冬天暖洋洋

　親愛的老師，小朋友們，大家好：

　我是大一班的 ，很高興又到星期一，我們又站在操場上看五星紅旗高高升起。南京的秋天很短暫，一夜之間金黃色的葉子鋪滿大街小巷，冬爺爺悄悄的來了，因為氣溫下降，我們都穿上了毛衣和厚厚的羽絨服，可有時候小手小腳還是會覺得冷，今天我就教大家?guī)讉�小方法，讓我們冬天也能暖洋洋。

　第一個方法是一定要記得吃早飯，冬天的被窩實在太舒服啦，總是忍不住要賴床，可是千萬不能因為貪睡忘記吃早飯哦，刷完牙洗完臉，吃一頓豐盛的早餐，渾身都會充滿能量！

　第二個方法是加強體育鍛煉，在幼兒園里，要堅持認真做操，還可以跳繩、拍球、玩滑板車，伸伸胳膊踢踢腿，活動開身體就不怕被凍僵！

　第三個方法是晚上睡覺之前讓媽媽給我們泡一泡小腳，每到冬天，媽媽都會給我泡腳，熱水里還會放生姜，媽媽說生姜驅寒氣，又能炒菜又能用，泡完真的很暖和，不信你們可以回家試試哦。

　除了保暖，還要記得多吃水果蔬菜增強抵抗力，洗完臉要抹香香，這樣細菌病毒就不會找上我們啦，希望大家都能冬天暖洋洋，身體棒棒棒，謝謝大家！

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