著名作家馬克·吐溫曾到教堂里去聽一位新牧師的募捐演講。起初，他感覺牧師講得非常好，令人感動(dòng)，于是就掏出了自己身上全部的錢，準(zhǔn)備捐款�？墒�，10分鐘之后，牧師還沒講完，他就有點(diǎn)不耐煩了，于是改變了主意，決定只捐一點(diǎn)零錢。又過了10分鐘，牧師還沒講完，他竟然決定一分錢也不捐了。等牧師終于結(jié)束了冗長的演講，開始募捐的時(shí)候，馬克·吐溫因?yàn)樘�過氣憤，不但沒捐錢，反而還惡作劇般地從盤中偷了2元錢。
　　馬克·吐溫之所以會(huì)做出那樣的舉動(dòng)，很明顯是因?yàn)槟翈熝葜v的時(shí)間太長了，以至讓他感到很厭煩。確實(shí)，就算是非常動(dòng)聽感人的演講，在說清楚事情以后，還要一再重復(fù)嘮叨，再耐心的人也會(huì)心生厭煩。
　　大家看完這個(gè)有趣的故事之后，除了會(huì)輕松一笑以外，可能還會(huì)反省自己平時(shí)交往過程中的一些行為。有時(shí)，我們發(fā)出的刺激信號(hào)太多、太強(qiáng)及作用時(shí)間太久，不但不能達(dá)到預(yù)期的效果，反倒會(huì)引起別人極不耐煩甚至反抗的心理，心理學(xué)上把這種現(xiàn)象叫做“超限效應(yīng)”。
　　有這么一個(gè)例子，一個(gè)學(xué)生上課總是調(diào)皮搗蛋，自己不認(rèn)真聽講，還影響他人，因此各科老師上課總是批評(píng)他。時(shí)間長了，批評(píng)根本不管用，于是班主任想了一個(gè)新方法，讓各科教師將對(duì)他的批評(píng)改為表揚(yáng)，發(fā)現(xiàn)他有任何的進(jìn)步或者是”閃光點(diǎn)”，立刻大加贊揚(yáng)。開始他很感動(dòng)，表現(xiàn)也大有進(jìn)步，可是后來突然有一天，當(dāng)教師以同樣的的方式對(duì)他予以表揚(yáng)時(shí)，他卻大為惱火，說：“我已經(jīng)進(jìn)步了，還不夠嗎？”為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？
　　原來，聽?wèi)T了批評(píng)的他，最初聽到表揚(yáng)時(shí)，覺得老師真的是看到了他的優(yōu)點(diǎn)。后來當(dāng)教師們不斷重復(fù)對(duì)他進(jìn)行表揚(yáng)了一段時(shí)間后，他覺得老師的表揚(yáng)缺乏誠意，而且其中許多是有意拔高的。由此他便認(rèn)為，這些教師只不過是在哄自己，名義上表揚(yáng)，實(shí)際上是讓他注意這些方面，有明褒暗貶之意。因此，終于有一天，他忍無可忍了。
　　同樣，“超限效應(yīng)”在教師的批評(píng)過程中也將出現(xiàn)。例如有些教師在批評(píng)學(xué)生之后，過了一會(huì)兒，又覺得意猶未盡，重復(fù)批評(píng)了對(duì)方一次，接著還是批評(píng)……這樣一而再，再而三地重復(fù)同樣的批評(píng)，使學(xué)生極不耐煩，討厭至極。
　　為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的效應(yīng)呢？我們知道，第一次挨批評(píng)時(shí)，學(xué)生的厭煩心理并不太大，但是在第二次，往往使厭煩度倍增。如果再來個(gè)第三次、第四次……那么批評(píng)的累加效應(yīng)就會(huì)更大，厭煩心理就會(huì)以幾何級(jí)數(shù)增加，說不定因而演變成反抗心理，甚至達(dá)到不可收拾的地步。
　　可見，教師在任何方面都應(yīng)該注意“度”，如果“過度”就會(huì)產(chǎn)生“超限效應(yīng)”，如果不及又達(dá)不到既定目的。因此，我們一定要掌握好“火候”、“分寸”、“尺度”。只有這樣，才能“恰到好處”，才能避免“物極必反”、“欲速則不達(dá)的超限效應(yīng)”。

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