養(yǎng)生,在這深秋 睡前養(yǎng)生小技巧
發(fā)布時間:2020-03-11 來源: 美文摘抄 點擊:
一段溫柔的時光 厭倦了走馬觀花式的游覽觀光,向往一段無拘無束的自在旅行,那么,在這深秋,來青島的市南區(qū)吧旅居的日子里,您能體會這里特有的閑暇愜意,擁有一段溫柔似水的時光。
當(dāng)下正流行的“養(yǎng)生游”,是一種以放松心情、調(diào)節(jié)身心健康、為目的的新旅游方式。它以你最根本的需求――獲得身心健康為立足點,圍繞著修身健身的健康需要開展一系列的養(yǎng)生活動,達到修養(yǎng)身心、陶冶情操的目的!暗巧絼t情滿于山,觀海則情溢于!报D―使人情志舒暢,心曠神怡的養(yǎng)生旅行,才是絕好的休閑度假。養(yǎng)生游讓你擁有不一樣的精彩旅行。
青島,特別是青島的市南區(qū)在海內(nèi)外游客的心目中一直是一個“可以放下疲憊、放松身心、療養(yǎng)心情”的海濱度假勝地。因為大自然賦予了她美麗的海濱自然風(fēng)貌和宜人的氣候,那份舒心、愜意的感覺在住下來的那一刻由心而生。放慢旅行的腳步,慢慢品味青島的點點滴滴,幾乎每一個來到這里的人都有“住下來,愛上這座城市”的念頭。
悠游市南的愜意
旅行的目的,是為了開闊眼界、增長知識,但更為重要的是修養(yǎng)身心、陶冶情操,讓疲憊的身心得到深層次的放松。這一季的市南區(qū),最適合前來養(yǎng)生,憑海臨風(fēng),靜心于欣賞青島的山、海、城中,讓自己過一段前所未有的放松享受。
青島的市南區(qū)山含情,海有韻,處處是風(fēng)景。無論你喜歡海天一色的濱海風(fēng)貌,還是藏在紅瓦綠樹問的萬國建筑,或是受海派文化熏陶的名人故居
?一切的一切都給你帶來,平靜又充滿內(nèi)涵的游覽享受。
你可以前往棧橋,欣賞青島最標(biāo)志性的景色“飛閣迥瀾”,然后沿海邊向東前行,一路可以欣賞到1467年的北方媽祖廟天后宮、以“琴島”聞名的小青島、魯迅公園、站在小魚山上俯瞰“醉人”的匯泉灣
你可以前往中山路劈柴院,品嘗最地道的老青島早餐,之后在中山路上走馬觀花,欣賞天主教堂,并前往附近的沂水路欣賞老政府大樓,那一帶有許多精致的歐陸建筑,附近的觀海山、信號山是值得登高觀海的最佳景點
你可以漫步清晨的八大關(guān),觀賞公主樓、花石樓等著名建筑,沿木棧道往東游覽太平角風(fēng)光。乘車前往中山公園游玩“歡動世界”和動物園,之后還可以到附近的百花苑、青島炮臺山游玩…
你可以散步到金口一路感受老街舊巷的魅力,周邊的伏龍山路、紅島路、福山路一帶有眾多風(fēng)格獨特的歐陸建筑、別致的庭院,中國海洋大學(xué)老校、康有為、聞一多、梁實秋等文人墨客的故居都聚集在此,值得慢慢品味……
你可以沿著風(fēng)景秀麗的太平角,一直向東,游走東海路雕塑長廊、五四廣場,再到達最后一站2008年奧帆賽賽場――青島奧帆中心……
留在青島“養(yǎng)生”的日子里,游山玩水的快樂體驗有無數(shù)種可行性等著你!
優(yōu)質(zhì)實惠好住宿
“住下來,好好地享受一段慢節(jié)奏的時光”是愛上青島市南區(qū)的第一步,也是送給自己最好的“養(yǎng)生”禮物。在這里,不必花昂貴的住宿費用,你也能住在風(fēng)景里。這里真的有衛(wèi)生、舒適、安全、交通便利、環(huán)境優(yōu)美、價格又實惠的住處么?答案是當(dāng)然,有的!
