中班體育活動方案_ _ 體育領域活動方案 5 5 篇

　中班體育活動方案 1 活動目標 1.學習半蹲走，發(fā)展下肢力量和動作的協(xié)調性、平衡性。

　2.培養(yǎng)協(xié)作意識，增強注意力和模仿能力。

　活動重點練習半蹲走。

　活動難點與同伴配合協(xié)調一致地走。

　活動準備毛毛蟲頭飾與幼兒人數(shù)相等的紗巾。

　活動過程 一、準備活動：聽音樂模仿小動物走，充分活動身體 1.(幼兒進入場地，圍成圈站好，并在原地貼標記。)師：小朋友平時最喜歡小動物了，小動物也很喜歡你們，今天我們就一起來模仿自己喜歡的小動物走路。

　2.幼兒在原地模仿各種小動物走路。

　二、模仿毛毛蟲走路，練習半蹲走 1.師：看到你們模仿這么多的小動物走路，有一個小動物不高興了：怎么沒有小朋友喜歡我，模仿我走路的樣子呢?”(出示毛毛蟲頭飾)你們喜歡毛毛蟲嗎?它是怎么走路的?”請一個小朋友嘗試學毛毛蟲走路。

　2.教師示范毛毛蟲走路的樣子，重點提醒幼兒一定要雙膝彎曲

　半蹲走。幼兒自由練習。

　3.幼兒聽音樂在場地中央自由練習毛毛蟲走路，教師觀察，個別指導，音樂停止時幼兒回到教師身邊。

　4.嘗試兩人配合走，教師重點強調步伐要盡量一致，(1)師：“小朋友來看一下，毛毛蟲是什么樣的呢?”(一節(jié)一節(jié)的)(2)師：那我們怎么變成一節(jié)一節(jié)的毛毛蟲呢呢?幼兒自由討論。

　(3)我們找個好朋友變成一節(jié)一節(jié)的毛毛蟲，聽音樂練習走。

　(4)找出好的示范，強調步伐一致。(在此聽音樂走)5.解決難點。

　小朋友們真棒!這次我們要玩難點的游戲了，行不行啊?我們能不能試試變成一條六節(jié)的毛毛蟲走路呢?小朋友一定要注意安全，而且要像剛才那樣步伐一致地走。

　(2)幼兒自由組合成六節(jié)長的毛毛蟲練習協(xié)調一致地走，音樂停止時，回到教師身邊。

　6.毛毛蟲比賽走路，看哪條配合得，走得最快。

　三、發(fā)獎儀式教師交代游戲規(guī)則：剛才，我們的毛毛蟲配合得真好，現(xiàn)在老師要獎勵獲勝的毛毛蟲，獎給獲勝的一組每人一頂花環(huán)，繞場一周走，其他的幼兒給予掌聲(讓幼兒得到適當?shù)男菹ⅰ? 四、游戲變成大毛毛蟲師：看到你們玩的這么開心，我也想玩，有誰愿意跟我一起玩的，舉手。哦，都愿意啊。那好請聽好老

　師的要求，伸出小手，老師拍了你的手，你才能排在我后面參加游戲，注意走的時候不要拉住前面小朋友的衣服，聽好音樂，擺起手來走，明白了嗎? 五、共享游戲“快樂的蝴蝶” 1.師：誰知道毛毛蟲長大后是什么樣子的呢? 2.幼兒將紗巾當作翅膀，學蝴蝶飛來飛去，最后飛回活動室。

　活動反思本次活動以游戲和音樂貫穿始終，引導——模仿——示范——體驗——合作——分享，層層遞進，讓幼兒在輕松、愉悅的氛圍中掌握了半蹲走的技巧。

　活動中，滲透了動靜交替、循序漸進的原則，并將音樂作為一種隱性規(guī)則和命令，讓孩子們在音樂的引導下，自然地開始游戲、結束游戲，也自然、輕松地實現(xiàn)了教學目標。

