【摘要】通過(guò)研究福建師范大學(xué)全體在校本科生體質(zhì)健康測(cè)試的結(jié)果我們可以看出，當(dāng)前學(xué)生體質(zhì)狀況水平、總體達(dá)標(biāo)水平一般，健康水平低，學(xué)生的身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)都存在嚴(yán)重的問(wèn)題。因此我們要深入研究體育總局關(guān)于實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的文件實(shí)質(zhì)，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，從學(xué)校的體育制度和學(xué)生的體育習(xí)得等方面入手，加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉興趣，促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育觀念，樹(shù)立“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的終身體育觀念。
　　【關(guān)鍵詞】福建師大；體質(zhì)測(cè)試；體質(zhì)測(cè)試結(jié)果
　　【中圖分類號(hào)】G807.4 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A
　　【文章編號(hào)】1007―4309（2010）10―0064―2.5
　　
　　一、前言
　　
　　為貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，根據(jù)教育部、國(guó)家體育總局關(guān)于實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的通知（教體藝[2007]8號(hào)文件）精神，福建師范大學(xué)從2007年9月開(kāi)始全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》）�！稑�(biāo)準(zhǔn)》是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的有機(jī)組成部分，是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的具體實(shí)施，是國(guó)家對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康方面的基本要求，適用于全體在校學(xué)生。本文通過(guò)研究2010年度（分為上、下兩個(gè)學(xué)期測(cè)試）福建師范大學(xué)全體在校學(xué)生進(jìn)行的體質(zhì)健康測(cè)試，進(jìn)一步全面掌握福建師大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況及其變化規(guī)律，為學(xué)校有效施行《標(biāo)準(zhǔn)》提供宏觀的數(shù)據(jù)支持。同時(shí)也為體育教研室的公體教學(xué)指明改進(jìn)的方向，為實(shí)效性地踐行《標(biāo)準(zhǔn)》提供參考。
　　
　　二、研究對(duì)象
　　
　　福建師范大學(xué)全體在校本科大學(xué)生，四個(gè)年級(jí)共測(cè)14 422人。
　　
　　三、《標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目、項(xiàng)目反映的身體素質(zhì)、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
　　及評(píng)價(jià)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)
　　
　　福建師范大學(xué)2010年體質(zhì)健康測(cè)試的項(xiàng)目是身高（身高標(biāo)準(zhǔn)體重）、體重、肺活量（肺活量體重指數(shù)）、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)和耐力跑（男生1 000米，女生800米）。
　　身高體重標(biāo)準(zhǔn)是反映身高與體重的最適比例，不能偏瘦或是偏胖；肺活量是反映心肺功能的指標(biāo)，是測(cè)定肺通氣機(jī)能的指標(biāo)之一；坐位體前屈是反映柔韌素質(zhì)的指標(biāo)之一；立定跳遠(yuǎn)是反映下肢爆發(fā)力和力量的指標(biāo)；耐力跑是反映耐力素質(zhì)的指標(biāo)。
　　《標(biāo)準(zhǔn)》的各個(gè)評(píng)價(jià)指標(biāo)的得分之和為最后得分，滿分100分。身高標(biāo)準(zhǔn)體重10分，肺活量體重指數(shù)20分，坐位體前屈20分，立定跳遠(yuǎn)20分，耐力跑30分。根據(jù)最后得分評(píng)定等級(jí)：90分及以上為優(yōu)秀，75分―89分為良好，60分―74分為及格，59分以下為不及格。其中，如果耐力跑項(xiàng)目得分不及格，即男生1 000米成績(jī)?yōu)?.33、女生800米成績(jī)?yōu)?.23以下者，成績(jī)最高分為59分，本學(xué)年《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)?yōu)椴患案瘛?