比酒店更實惠的是療養(yǎng)院――作為著名的度假療養(yǎng)勝地,青島的市南區(qū)擁有眾多對外開放的療養(yǎng)院機構(gòu),把療養(yǎng)院當(dāng)成度假酒店也是一種時尚,住在這的游客們都在這種新“療養(yǎng)”生活中體會旅行的幸福。
“住下來,便有了享受健康、放松心情的愉悅體驗。”這是住在青島二療的體驗。位于湛山腳下的青島二療,環(huán)境優(yōu)雅清新,住在這里仿佛住在了大花園里,而且離海咫尺。房間面朝大海的落地窗像是一個畫框,將窗外油畫般的美景定格在眼前。踏入陽臺,你會聞到風(fēng)中飄來海的味道夾雜著翠柏的清香,窗外有明媚透徹的海,門外則是綠意濃濃的庭院,花花草草錯落有致,調(diào)皮的松鼠,閑散的小貓,你仿佛是住進了大自然
除了套房,這里還有獨棟的別墅,你可以隨心為家人料理一日三餐,好似在家一樣的舒心、便利。青島的市南區(qū)的海邊,還有許多地理位置得天獨厚的療養(yǎng)院,風(fēng)景秀美且在城市中心,占據(jù)著幽靜的地域,卻不與繁華相隔,它們大多已經(jīng)對外開放,向游客提供干凈、安全的住宿環(huán)境,合理公道的房價,更適合短期“旅居”青島的浪漫一族。
劈柴院的風(fēng)情客棧也是一個不錯的好地方,古樸的雕花木、古香古色的擺設(shè),朱紅的門窗、燈籠、木樓梯,灰色的磚墻,里院里還有合抱的大樹,這一切仿佛讓人回到了老青島
,住在風(fēng)情客棧里,可以把老字號美食從巷口吃到巷尾;可以坐在江寧會館里喝著大碗茶聽臺上的評書、相聲,還可坐在風(fēng)情客棧的天井里,讀一本有關(guān)老青島的書,消磨下午的時光一
劈柴院里醇厚的人文和歷史讓劈柴院成為這座城的記憶地標(biāo),你不能錯過。
精致飲食也養(yǎng)生
在青島的市南區(qū),吃喝不僅“大有名堂”,還有養(yǎng)生的學(xué)問。在這里,推薦一個非常值得前去的特色餐館,從不廣告卻鼎鼎有名,清心蓮素食茶藝館。這是一個清新雅致的地方,以素菜聞名。除了獨到的典雅的風(fēng)格,優(yōu)雅的環(huán)境,食客們常對充滿雅趣的菜名津津樂道。當(dāng)然,素菜才是真正的主角,但在這些配角的烘托下,你會更加期待,而且吃得有滋有味。
如果喜歡品茗聞香,那就得去老舍故居二樓的老舍茶館,可以說,它是青島最有文化品位、最有格調(diào)的茶社之一。雖然茶室大小各異、風(fēng)格不同,但每一間都古樸精致、流露著云淡風(fēng)清的韻味,坐在充滿中國風(fēng)的茶室里,飄來了陣陣茶香。無論是榻上品茗,還是窗前賞花,都別有一番滋味;閣樓上的日式榻榻米茶室,更是將和風(fēng)風(fēng)格表現(xiàn)到極致,與建筑完美結(jié)合,在此可以享受與眾不同的清寧…老舍茶館還是一個文學(xué)沙龍,為學(xué)者、專家和愛好文學(xué)的人提供了交流文學(xué)、藝術(shù)的良好氛圍,一盞茶、一縷香,窗外綠蔭如蓋、鳥語花香……就這樣簡單地打發(fā)一個下午,悠閑自得,樂在其中。
總之,在青島的市南區(qū)的陽光下悠然地享受時光,你會體驗到“養(yǎng)生”的真諦。
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