【摘要】通過研究福建師范大學全體在校本科生體質(zhì)健康測試的結(jié)果我們可以看出，當前學生體質(zhì)狀況水平、總體達標水平一般，健康水平低，學生的身體形態(tài)、機能、素質(zhì)都存在嚴重的問題。因此我們要深入研究體育總局關(guān)于實施《國家學生體質(zhì)健康標準》的文件實質(zhì)，結(jié)合學校的實際情況，從學校的體育制度和學生的體育習得等方面入手，加強學生的體育鍛煉興趣，促進學生的體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)學生的終身體育觀念，樹立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的終身體育觀念。
　　【關(guān)鍵詞】福建師大；體質(zhì)測試；體質(zhì)測試結(jié)果
　　【中圖分類號】G807.4 【文獻標識碼】A
　　【文章編號】1007―4309（2010）10―0064―2.5
　　
　　一、前言
　　
　　為貫徹落實“健康第一”的指導思想，切實加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，提高學生的體質(zhì)健康水平，根據(jù)教育部、國家體育總局關(guān)于實施《國家學生體質(zhì)健康標準》的通知（教體藝[2007]8號文件）精神，福建師范大學從2007年9月開始全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》（以下簡稱《標準》）�！稑藴省肥恰秶�家體育鍛煉標準》的有機組成部分，是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施，是國家對學生體質(zhì)健康方面的基本要求，適用于全體在校學生。本文通過研究2010年度（分為上、下兩個學期測試）福建師范大學全體在校學生進行的體質(zhì)健康測試，進一步全面掌握福建師大學生的體質(zhì)健康狀況及其變化規(guī)律，為學校有效施行《標準》提供宏觀的數(shù)據(jù)支持。同時也為體育教研室的公體教學指明改進的方向，為實效性地踐行《標準》提供參考。
　　
　　二、研究對象
　　
　　福建師范大學全體在校本科大學生，四個年級共測14 422人。
　　
　　三、《標準》的測試項目、項目反映的身體素質(zhì)、評分標準
　　及評價等級標準
　　
　　福建師范大學2010年體質(zhì)健康測試的項目是身高（身高標準體重）、體重、肺活量（肺活量體重指數(shù)）、坐位體前屈、立定跳遠和耐力跑（男生1 000米，女生800米）。
　　身高體重標準是反映身高與體重的最適比例，不能偏瘦或是偏胖；肺活量是反映心肺功能的指標，是測定肺通氣機能的指標之一；坐位體前屈是反映柔韌素質(zhì)的指標之一；立定跳遠是反映下肢爆發(fā)力和力量的指標；耐力跑是反映耐力素質(zhì)的指標。
　　《標準》的各個評價指標的得分之和為最后得分，滿分100分。身高標準體重10分，肺活量體重指數(shù)20分，坐位體前屈20分，立定跳遠20分，耐力跑30分。根據(jù)最后得分評定等級：90分及以上為優(yōu)秀，75分―89分為良好，60分―74分為及格，59分以下為不及格。其中，如果耐力跑項目得分不及格，即男生1 000米成績?yōu)?.33、女生800米成績?yōu)?.23以下者，成績最高分為59分，本學年《標準》成績?yōu)椴患案瘛?
　　
　　四、組織測試的方法、步驟及注意事項
　　
　　第一，根據(jù)統(tǒng)一安排的測試時間段，以學院和專業(yè)為單位，按照學號順序進行分組，20人為一組（不超過20人）進行測試，并由老師帶領(lǐng)整組學生進行各測試項目的測試，不允許學生私自行動。
　　第二，測試項目的先后順序把握一個原則，就是耐力跑要最后測試，防止學生因長跑后的不適影響其他項目的測試。另外，要強調(diào)學生樹立測試過程中的健康意識，以免出現(xiàn)意外情況。
　　第三，若學生身體有特殊情況，如心臟病、心血管疾病、哮喘病、癲癇、癔病、腰椎間盤嚴重突出等，可向福建師范大學校醫(yī)院保健科申請免體質(zhì)測試，并把校醫(yī)院證明交至當天測試人員處。
　　第四，為了保證學生的人身安全以及測試工作的順利進行，特意安排醫(yī)務人員進行監(jiān)督，防止意外情況的發(fā)生。
　　
　　五、測試結(jié)果研究與分析
　　
　�。ㄒ唬└＝◣煷蟾髂昙墝W生測試總分的結(jié)果與分析
　　2010年3月―6月及9月―12月，福建師范大學在校的本科大學生共14 422人參加了體質(zhì)健康標準的測試，男生5 326人，女生9 096。其總平均分為72.01分，最高分為98分，最低分為11分，全校沒有一個學生達到滿分100分（見表1）。男生最高分為98，女生最高分為98分。男生最低分為11分，女生最低分為20分�？v向四個年級來看，按照總分平均分從大到小依次為2008級、2009級、2010級、2007級。2008級最高為74.62分，2007級最低為70.18分。
　　（二）福建師大全校各年級學生體測總分評價等級
　　根據(jù)學生最后的體質(zhì)總分來評定等級：90分及以上為優(yōu)秀，75分―89分為良好，60分―74分為及格，59分及以下為不及格。由表2可看出，全校四個年級共有學生14 422人，其中達到優(yōu)秀的人數(shù)只有260人，占全�？倲�(shù)的1.8%；達到良好的人數(shù)是5 986人，占全�？倲�(shù)的41.51%；優(yōu)秀率和良好率總計為43.31%。不及格的人數(shù)是1 760人，占總數(shù)的12.20%（見表2）。從男、女生總分評價等級比較來看，男生的不及格率23.86%，明顯高于女生10.23%；及格率、良好率和優(yōu)秀率都是女生高于男生。