　　
　　四、組織測(cè)試的方法、步驟及注意事項(xiàng)
　　
　　第一，根據(jù)統(tǒng)一安排的測(cè)試時(shí)間段，以學(xué)院和專業(yè)為單位，按照學(xué)號(hào)順序進(jìn)行分組，20人為一組（不超過(guò)20人）進(jìn)行測(cè)試，并由老師帶領(lǐng)整組學(xué)生進(jìn)行各測(cè)試項(xiàng)目的測(cè)試，不允許學(xué)生私自行動(dòng)。
　　第二，測(cè)試項(xiàng)目的先后順序把握一個(gè)原則，就是耐力跑要最后測(cè)試，防止學(xué)生因長(zhǎng)跑后的不適影響其他項(xiàng)目的測(cè)試。另外，要強(qiáng)調(diào)學(xué)生樹(shù)立測(cè)試過(guò)程中的健康意識(shí)，以免出現(xiàn)意外情況。
　　第三，若學(xué)生身體有特殊情況，如心臟病、心血管疾病、哮喘病、癲癇、癔病、腰椎間盤嚴(yán)重突出等，可向福建師范大學(xué)校醫(yī)院保健科申請(qǐng)免體質(zhì)測(cè)試，并把校醫(yī)院證明交至當(dāng)天測(cè)試人員處。
　　第四，為了保證學(xué)生的人身安全以及測(cè)試工作的順利進(jìn)行，特意安排醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行監(jiān)督，防止意外情況的發(fā)生。
　　
　　五、測(cè)試結(jié)果研究與分析
　　
　�。ㄒ唬└＝◣煷蟾髂昙�(jí)學(xué)生測(cè)試總分的結(jié)果與分析
　　2010年3月―6月及9月―12月，福建師范大學(xué)在校的本科大學(xué)生共14 422人參加了體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試，男生5 326人，女生9 096。其總平均分為72.01分，最高分為98分，最低分為11分，全校沒(méi)有一個(gè)學(xué)生達(dá)到滿分100分（見(jiàn)表1）。男生最高分為98，女生最高分為98分。男生最低分為11分，女生最低分為20分�？v向四個(gè)年級(jí)來(lái)看，按照總分平均分從大到小依次為2008級(jí)、2009級(jí)、2010級(jí)、2007級(jí)。2008級(jí)最高為74.62分，2007級(jí)最低為70.18分。
　�。ǘ�）福建師大全校各年級(jí)學(xué)生體測(cè)總分評(píng)價(jià)等級(jí)
　　根據(jù)學(xué)生最后的體質(zhì)總分來(lái)評(píng)定等級(jí)：90分及以上為優(yōu)秀，75分―89分為良好，60分―74分為及格，59分及以下為不及格。由表2可看出，全校四個(gè)年級(jí)共有學(xué)生14 422人，其中達(dá)到優(yōu)秀的人數(shù)只有260人，占全校總數(shù)的1.8%；達(dá)到良好的人數(shù)是5 986人，占全�？倲�(shù)的41.51%；優(yōu)秀率和良好率總計(jì)為43.31%。不及格的人數(shù)是1 760人，占總數(shù)的12.20%（見(jiàn)表2）。從男、女生總分評(píng)價(jià)等級(jí)比較來(lái)看，男生的不及格率23.86%，明顯高于女生10.23%；及格率、良好率和優(yōu)秀率都是女生高于男生。
　　根據(jù)各年級(jí)學(xué)生的體質(zhì)總分評(píng)價(jià)等級(jí)來(lái)看，優(yōu)秀率都很低，2008級(jí)最高為3.72%，2010級(jí)最低為0.9%；良好率為27.09%―50.53%，大約占總數(shù)的1/2不到（44.49%），2008級(jí)最高，2010級(jí)最低；及格率為38.87%―47.77%，2009級(jí)最高，2010級(jí)最低；不及格率為6.45%―22.57%，2007級(jí)最高，2009級(jí)最低。
　　根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施辦法》中第三條規(guī)定：“學(xué)生《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)達(dá)到良好及以上者，方可參加三好學(xué)生、獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選；成績(jī)達(dá)到優(yōu)秀者，方可獲體育獎(jiǎng)學(xué)分�！稑�(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)不及格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補(bǔ)測(cè)一次，補(bǔ)測(cè)仍不及格，則學(xué)年《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)?yōu)椴患案�。普通高中、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校學(xué)生畢業(yè)時(shí)，《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的成績(jī)達(dá)不到50分者按肄業(yè)處理�！卑创艘�求福建師范大學(xué)的學(xué)生有58.49%的學(xué)生沒(méi)有資格參加三好學(xué)生、獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選，這是非常嚴(yán)重的情況。大多數(shù)學(xué)生還是沒(méi)有認(rèn)識(shí)到此問(wèn)題的重要性，因此要通過(guò)宣傳教育讓學(xué)生認(rèn)識(shí)其中的重要性，加強(qiáng)身體鍛煉，改善自身的身體素質(zhì)。
