孤獨(dú)已成流行病,但并非絕癥
發(fā)布時(shí)間:2018-06-23 來(lái)源: 感悟愛(ài)情 點(diǎn)擊:
英國(guó)“孤獨(dú)大臣”的誕生暴露了孤獨(dú)問(wèn)題的冰山一角。作為都市里的一抹陰影,孤獨(dú)蔓延于各個(gè)階層和年齡的人群中,折磨人們的心智,摧毀人們的健康。現(xiàn)在,隨著官方機(jī)構(gòu)和民間力量紛紛行動(dòng)起來(lái),人類(lèi)與孤獨(dú)的“持久戰(zhàn)”呈現(xiàn)出新的希望。
1月17日,英國(guó)首相特蕾莎·梅任命文化體育部大臣特蕾西·克勞奇為世界上首位“孤獨(dú)大臣”。這一橫空出世的頭銜背后,是英國(guó)乃至世界各國(guó)愈發(fā)普遍的“孤獨(dú)病”。
用特蕾莎·梅的話說(shuō),孤獨(dú)已成為“現(xiàn)代人生活的悲哀寫(xiě)照”。
越來(lái)越多的人“活在真空中”
借著從窗簾后面透進(jìn)來(lái)的微弱晨光,他打開(kāi)了床頭燈。走到窗前,枯枝上孤零零的幾片葉子提醒他,冬天到了。
房間布置考究,但只有他一人住。他對(duì)著報(bào)紙吃完早飯,在鏡子前換上筆挺的西裝,一絲不茍地系好領(lǐng)帶,然后披上做工精良的大衣。他即將開(kāi)始一天中最隆重的活動(dòng)——外出采購(gòu)。
出門(mén)前,他沒(méi)有忘記在電話里留言:“現(xiàn)在不在家,請(qǐng)給我留言,我會(huì)很快回話。”
他拉著購(gòu)物車(chē)走上街頭,走過(guò)晨跑者,走過(guò)熱戀的情侶,走過(guò)幸福的父母。走到超市門(mén)口,他發(fā)現(xiàn)超市并沒(méi)有像往常一樣開(kāi)門(mén)營(yíng)業(yè),這才想起來(lái),今天是圣誕節(jié)。
回程中,他碰到了鄰居,那是一個(gè)大家庭,一對(duì)中年夫婦膝下有好幾個(gè)孩子。他們嬉鬧著從他面前跑過(guò),他微笑地看著,想起自己也有過(guò)如此溫馨的時(shí)光。
他在原地站了很久,直到人群散盡,回到空無(wú)一人的家中,迫不及待地拿起電話!澳鷽](méi)有留言!彪娫捓锏呐暰徛逦K麌@了口氣,打開(kāi)電視,想打破死寂。
“圣誕節(jié)不過(guò)又是一天罷了!彼。
這一幕場(chǎng)景出現(xiàn)在英國(guó)老年協(xié)會(huì)拍攝的微電影《不過(guò)又是一天》中,折射出數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的老齡人口孤獨(dú)度日的現(xiàn)實(shí)。根據(jù)該協(xié)會(huì)的調(diào)查,在2017年圣誕假期,將近90萬(wàn)名65歲以上的老人既沒(méi)有親友探望,也沒(méi)有收到一句問(wèn)候。在這些老人中,將近一半人的配偶不在人世,子女不是“住得太遠(yuǎn)”就是“工作太忙”,電視是他們唯一的伴侶。
“一個(gè)人的圣誕節(jié)”不過(guò)是這些老人平日生活的縮影。英國(guó)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,50歲以上的人群中,36萬(wàn)人跟親人和朋友的聯(lián)系頻率低于每周一次,20萬(wàn)人的聯(lián)系頻率低于每月一次;70%以上的受訪者稱(chēng)自己非常孤獨(dú),但“無(wú)人可以訴說(shuō)”。
羅伊今年84歲,沒(méi)有子女,妻子在3年前去世。最初,哀悼和安慰的電話一個(gè)接一個(gè),但幾周過(guò)后,家里逐漸安靜下來(lái)。老友們也相繼離開(kāi)人世!俺聊臅r(shí)間越長(zhǎng),開(kāi)口說(shuō)話越難”,他告訴英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》,孤獨(dú)是最難熬的人生體驗(yàn),就像“活在真空中”。
“這個(gè)冬天,因嚴(yán)寒和孤獨(dú)而中風(fēng)和心臟病發(fā)作的人數(shù)將大大增加。”英國(guó)國(guó)家衛(wèi)生管理局首席醫(yī)護(hù)官簡(jiǎn)·康明斯告訴英國(guó)廣播公司(BBC),寒潮讓獨(dú)居老人的處境更加危險(xiǎn)!肮陋(dú)”帶來(lái)的不只是心理問(wèn)題,還有更高的死亡率,它正成為威脅老年人生命的“隱形殺手”。
