摘 要：自教育改革以來，我國素質(zhì)教育日趨重視學(xué)生綜合素養(yǎng)的發(fā)展。高中教育也在打破傳統(tǒng)的“分?jǐn)?shù)至上”思想，轉(zhuǎn)而重視學(xué)生身心健康的培養(yǎng)。為此，加強(qiáng)體育課堂教學(xué)效率和質(zhì)量變成為了諸多高中院校重點(diǎn)推進(jìn)的任務(wù)之一。那么如何才能提高高中體育課堂效率也成了體育教師所關(guān)注的問題。本文就提高高中體育課堂效率的方案作出探討，希望能夠促進(jìn)高中體育教學(xué)工作的不斷進(jìn)步。
　　關(guān)鍵詞：高中體育；課堂教學(xué)；教學(xué)效率；身心健康
　　高中體育課堂教學(xué)效率的提升對其質(zhì)量保證有著重要的作用，只有提高課堂教學(xué)效率才能確保學(xué)生的身體素質(zhì)不斷強(qiáng)化。傳統(tǒng)高中教育認(rèn)為高中生需要為高考做好充足的準(zhǔn)備，鍛煉和娛樂等活動(dòng)應(yīng)該放在高考之后，從而使得學(xué)生承受的學(xué)習(xí)壓力不斷增大。很多高中生的身體健康也在這三年的教育中埋下了諸多的隱患。為此，在高中推進(jìn)體育教育，并積極提高其課堂教學(xué)效率便勢在必行。
　　一、 提高教師職業(yè)素養(yǎng)，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用
　　教師作為課堂的組織者和知識(shí)的傳授者，其自身的專業(yè)技術(shù)素養(yǎng)對教學(xué)效率的提升有著較大的影響。為此，在高中體育課堂教學(xué)效率的優(yōu)化中要優(yōu)先強(qiáng)化教師自身的職業(yè)素養(yǎng)，讓教師能夠主動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，并對學(xué)生做出科學(xué)合理的教學(xué)指導(dǎo)，唯有如此，才能讓學(xué)生認(rèn)真對待體育課堂，并促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升。
　　教師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)中在課堂中發(fā)揮的主體性地位，力爭將自己由主體者向主導(dǎo)者的身份過渡，從而更好地對學(xué)生進(jìn)行體能測試。此外，教師要對每個(gè)學(xué)生的基本身體素質(zhì)進(jìn)行記錄，從而在教學(xué)中能夠做到“因材施教”，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的身體情況安排合理的鍛煉任務(wù)，進(jìn)而提高課堂教學(xué)效率。
　　二、 創(chuàng)新教學(xué)手段，保證課堂教學(xué)方法的多樣性
　　傳統(tǒng)的高中體育教育手段過于單一，教師往往在課堂開始的初期對學(xué)生進(jìn)行簡單的隊(duì)形調(diào)整，之后便讓學(xué)生進(jìn)行自由活動(dòng)，學(xué)生在自由活動(dòng)中完全按照自己的意愿進(jìn)行訓(xùn)練，這便使得一些性格較為懶散的學(xué)生不去參與鍛煉活動(dòng)，從而使得體育課堂的真正作用沒有得到發(fā)揮。為此，教師必須轉(zhuǎn)變這種教學(xué)方法，切忌放任學(xué)生不管不顧。在室外體育課中，教師要根據(jù)學(xué)生整體的情況設(shè)計(jì)教學(xué)方法，為了能讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)壓力中釋放出來，教師可以設(shè)計(jì)一些集體性的游戲活動(dòng)，學(xué)生在集體游戲中會(huì)釋放自己的壓力。需要注意的是，游戲化的鍛煉不能成為體育課堂的主要項(xiàng)目，教師還需要在課堂中安排一些具有競賽性的鍛煉項(xiàng)目，讓學(xué)生在競爭中相互合作，并感受到體育課的魅力所在。
　　三、 積極革新教學(xué)思路，完善體育教學(xué)設(shè)備
　　雖然我國很多高中院校都開始積極推進(jìn)體育課程教學(xué)工作，但很多學(xué)生對體育課缺乏正確的認(rèn)識(shí)，一些較為懶散的學(xué)生往往會(huì)找出各種各樣的理由不去上體育課。最重要的是，許多學(xué)校的體育設(shè)施和場地還不夠完善，其體育課堂的教學(xué)設(shè)備根本無法滿足學(xué)生的要求和標(biāo)準(zhǔn)，從而讓學(xué)生對體育課逐漸失去興趣。為此，學(xué)校要及時(shí)對體育教學(xué)設(shè)備更新，并對一些陳舊且具有安全隱患的體育器材進(jìn)行修復(fù)，從而為學(xué)生提供一個(gè)良好的鍛煉環(huán)境。此外，體育教師也要不斷創(chuàng)新教學(xué)思路，打破傳統(tǒng)體育教學(xué)中的僵化教學(xué)理念，除了在趣味性的體育訓(xùn)練中進(jìn)行教學(xué)，也要注重學(xué)生的技巧訓(xùn)練，從而提高體育課堂教學(xué)效率。
