摘要：當(dāng)今時(shí)代，學(xué)生的心理問(wèn)題日益受到廣大教師和社會(huì)的關(guān)注。許多慘痛的教訓(xùn)在提醒我們教育工作者：忽視學(xué)生的心理教育最終將導(dǎo)致教育失敗。我們教育的目的不是為了分?jǐn)?shù)和升學(xué)，而是為了培養(yǎng)高素質(zhì)、各方面健康發(fā)展的人才。作為教師，我們要時(shí)時(shí)在教育過(guò)程中關(guān)注學(xué)生的心理健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，并耐心細(xì)致地加以疏導(dǎo)和指引。
　　關(guān)鍵詞：心理健康；心理問(wèn)題；原因；陽(yáng)光工程
　　中圖分類號(hào)：G632.0 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1992-7711（2016）12-0053
　　在考試指揮棒的作用下，作為教師的我們有時(shí)卻身不由己，感到愧對(duì)“靈魂工程師”的稱號(hào)。我們過(guò)于強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識(shí)的重要性，卻忽略了學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)。我們過(guò)于注重學(xué)生分?jǐn)?shù)的提高，卻忽略了他們心理素質(zhì)的提高。試看現(xiàn)在的教育界，又有多少人在感嘆“素質(zhì)教育轟轟烈烈，應(yīng)試教育扎扎實(shí)實(shí)”呢？筆者在工作實(shí)踐中對(duì)學(xué)生的心理健康教育進(jìn)行了一些探索�，F(xiàn)就中學(xué)生的心理問(wèn)題和大家探討一下，以求找到更好的教育方法。
　　一、理論探究
　　1. 有關(guān)心理健康理論
　　精神病學(xué)家孟尼格爾（K. Menniger）認(rèn)為：“心理健康是指人們對(duì)于環(huán)境及相互之間具有最高效率以及快樂(lè)的適應(yīng)情況。不僅要有效率，也不只是要能有滿足之感，或是能愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者的同時(shí)具備。心理健康者應(yīng)能保持平靜的情緒，有敏銳的智能、適合于社會(huì)環(huán)境的行為和令人愉快的氣質(zhì)�！惫P者認(rèn)為，就中學(xué)生而言，心理健康是指中學(xué)生能較好地適應(yīng)中學(xué)的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，心理發(fā)育正常、心理潛能得到發(fā)揮、與周圍的人相處和諧。
　　2. 有關(guān)情感教育理論
　　愛(ài)是世界上最偉大的一種情操。它可以激發(fā)生命的潛力，又是精神上最大的鼓勵(lì)和享受。作為教師，有了對(duì)事業(yè)的熱愛(ài)，就有了對(duì)學(xué)生的熱愛(ài)，這是做好工作的重要前提。愛(ài)學(xué)生，就會(huì)千方百計(jì)地了解他們的所思所想，了解他們的心理感受，真正走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理方面的問(wèn)題并解決問(wèn)題。
　　3. 有關(guān)素質(zhì)教育理論
　　素質(zhì)教育所要求的面向全體學(xué)生、學(xué)生全面發(fā)展，注定了面向全體學(xué)生的心理健康，也注定了心理健康是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)性的重要組成部分。
　　二、學(xué)生心理問(wèn)題
　　自工作以來(lái)，筆者發(fā)現(xiàn)中學(xué)生的心理問(wèn)題主要有以下幾種：
　　1. 膽怯。這種心理往往發(fā)生在新學(xué)期的初始階段，尤其在七年級(jí)新生中顯得更為突出一些。跨入初中的大門，對(duì)剛剛小學(xué)畢業(yè)的同學(xué)而言，是一個(gè)新的角色轉(zhuǎn)換。進(jìn)入新的環(huán)境和接觸新的教師和同學(xué)，他們害怕不能適應(yīng)初中的生活，也擔(dān)心初中教師會(huì)不會(huì)比較嚴(yán)厲、新的同學(xué)是否會(huì)喜歡和他交朋友。
　　2. 自卑。筆者在與學(xué)生的交流中，常常發(fā)現(xiàn)有這樣的學(xué)生——總以為自己不如別人、成績(jī)不夠好、膽子不夠大、身材不夠好；愛(ài)美的女生總怕被人恥笑太胖。缺乏自信心對(duì)學(xué)生健康心理的形成有很大影響。
　　3. 焦慮及害怕被誤解。
　　三、“心靈陽(yáng)光”工程