《衛(wèi)報(bào)》指出,孤獨(dú)感會(huì)打亂睡眠,導(dǎo)致血壓升高、免疫力下降。美國(guó)約克大學(xué)的研究表明,跟社會(huì)關(guān)系良好的人群相比,孤獨(dú)者罹患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)高29%,中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)高32%。
導(dǎo)致孤獨(dú)的原因一言難盡
“喬·考克斯孤獨(dú)委員會(huì)”2017年的調(diào)查指出,在英國(guó),至少900萬(wàn)人身陷“慢性孤獨(dú)”,受到困擾的不只是老年人,越來(lái)越多的年輕人卷入其中。孤獨(dú)在所有年齡和階層間蔓延。
20歲那年,史蒂夫離開(kāi)小鎮(zhèn),來(lái)到向往已久的花花世界。燈紅酒綠的都市生活很快讓他迷失,他整日跳舞、喝酒、參加地下派對(duì)……他不止一次躲進(jìn)廢棄的樓房,醉生夢(mèng)死。“那里人人服用藥物,罪惡時(shí)常發(fā)生。有人死于謀殺,有人死于吸毒過(guò)量!彼嬖V《衛(wèi)報(bào)》。
一天,一位“來(lái)自真實(shí)世界”的朋友來(lái)探望他,為他的墮落而震驚。朋友給他錢(qián),要他立刻離開(kāi)那里!拔蚁,是他拯救了我!笔返俜蜉p聲說(shuō)。
他回歸了社會(huì),租了房子,找了工作。然而,他逐漸發(fā)現(xiàn)自己的精神難以回歸正常。他害怕陌生環(huán)境,不愛(ài)開(kāi)口說(shuō)話,馬桶壞了也懶得告訴房東。他工作表現(xiàn)出色,但和同事關(guān)系很僵,“一說(shuō)話就會(huì)難受”。他給登門(mén)拜訪的朋友端來(lái)隔夜茶,以冷冰冰的態(tài)度逼他們離開(kāi),盡管內(nèi)心無(wú)比渴望別人的陪伴。他撿回了性命,卻丟失了生活,服用抗抑郁藥也無(wú)濟(jì)于事。
18個(gè)月后,史蒂夫被診斷患有創(chuàng)傷后遺癥,這是年少浪蕩留給他的烙印。
同樣因環(huán)境變動(dòng)陷入孤獨(dú)的還有艾米。30歲時(shí),她辭掉工作,到另一個(gè)城市和青梅竹馬的戀人一起生活?墒牵@段她寄予厚望的戀情卻沒(méi)能修成正果。
“突然,我意識(shí)到自己身處一個(gè)完全陌生的城市,家人和朋友遠(yuǎn)在千里之外。一到周末我就形單影只,沒(méi)人可以說(shuō)話,我甚至像精神病人一樣在停車(chē)場(chǎng)徘徊,看著車(chē)來(lái)車(chē)往!卑紫萑肓松钌畹墓陋(dú),但沒(méi)有告訴任何人!拔矣X(jué)得難以啟齒,孤獨(dú)并不是件光彩的事!彼齾⒓恿颂账嚢,辦了健身卡,但還是無(wú)法擺脫孤獨(dú)。
露西的經(jīng)歷有所不同。這位30多歲的單身母親離異后獲得了女兒的撫養(yǎng)權(quán)。她要上班,還要照顧孩子,忙得不可開(kāi)交。雖然每天都身處人群之中,但“一旦安靜下來(lái),孤獨(dú)便會(huì)噬咬靈魂”。每當(dāng)前夫把孩子接走,她就感到異?仗摚瑹o(wú)法阻止亂糟糟的想法涌入大腦,為自己“重新回到單身狀態(tài)”而焦躁不安。
“導(dǎo)致孤獨(dú)的原因很多,”英國(guó)老年協(xié)會(huì)主管米歇爾·米切爾告訴BBC,“包括患病、離異、喪偶、子女獨(dú)立、好友過(guò)世、與家庭或社會(huì)隔絕等。深陷孤獨(dú)的人們往往會(huì)失去人生的方向感和價(jià)值感!
美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》指出,在英國(guó),過(guò)去40年間,年齡在55歲以下的獨(dú)居成年人的數(shù)量增長(zhǎng)了將近一倍。不斷上升的離婚率、城市化進(jìn)程和家庭結(jié)構(gòu)的改變是導(dǎo)致孤獨(dú)的罪魁禍?zhǔn)住:团c家人同住的人相比,獨(dú)居者患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)高80%。
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