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　 比賽演講稿：面對(duì)生活 直面逆境

　在這激情似火的盛夏， 伴著縷縷金色陽(yáng)光， 三秦學(xué)子們齊聚一堂， 用自信譜寫豪邁，用魅力抒發(fā)胸懷，更用智慧、理性、希望展現(xiàn)大學(xué)

　生的風(fēng)采 ! 站在這里，此時(shí)此刻，我心中依然在不斷地鼓勵(lì)自己。為什么 ?

　因?yàn)槊鎸?duì)這次比賽，我一直深感壓力與恐懼 ! 我害怕失敗，害怕失敗后無(wú)法面對(duì)那一雙雙期待的眼神 ; 但是，我告訴我自己，面對(duì)生活， 我需要這樣一種心態(tài)：直面逆境，不做生活的屈服者 ! 說(shuō)起逆境， 我們大家的思維定勢(shì)都會(huì)聯(lián)想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的經(jīng)歷，

　總是常人無(wú)法想象和承受的。

　其實(shí)我們大家的生活并沒(méi)有多少大坎坷，大痛苦 ; 相反，我今天所要談的逆境，就像前面我自己的例子一樣，

　 是我們大家生活中經(jīng)�？梢耘龅降默嵤屡c煩惱。

　 舉一舉例子。有時(shí)，我們會(huì)因?yàn)榕c朋友的關(guān)系搞不好而發(fā)愁 ; 有時(shí)，我們會(huì)因?yàn)楦械缴鐖F(tuán)領(lǐng)導(dǎo)交給自己的任務(wù)太難，而身感壓力 ; 還有時(shí)，我們會(huì)因?yàn)閷W(xué)業(yè)成績(jī)的不滿意，而哀聲連連。諸如次類的瑣

　事與煩惱才真正構(gòu)成了我們生活中常見(jiàn)的逆境。

　面對(duì)它們，我們感到痛苦，我們感到憂愁。到底該如何去獲得那

　 一顆寧?kù)o與祥和的心

　?!! 請(qǐng)隨我一起回顧我曾經(jīng)的一個(gè)故事。

　大二的時(shí)候，我滿懷信心的要在學(xué)校舉辦一次“大學(xué)生成功心理學(xué)”的演講， 但是，在籌辦的過(guò)程中我卻遇到了以下困難：首先，這次歷時(shí)兩天、 1 / 3

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　每天四小時(shí)的演講需要記憶的材料量很大， 10 張 vcd，6 本書，不僅要濃縮，還要有系統(tǒng)性、層次性以及趣味性

　; 其次，我為了把宣傳工作做好，需要完成近 20 張海報(bào)， 6 條橫幅， 50 張多媒體幻燈片的制作;

　最后，就是那一顆恐懼演講失敗而惴惴不安、幾欲放棄的心。當(dāng)時(shí)，

　面對(duì)這些困難，身處逆境的我，該當(dāng)如何 ?! 我不斷地自我激勵(lì) ! 首先，我努力擺正心態(tài)，去面對(duì)這次演講的

　困難與壓力

　 ;

　同時(shí)，也考慮到演講的各種意外和后果。我克服膽怯， 去迎擊那些有形和無(wú)形的障礙。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板 ! 這一舉動(dòng)，為我理性的分析困難，尋找對(duì)策，從而獲得演講的最終成

　功，奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ) ! 從這不難看出，在逆境面前，我們需要一種坦然、正視的心態(tài)。

　 心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：

　人類在面對(duì)逆境的壓力和困苦時(shí)， 只有坦然 正視的心態(tài)，才會(huì)讓人做出理性的分析， 正確的抉擇，從而引發(fā)潛力， 化逆境為順境 ! 朋友們，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我們自己對(duì)自

　 我的認(rèn)識(shí)，對(duì)環(huán)境的理解。環(huán)境不能決定我們的命運(yùn)，相反，我們自

　 己對(duì)環(huán)境的態(tài)度，才真正決定我們的成功與失敗。

　萬(wàn)事需要一種積極向上的狀態(tài)。面對(duì)生活中的逆境，請(qǐng)不要退縮 ! 沮喪時(shí)，讓我們引亢高歌 ; 悲傷時(shí)，讓我們開(kāi)懷大笑 ; 自卑時(shí)，讓我們換上新裝 ; 恐懼時(shí)， 讓我們勇往直前 ! 我親愛(ài)的朋友們，面對(duì)生活，請(qǐng)直面逆境 ! 因?yàn)橹挥羞@樣，我們

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　才是生活中真正的不屈者 !

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