初讀黛比?福特的《別讓心太吵》，最深刻的感受莫過于西方宗教信仰的力量。在西方人眼里，神是萬能的，他是心靈的向導，生活的教練，指引著每一個人沖破生命的枷鎖，探索生活的方向。他似乎是真實存在的，而且無所不在。然而在中國，我們并沒有如此強烈的宗教信仰，更不會如此虔誠地信奉某一個神靈，所以在讀這本書的時候，我心中始終有這樣一種顧慮。不知道黛比的靜心課能否對國人產生同樣的指導效果。
　　讀完此書，我的顧慮也慢慢消失了。不管是中國，還是西方，乃至全世界，我們的精神世界都是相通的，只不過存在形式上的差異罷了。對過去的追憶和釋懷，對現(xiàn)在的把握和熱愛，對未來的憧憬和希望，所有的人都是一樣的，我們都渴望達到這種成熟平和的心態(tài)。西方只不過將這種精神上的力量具體化了，幻化成實實在在的萬能的神，讓他們有所依附有所寄托。
　　此書分為三個部分：回望往昔，立足當下，構想未來。每一部分分別談到了如何正確對待過去、現(xiàn)在和未來的點點滴滴。每一點或多或少的都讓我有所觸動，更重要的是它們引發(fā)了我更多的思考和聯(lián)想。古往今來，燦爛的華夏文明中曾有多少的名言警句敘述過相似的道理，又有多少的詩詞歌賦描繪出類似的思想�！吧賶巡慌�力，老大徒傷悲”告誡我們把握現(xiàn)在，珍惜當下；“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄�！奔�勵我們勇往直前，實現(xiàn)夢想……
　　回到當下，我們對自己的要求和期望，我們所推崇的精神境界也是與黛比?福特書中所提到的內容相一致的。溫總理的《仰望星空》不就是一個很好的例子嗎?
　　“我仰望星空。它是那樣遼闊而深邃；那無窮的真理，讓我苦苦地求索、追隨。
　　我仰望星空，它是那樣莊嚴而圣潔；那凜然的正義，讓我充滿熱愛、感到敬畏。
　　我仰望星空，它是那樣自由而寧靜；那博大的胸懷，讓我的心靈棲息、依偎。
　　我仰望星空，它是那樣壯麗而光輝；那永恒的熾熱，讓我心中燃起希望的烈焰、響起春雷�！�
　　總理對真理、正義、博愛和希望的思考，在書中不是也各有體現(xiàn)嗎：“尋找真相”，“擔負責任”，“發(fā)現(xiàn)使命”，“學會寬恕”，“心懷憐憫”，“實現(xiàn)夢想”，“超越自我”……
　　其實“仰望星空”還有一個典故，出自古希臘哲學家泰勒斯的故事。后來黑格爾對此做出了詮釋。他說：“一個民族只有有那些關注天空的人，這個民族才有希望。如果一個民族只是關心眼下腳下的事情，這個民族是沒有未來的。”這兩句話也是溫總理強調和贊同的。
　　可見，對精神世界的感悟和追求是沒有國界的。我們可以對相同的故事產生相似的見解，悟出相似的道理，進而引出相似的精神指導，完善我們的心靈，指導我們的精神世界走向另一個高度。
　　不管我們是否有相同的宗教，不管我們是否信奉神靈，同為地球上的精靈，我們可以相互理解彼此的心靈感悟，相互借鑒彼此的經驗教訓，沒有障礙，沒有隔閡，因為真理是相通的。
　　對于我們來說，讀這本書就是從另外一種視角――西方人的視角來體會和感悟隱藏在我們身上及周邊的事物，讓我們重新發(fā)現(xiàn)生活的美好，挖掘生命的價值。它將會是一股清風。用它的新鮮和爽朗，為我們驅除身邊的瘴氣，還我們一片清新潔凈的天地。

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