　中班體育活動方案 2 活動目的 1、鞏固立定跳和側跳動作，發(fā)展踝關節(jié)的靈活性。

　2、幼兒在活動中體驗游戲的快樂，培養(yǎng)幼兒對緞煉的興趣及活潑開朗的性格，培養(yǎng)團隊精神。

　材料與環(huán)境創(chuàng)設場地及器材如右圖。在地面上一隊 放有 5 個圈。

　活動流程：

　1、做準備 2、運動，3、活動身體 師：小朋友們，等下我們就要進行一個比賽，現(xiàn)在大家跟著我活動一下身體，等下才能表現(xiàn)的更好。(帶領幼兒抖抖手腳，練習立定跳，在原地跳躍) 4、介紹游戲規(guī)則 師：老師要介紹游戲規(guī)則了，小朋友要認真聽。我們今天游戲的名字叫跳圈比賽。一聽名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。四組同時進行，老師要提游戲規(guī)則了。跳圈要雙腳同時落地。(教師示范)大家聽老師的口令，第一個小朋友跳過去后就跑回來，第二個小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最后一個小朋友到了終點就把手舉起來。老師要要求你們，不能大喊大叫，要保護嗓子。而且不要推來推去，注意安全，學會保護自己。

　5、游戲過程 (1)讓幼兒比賽一次。

　(2)老師進行觀察。

　(3)對能力較差的幼兒進行幫助 1 老師對幼兒的比賽進行評價。

　師：有些小朋友沒有遵守老師的游戲規(guī)則，比如，我們再來一次，大家要雙腳同時落地，最重要要注意安全。

　(4)變換游戲規(guī)則。

　(5)立定跳改為側跳。

　6、游戲結束放松身體。

　師：到底是哪組的小朋友最厲害呢?小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點累了是吧?和老師做做放松運動。(做一些舒展的運動)等下就要回教室，大家記得下樓梯要注意安全，不準推來推去的。

　中班體育活動方案 3 活動目標：

　1.練習交叉步走，發(fā)展身體動作的靈活性和協(xié)調性。

　2.能保持身體平衡，交替移動身體重心前進。

　3.通過游戲培養(yǎng)關心他人的良好品質。

　活動準備：

　1 在場地上畫上直線或提供繩子。

　2.禮物卡片或小玩具若干，貼有小動物頭像的簍子四個。

　3.音樂磁帶、錄音機。

　活動過程：

　1.幼兒聽音樂做身體準備活動操(教師自編) 2.幼兒跟隨教師做各種走得練習。

　花樣走：幼兒成一路縱隊，在音樂聲中聽教師的信號練習各種方式的走：高人走、矮人走、模仿小動物走、變速走等。

　舞長龍：六隊幼兒同時面向同一方向轉體，每隊幼兒相互拉

　手，組成山洞。排頭幼兒依次鉆繞過本組的山洞，到隊尾與最后一個幼兒拉手，然后第二個幼兒出發(fā)，直至組內幼兒都鉆過山洞。

　3.練習交叉步前進。

　教師：小朋友，我們今天學滑稽人走路，兩只腳交叉向前走，誰來試一試? 請個別幼兒示范，引導幼兒注意觀察并討論怎樣才能走得穩(wěn)。

　教師分腿站立在一條直線上示范交叉走，并且以兒歌的形式講解動作要領：右腳向前踏左方，左腳向前踏右方，兩臂張開慢慢走。

　幼兒分成 4~6 組，站在四條直線后面，一個跟一個在直線上練習交叉步前進�？上嚷�慢前進，熟練之后可適當加快步伐。

　4.游戲"送禮物"。

　向幼兒介紹游戲玩法和規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊，站在直線后面，每人手中拿一樣禮物卡片，聽信號，沿著直線一個跟著一個以交叉步慢慢前進。請一名幼兒做狐貍，當老師說"狐貍來了"，所有幼兒都立即停止走步并且做一個動作造型，"狐貍"仔細觀察幼兒是否動了，如果移動就會被"狐貍"抓去，不能送禮物。此時教師再次發(fā)出信號"狐貍原地蹲下睡覺"其他幼兒繼續(xù)以交叉步前進，最后到達終點，把手中的小禮物放進有小動物頭像的簍子里。跑步回來，重復進行游戲。

