在這項(xiàng)沒有裁判的運(yùn)動(dòng)中，所有的裁決和爭執(zhí)，都得靠參與者共同找出解決方法，比賽的公平進(jìn)行依賴著每位盤友對于規(guī)則和對手的尊重。換句話說，一個(gè)人能不能把飛盤玩好，直接取決于他是不是一個(gè)值得信任的人。
　　
　　飛盤精神
　　
　　“飛盤?是不是扔出給狗去咬的那種?有什么好玩的?很多人聽到極限飛盤的第一句話都會(huì)這么問�！卑�Kwong一邊撿起落在場邊的飛盤，笑了笑：“通常幾句話解釋不清楚，我就直接帶他們來玩，體驗(yàn)過就知道它有多有趣了”
　　極限飛盤(Ultimate Frisbee)，史上第一次被投出時(shí)，還是在半個(gè)多世紀(jì)前。
　　美國耶魯大學(xué)學(xué)生發(fā)現(xiàn)平常用來裝派的錫盤也可以被飛出一定的距離來玩。直到1948年，佛瑞德?毛里森發(fā)明了塑料飛盤后，這種受人歡迎的消遣開始廣為人知。作為―項(xiàng)參與門檻很低的休閑運(yùn)動(dòng)，如今極限飛盤在國外非常普及。
　　曾在澳洲留學(xué)的阿Kwong，玩飛盤已經(jīng)有十年了。迷上飛盤之前，他因?yàn)橄矚g運(yùn)動(dòng)，什么籃球足球都會(huì)玩玩，“但很奇怪，飛盤卻讓我最為認(rèn)真投入。
　　這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)既需要足球運(yùn)動(dòng)員的奔跑能力和開闊視野，又需要籃球運(yùn)動(dòng)員的傳接配合技巧，得分方式則像美式橄欖球。
　　但飛盤最吸引人的是，既能兼顧到這些運(yùn)動(dòng)的激烈和有趣，又規(guī)避了通常體育運(yùn)動(dòng)因競技而帶來的不友好的一面。在足球和籃球中，沖撞人、犯規(guī)、爆粗口、假扮受傷都是很正常的事，沒人會(huì)覺得奇怪。但飛盤的規(guī)則是你不能跟對手有身體接觸，而且比賽沒有任何裁判，因此大家都會(huì)維護(hù)一個(gè)友好與安全的氛圍。
　　三年前回到國內(nèi)，阿Kwong很是郁悶了一陣子，因?yàn)橹車�突然找不到盤友了，畢竟，在中國玩飛盤的人還是相當(dāng)小眾。直到通過朋友輾轉(zhuǎn)聯(lián)系上了一個(gè)盤友，他們在練習(xí)時(shí)又吸引T--些感興趣的人，隊(duì)伍緩慢地?cái)U(kuò)大。2008年，阿Kwong把Karen和Brian兩個(gè)好友也拉了過來，三人一起成立了廣州第一個(gè)極限飛盤團(tuán)體。
　　Brian雖然在美國出生長大，自小便接觸過飛盤，但卻是到了廣州后才迷上它�！拔舀D直以為飛盤就是扔來扔去而已，跟著阿Kwong玩后，才發(fā)現(xiàn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)原來有那么多的技巧和戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略，很值得琢磨�！�
　　與Brian和阿Kwong不同，經(jīng)常加班出差的Karen―直對運(yùn)動(dòng)提不起勁。但老是吃飯唱K又覺得太不健康。被朋友拉進(jìn)這個(gè)圈子后，先是為了不掉隊(duì)每周“被迫”練習(xí)，后來慢慢地，居然體會(huì)到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的樂趣，并堅(jiān)持了下來。
　　“吸引我的也許是飛盤的一種精神吧，你看，我們每周都會(huì)有不同的新手加入，大家身體素質(zhì)也各不相同。但飛盤是向所有人都開放的，只要你愿意跑，就可以加入。它不會(huì)因?yàn)槟昙o(jì)、性別或體力而有歧視。”接觸飛盤后身體素質(zhì)好了很多，如今Karen跑完整場比賽也沒有問題。
　　
　　借比賽周游各國
　　
　　盡管飛盤并沒有被列入奧運(yùn)會(huì)的項(xiàng)目，卻是―項(xiàng)賽事極為活躍的運(yùn)動(dòng)，每個(gè)月甚至每周，在世界各地都有不同等級的比賽，而四年―屆的國際賽則是最高標(biāo)準(zhǔn)。盡管這些比賽基本上沒有獎(jiǎng)金，連參賽費(fèi)和路費(fèi)等還要自己掏，但