　�。ㄈ�）福建師大學(xué)生身體形態(tài)成績(jī)等級(jí)（百分比）分布情況
　　從表3看出,福建師大參加體質(zhì)測(cè)試學(xué)生的身高體重標(biāo)準(zhǔn)的成績(jī)等級(jí)分布情況:處于超重范圍男生占5.2%、女生占2.2%；處于較低體重范圍的男生占41.11%、女生占52.07%；處于肥胖范圍的男生占10.00%、女生占1.99%；處于營(yíng)養(yǎng)不良范圍的男生占10.76%、女生占9.91%。由此可見(jiàn),學(xué)生目前身體形態(tài)表現(xiàn)為：較低體重的比例比較高,達(dá)到48.02%，男生的肥胖比例也值得關(guān)注，正常體重占的比例是33.50%，剛剛1/3。上述數(shù)據(jù)顯示的情況與我們社會(huì)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r以及人們對(duì)身體形態(tài)追求觀念的改變密切相關(guān)。但是，在過(guò)分追求瘦身的時(shí)代，一定要警惕其負(fù)面影響，改善學(xué)生的身體形態(tài)迫在眉睫，我們應(yīng)當(dāng)給予足夠的重視。
　�。ㄋ模└＝◣煷竽�、女生身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)的狀況
　　從表4中身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)的比較可以看出女生的身高體重分?jǐn)?shù)7.23、下肢力量分?jǐn)?shù)14.60和柔韌分?jǐn)?shù)16.60都要高于男生，男生的肺活量體重指數(shù)13.12和耐力分?jǐn)?shù)14.48要稍好些，但從整體看（見(jiàn)圖1）男、女生差別不是很大。從各項(xiàng)指標(biāo)的平均分來(lái)看，男生的體質(zhì)健康水平一般，肺活量和下肢力量相對(duì)欠缺，心血管耐力相對(duì)稍好些。
　　六、結(jié)論與建議
　　
　　（一）結(jié)論
　　第一，從全校測(cè)試結(jié)果來(lái)看，最高分為98分，最低分為11分，總平均分為72.01分，按照總分平均分從大到小依次為2008級(jí)、2009級(jí)、2010級(jí)、2007級(jí)。2008級(jí)最高為74.62分，2007級(jí)最低為70.18分。
　　第二，全校四個(gè)年級(jí)共測(cè)試14 422人，其中達(dá)到優(yōu)秀的人數(shù)只有260人，占全�？倲�(shù)的1.8%；達(dá)到良好的人數(shù)是5 986人，占全校總數(shù)的41.51%；優(yōu)秀率和良好率總計(jì)為43.31%；不及格的人數(shù)是1 760人，占總數(shù)的12.20%。
　　第三，學(xué)生的身高體重標(biāo)準(zhǔn)的成績(jī)處于超重范圍的男生占5.2%、女生占2.2%；處于較低體重范圍的男生占41.11%、女生占52.07%；處于肥胖范圍的男生占10.00%、女生占1.99%；處于營(yíng)養(yǎng)不良范圍的男生占10.76%、女生占9.91%。
　　第四，從身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)的比較可以看出女生的身高體重分?jǐn)?shù)7.23、下肢力量分?jǐn)?shù)14.60和柔韌分?jǐn)?shù)16.60都要高于男生，男生的肺活量體重指數(shù)13.12和耐力分?jǐn)?shù)14.48要稍好些，但從整體看（見(jiàn)圖1）男、女生差別不是很大。
　�。ǘ�）建議
　　本次體質(zhì)測(cè)試所反映的問(wèn)題諸多，體質(zhì)總分偏低，優(yōu)秀率、良好率低，女生體重偏瘦，男生體重偏胖，肺活量體重指數(shù)偏低，下肢力量較差，等等。產(chǎn)生這些問(wèn)題的原因也是多方面的，有學(xué)生主觀的因素，也有學(xué)校體育體制制度的客觀因素。多數(shù)學(xué)生體質(zhì)水平偏低是運(yùn)動(dòng)不足造成的，同時(shí)還由于學(xué)生的鍛煉沒(méi)有科學(xué)的指導(dǎo)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷和疾病的產(chǎn)生。另外，學(xué)生從思想上沒(méi)有給予足夠的重視，只是從畢業(yè)學(xué)分的角度看待體質(zhì)測(cè)試，沒(méi)有從自身的體質(zhì)健康角度看待，從而忽略了平時(shí)的體育鍛煉。因此作為在校大學(xué)生應(yīng)利用充足的時(shí)間去鍛煉身體，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。積極地響應(yīng)福建師范大學(xué)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生踴躍參加科學(xué)健身運(yùn)動(dòng)，使現(xiàn)在的大學(xué)生以及今后走上社會(huì)的工作者獲得終身體育保障，為增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)健康、構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
　　
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　　【收稿日期】2010年9月2日
　　【作者簡(jiǎn)介】彭建才（1985― ）：男，河北張家口人，福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專業(yè)在讀碩士研究生，研究方向：運(yùn)動(dòng)人體解剖。

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