　幼兒游戲，可計算簍子里的禮物數(shù)量。最多的隊獲勝。

　5.師幼圍成圓圈，隨音樂向同一方向慢走，做簡單的動作，放松身體。

　中班體育活動方案 4 游戲目標：

　1、幼兒通過游戲探索妙妙糖果的多種玩法，體驗與同伴合作的樂趣。

　2、通過推、走、跑、跳等動作的練習，發(fā)展幼兒動作的靈敏性和協(xié)調性。

　3、通過游戲發(fā)展幼兒思維的靈活性，培養(yǎng)集體意識和關心他人的良好品質。

　游戲準備：糖果布袋、音樂。

　游戲過程：

　1、出示糖果，引起幼兒興趣。

　小朋友看這是什么?(出示糖果)這就是“神奇的妙妙糖果”，你們每個人都有一個，快去選自己喜歡的顏色吧。

　2、幼兒聽音樂和妙妙糖果跳舞。

　讓我們和妙妙糖果一起跳一支舞吧。

　3、幼兒探索妙妙糖果的不同玩法。

�、僮杂商剿魍娣�。

　妙妙糖果最喜歡和小朋友做游戲了，因為每次游戲時小朋友都會給他取許多好聽的小名，你可以和它一邊玩一邊想它的小名。

�、趥�別幼兒示范玩法，并給妙妙糖果起小名。

　你和妙妙糖果怎么玩的?給他起的什么小名呢? ③幼兒相互學習妙妙糖果的不同玩法。

　4、分組探索合作游戲：運送妙妙糖果。

�、儆變悍纸M討論：每組選一種運送妙妙糖果的方法。

�、谟變悍纸M練習運送妙妙糖果。

　③游戲：運送妙妙糖果。(可交換玩法再次比賽，) 5、集體游戲：給災區(qū)小朋友送糖果。

�、僭谒拇ㄣ氪òl(fā)生什么事?大地震給大家?guī)�來了什么災難?大家是怎樣幫助他們的? ②我們把“神奇的妙妙糖果”送給災區(qū)的小朋友好嗎? ③用“膠膠糖”快速變成一列火車，開往災區(qū)，途中用壓路糖走過碎石路，用跳跳糖跳過山坡。

　點評：

　本次體育游戲的教具采用幼兒最喜歡的糖果形式出現(xiàn)，引起了幼兒的興趣，充分調動了幼兒參與游戲的積極性，又采用一物多玩的游戲方式貫穿整個游戲活動，讓幼兒自由探索妙妙糖果的多種玩法，發(fā)展了幼兒思維的靈活性及與他人合作的能力。整個游戲環(huán)節(jié)

　設計緊湊合理，環(huán)環(huán)相扣，由易到難。游戲以給糖果起小名的方式讓幼兒能夠用語言表達自己的想法，學會與小伙伴分享自己的喜悅。

　在整個游戲活動中，教師的語言親切流暢，教態(tài)自然大方，和藹可親，能夠根據(jù)每個環(huán)節(jié)的需要時而溫柔，時而活潑。在幼兒分組合作運送妙妙糖果中，教師進行了有針對性的指導，注意個體差異，始終鼓勵每位幼兒，并對于個別能力較弱但對比賽堅持到底的幼兒及時表揚，培養(yǎng)了他們持之以恒的體育精神。

　游戲能夠通過簡單的教具引發(fā)幼兒多種動作的練習，從而較好的發(fā)展了幼兒身體的靈敏性和協(xié)調性�；顒釉O計的各個環(huán)節(jié)更是動靜交替，符合幼兒身體運動的規(guī)律，促進幼兒身體素質在原有水平上獲得發(fā)展與提高。在最后的環(huán)節(jié)設計能夠結合實際，通過給災區(qū)的小朋友送糖果，對幼兒進行情感教育，培養(yǎng)幼兒關心他人的良好品質。我認為此課達到了教學目標的要求，教師本人自身素質也很高，師生互動很好。

　中班體育活動方案 5 適用班級：中班。

　使用材料：籃球、塑料圈、紙棍等。

　目的：鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調能力。

　活動設計：

　1.單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。

　2.雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時間內拍球次數(shù)最多。

　3.拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接住;兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。

　4.乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向對方滾球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。

　5.轉圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉、向后轉，比一比誰的籃球轉的時間最長。

　6.頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。

　7.夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

　8.運球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳;兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加有趣。

　9.螃蟹運球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調一致，才能

　走得好，運得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運球走。

　10.趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達目的地。

　11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球寶寶出圈。

　12.胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習。

　13.蝸牛旅行：把球放進輪胎內，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾�；顒又姓l的球掉下來為輸。

　14.轉身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內，比一比誰轉身的次數(shù)最多。

　15.投球：幼兒持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內投球，進球為勝。

　16.教師根據(jù)幼兒的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請幼兒隨音樂表演。

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