住宿生，內(nèi)向靦腆，不愿意參加班里任何活動，上課注意力不集中，我觀察到這種情況，就找他談心。他含著淚向我講述了他家的困境。在他的哭訴中，我得知，他的父親在開學前由于意外事故去世了，母親身體又不好，不能干重體力活，家中又再無其他經(jīng)濟來源，可母親堅持讓他讀高中。他擔心母親的身體和家里的經(jīng)濟狀況，不想上了。我經(jīng)過多次開導，鼓勵使他有了堅持下去的勇氣。我向主管校長和年級主任反映了他家的情況，最后學校減免了他的學費和一切雜費。在集體的關(guān)愛下，他的學習成績不斷提高，去年高考，以優(yōu)異的成績考入沈陽某大學。畢業(yè)時他對我說：老師，我一定繼續(xù)努力為您爭光，回報母校�，F(xiàn)在每逢佳節(jié)我都能收到他的問候信息，學生成功了，老師就是最最幸福快樂的！

二、每天與學生親密交流，用和諧的氛圍去創(chuàng)建學風、班風

從迎接新生報名的第一天起，我就面帶微笑，耐心細致地回答學生及家長的疑慮，讓他們感到新學校、新老師的溫暖與熱情！在對學生的要求上，我并沒有要求學生不許這樣，不許那樣，若那樣學生會很反感。相反地，我用真誠的話語和他們交流，讓他們明確學校的規(guī)章制度和老師的要求。告訴他們我是一個積極、樂觀、寬容、把學生當朋友的班主任，我又告訴大家什么樣的學生是班主任眼中的好學生——好學生不僅學習要好，還要具備優(yōu)秀的品質(zhì)。即：男同學要大度、寬容、堅強，更要謙遜；女生要自信、自強、獨立，更要淑女。

三、每天用真誠的語言肯定學生的進步，以增強學生的信心

我?guī)У纳蠈脤W生，全班65人，住宿生就有30多個人，并且絕大多數(shù)來自農(nóng)村。這些學生大多數(shù)有毅力，不怕吃苦，學習勤奮，但是他們膽怯，缺乏自信，心理壓力大。針對這種情況，我鼓勵他們不要和別人比經(jīng)濟條件，而要在學習生活上做最好的自己。我常在他們的周記

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