　　2　比賽時(shí)，每個(gè)人防守一個(gè)隊(duì)員，跟著他們跑，您辦法陽止其接住飛鹿。
　　3
　　2009年第11屆上海國際極服飛盤邀請賽。300多名來自數(shù)十個(gè)國家的17點(diǎn)飛盤隊(duì)參加了為期2天的比賽，最后上海隊(duì)獲得冠軍。
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　　港深廣三地賽后，雙方盤友一起搞了個(gè)動(dòng)物主題的派對。
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　　得分后重新開始。兩隊(duì)站在得分區(qū)的端線處，剛剛得分的一方把盤擲向另一方。全球的盤友仍然前赴后繼。“每逢大型比賽，各路好手云集，大家的投人熱情和技巧發(fā)揮都會(huì)空前高漲。而且，這些比賽使用的都是非常好的場地，光是在上面跑跑也是種享受啊�！�
　　今天1月底在泰國有場飛盤賽，Karen成功報(bào)上了名，正興奮地準(zhǔn)備著，飛盤比賽有兩種，一種是要組隊(duì)去報(bào)名參加的，另一種則叫HatTournament，每個(gè)人都可以獨(dú)自報(bào)名，組辦方會(huì)根據(jù)你登記的飛盤水平，將新手老手組合成實(shí)力相當(dāng)?shù)年?duì)伍。
　　“因此，我就算自己―個(gè)人過去也不會(huì)擔(dān)心，很快就會(huì)認(rèn)識―堆新朋友的。”
　　借參賽機(jī)會(huì)周游各國，也是吸引盤友們各處參賽的原因�！皡⒓拥谋荣愒蕉�，你就越有機(jī)會(huì)跟各種文化交流�！�
　　Michael HSU，香港飛盤總會(huì)領(lǐng)隊(duì)。從13歲便開始接觸飛盤，16年來，參加過的比賽已經(jīng)數(shù)不清了。他發(fā)現(xiàn)飛盤的精神經(jīng)由各個(gè)國家不同文化詮譯出了各自的特性。
　　日本是個(gè)很注重統(tǒng)一和團(tuán)隊(duì)精神的民族，所以他們飛，盤手的動(dòng)作姿勢幾乎都一模―樣，而且水平也比較平均，不會(huì)有表現(xiàn)太突出的隊(duì)員。而西方國家注重的是個(gè)人獨(dú)立性，每個(gè)^都比較有個(gè)性，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一兩個(gè)特別拔尖的人。
　　除了正式嚴(yán)肅的比賽，他還見識過不少搞笑的比賽“有些國家的隊(duì)員不論是否有異性在場，都喜歡脫光全身衣服在場上比賽，奔跑飛撲等高難動(dòng)作照做不誤；還有出名的曼谷‘BeerPong’比賽，每個(gè)隊(duì)員會(huì)左手拿―支打開的啤酒，右手空出來照樣在場上傳接拋盤，如果奔跑時(shí)酒不小心灑出來，大家還會(huì)大聲戲謔：‘犯規(guī)了、犯規(guī)了!’然后哄那個(gè)隊(duì)員喝酒。”
　　
　　玩飛盤找朋友
　　
　　每個(gè)周日下午，相約聚在廣州體院練習(xí)的極限飛盤團(tuán)隊(duì)成員都會(huì)有十幾二十個(gè)，
　　有趣的是，許多新成員是一個(gè)^也不認(rèn)識，通過網(wǎng)絡(luò)找到這里的。
　　來自英國的Alex今年到廣州當(dāng)一年的英語教師，三周前剛剛加入這里。
　　“我在英國玩了7年飛盤。在中國，我找到了跟那邊同樣的飛盤文化。這種文化讓我對玩飛盤的人有無條件的信任感�！�
　　世間香港的Michael HSU體會(huì)更深。
　　世間“我知道，只要我在玩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，全球的飛盤愛好者都是我的朋友。不論去到世界上哪一個(gè)角落比賽，只要你發(fā)一個(gè)E-mail過去，那里的飛盤友一定會(huì)熱情地給你回應(yīng)。如果你需要的話，他們甚至?xí)�歡迎你到家里去住，帶著你到處去游覽，盡管你們可能連面都沒見過�！�
　　世間飛盤比賽結(jié)束有個(gè)Spirit Game的傳統(tǒng)環(huán)節(jié)。雙方隊(duì)員不像其他比賽那樣握握手就下場，而是會(huì)聚到場邊即興設(shè)計(jì)一些余興節(jié)目。
