春季的氣候變化無常。在春季天氣回暖過程中，常因冷空氣的侵入，使氣溫明顯降低，對作物造成危害，這種“前春暖，后春寒”的天氣稱為倒春寒。倒春寒是南方早稻播種育秧期的主要災(zāi)害性天氣，是造成早稻爛種爛秧的主要原因�！暗勾汉卑l(fā)生時，可使正處于返青或拔節(jié)生長階段的冬小麥遭受不同程度的凍害，可使已經(jīng)播種尚未出土的棉花、水稻等農(nóng)作物出現(xiàn)爛種，已經(jīng)出土的幼苗大量被凍死。

春季天氣轉(zhuǎn)暖以后，人們身體的抗寒能力和抗病能力出現(xiàn)下降，會經(jīng)受不住“倒春寒”時突然襲來的冷空氣的刺激。與此同時，天氣變暖會使細菌迅速滋生。如不注意預(yù)防，“倒春寒”對人體的健康會造成一定的危害。尤其是抵抗能力較低的老人和兒童，更容易受凍感冒。

在“倒春寒”襲擊時，怎樣保健呢？

一、注意收聽收看天氣預(yù)報，根據(jù)天氣變化防寒保暖，適時、適度增減衣物。要適當(dāng)“春捂”，不要因為氣溫暫時升高就馬上脫掉冬裝。早晚氣溫較低，要注意保暖。在陽光充足的中午，便可適當(dāng)減少衣物。

二、要適當(dāng)進行戶外活動，參加體育鍛煉，呼吸新鮮空氣，以改善心肺功能，使身體更好地進行調(diào)節(jié)，適應(yīng)春季多變的氣候。鍛煉出汗后，更容易受寒，不能過快減少衣物或吹風(fēng)降溫，要迅速擦干汗水，及時換上干燥衣服，注意保暖。

三、應(yīng)講究科學(xué)的飲食，多吃一些健脾胃的食物，如含維生素、微量元素豐富且易于消化的雞、鴨、瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。

四、室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，以減少和抑制病菌的存活和繁殖，盡量避免在人群密集的區(qū)域逗留，安全度過氣候多變的春天。

五、要多喝水，這樣不僅有利于保持血流暢通，而且可以預(yù)防呼吸道疾病。

12．下面對“倒春寒”理解不正確的一項是（ ）（3分）

A．“倒春寒”是春季天氣變暖后，因冷空氣入侵氣溫下降形成的。

B．“倒春寒”對于春季農(nóng)業(yè)生產(chǎn)來說，是一種災(zāi)害性天氣。

C．“倒春寒”的凍害會造成南方的早稻、北方的冬小麥爛種爛秧。

D．“倒春寒”會對人們的身體健康產(chǎn)生不良的影響。

13．下面對文章分析不正確的一項是（ ）（3分）

A．第1自然段運用了作詮釋、下定義、舉例子、作比較的說明方法，介紹了“倒春寒”及其對農(nóng)作物危害的知識。

B．第2自然段加點詞“尤其”“更容易”強調(diào)說明了老人和兒童的健康易因“倒春寒”的影響受凍感冒，體現(xiàn)了說明語言的準(zhǔn)確性。

C．作者采用了邏輯順序，從主到次，逐條解說，條理清楚地介紹了遭遇“倒春寒”時的保健知識。

D．文章在語言表達上，注重直接、平實地介紹知識，讓人讀來明白如話，便于理解，容易遵照執(zhí)行。

14．根據(jù)上文介紹知識，用自己的話談?wù)劇暗勾汉睍r在學(xué)校上體育課該如何保護身體健康？（4分）

參考答案：10分

12. （3分）C（爛種指南方的早稻，非北方冬小麥）

13. （3分）A（“作比較”錯）

14. （4分，每點1分，意對即可。要適當(dāng)概括，一味摘抄適當(dāng)扣分。）①上課前在家里注意收聽收看天氣預(yù)報，根據(jù)天氣變化帶防寒、換穿衣服。②上課出汗后迅速擦干汗水換上干燥衣服，不能吹風(fēng)。③教室要開窗通風(fēng)換氣。④多喝水。

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