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發(fā)布時(shí)間:2018-09-28 來(lái)源: 歷史回眸 點(diǎn)擊:

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【教學(xué)心得】要求.列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”,就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢,但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了,計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒(méi)有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下,但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

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招生對(duì)象:小學(xué)一年級(jí)至高三學(xué)員

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學(xué)習(xí)小貼士

   勞逸結(jié)合:記住公式8-1>8,每天學(xué)習(xí)7個(gè)小時(shí),再休息放松1個(gè)小時(shí),其效果要優(yōu)于8個(gè)小時(shí)全用于復(fù)習(xí)。但中間活動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)量不易太大,也不應(yīng)選擇玩電腦來(lái)調(diào)節(jié)大腦,因?yàn)橥骐娔X或上網(wǎng)容易上癮,容易在大腦里形成優(yōu)勢(shì)興奮灶,抑制已掌握知識(shí)的發(fā)揮。

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