　　四、 構(gòu)建完美的體育考核體系，保證教學(xué)效率
　　任何人都有獲得他人認(rèn)同的心理，高中生在體育課訓(xùn)練中也希望將自己最出色的一面表現(xiàn)出來，進(jìn)而獲得他人的認(rèn)同與肯定。然而，當(dāng)前我國很多高中體育課程的考試內(nèi)容以達(dá)標(biāo)為主，對學(xué)生的良好和優(yōu)秀評價(jià)并沒有記載和關(guān)注，這對學(xué)生課堂訓(xùn)練參與的積極性形成產(chǎn)生阻礙。為此，教師在平常的課堂訓(xùn)練中要對學(xué)生的學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)進(jìn)行關(guān)注，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績進(jìn)行打分，對表現(xiàn)好的學(xué)生不僅要給予更高的評價(jià)，更要通過明確的記錄來激發(fā)學(xué)生參與課堂訓(xùn)練的主動(dòng)性，從而保證教學(xué)效率。
　　五、 加強(qiáng)學(xué)生課外體育鍛煉，鼓勵(lì)學(xué)生自主鍛煉
　　在傳統(tǒng)教育的束縛下，體育課在高中教學(xué)中還略遜一籌。雖然現(xiàn)在好多高中學(xué)校都安排兩節(jié)體育課，但是往往好多體育課被“文化課”老師無情的占用。這對體育課程所帶來的教學(xué)目標(biāo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因此，除了課堂上的體育教學(xué)外，增加學(xué)生課外體育鍛煉也是教育的一個(gè)重要方面，更是培養(yǎng)全面發(fā)展的合格建設(shè)人才的重要途徑。新課程對體育課的要求：使學(xué)生掌握體育基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力和習(xí)慣；提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，為國家培養(yǎng)體育后備人才：對學(xué)生進(jìn)行品德教育，增強(qiáng)組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)、進(jìn)取精神。這個(gè)任務(wù)的提出體現(xiàn)了學(xué)校體育的目標(biāo)功能。為學(xué)生畢業(yè)后能夠獲得高質(zhì)量的生活奠定了一定的基礎(chǔ)，創(chuàng)造了有利的條件。加強(qiáng)學(xué)校課外體育鍛煉是體育課不可或缺的組成部分，與體育課相互配合共同實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目標(biāo)，是檢查體育教學(xué)效果的有效途徑。課外體育活動(dòng)作為學(xué)校體育的一種形式和內(nèi)容，在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，共同完成學(xué)校體育任務(wù)，實(shí)現(xiàn)體育目標(biāo)方面具有特殊的作用。隨著人類的生活條件在不斷提高，人們的健身意識(shí)有了很大的提高，所以我們應(yīng)該與社會(huì)體育、競技體育緊密結(jié)合在一起，成為培養(yǎng)全面發(fā)展現(xiàn)代化建設(shè)人才的重要途徑之一。
　　六、 結(jié)語
　　總而言之，高中體育教育對學(xué)生身心的全面發(fā)展起著至關(guān)重要的作用，教師必須要積極革新傳統(tǒng)的教學(xué)手段，不斷根據(jù)學(xué)生的訴求創(chuàng)新教學(xué)模式，從而提高課堂教學(xué)效率�，F(xiàn)階段我國高中體育課堂中還存在著些許問題有待解決，教師需要認(rèn)真分析問題產(chǎn)生的原因，并有針對性地找出相應(yīng)解決對策，并以此不斷提高體育課堂教學(xué)的質(zhì)量。
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　　作者簡介：
　　靳貴忠，甘肅省臨夏回族自治州，甘肅省康樂縣第一中學(xué)。

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