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【教育心得】對(duì)于注意力不集中，不于自我苛求，可以采取一種“順其自然”的態(tài)度，“注意不集中就不集中吧，只要集中的時(shí)候我能聽好課就行”。不要因?yàn)樗^的注意力不集中，就過(guò)分關(guān)注這件事，強(qiáng)迫自己甚至為此而焦慮，不要使心理能量過(guò)分固著在這件事上，以致形成惡性循環(huán)。正確的態(tài)度是，帶著這種注意力不太集中的感覺(jué)，該干什么干什么，盡力學(xué)就是了。對(duì)于部分心理沖突激烈，焦慮比較嚴(yán)重的同學(xué)，就需要找心理醫(yī)生輔導(dǎo)了。

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學(xué)習(xí)小貼士

   進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，我們就需要統(tǒng)籌復(fù)習(xí)過(guò)程，合理規(guī)劃，安排復(fù)習(xí)時(shí)間。根據(jù)白己的特點(diǎn)自定復(fù)習(xí)進(jìn)度和速度，以適宜速度進(jìn)行復(fù)習(xí)的同時(shí)，不停地強(qiáng)化獲得的知識(shí)，動(dòng)靜結(jié)合，復(fù)習(xí)過(guò)程中不斷停下來(lái)反思自己，以期在接下來(lái)的階段中做得更好。2.鉆研課本，打好基礎(chǔ)在中考[微博]復(fù)習(xí)中，首先應(yīng)將課本中的基本概念、定義、字詞、語(yǔ)句，及解答問(wèn)題中常用的一些思維方式進(jìn)行梳理，注意挖掘和發(fā)揮課本中例題、習(xí)題的潛在功能，歸納整理基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能。

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