　　根據(jù)各年級學生的體質(zhì)總分評價等級來看，優(yōu)秀率都很低，2008級最高為3.72%，2010級最低為0.9%；良好率為27.09%―50.53%，大約占總數(shù)的1/2不到（44.49%），2008級最高，2010級最低；及格率為38.87%―47.77%，2009級最高，2010級最低；不及格率為6.45%―22.57%，2007級最高，2009級最低。
　　根據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準實施辦法》中第三條規(guī)定：“學生《國家學生體質(zhì)健康標準》測試成績達到良好及以上者，方可參加三好學生、獎學金評選；成績達到優(yōu)秀者，方可獲體育獎學分。《標準》成績不及格者，在本學年度準予補測一次，補測仍不及格，則學年《標準》成績?yōu)椴患案�。普通高中、中等職業(yè)學校和普通高等學校學生畢業(yè)時，《標準》測試的成績達不到50分者按肄業(yè)處理�！卑创艘�求福建師范大學的學生有58.49%的學生沒有資格參加三好學生、獎學金評選，這是非常嚴重的情況。大多數(shù)學生還是沒有認識到此問題的重要性，因此要通過宣傳教育讓學生認識其中的重要性，加強身體鍛煉，改善自身的身體素質(zhì)。
　�。ㄈ�）福建師大學生身體形態(tài)成績等級（百分比）分布情況
　　從表3看出,福建師大參加體質(zhì)測試學生的身高體重標準的成績等級分布情況:處于超重范圍男生占5.2%、女生占2.2%；處于較低體重范圍的男生占41.11%、女生占52.07%；處于肥胖范圍的男生占10.00%、女生占1.99%；處于營養(yǎng)不良范圍的男生占10.76%、女生占9.91%。由此可見,學生目前身體形態(tài)表現(xiàn)為：較低體重的比例比較高,達到48.02%，男生的肥胖比例也值得關(guān)注，正常體重占的比例是33.50%，剛剛1/3。上述數(shù)據(jù)顯示的情況與我們社會的經(jīng)濟發(fā)展狀況以及人們對身體形態(tài)追求觀念的改變密切相關(guān)。但是，在過分追求瘦身的時代，一定要警惕其負面影響，改善學生的身體形態(tài)迫在眉睫，我們應當給予足夠的重視。
　�。ㄋ模└＝◣煷竽小⑴�生身體素質(zhì)各項指標的狀況
　　從表4中身體素質(zhì)各項指標的比較可以看出女生的身高體重分數(shù)7.23、下肢力量分數(shù)14.60和柔韌分數(shù)16.60都要高于男生，男生的肺活量體重指數(shù)13.12和耐力分數(shù)14.48要稍好些，但從整體看（見圖1）男、女生差別不是很大。從各項指標的平均分來看，男生的體質(zhì)健康水平一般，肺活量和下肢力量相對欠缺，心血管耐力相對稍好些。
　　六、結(jié)論與建議
　　
　�。ㄒ唬┙Y(jié)論
　　第一，從全校測試結(jié)果來看，最高分為98分，最低分為11分，總平均分為72.01分，按照總分平均分從大到小依次為2008級、2009級、2010級、2007級。2008級最高為74.62分，2007級最低為70.18分。
　　第二，全校四個年級共測試14 422人，其中達到優(yōu)秀的人數(shù)只有260人，占全�？倲�(shù)的1.8%；達到良好的人數(shù)是5 986人，占全校總數(shù)的41.51%；優(yōu)秀率和良好率總計為43.31%；不及格的人數(shù)是1 760人，占總數(shù)的12.20%。
　　第三，學生的身高體重標準的成績處于超重范圍的男生占5.2%、女生占2.2%；處于較低體重范圍的男生占41.11%、女生占52.07%；處于肥胖范圍的男生占10.00%、女生占1.99%；處于營養(yǎng)不良范圍的男生占10.76%、女生占9.91%。
　　第四，從身體素質(zhì)各項指標的比較可以看出女生的身高體重分數(shù)7.23、下肢力量分數(shù)14.60和柔韌分數(shù)16.60都要高于男生，男生的肺活量體重指數(shù)13.12和耐力分數(shù)14.48要稍好些，但從整體看（見圖1）男、女生差別不是很大。
　�。ǘ�）建議
　　本次體質(zhì)測試所反映的問題諸多，體質(zhì)總分偏低，優(yōu)秀率、良好率低，女生體重偏瘦，男生體重偏胖，肺活量體重指數(shù)偏低，下肢力量較差，等等。產(chǎn)生這些問題的原因也是多方面的，有學生主觀的因素，也有學校體育體制制度的客觀因素。多數(shù)學生體質(zhì)水平偏低是運動不足造成的，同時還由于學生的鍛煉沒有科學的指導，導致運動損傷和疾病的產(chǎn)生。另外，學生從思想上沒有給予足夠的重視，只是從畢業(yè)學分的角度看待體質(zhì)測試，沒有從自身的體質(zhì)健康角度看待，從而忽略了平時的體育鍛煉。因此作為在校大學生應利用充足的時間去鍛煉身體，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。積極地響應福建師范大學“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，鼓勵和引導學生踴躍參加科學健身運動，使現(xiàn)在的大學生以及今后走上社會的工作者獲得終身體育保障，為增強國民體質(zhì)健康、構(gòu)建社會主義和諧社會作出應有的貢獻。
　　
　　【參考文獻】
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　　【收稿日期】2010年9月2日
　　【作者簡介】彭建才（1985― ）：男，河北張家口人，福建師范大學體育科學學院運動人體科學專業(yè)在讀碩士研究生，研究方向：運動人體解剖。

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