　　雖然只是個(gè)小環(huán)節(jié)，但大家都很花心思。比如，他們會(huì)將《瑪麗有只小羊羔》這種耳熟能詳?shù)母柚匦戮幵~，將比賽時(shí)發(fā)生的一些趣事唱進(jìn)去，或是玩些很特別的游戲，跳一些搞笑的舞。
　　飛盤精神是所有盤友掛在嘴邊放在心里的圣經(jīng)。說出來其實(shí)很簡單：公平公正、相互尊重。
　　“我看過不少大賽事的決賽，在那種‘一分定輸贏’的最后時(shí)刻，如果有一隊(duì)員無意犯了規(guī)，盡管大家都知道他自動(dòng)承認(rèn)的話整隊(duì)就可能失去世界冠軍，但仍然會(huì)毫不猶豫地支持他站出來。贏得飛盤比賽很重要，但更重要的是光彩地贏。”
　　Michael Hsu覺得，這個(gè)在很多飛盤教學(xué)中都被忽視的點(diǎn)，恰恰是所有初學(xué)者都該記住的――在這項(xiàng)沒有裁判的運(yùn)動(dòng)中，所有的裁決和 爭執(zhí)，都得靠參與者共同找出解決方法，比賽的公平進(jìn)行依賴著每位盤友對于規(guī)則和對手的尊重。換句話說，一個(gè)人能不能把飛盤玩好，直接取決于他是否―個(gè)值得信任的人。
　　
　　飛盤盤友語錄
　　
　　我們?yōu)槭裁磹埏w盤“飛盤精神是推廣這個(gè)運(yùn)動(dòng)的一個(gè)大賣點(diǎn)。它教會(huì)了孩子相互尊重以及公平原則，教會(huì)了他們解決爭端的方法。如果我們可以找到一個(gè)比沖突好一點(diǎn)點(diǎn)的方法，那我們的世界會(huì)變得多好啊�！薄拔以谑澜缟嫌龅竭^如此多的好人，”可能五分鐘之前大家還足完全的陌生人，但是因?yàn)轱w盤，別人讓我在他們家里過夜，開車捎我，向我腱示他們的城市，一起旅行……”“飛盤手背景的多樣性和對人人都敞開門檻的特性吸引著我一直玩著飛盤。飛盤手總是希望有更多的人加入到這個(gè)運(yùn)動(dòng)中來，這就是為什么這個(gè)運(yùn)動(dòng)如此流行的原因�！薄爸袊�飛盤的未來?哈哈，我天天做夢都在想象以后的足球場地空中飛行的都變成了飛盤，人們到體育用品店第一個(gè)問的就足：‘有沒有限囀版的飛盤買?’人們在擁擠的地鐵里談話：‘今晚中國極限飛盤級聯(lián)賽冠軍爭奪賽是晚上7：30CCTV5臺開始轉(zhuǎn)播，一定要看啊!’”“如果你站在場邊看完-場精彩的(飛盤)比賽后，你會(huì)為自己還不是一名飛盤隊(duì)員而遺憾，這電是為什么我?guī)�r很多朋友去看飛盤比賽，他們無一不被深深地吸引。”“最大的愿望就足找個(gè)玩飛盤的女朋友以后全家一起周游列國推廣飛盤�！薄帮w盤最人的魅力就是精神。是一種感覺，不需要多說什么就和愛情一樣，沒有理由，就是著迷，很純粹�！薄拔业囊粋�(gè)不玩飛盤的朋友曾經(jīng)說過一句話：‘我很信賴玩飛盤的人，即使我不認(rèn)識他。但只要他玩飛盤，我就覺得他不會(huì)足壞人。”摘自極限飛盤網(wǎng)(http：／／www，cupa，cn／)
　　
　　極限飛盤規(guī)則
　　
　　目前在國內(nèi)最流行的飛盤比賽是一種不允許身體接觸，男女混合的比賽。場地通常為長方形的草地，兩端是得分區(qū)，使用的標(biāo)準(zhǔn)飛盤為塑料制成，重175g。每個(gè)隊(duì)在場上都有七名隊(duì)員，一般是5男2女，也可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，
　　比賽開始的時(shí)候，隊(duì)員都站在得分區(qū)的前端線處，一個(gè)隊(duì)防守，另一個(gè)隊(duì)進(jìn)攻，比賽時(shí)，每個(gè)人防守一個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員，跟著他們跑，想辦法阻止進(jìn)攻隊(duì)員接住飛盤，在得分前，攻防轉(zhuǎn)換可以一直進(jìn)行，一旦得分，整個(gè)過程置新開始，兩隊(duì)站在得分區(qū)的端線處，剛剛得分的―方把盤擲向另外―方。比賽中沒有裁判，依靠的是誠信，靠實(shí)力、運(yùn)氣取勝。

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