如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲，那么痛苦則是一個(gè)不可缺少的音符；如果說人生是一望無際的大海，那么挫折就是其中一朵驟然翻起的浪花。一個(gè)人，不管處在一個(gè)怎樣的人生階段，都不可能是一帆風(fēng)順，都會(huì)不同程度地遭遇到這樣或那樣的挫折。
　　我們的教育主體——學(xué)生，他們?cè)诜浅ｍ樌沫h(huán)境中成長(zhǎng)起來，父母對(duì)孩子的過分照顧、溺愛和嬌慣，養(yǎng)成了孩子依賴性強(qiáng)，經(jīng)不起挫折，經(jīng)不起打擊，心理抗挫能力很差。而對(duì)他們來說，遇到挫折又常常不知所措，常常會(huì)深受打擊。有的因一點(diǎn)小事摩擦而發(fā)生口角或拳腳相加；有的考試發(fā)揮不好，作業(yè)被老師要求重作就悶悶不樂或心存不滿；有的因不合理要求得不到滿足就和家長(zhǎng)吵嘴；有的因?yàn)闆]有評(píng)上三好學(xué)生就要跳樓自殺。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，我認(rèn)為其中一個(gè)重要原因就是學(xué)生心理承受能力差，抗挫能力低，不能自我疏導(dǎo)，合理渲泄。因此對(duì)小學(xué)生進(jìn)行合理的挫折教育是十分必要的。
　　那么，如何教育學(xué)生正確面對(duì)挫折呢？我認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面著手：
　　一、幫學(xué)生樹立正確的挫折觀
　　遭遇挫折，是人在成長(zhǎng)過程中不可避免的，它是孩子必須學(xué)會(huì)面對(duì)的。孩子的成長(zhǎng)，離不開與挫折的搏斗。每一個(gè)成功者，都是一個(gè)善于在困境中堅(jiān)持的強(qiáng)者。
　　教師和家長(zhǎng)要指導(dǎo)孩子正視挫折，認(rèn)真分析挫折產(chǎn)生的原因，要讓孩子知道：沒有人能在每件事情上都做得很好，沒有人總贏不輸，在一場(chǎng)比賽中，即使你贏不了，也要能體會(huì)到其中的快樂。人免不了要犯錯(cuò)誤，總有失敗，但這種不完美并不能削弱我們的自我價(jià)值，也不會(huì)降低我們以后成功的機(jī)會(huì)，要鼓勵(lì)孩子繼續(xù)嘗試，使得他們?cè)诮窈笊钪心軌蚪邮芾щy的任務(wù)，實(shí)現(xiàn)具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)。這樣不僅可以消除和克服挫折，還可以磨煉孩子的意志。
　　二、培養(yǎng)學(xué)生經(jīng)受挫折的容忍力
　　所謂容忍力，就是一個(gè)人承受環(huán)境打擊或經(jīng)得起挫折的能力。不同的學(xué)生，挫折容忍力不同，受挫折后的反應(yīng)也不同。對(duì)挫折的預(yù)見能力和容忍能力較強(qiáng)的學(xué)生，當(dāng)挫折出現(xiàn)時(shí)，就能運(yùn)用自如，變挫折為動(dòng)力。而容忍力較差的學(xué)生則會(huì)傷心、消沉、埋怨、責(zé)怪等。因此，教師在教育教學(xué)活動(dòng)中要指導(dǎo)學(xué)生提高對(duì)挫折的預(yù)見能力，有意識(shí)地留給他們一些問題或困難，讓學(xué)生去解決，使他們有更多的機(jī)會(huì)去體驗(yàn)忍受挫折的艱難與消除挫折的喜悅。從而逐漸提高學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力和面對(duì)挫折的容忍力。
　　教師應(yīng)該告訴學(xué)生：困難、挫折其實(shí)是一只紙老虎，你越恐懼它，就會(huì)越覺得它無比強(qiáng)大；你越勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，它就越軟弱無力。面臨挫折時(shí)，一定要堅(jiān)持下去，只有堅(jiān)持才能有以后無限的可能。在逆境中堅(jiān)持是一種智慧，更需要過人的毅力、膽識(shí)。往往最終成功的人，不是最聰明、技術(shù)最高的人，而是選擇了堅(jiān)持的人。人生很短暫，為了能夠充分地發(fā)揮價(jià)值，就要專注于人生目標(biāo)，堅(jiān)持走下去。凡事再堅(jiān)持一下，挫折也會(huì)成為成功的鋪路石。
　　三、發(fā)揮榜樣的力量，感染學(xué)生，使學(xué)生坦然面對(duì)挫折
　　榜樣的力量是無窮的，很多名人在挫折和失敗面前，不低頭、不氣餒，從逆境中奮起，他們的成功事跡值得我們大家深思和學(xué)習(xí)。我國(guó)明代的談遷用27年的時(shí)間編成了五百萬字的《國(guó)榷》初稿，卻被貪婪之徒偷走，他忍受這沉重的打擊，埋頭書案又干十年，再次寫成《國(guó)榷》的第二稿。之后又經(jīng)過三年的補(bǔ)充、修改，才最后定稿�？梢哉f談遷一生為寫此書嘔心瀝血，九死而不悔。如果談遷在遭受初稿被偷的重大挫折之后而一蹶不振，那就不會(huì)有13年后的成功。教師要善于運(yùn)用古今中外名人志士的百折不撓，英勇不屈的事跡來感染學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生。在具體榜樣形象的感染下，學(xué)生能加深對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)，激起內(nèi)在的上進(jìn)熱情，提高把挫折轉(zhuǎn)化為自我鍛煉成長(zhǎng)的能力。
　　四、分散面對(duì)挫折的壓力，轉(zhuǎn)移自己的視線
　　面對(duì)挫折，不同的人，有不同的態(tài)度。有人惆悵，有人猶豫，教師要告訴學(xué)生遇到挫折時(shí)不要把痛苦埋在心里，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場(chǎng)。這種發(fā)泄可以釋放內(nèi)心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對(duì)象、地點(diǎn)、場(chǎng)合和方法要適當(dāng)，避免傷害別人。遭受挫折后，還可以走進(jìn)大自然，大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會(huì)頓感心胸開闊；放眼大海，會(huì)有超脫之感；走進(jìn)森林，就會(huì)覺得一切都那么清新。這樣可以使挫折感轉(zhuǎn)移方向，使我們靜下心來，從而更好地去戰(zhàn)勝挫折。
　　著名數(shù)學(xué)家華羅庚曾說：“科學(xué)上沒有平坦的大道，真理的長(zhǎng)河中有無數(shù)礁石險(xiǎn)灘。只有不畏攀登的采藥者，才能登上高峰覓得仙草；只有不怕巨浪的弄潮兒，才能深入水底覓得麗珠。”人生難免有挫折，挫折與人生相伴。讓我們坦然面對(duì)挫折，勇往直前，共同描繪人生美麗的畫卷。

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