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【教育心得】把自己的認(rèn)識(shí)、角色和目標(biāo)綜合起來.綜合能力就是作出并實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的能力。強(qiáng)化個(gè)人的綜合能力和修養(yǎng)的關(guān)鍵就是從小事著眼。對(duì)大家來說，最根本的小事就是我們自己的身體。如果你很難在早晨鬧鐘響的時(shí)候起床的話，可以制定一個(gè)這樣的計(jì)劃：在接下來的一周里早睡早起，然后再堅(jiān)持一周、一個(gè)月。如果每次你都能定一個(gè)小小的計(jì)劃并努力實(shí)現(xiàn)它的話，你就能提高自己實(shí)現(xiàn)更大目標(biāo)的能力。然后，你可以把個(gè)人目標(biāo)擴(kuò)展到每周堅(jiān)持多少次運(yùn)動(dòng)，下一周繼續(xù)。再然后，你還可以計(jì)劃控制飲食，改變飲食習(xí)慣，或者制定一個(gè)讀書計(jì)劃。

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學(xué)習(xí)小貼士

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