　　筆者把試圖解決學(xué)生心理問(wèn)題的探索美其名曰“心靈陽(yáng)光工程”，正是希望我們教師不要忘記了自己是“靈魂的工程師”。
　　1. 開(kāi)設(shè)心理健康輔導(dǎo)課程。學(xué)校是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展最適宜的場(chǎng)所。學(xué)�？梢越探o學(xué)生一些解決問(wèn)題的技巧，并通過(guò)特殊問(wèn)題的干預(yù)和心理咨詢，轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為。從上世紀(jì)90年代初，國(guó)家教委就明文規(guī)定：“中小學(xué)在活動(dòng)課、科技文化活動(dòng)中每周要有5課時(shí)用于健康教育。”目前，在一些正規(guī)化學(xué)校里，心理輔導(dǎo)課已經(jīng)在蓬勃發(fā)展之中，并取得了良好的成效。然而，這樣的課程開(kāi)設(shè)難度的確相當(dāng)大，尤其對(duì)于師資較弱的農(nóng)村學(xué)校而言。
　　2. 心理輔導(dǎo)講座。筆者認(rèn)為講座的形式在一般學(xué)校都可以采用，非常靈活。一些受條件限制無(wú)法開(kāi)設(shè)專門心理輔導(dǎo)課程的學(xué)校都可以嘗試。學(xué)校可以結(jié)合學(xué)生實(shí)際，邀請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的專家或心理教師就某一突出心理問(wèn)題來(lái)校做專題講授，還可以設(shè)立心理咨詢這方面的內(nèi)容，讓學(xué)生和專家面對(duì)面溝通。
　　3. 個(gè)別談心交流。我們?cè)S多班主任都非常重視和學(xué)生的談心工作，但大多數(shù)更側(cè)重于他們的學(xué)習(xí)和思想狀況。無(wú)可厚非，這是一種非常有效的交流方式。但筆者認(rèn)為許多問(wèn)題的產(chǎn)生和心理教育休戚相關(guān)。所以，我們要密切關(guān)注學(xué)生的心理和情感變化。把這個(gè)問(wèn)題解決好了，我們的工作就能夠事半功倍。
　　4. 書(shū)面交流。書(shū)面的交流也有多種形式，可以是書(shū)信，可以是班級(jí)故事。我們學(xué)校有一些班主任采用“每日一評(píng)”來(lái)了解學(xué)生的心理狀況和班級(jí)情況，每天抽時(shí)間批閱和點(diǎn)評(píng)。這些都收到了很好的效果。現(xiàn)提供筆者與心理有問(wèn)題學(xué)生書(shū)面交流的例子。
　　開(kāi)學(xué)后不久，筆者發(fā)現(xiàn)班上的16號(hào)男生總是悶悶不樂(lè)，也不大和周圍的同學(xué)講話。筆者和他交談時(shí)，他又好像被嚇壞了似的，只是搖頭，不說(shuō)話，低著頭。筆者就在本上和他交談。開(kāi)始時(shí)，他不回應(yīng)。筆者就堅(jiān)持每天寫(xiě)幾句話來(lái)關(guān)心他的學(xué)習(xí)、生活和健康等。精誠(chéng)所至，金石為開(kāi)。一段時(shí)間后，他終于向筆者道出了他的煩惱。原來(lái)他在九年級(jí)時(shí)，偶然一次上課時(shí)看課外書(shū)被同桌的女生揭發(fā)，告訴了教師。那位教師狠狠地訓(xùn)斥了他一頓，還罰他在辦公室站了很久。他說(shuō)站在那里心里倍受折磨。那種感覺(jué)是他無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的一種煎熬，使他刻骨銘心，一輩子都忘不了。上高中了，他的那個(gè)同學(xué)又和他分到了同一個(gè)班級(jí)，每天看到那個(gè)女生，就使他想起了那次被罰的經(jīng)歷。這樣，他每天都體驗(yàn)著那種煎熬和折磨，心里很痛苦。他想忘掉過(guò)去，可就是忘不了，又不敢和家長(zhǎng)說(shuō)，因?yàn)楦改钙綍r(shí)對(duì)他很嚴(yán)厲。
　　從他的敘述中，筆者感到他的心理需要好好疏導(dǎo)，否則對(duì)他將來(lái)的發(fā)展會(huì)造成很大影響。筆者耐心地開(kāi)導(dǎo)他：要正確對(duì)待那次經(jīng)歷和對(duì)待教師的批評(píng)和同桌的行為。教師體罰肯定是不對(duì)的，但也要學(xué)會(huì)原諒他人的過(guò)失。一個(gè)人的一生中總會(huì)碰到許多挫折，但要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、寬宏大量、遇事不要耿耿于懷，要學(xué)會(huì)原諒。期末考試中，他的成績(jī)也明顯進(jìn)步。這時(shí)，筆者的心里也輕松了許多。
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